Здравствуйте, Саян. 10 лет мучался с небольшой болью в грудном отделе плюс угнетенное состояние, напряжение головы. Врачи назначали разные исследования: МРТ(позвоночника, головы), проверяли внутричерепное давление. Короче много всего. Лечили таблетками, рефлексотерапия, отправляли к психиатру. Лечили 10 лет!!! Одно ваше упражнение освободило нерв и я расцвел. Мою благодарность даже не передать. Огромное Вам спасибо за вашу работу!

@Saian888

Жыл бұрын

🙏

Саян! Доктор! Огромное Вам спасибо за ваши упражнения! Как они помогают! Здоровья Вам!!!

Благодарю, Вас, уважаемый доктор за ценные короткие ролики, за Вашу помощь!!!👏

Дядька !! Вы лучший на всем ютубе ! Большое спасибо ! За вашу работу , !!!!

@user-zb4ss8ko7s

4 ай бұрын

доктор.спасибо Вам.

Здоровья вам на многие лета.спасибо

Здравствуйте!! Спасибо Вам огромное, Ваши упражнения мне очень помогли, я могу нормально ходить , без сильных болей.Здоровья Вам и Вашим близким!!!!!

@Saian888

2 жыл бұрын

🙏

Здравствуйте Вы очень добрый человек,раз БЕСПЛАТНО помогаете людям Каждый ролик и прямое попадание в мою проблему Спасибо ВАМ ОГРОМНОЕ,РЕАЛЬНО СТАНОВИТЬСЯ ЛЕГЧЕ Если можно,про вальгус сделать выпуск🤗🤗🤗

Спасибо Вам, доктор!!!!))))))

БЛАГОДАРЮ ВАС!!!

Огромное СПАСИБО!

Благо дарю ,за желание помочь людям .

БЛАГОДАРЮ ВАС ДОКТОР САЯН!

@Saian888

2 жыл бұрын

🙏

Саян Александрович, вы супер. Все упражнения доступны и просты, а главное они помогают.

@Saian888

Жыл бұрын

🙏

Спасибо большое! Вы кудесник

Это верно --ЛУЧШИЙ...🙋👍👍👍🥰🥰🥰

Хорошего человека сразу видно, благодарю Вас за ваши видео и желание помочь людям, очень полезные простые упражнения и сердечный подход.

@Saian888

2 жыл бұрын

🙏

Улькен рахмет! Долгое время мучаюсь, боль в грудном отделе в спине. Из-за этого спазмы и ощущение как будто не могу сделать полный вдох. Сейчас пртхрустело от души. Надеюсь поможет. Спаси ещё раз! 🙏

Огромное спасибо!

Спасибо Вам за помощь нам.Дай Бог Вам здоровья

@Saian888

Жыл бұрын

🙏

пока это попробовать не могу, больно наклоняться, из-за проблем в кресцово-подвздошном, но позже попробую. А вот есть давняя проблема: при сидении появляется сильное напряжение слева чуть ниже лопавтки, что это может быть и как побороть?

Очень действенное упражнение... но. После первых двух-трёх упражнений (три раза в день по три упражнения) мое состояние улучшилось. И нужно было остановиться. Я продолжил и через три дня нерв разболтался и состояние резко ухудшилось. Появилась небольшая боль в грудном отделе и бессонница возобновилась. Параллельно я посещал тренажерный зал ( накачивал корсет ) . Мой вывод: обязательно качаем корсет под наблюдением профессионального инструктора, чтобы все упражнения были в декомпрессии позвоночника!!! После 5 тренировок в зале можно попробовать несколько подходов упражнения от Саяна. И дальше качать мышечный корсет спины. Поправьте меня, если я ошибаюсь.

Спасибо

Спасибо огромное!!!!!

@Saian888

2 жыл бұрын

🙏

Спасибо большое на много легче стало

Спасибо ! Немного помогло !

Супер ++++++******

Доктор, а можно еще упражнения по грудному отделу, затрагивающие другие причины? И еще что-нибудь от зажимов в шее, которые сопровождаются головокружениями при смене положения головы, особенно лёжа -- вы наверняка знаете, как бороться с такой напастью. Спасибо вам большое за ваш канал.

А не подскажете лечение гипертонии,головокружении и шейный остеохондроз?

Благодарю. ☀️

@Saian888

Жыл бұрын

🙏

Спасибо дядя

Спасибо!!! ❤️

@Saian888

Жыл бұрын

🙏

Благодарю!

@Saian888

Жыл бұрын

🙏

Здравствуйте, Саян. Можно ли с Вами связаться? Проконсультироваться?

Спасибо.

@Saian888

Жыл бұрын

🙏

🙏🙏🙏

А при нестабильности в шее можно делать?

Саян, привет 👋

@Saian888

Жыл бұрын

Андрей Привет!))

При переломе позвонка l1 можно делать? Так как нога болит мышцы

👍👍👍👍

@Saian888

2 жыл бұрын

🙏

Здравствуйте подскажите пожалуйста при болевым синдроме когда только защемило сколько раз делать такое упражнение?

Здравствуйте,все ваши упражнения действительно помогают.Скажите пожалуйста,у меня за правой лопаткой в одной точке вдоль позвоночника боль при надавливании.Дает напряжение в голову и в стопу или со стопы до колена.Грыж нет ,мрт головы,груд.отд.и шеи делала нечего нет,только обнаружили гемангиому Th8 позвонка.После этого упражнения появляется плохое самочувствие справа. Но улучшается в течении дня,также не могу носить бюсгалтер,появляются теже самые симптомы ,что и при упражненнии.Что может быть,какие еще снимки делать чтобы обнаружить ,что за болезненная точка?🙏🥰

Здравствуйте,а за раз сколько наклонов можно делать,без груза и с грузом

@Saian888

2 жыл бұрын

Здравствуйте! Достаточно 3 наклонов

а как же поясница ? наклоны при проблемах в пояснице можно делать?

Здраствуйте я вас очень прошу помогите мне у меня болел спина но тепер отдает на бол невыносимые на левую ногу и дочего дошло палцами не могу шевелит был на приеме врача назначил операцию

Если по если по передней стенке ноги боль идёт

Вам бы, похудеть доктор)

У меня при таких наклонах щелчки ,реально лучше становится

Доктор, а пояснице при этом ничего?

@Saian888

2 жыл бұрын

Здравствуйте! Это упражнение для грудного отдела позвоночника

@Saian888

2 жыл бұрын

😊

@user-zd4fd2df5t

2 жыл бұрын

@@Saian888 а как снять функциональный блок в шее?

@user-uo8oh2yc2j

2 жыл бұрын

Я раз сделал это упражнения 3 дня было головокруженния немог вставать.хорошо помогает мне масажный ролик.

Жаль, но мне нельзя наклоны делать после операции на пояснице по удалении грыжи диска.

Ничего не хрустит, а вот задние поверхности рук больно сводит почему-то.

@Saian888

2 жыл бұрын

Здравствуйте! Это же хорошо! Значит у Вас нет защемления.

@aleksandrbylaws883

2 жыл бұрын

@@Saian888 Спасибо, а я подумал было наоборот, если сводит руки, значит проблема в грудном отделе, ведь по идее то не должно сводить руки в районе лопаток при нагибании.

@Saian888

2 жыл бұрын

@@aleksandrbylaws883 Посмотрите и протестируйте упражнения. На нашем канале есть другие упражнения для грудного отдела позвоночника. Желаю Вам хорошего восстановления!

@aleksandrbylaws883

2 жыл бұрын

@@Saian888 спасибо!

Я так согнулся и не разогнулся, так буквой зю и пошел в аптеку за уколом диклофинака

Можно вам позвонит по ватсапу?

Я не могу руками до пола согнуться((

@Saian888

Жыл бұрын

😊

Спасибо,боли не давали жизни,я вашей комплекции.

@Saian888

Жыл бұрын

☺

Спасибо

@Saian888

Ай бұрын

🙏