Dieta Cetogênica: Café da Manhã Saudável com Reynaldo Gianecchini
No vídeo de hoje, você vai assistir mais um encontro com o Reynaldo Gianecchini, desta vez, no Rio de Janeiro para um café da manhã saudável e caprichado, além de um bate-papo muito valioso.
Conversamos sobre diversos assuntos, e, além de ver as receitas incríveis que fiz, você vai entender mais sobre alimentação saudável, dieta cetogência (que o Reynaldo Gianecchini está fazendo), lowcarb, jejum intermitente e muito mais.
Além disso, falo um pouco da influência do café da manhã na qualidade do seu dia, já que, a maneira que começamos o nosso dia define como ele será.
Se ele começa bem, você tem alta probabilidade de permanecer bem até o final.
Então, como começar bem de verdade?
É isso que você vai entender no vídeo de hoje.
Para mais receitas:
/ dani_farialima
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Olá, eu sou a Dani Faria Lima.
Iniciei na alimentação saudável como Personal Chef, oferecendo cursos coletivos e individuais. E algo que sempre me chamou muita atenção, era que as pessoas que solicitavam os meus serviços, tinham uma afirmação muito errada sobre a cozinha saudável não ter sabor. Naturalmente em busca de sempre melhorar, eu viajei pelo mundo, para descobrir a fundo os mais diferentes preparos, a fim de resgatar e incorporar esses sabores na minha alimentação e consequentemente na vida de quem eu pudesse ensinar.
A minha ideia principal sempre foi abdicar o máximo possível dos produtos industrializados, optando cada vez mais por ingredientes naturais e frescos. Fui me baseando nisso, estudando e buscando lugares que me conectassem a esse universo cada vez mais naturais.
Sou fundadora da maior Comunidade de Alimentação Saudável do Brasil, com mais de 5000 alunas que, diariamente, colocam muito mais saúde e sabor nas refeições de suas famílias, mantendo o prazer e a alegria em comer, porém sem perder a saúde.
Fico feliz em contribuir com o emagrecimento, a melhoria dos exames de saúde, a qualidade de vida dos filhos e esposos, assim como diversos outros benefícios que a alimentação saudável proporciona.
Para conhecer a Comunidade Saudável, clique no link abaixo:
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Пікірлер: 512
Ele é tudo isso mesmo de verdade, já trabalhei com ele. Educado humilde além de lindoooooo
@monicaramalho9838
2 жыл бұрын
Precisamos de + pessoas assim no nosso dia a dia!!!!
@superandosempre2000
2 жыл бұрын
Eu vi rñe cruzando uma rua e fiquei paralizada.. ele percebeu e me deu um sorrizo tao gostoso... e deu pra sentir aquela energia boa de gente do bem..nossa gsnhei meu dia...
@monicaramalho9838
2 жыл бұрын
@@superandosempre2000 pq vc não tirou foto miga 😍😍
@denizaparecidalopes6603
2 жыл бұрын
Lindo mesmo com todo respeito
@vitorlirioculinariatop4958
2 жыл бұрын
Muito educado
Por isso que superou a dificuldade na saúde, porque se alimenta com sabedoria.parabéns
Há esqueci de dizer, este Reynaldo é realmente lindo em todos os sentidos 😍
Você me fez lembrar minha mãe, ela servia refeição completas no café da manhã. Como morávamos no campo não tinha padaria perto então comiamos comida, as vezes, batata doce, Cuscuz, inhame, mandioca. Só coisas que tínhamos na fazenda.😘
@leiasantos807
Жыл бұрын
Meu café da manhã tbm era comida quando criança, geralmente era arroz com feijão e ovo ou farofa kkkkk não sei como fiquei no 1.53 altura😃
@nataliaoliveiradejesus2209
Жыл бұрын
@@leiasantos807NATALlA
@nataliaoliveiradejesus2209
Жыл бұрын
@@leiasantos807 NATALIA
@nataliaoliveiradejesus2209
Жыл бұрын
NATAIAL
@nataliaoliveiradejesus2209
Жыл бұрын
NATALlA
Gente que homem charmoso gentil e simples.
Gi. Vem em casa. Que eu também farei um café da manhã saudável para você, seu lindo. 👏👏👏👏🥰
Uauuuu que elogio é esse, " como vou viver sem vc, agora?"homem lindo, educado, carismático.....
@joseanesoares3594
2 жыл бұрын
Dane seus pratos têm carinho, sabor e vida. Realmente não tem como não se encantar.
Estou vendo o vídeo estou amando! Mas o que mais me chamou a atenção foi a fineza de vcs dois! Que educação fundamental! Estou surpreendida 😘❤️🥱 Parabéns Dani
@mariajailma2058
2 жыл бұрын
Imagina o Giane ,pai, vai ser um fiho lindo!!
@veronicavaldevite6306
2 жыл бұрын
Tbm notei isso
Que homem maravilhoso, lindo, educado tão raro isso nos dias de hoje
Fazer um café com Gianecchini deve ser maravilhoso! Ele me parece uma pessoa muito simples e muito especial. Amei assistir esse vídeo. Garoto que eu toda mãe gostaria de ter.❤️❤️
Reinaldo , vc sempre me surpreende ! Positivamente. Não ser radical. Isso é muito importante. Preciso aprender contigo..obg. abração. Com todas as bençãos 🙏🙏🙌
Eu amo esse ator e principalmente seu jeito simples de ser.Esto amando as receitas
Meus sonho esse café da manhã 😍 já prontinho, com alguém que fez pra mim e ainda me serviu, sem eu ter que dizer que não posso comer tal coisa ou outra...
Que mulher incrível ♥️ Apaixonante, colocou a mão na massa.
Que programa maravilhoso ! Leve , natural instrutivo e Belo! Que show ! Amei ! Gratidão !
Adoro esse ator maravilhoso, passa pra gente uma simplicidade e uma beleza autêntica, Deus o preserve, sempre assim....
Que belo café da manhã! Bem saudável... Tem tudo a ver comigo! Sou muito cuidadosa com a saúde. Sempre agradeço a DEUS, antes da refeição. ELE criou tudo com muita SABEDORIA! Em Portugal chamamos pequeno almoço. Abraço. 🥰
@danifarialima
2 жыл бұрын
Amém 🙏🏻
Amei!! Que sutileza, que carinho!!! Gostei muito da naturalidade do momento....fez toda a diferença.
Ela é fina , educada . Maravilhosa mesmo. Parabéns pelo trabalho.
@danifarialima
2 жыл бұрын
😍
Que café da manhã maravilhoso , adoro alimentação saudável e principalmente com a companhia do Gianecchini tudo fica melhor.
@danifarialima
2 жыл бұрын
Foi maravilhoso demais
Que video! Um presente, pra começar meu dia!❣️🙏
Parabéns Dani!!Perfeito o café da manhã com toda doçura de ambos e firmeza no que você propõe. Não consigo ficar sem suas preparações as quais são práticas e enriquecidas .. Fuca com Deus.😘
Nossa, p esse Deuso, já faz logo refeição completa: café da manhã; almoço; jantar; sobremesa; ….Beijos @gianechini 😘
Incrível!!!! Ficou lindo demais o vídeo e o café ☕️ da manhã maravilhoso 👏🏼👏🏼
Água na boca aqui rsrs. Que café maravilhoso. Deus os abençoe Giane e Dani 🙏❤
Ele é tão gentil! 🥰🥰🥰
Que elegância!!!! 💙💙
Que café da manhã !!! Vou fazer.
Que doce de pessoa , é muito lindo educado e humilde❤️❤️❤️
@danifarialima
2 жыл бұрын
😍
Giane é maravilhoso! Um gentleman!
Excelente. Obrigada ❗
Genteee, amei esse vídeo! Que delícia ver o Gianecchini com essa dieta! E realmente, nós ficamos muiiitas horas sem fome, saciadas, até a próxima refeição! Adorei tudo! Tudo muito lindo Dani, pessoas, cenário e comidas!! 😊🤩
*fiquei salivando🤤com esse café da manhã*
Maravilha amei
Que homem lindo,educado e sedutor 😍
Nossa um café maravilhosa com esse ator maravilhoso é tudo de bom café da manhã top 👏👏👏👏
Gianecchine te Amo. Deus te abençoe !!!!
Não co medo a o seu canal, agora descobri e estou amando os tipos de comida, saudável muito bom
Amo,alimentação saudável
Ah que vídeo, que trouxe uma paz, delicadeza, beleza, e vontade, parabéns, amei, mas eu não ia conseguir cozinhar, para o Gianecchini, Uauuuu, beijos, 🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽😘😘😘😘😘🌻🌻🌻🌻🌻♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
Tão educado ❣️
Esse canal é tudo de bom. Adorei
Café da manhã maravilhoso e com Reinaldo Gianechinni ,tudo de bom.Ele continua LINDO 😚😚😚
@gislener.l.demacedo4520
2 жыл бұрын
💕💕💕🌟🌟🌟
@osanaantonioferreira5300
2 жыл бұрын
Saudade da nossa foto
Que tudoooo, ficou top!!👏👏👏🥰❤
Reynaldo lindo ,educado ser humano bom . Que Deus te abençoe em o nome do Senhor Jesus Cristo. Eu vou ser forte e tentarei fazer dieta
Que vídeo delicioso. As pessoas, os alimentos , tudo!
Temos algo em comum...também sou pré-diabética...portanto, MUITO OBRIGADA POR ESTE VÍDEO, OU MELHOR POR ESTA AULA!!!
Gratidão aos dois, q vídeo maravilhoso, tudo feito com tanto carinho , sem falar q aprendi bastante. Duas pessoas iluminadas com certeza. Já me inscrevi no canal. Parabéns. Muita luz p todos.
@danifarialima
2 жыл бұрын
Gratidão 🙏🏻
Que privilegio essa vista...
Amei vídeo, dupla simpática, uma serenidade de ambos. Reinaldo como sempre um gala.
@danifarialima
2 жыл бұрын
😍😍
Ele é simples e muito simpático. Tem que cuidar da saúde mesmo
Vc deixa as coisas tão simples ! Estou adorando te seguir e fazer suas receitas 😃
Vídeo maravilhoso de ver, os dois aproveitando esse momento, e muita educação e simpatia da parte dos dois. Gianiki, oh homem encantador, kkk. Beijos Dani. Amei cada detalhe, vc é mais que 1000..
@gislener.l.demacedo4520
2 жыл бұрын
Encantador mesmo💛💙💜💚❤
Maravilha !!!
Q mulher iluminada adorei conhecê-la...e o Gianecchini educadissimo.
@danifarialima
2 жыл бұрын
❤️
Vídeo show,amo está dieta
Que homem, meu Deus. Elegante, extremamente gentil e educado,
@osanaantonioferreira5300
2 жыл бұрын
Lindo demais já tirei foto com ele em 200 muita saudade
Amei tudo
Amei...que simpatia os dois. Achei o Giane simples, bacana.
@mariliabarbosa2568
2 жыл бұрын
Amanhã já vou fazer o espinafre assim😀
Eu me derreteria toda com essa frase :como eu vivo sem você agora? 😂😂😂😂❤️
@danifarialima
2 жыл бұрын
😍😍
@regiadeoliveira-grasser1569
2 жыл бұрын
❤️
@elainetavares8235
2 жыл бұрын
O marido dela certamente não " derreteu" ..kkk
@redicesoares6523
2 жыл бұрын
@@elainetavares8235 ele não gosta de mulher
@laif.2864
2 жыл бұрын
@@redicesoares6523 ele não gosta, mas seduz, né? A sexualidade muitas vezes é flúida... Ele gosta de homem, maaas...
Que maravilha👏👏👏👏👏
Que lindo Dany 👏👏vamos tomar esse café delicioso 😋
Reinaldo é muito simples e simpático 👏🙌🙌🙌🙌🙌🙌
Que delicadeza de vídeo!!!! Amei😍😍😍
Excelente 😊
Que simpático!
Parabéns mulher tu é de MAIS.
@danifarialima
2 жыл бұрын
Obrigada ❤️
Café da manhã saudável com Gianecchini?! Tudo de bom 😍😍😍
Que vídeo maravilhoso
Café da manhã maravilhoso
Amei esse episódio ❤ muito inspirador !!
Amei!👏👏👏
Gianecchini é maravilhoso, sempre fui sua fã, estou fazendo low carb é vida.
@danifarialima
2 жыл бұрын
🙌🏻🙌🏻
Dani maravilha de café parabéns ,o convidado lindo elegante !!
Que maravilha
Produção maravilhosa 😍! Dani para o Mundo!!🌍
@danifarialima
2 жыл бұрын
😍
Ficou maravilhoso o vídeo e o café imagino que delicioso. Assim seguimos motivadas sempre e manter essa alimentação que além de saudável e deliciosa. Parabéns 👏👏👏 Dani. Deusa da Comida Saudável
@danifarialima
2 жыл бұрын
Obrigada 🙏🏻
Dani vc eh muito simpatica, esta de parabens.
O Gianechini é um amor 🌹
@danifarialima
2 жыл бұрын
❤️
Perfeito Dani café da manhã e companhia maravilhosa! Voce e suas receitas são incríveis.👏👏👏❤
@danifarialima
2 жыл бұрын
Lindeza obrigada 😍
Que vídeo maravilhoso, queria estar nesse café da manhã, deu água na boca.
@danifarialima
2 жыл бұрын
😍😍
Amei as dicas. Estou consumindo a dieta lowcarb já um tempinho
Eu fiquei viciada em frutas com tahine, por sua influência Dani. Nunca pensei que iria gostar de tahine!
Nossa, tudo maravilhoso! Perfeito! Parabéns!
@danifarialima
2 жыл бұрын
Obrigada 🙏🏻
Maravilha de café da manhã! Eu também não vivo sem as receitas da Dani. Que Deus abençoe a Dani e sua família. 👏👏👏👏👏👏😊❤️😘
Parabéns! Gianechini Que homem gentil... realmente é impossível não Amar...e que refeição...dá água na boca!♥️🤗
Arrasou!!!
Dani muito obrigada. Feliz por ter te encontrado.
@danifarialima
2 жыл бұрын
😍
Que energia boa! Fiz a inscrição!
Deu até fome!! Vc é 1000 Dani
Ameii!! Quero um café da manhã assim todo dia!
@danifarialima
2 жыл бұрын
😍😍
Que vídeo gostoso de assistir, parabéns pelo conteúdo cada vez melhor Dani! 🥰😘😘
@danifarialima
2 жыл бұрын
Obrigada Adrielly 😍
Estou gostando desse café bem saudável e tmbm não conhecia esse cetogênico , gosto muito de espinafre vou aderir esse no meu café da manhã tmbm👍👏👏👏❤️
Muito bom
Muita simpatia esses dois! Encantada!
@danifarialima
2 жыл бұрын
☺️☺️
Maravilhoso esse café da manhã Dani, e a companhia então nem se fala rs.
Que maravilha de café Dani. Simplesmente amo receitas lowcarb. E essa nova tendência cetogênica nem se fala.
Que bacana!!!☕🥮🌿
Amei esse café da manhã. Estou fazendo fazendo várias receitas da Dani. E também tentando mudar meu paladar. As receitas da Dani são saborosas!!!
@danifarialima
2 жыл бұрын
Maravilhosa 😍
Que mulher talentosa!!!
@danifarialima
2 жыл бұрын
😍🥰