Café da manhã pra mim é mais que necessário.É o meu combustível para o meu dia a dia.

Eu amo macaxeira , cuscuz e batata doce com carne de Sol 🙃👍😉

A refeição mais gostosa pra mim é o café da manha.

A pessoa fala de saúde com um bolo formigueiro com cobertura de chocolate do lado. Continue comendo isso e veja até onde tu chega. Minha dica é: Ovo e café (as vzs uma fruta) pronto.

Eu gosto da voz desse jornalista, deixa a reportagem mais curiosa😍

@iracymacenoesilva5535

Жыл бұрын

Eu tbm gosto dele demais 😍😍😍

Pra mim cafe da manha é essencial, eu amo msm, ainda mais se tiver um pao de queijo que eu amo, e café com leite tbm

Faço minha última refeição (com comida de verdade) as 9 horas, acordo, vou correr e só depois me alimento. Estou cada dia mais seco e com mais energia. Fora farinhas brancas, leite e açúcar.

@joseeduardocorrealopes9155

5 ай бұрын

rsrs vc tá certo . 🤗meu pai "já com seus 71 anos " todo dia faz seu "cooper" ou uma mini corrida ( de 1 hora e alguns minutos ) rsrs e sempre toma logo cedo : leite com cereal.. ou(varia ) com outra coisa.. rsrs e olha sempre foi magro saudável rsrs .. e aprendi a caminhar desde 15 anos de idade .. hoje com meus 48 anos .. até chegar ao meu serviço .. sempre faço caminhadas "ás vezes ida e volta " vou caminhando ( + ou - ) .. no total diario 4 km e meio rsrs . .. me sinto super bem ...😏e recomendo caminhar faz super bem D+++ .. 😁👍👍

Kkkkk café da manhã como rei ...almoço como príncipe ....janta como mendigo.....kkkkkk. ...tem horas que é tudo ao contrário..

Eu tomo sempre o meu pequeno almoço aqui em Portugal diz assim ai no Brasil é café da manhã- custumo comer pão integral feito em casa queijo+ whey+ fruta almoço sopa de legumes prato carne ou peixe ou ovo, ou mesmo alimento vegetal. Como 2 colheres de carboidratos arroz massa batata+ saladas e fruta jantar como sopa com banana de aveia. Faço 3 refeições por dia faço jejum 12 a 14 horas. Bebo antes do café da manhã 600ml de água em jejum faço caminhadas 30 a 70 minutos por dia. Durmo a partir das 21:30. E sinto bem com este estilo de vida. Acho café da manhã é essencial devia de ter carboidratos complexos proteina fibras para que o corpo fique bem.

Acredito que cada organismo funciona de uma forma.. Eu como quando tenho fome, tem dias que eu tomo Café da manhã, mas tem dias que não..

@lourdesmelo347

4 жыл бұрын

Esta certa. Vc conseguiu distinguir oq é fome eo que é ansiedade. Cada pessoa conta uma historia de emagrecimento. Uma coisa q funciona para um pode ñ funcionar para outro. Temos q nos encontrar

@anakataryna1824

2 жыл бұрын

Eu tbm sou assim. Como quando tenho fome. Não sigo horários nem regras vai muito do meu apetite

Eu sou do tipo comer quando sentir fome. Respeita meu corpo.

Leite desnatado, queijo branco, pão integral kkkkk que delicia.

Oooooooww Calma galera,TD mundo é de um jeito,cada organismo funciona de um jeito,cada metabolismo funciona de um jeito Aiai,tem gente que acorda de manhã e n consegue ficar em pé por causa da fome,tem gente que consegue ficar até às 15:00 da tarde sem comer se deixar Isso depende de cada um oshi

Alem do jejum fazer bem pra vida espiritual é bom para saúde.

Você está com fome? Se sim, coma. Se não, não coma. Forçar comida vai ser pior ainda independente do horário, só não encha o bucho antes de dormir que de resto vale tudo.

único mal que você vai fazer pulando o café da manha será para o dono da padaria.

@vanessacosta591

5 жыл бұрын

Jackson Jose Barros Anacleto 🤭🤭🤭🤭🤭🤭🤭🤭🤭🤭🤭🤭🤭

@matheusaraujo5607

4 жыл бұрын

Verdade amigo

@edianadasilvasousa5580

4 жыл бұрын

Vdd kkkkk povo cada vez mais gordo tomando cafe com leite, acucar, pao!!! Affff ate os medicos mandando comer pao

@ritaalves8526

3 жыл бұрын

Verdade 🤣🤣🤣

Bom senso! Só isso. Menos gente chata opinando e metendo o bedelho.

Não consigo ja tentei mais toma café da manhã nao da pra mim! Amanhecer o dia se enchendo de comigo nam.. so um cafezinho, msm pra mim ta ótimo ou um banana pronto

Endocrinologista: vc garante glicose pra comecar o dia!!! Putz !! Essa foi de cair o rego da bunda😂😂😂😂

@jaquelinemacedo779

3 жыл бұрын

😂😂😂😂😂😂😂

Eu acordo tomo água com limão e já tomo meu toddy não espero 1 hora não senão passo mal

Gosto muito ver mito ou verdade

Meu café é prioridade

QUANTA BALELA NESSA REPORTAGEM EU FAÇO JEJUM ATÉ MEIO DIA E JÁ EMAGRECI 14 KG O MEU CAFÉ DA MANHÃ É O ALMOÇO TENHO MUITO MAIS DISPOSIÇÃO E SAÚDE O JEJUM RENOVA AS CÉLULAS DO CORPO!

@andrewlima1234

5 жыл бұрын

É pq essa balela é baseada na tradução errônea da palavra breakfast, oq os cientistas recomendaram é não pular o breakfast que é justamente a quebra de jejum que é comer logo que acordar se estiver sentindo fome ou fazer a primeira refeição assim que sentir a fome e essa tem que ser uma refeição de mt qualidade nutricional.

@lourdesmelo347

4 жыл бұрын

Isso vai de organismos para organismos. Vc ainda é jovem tudo esta ao seu favor. Para nos acima dos 40 tudo fica mais complicado. Metabolismo lento.

@patriciapereira4759

3 жыл бұрын

Isso é muito individual, na reportagem A tal de Cibele faz jejum no entanto tá acima do peso.

Vídeo maravilhoso🍃🍃🎋🎋🍃🍃🎋🎋☕🥛🍳🧈

Tudo em excesso faz mal,

Mito essa reportagem. A pesquisa revisão ser refeita. Não acredito

Prefiro não comer de manhã, parece que a janta está no estômago sensação que comeu um boi.Eu não como de manhã.

Eu estou bem meus alimentos

Hoje há novos estudos que são o OPOSTO do que diz a reportagem. É preciso respeitar o ritmo biológico de cada pessoa. Há pessoas que não “funcionam” pela manhã e outras que às 20 horas já estão com sono. Cada caso é um caso. O melhor é consultar um médico.

2x na semana eu trabalho de madrugada então eu como de madrugada de preferência algo com sal pq minha pressão baixa e falto desmaiar por isso eu como se não eu morro

Dizer que não tem tempo para tomar o café da manhã, é uma ilusão, pois, a pessoa estava dormindo antes de comer. É só acordar um tempo antes que ser para comer. Simples.

O chef fez uns pratos incríveis e o mano sequer experimentou, aff

Especialista em babiseira!

Bolo com chocolate, mozzarella e presunto???😕Na mesa da Nutricionista/Médica...Oh My God!!! Bolo com Chocolate no café da manhã? Me ajuda aí....

*Eu já acordo na hora do almoço O.O*

@amandaleto8165

6 жыл бұрын

Que vida bouuuaaa... tb queria uma vida assim...

@LeandroGamex

6 жыл бұрын

O.O

@russellconrad9272

6 жыл бұрын

Leandro Gamex - Quero ter tua vida.

@LeandroGamex

6 жыл бұрын

Bora mudar então kk...

@russellconrad9272

6 жыл бұрын

Leandro Gamex - Kkkkkk

E eu sou o Papai Noel

Haha eu como mais de 2000 calorias na janta. E aí?

A mulher toma café da manhã todo dia e continua gorda. Tá certo...

@claras5260

6 жыл бұрын

Vashmasters kkkkkkkkkkkkkkk

@vitoriarcarneiro6795

6 жыл бұрын

Ser gorda não siguinifica que ela é doente tá tem muito magreza doente

@lorrielopesoficial9904

5 жыл бұрын

Gata ela, não faz dieta

@AnaPaula-nh9qi

5 жыл бұрын

Ela não toma café da manhã, entendeu!

@patriciapereira4759

3 жыл бұрын

A outra faz jejum e tá gorda também! Aff!

44

Vamos comer que dá terra nois não leva nada

Gosto de comer quando sinto fome como de tudo e nao tudo.pois nao conheço ninguém com 150 anos moço comendo ou não quando chegar a hora voce vai.prepare a alma .e deixamos a outra geração. Chegar.

Comer coxinha, macarrão, pizza, refri de manhã? Tá mais para uma Bruta ressaca...comida de quem acorda de ressaca...não estou julgando...é o que é.

@vanessacosta591

5 жыл бұрын

Gigi From God penso o mesmo Kk

Jejum intermitente é vida

Digam o q quiserem, mas igual um café da manhã reforçado do Nordeste onde o cabra macho precisa pegar no trampo pesado logo cedo, N tem melhor! !!😋😋😋😋

Faco jejum de 48 nada ve .

EU ACHO QUE UM ASSUNTO DESSE TÃO BOBO EM UM PAIS DE +DE12 MILHÕES DE DESEMPREGADOS ONDE OUTROS MILHOES PASSAM FOME ` ISSO É RÍDÍCULO...

Temos que nos alimentar bem. Não importa se é café da manhã ou almoço. Pq o nosso corpo não sabe se é café da manhã ou almoço.

3 visualização 👊💢

@danieljr.7892

6 жыл бұрын

kk

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk tudo errado o que disseram nessa reportagem.

No cafe da manhã tomo café puro e duas bolachas agua e sal....n sinto fome... Na verdade só almoço e a noite tomo vitamina....n aguento jantar Comer feijoada na praia? Ta maluco

🍓🍌🍳🧀🍒🍇

Que? Leite!!! Aff

Só pro seu conhecimento quem inventou essa mentira que o café da manhã é importante foi a maldita industria.mas precisamente o dono da Sucrilhos Kellogg's....

Tudo mentira isso aí

Nada a ver esse ditado do café da manhã

@russellconrad9272

6 жыл бұрын

Maria Jose - É só um ditado. relaxa.

@rupambra

6 жыл бұрын

Maria Jose Vc está certa. Esse ditado é coisa dos anos 80. Há novos estudos que mostram outros caminhos, inclusive o jejum matinal.

@maricate

6 жыл бұрын

Pode crê e se o cara for um mendigo

Iogurte não é bom para comer no estômago vazio

Quanta alienação kkkkk. Não precisamos de carboidratos ainda mais pão, seja ele simples ou integral.

@matheusmatos1919

6 жыл бұрын

Alice Guedes Exatamente

@ADRIANTEL1

6 жыл бұрын

Não precisamos de carboidratos? Então de onde é que nosso corpo vai tirar energia para dar sustento? Por favor, a alienação de vocês com relação ao que dizem a respeito dos carbos é até engraçada. A ignorância de vocês têm limites?

@lourenco2362

6 жыл бұрын

O pão é o vilão para quem pretende emagrecer! E contem glutem que é prejudicial a saude!

@edianadasilvasousa5580

4 жыл бұрын

Deixa o povo comer pao kkkkkk nao vi um magro...tudo fofin kkkkk

O nosso corpo sabe quando é de dia e quando é a noite só isso

Alguém sabe as calorias do ovo

@leobessa6574

6 жыл бұрын

Maria Jose nao se preocupe com calorias .mais sim com a qualidade o ovo tem umas 80 calorias ele é o segundo melhor 2 alimento do mundo .so nao pode ser frito

@MariaJose-ws8ke

6 жыл бұрын

Lbm 1981 valeu

@aliceguedes787

6 жыл бұрын

Lbm 1981 Claro que pode, porém na banha de porco ou óleo de coco.

@leobessa6574

6 жыл бұрын

Alice Guedes acidos graxos de cadeia media .ou seja essa gordura saturada. Nao se estoca no corpo .uma boa fonte de energia

@leobessa6574

6 жыл бұрын

nosso corpo é como um motor de carro quanto mais trabalha mais se desgasta ,jejum intermitente nao é pra quem quer, e sim pra quem pode pra quem tem imunidade alta resistencia condicionamento fisico ,quanto menos vc comer mais vc vive ,obs ninguem precisa d açucar ou carbo refinado pra viver ,basta se adaptar o corpo com proteinas gorduras boas vegetais

COMER PAO ESTA ERRADO E FAZ MAL !!!!