Fome emocional? Entenda por que comer nos satisfaz em momentos de estresse ou tristeza

Ойын-сауық

Nem toda fome que sentimos é para atender às necessidades básicas do corpo humano. Muitas vezes, a fome não está na barriga, mas na cabeça. É a chamada fome emocional. Ele geralmente ocorre em momentos de estresse, ansiedade ou tristeza. A explicação está na dopamina, uma substância presente em nosso cérebro responsável pelas sensações de prazer. Quando estamos tensos e comemos algo bastante calórico, por exemplo, é como se houvesse uma explosão de dopamina no nosso organismo. O problema é que esse prazer, a longo prazo, vem acompanhado de sobrepeso e problemas de saúde. O que fazer, então? Veja na reportagem!

Пікірлер: 39

  • @maxwellfrancisco8613
    @maxwellfrancisco86136 жыл бұрын

    Só eu que quando como coisa doce em seguida quero comer algo salgado? Ou vice versa???? Ps: essa reportagem da fome

  • @kelyregina991
    @kelyregina9917 жыл бұрын

    Eu como bem quando tudo está bem comigo, quando há algum problema e etc...não consigo comer bem

  • @talitaorlandini252

    @talitaorlandini252

    7 жыл бұрын

    Kely Regina Também, nao sinto fome

  • @veronicatesoto
    @veronicatesoto7 жыл бұрын

    sou absurdamente ansiosa, como por isso, se não como acabo perdendo muito peso, o que me deixa ansiosa... é um ciclo, estou no limite do meu peso mínimo saudável

  • @deborapereiradasilva4153
    @deborapereiradasilva41537 жыл бұрын

    Coloca o vídeo, contando a história da família Silva, na ferrovia.Que a matéria passou agora pouco

  • @indianasartori2773
    @indianasartori27737 жыл бұрын

    Eu como porque to feliz porque to triste porque to com raiva resumindo como toda hora 😣😭😭😭

  • @leidyanne
    @leidyanne7 жыл бұрын

    JÁ FIQUEI COM FOME VENDO ESSAS COMIDAS, SÓ GOSTO DE COISAS DE SAL ... PIZZA, HAMBÚRGUER, COXINHA, ETC, ,,,,,, HAA

  • @leidyanne

    @leidyanne

    7 жыл бұрын

    HAA mais não como nada a noite só pela manhã HAA,

  • @mahhdonacraft3737
    @mahhdonacraft37377 жыл бұрын

    Neh

  • @helenabrites819
    @helenabrites8197 жыл бұрын

    nossa meu marido tbem tem esses jestos d comer doce a noite falo sobre a saúde dle mas é uma coisa q n tem controle MT difícil 😁😁

  • @biancaalmeida3151
    @biancaalmeida31517 жыл бұрын

    Eu tenho fome o tempo todo..como direto , eu acho pessimo :(

  • @lord.olantay4582
    @lord.olantay45827 жыл бұрын

    Eu como pra caralho tenho medo de ficar gordo e chegar ao ponto da obesidade Eu como mas a noite acompanhado com insônia.

  • @felipejacques7878

    @felipejacques7878

    7 жыл бұрын

    hacker Castro somos dois

  • @tinasilva3890

    @tinasilva3890

    7 жыл бұрын

    hacker Castro EU ESTOU ASSIM TBM !!!!! 😕

  • @Beatrizfdso

    @Beatrizfdso

    7 жыл бұрын

    hacker Castro Nossa, tenho esse msm problema. Tem uma hora q como e parece q é por impulso, só pq quero me sentir estufada. Tenho pavor de obesidade, mas se n me controlar vou acabar ficando assim... :/

  • @joseantoniomartinsdesouza3121

    @joseantoniomartinsdesouza3121

    7 жыл бұрын

    BFran

  • @RodrigoAlves-kt7ux

    @RodrigoAlves-kt7ux

    6 жыл бұрын

    Me come

  • @alinneaires3539
    @alinneaires35396 жыл бұрын

    Nunca fui assim! Quando to ansiosa eu sofro com ânsia de vomito e sem apetite. Me gerou foi uma gastrite.

  • @welitonp.d.s9630
    @welitonp.d.s96307 жыл бұрын

    Já vi pessoas sofrerem lipo e com o tempo continuam a mesma ou o mesmo aqui vai uma dica esselente não falha nunca abandone a cozinha de uma vês para sempre e caso vcs trabalhem na rua e tem de se alimentar diga a VC mesma quero ficar sequinha quero ficar gostosinha vou comer de tudo e não vou comer nada vou comer de tudo e não vou comer nada vou comer de tudo e não vou comer nada.pas seja com todos

  • @valerievale2069
    @valerievale20697 жыл бұрын

    Essa reportagem dá fome !! haha

  • @maxwellfrancisco8613
    @maxwellfrancisco86136 жыл бұрын

    UE tava com bucho cheio até ver isso , deuuuuu fome e ânsia de comer tudo que apareceu q ódio

  • @rejanerodriguesfrota8785
    @rejanerodriguesfrota87857 жыл бұрын

    EU MEREÇO

  • @lydia5633
    @lydia56337 жыл бұрын

    Nossa na geladeira do Leonardo só tem coisa boa

  • @joynglessilva2022
    @joynglessilva20227 жыл бұрын

    Eu semore quero sobre-mesa.. Nutella Sorvete pudins nossa e etc...🙈🙈🙈🙈

  • @isabelribeiroribeiro192
    @isabelribeiroribeiro1927 жыл бұрын

    sofro com isso

  • @andersonvieira3337
    @andersonvieira33377 жыл бұрын

    Eu como bem sempre mais se estou ansioso ou com algum problema não consigo comer nada fico travado!!!!

  • @ledacristianeoliveira4573

    @ledacristianeoliveira4573

    4 жыл бұрын

    Eu também

  • @selmaferreira5204
    @selmaferreira52046 жыл бұрын

    Ele come muito doce e nao engorda

  • @modeltathyanamay5883
    @modeltathyanamay5883 Жыл бұрын

    Eu não consigo comer no meio da noite,eu só sinto sede...

  • @rayestrelinha2972
    @rayestrelinha29727 жыл бұрын

    Eu nem tô triste mais quero comer tô tristeeee 😥😥😫

  • @freudcaetanogomes2363
    @freudcaetanogomes23637 жыл бұрын

    parei de fumar agora como que nem lima

  • @zwart7230

    @zwart7230

    7 жыл бұрын

    Freud Caetano Gomes seus dentes são muito brancos pra serem de fumante rs, parabéns por ter parado de fumar

  • @gabisacramento2374
    @gabisacramento23743 жыл бұрын

    Quando fico triste a fome aumenta

  • @gabiglazkof3835
    @gabiglazkof38357 жыл бұрын

    cumida é vida

  • @mineiroestressado3321
    @mineiroestressado33217 жыл бұрын

    toda madrugada eu acordo e como um x tudo é uma coca cola😥

  • @jamillymendes1497

    @jamillymendes1497

    7 жыл бұрын

    Eriel Aredes '-'

  • @playtodrive

    @playtodrive

    7 жыл бұрын

    RIP

  • @RodrigoAlves-kt7ux

    @RodrigoAlves-kt7ux

    6 жыл бұрын

    Prazer x tudo

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