Funciones que desconocías de la Vitamina C
Hoy quiero que conozcas un poco más sobre la vitamina C, qué usos tiene para nuestra salud, cuándo nos puede ser útil tomarla, cómo hacerlo y otras funciones que quizá no son tan conocidas.
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Soy Marta Marcè, naturópata, nutricionista y comunicadora y te doy la bienvenida a mi canal “Lo natural es tener salud”.
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Пікірлер: 45
Y ponerse vitamina c por la vía endovenosa también será recomendable
Buenos días, recomiendas la vitamina C con rose hip?
¿La vitamina " C" masticables es necesario tomar agua después de ingerirla?? Y ¿Se toma en la mañana o en la noche?
Muchas gracias Marta por tu valioso aporte a la salud, siempre brillante como un diamante, te envío un abrazo cálido desde Guayaquil Ecuador en la mitad del mundo 🇪🇨🌎
@martamarce
Жыл бұрын
gracias!
Muchísimas gracias por sus recomendaciones,recién conozco su canal y me ha gustado mucho Saludo desde Colombia.
@martamarce
Жыл бұрын
Gracias Bernarda!
Marta, muchas gracias! Me va a ir muy bien esta presentación de vitamina C. 😘
@martamarce
Жыл бұрын
Gracias a ti!!
Hola! Gràcies pel vídeo, súper interessant! Si prens card marià caldria prendre igualment vitamina C? Gràcies!
@martamarce
Жыл бұрын
si, seria interessant igualment
Genial Marta!! Me alegro que sea buena época porque ya la tengo comprada. Durante cuanto tiempo sería bueno tomarla? Gracias!!
@martamarce
Жыл бұрын
2-3 meses :)
Muchas gracias Marta por la información 😘🙏
@martamarce
Жыл бұрын
gracias a ti!
Marta, una duda. Aconsejas después de cada comida de lentejas tomar fruta por la absorción del hierro?
@martamarce
Жыл бұрын
mejor antes! o algun alimento con vit C
Genial como siempre, gracias Marta! ❤
@martamarce
Жыл бұрын
Moltes gràcies guapa 😊
Hola!! Qué opinas de la bebida de soja? Yo empecé a tomarlas ya varios años por la mañana y no sé si eso es bueno o realmente es lo que me estás perjudicando
@martamarce
Жыл бұрын
es bueno ir variando de tipos de bebida vegetal
@anaalvarezgarcia3272
Жыл бұрын
@@martamarce muchas Gracias ❤️
Hola Marta!! Muy interesante todo lo q nos cuentas! Pero tengo una duda. A la hora de tomar colágeno y magnesio, siempre recomiendan tb q vaya acompañado de vit. C. El problema es q mi marido, cuando lo toma combinado (q parece q es así como mejor se absorve), empieza a tener molestias en el riñón. Tuvo un cólico nefrítico en el q le determinaron q era la vitamina C q hacía q se le hicieran más piedritas, y x ello cada vez q toma suplementación, tiene molestias y terror a q se le repita el cólico. Sabemos q hay diferentes tipos de vit C, pero desconocemos cuál le sentaría bien. Nos puedes ayudar con este tema? Estamos en la cincuentena y de vez en cuando necesitamos suplementar en diferentes campos y éste es uno q no podemos hacerlo debidamente. Muchas gracias!! 😘😘
@martamarce
Жыл бұрын
hola bonita! no sabría decirte solo con está info, lo mejor en este caso es seguir lo que diga el profesional que lo lleve :)
A mí me sangra las encías ,.solo cuando me lavo los dientes. No es mucho el sangrado pero... No me parece normal q sangre, voy a empezar con la vitamina c. Gracias
@martamarce
Жыл бұрын
a ti!
Que bien Marta!! Entonces ya no compraré la de Solgar que te preguntaba el otro día, compraré esta! Todo lo que recomiendas me va muy bien, así que muchísimas gracias por toda la info! Consideras mejor tomar dos al día?? O con una al día es suficiente??
@martamarce
Жыл бұрын
1 al dia es suficiente
@cristinapuig3104
Жыл бұрын
Muchas gracias!
Buenas información marce tu todos tus sintomas es con pura vitaminas los tratas no usa ninguna hormona ami duele mucho la cabeza nada más no tengo sudores que me recomiendas ase un mes de mi operación me quitaron matriz y ovarios telo agradecería me contestaras
@romylacroix4487
Жыл бұрын
Yo hace un año, justo un 22 de septiembre dije adios, que edad tienes ?
@paulatorresvazquez7954
Жыл бұрын
@@romylacroix4487 tengo 45 años
@romylacroix4487
Жыл бұрын
@@paulatorresvazquez7954 yo 43. Hace un año esta convaleciente saliendo de esta gran cirugia ps tengo una herida como de 14 cms, pase x hormonas combinadas no me acomodaron, luego valereato de estradiol tampoco, finalmente di con una dra endrocrinologa ginecologa, me dio gel que untas en tu antebrazo y tiene la hormona, o sea para quienes no toleramos hormona tomada esta es opcion, tmb via vaginal cada 3er dia un gel con hormona que es importante para no tener un prolapso, todo esto comentalo con un endocrinologo revisa tu tiroides tmb porq es causa de dolorde cabeza, exitos y que te recuperes pronto . Abrazo
Si no tienes ningún síntoma de falta de vitamina c. Puedes tomar el suplemento igual durante unos meses?
@martamarce
Жыл бұрын
si claro :)
Hola!! Cuanto tiempo se puede tomar la vitamina C? gracias
@martamarce
Жыл бұрын
2-3 meses seguidos :)
@mariceliescalanteherrera2847
Жыл бұрын
@@martamarce Muchísimas gracias!! Es una suerte tenerte como ayuda ante tantas dudas q tenemos cuando entramos en la menopausia!! M a venido muy bien todo los consejos q nos da!! Gracias
Marta, para pedir la vitamina c tienes algún código descuento?
@yosiposi
Жыл бұрын
Aparece en la descripción del vídeo: MARTAMARCE (en Naturitas)
@martamarce
Жыл бұрын
gracias!
Cuando aconsejas tomar la vitamina C?
@martamarce
Жыл бұрын
mejor por la mañana!
@blancapujolmauri2762
Жыл бұрын
Pero rompe el ayuno?
Se te ve muy bonita cara esas chapitas naturales 🥰🥰