Eu que já passei fome na vida como de tudo... Não desperdiço nada.. A fome dói muito e por isso eu valorizo cada alimento..! 😉

@adrianoferreira3468

3 жыл бұрын

Ja Eu So N Gosto De Ovo E Linguiça Eca

@caliopepratter

3 жыл бұрын

Oshi uma coisa não tem a ver com a outra!

@cmfotoearte8539

3 жыл бұрын

Também já passei fome, acredite, mas procuro não comer de tudo mais, porque não adianta encher a barriga e adquirir uma doênça que vai matar aos poucos ou mesmo rapido, eu uni meus conhecimentos da natureza aos que adquiri em cursos de sobrevivência e agora mesmo que a situação fique brava sei onde encontrar alimento saudável sem gastar um tostão. Conhecimento que o povo deveria correr atrás.

@lysamalfacini6663

3 жыл бұрын

Somos duas já passei muita fome

Vendo em fevereiro de 2020

@gihp3474

4 жыл бұрын

Eu em junho de 2020:3

amo as reportagens de vcs sobre saude e bem estar! essas dicas ajuda a colocar em prática no dia a dia.

Graças a Deus tenho quintal. Tenho árvores frutíferas, temperos e verduras... É fruta com casca sim, amoooooo 😋😋😍😍

@adrianoferreira3468

3 жыл бұрын

Aqui Em Frente A Minha Casa Plantei Uma Arvore So Que N E De Frutas E Ela Ainda E Piquiena Faiz Dois Dias Plantei 1 De Dezembro

Minha nutricionista me indicou usar 2 colheres de sopa de farelo de aveia em quase todas as minhas refeições , inclusive no arroz integral, frutas com casca e também no iogurte . Minha condição financeira não me permite comprar tantos grãos , , faço iogurte em casa com leite desnatado, iogurte desnatado e 1 pacote de gelatina diet ( 1 litro de leite ) que dura muitos dias para mim ceiar ou merendar. Farelo de aveia tem mais fibras que aveia . Tenho diabetes tipo 1 - LADA .

@gracemartins3096

4 жыл бұрын

Marcia J. Silva a merda no Brasil é esse, esses produtos são caros! Aqui vc consegue comer isso tudo e fica super barato!

@teresarussoteresarusso8494

Жыл бұрын

Oi Márcia, tudo bem? Vc pode, por favor me ensinar a fazer esse iogurte. Bj

Adorei as receitas cruas! Excelente programa!

Eu amo esse quadro

Domingo Espetacular muito obrigado ,um excelente materia

muito bom

Eu sou constipada dês de bebê então eu como muita fibra exemplo:linhaça,farinha de linhaça,chia,granola,aveia etc... Então eu tirei da minha alimentação já faz um ano:arroz,refrigerante,e alimentos que prenderam o intestino eu como de vez em quando

@adrianoferreira3468

3 жыл бұрын

Eca Granola E Linhaça E Ruim

Para o problema do agrotóxico, é só colocar iodo a 2% uma colher de sopa para cada litro d'água, deixar em um recipiente fechado para não entrar e contato com a luz, porque oxida o iodo!

@marii9711

3 жыл бұрын

A onde eu acho o iodo???

Isso e tudo verdade. Eu sou baixinha e magrinha e consigo pegar com uma só mão Um fardo de cuscuz. A moça me desafiou dizendo que eu não conseguiria kkk MAS EU CONSEGUI💪🏼🥰 como ftutas todos os santos dias. Banana, pera, ameixa roxa, morango, maçã. Sempre vou intercalando as frutas todos os dias. Além disso já fazem 5 anos que estou nesse estilo de vida 🥰🥰🥰🥰 por amo a minha vida 🥰🥰🥰

Pipoca no micro-ondas não dá pra dizer que é saudável😨😱definitivamente não há nada saudável feito no micro-ondas.

@cmfotoearte8539

4 жыл бұрын

Concordo, se todos soubessem como o microondas é prejudicial paravam de usar esse aparelho dito moderno e pratico.

@Sara-oh5on

3 жыл бұрын

Além de perderem as FIBRAS

GOSTEI DA DICA DA PIPOCA FEITA NO MICRO

Lavo qse todas as frutas com bombril e sabão ou detergente. Limpa muito mais e com economia de água

Fome não diz não pra comida . Quando vc tá com fome , vc come o que vc nunca pensou em comer e agradeça a Deus

2021😛

Eu já vi o nutricionista Eduardo Corassa falar que come a casca do mamão, agora por dois motivos comerei com casca, já como a casca do kiwi, que contem omega 3.

Pipoca sem o óleo sem a manteiga e queijo ralado um pouquinho de sal uma vez por semana

Acho que tu não deve se privar de comer oque gosta,lá de vez em quando, é a única COISA que a gente aproveita nessa vida!claro deve se cuidar mas NÃO comer nunca isso não faço, de vez em quando comer uma coisa calórica um refrigerante etc,e outra que pessoas pobres não tem muita escolha mesmo kkk

@francianeoliveira2501

4 жыл бұрын

Concordo plenamente!

Graças a Deus eu como de tudo, e tenho uma boa saúde

15:55 dá pra perceber que acompanha você em tudo mesmo KKKKK

👍

Especialista de verdade em comida saudável o conhecimento está em Loma linda

Esse pão integral ai tem mais açúcar do que o próprio açúcar!

@evasousa7138

2 жыл бұрын

Vdd kkkkk não como pão de qualidade nenhuma pq o trigo de hj é veneno

Todo mundo que morou em quintal e tinha pés de fruta, come manga com casca😂😂😂

@fernandabarbosa2882

4 жыл бұрын

RSS eu nunca comi a casca não... Eu tinha pé em casa

Márcia Silva, vc faz o iogurte com a gelatina?

Pipoca na panela de pressão e maravilhosa não leva uma gota de óleo .

@jessicasilva3532

4 жыл бұрын

Oi como vc faz? Exatamente

Eu amo tudo que é integral, pro meu paladar é muito mais gostoso!

@joaopedro.3306

3 жыл бұрын

Hahaha pensei que so eu tinha esse paladar peculiar,acho Arroz integral e pão integral muito mais saborosos que os brancos!

🍿🍿🍿pipoca de microondas adoro 🤪😂

vem conhecer o canal

A CASCA TEM 3 X MAIS VENENO Q A POPA

Não queiro ser chata mas fiquei sabendo que tem que hidrata a chia

@valerialuciadasilva8520

5 жыл бұрын

É verdade isso eu também faço.

@RosangelaSanchez1963

5 жыл бұрын

Verdade, já ouvi dizer que ela é perigosa se consumida crua, eu sempre coloco no iogurte e espero uns 5 minutos pra hidratar.

A pele é de se invejar.

Assistindo

Não mencionaram os efeitos da tireoide.

Nilo.e.pai.de.luciana.sim

PENTECOSTE

no brasil so insiste dois alimento cem veneno manga e jaca kkk

Aqui em casa não comemos as cascas das frutas jogo tudo fora até mesmo da maçã e pera, pois não achamos frutas orgânicas e as normas e cheia de venenos fica principalmente nas cascas

@bellamorts

6 жыл бұрын

querida aparecida.. infelizmente se a casca está lotada de agrotóxicos a fruta também estará (mesmo que em menos quantidade)... é melhor lavar bem sempre e comer do que não comer!

@lenyportela4574

5 жыл бұрын

Oi aparecida lave as frutas com bastante água, depois coloque tudo de molho no iodo a 2% por uns 20 minutos, depois é só enxaguar e comer as frutas com casca,.

Eu tenho o milho só faltou o microondas.

@wanessaferreira7509

4 жыл бұрын

Tem fogão a gás?Faça sua pipoca com óleo de girassol e saborei.

SIM SIM MAS NINGUEM FALA QUE OS VENENOS COMO AGROTOXICO ESCORREM E FICAM PRINCIPALMENTE NAS CASCAS DAS FRUTAS E VERDURAS ...TODO MUNDO CALADINHO QUE DÁ VONTADE ATÉ DE RIR ...ENFIM

pior coisa é fibra em pó

@katiaregina3146

7 жыл бұрын

Layza Eliza

Pipoca saudável de microondas kkkkkkkkkk santa ignoracia vai estudar querido

Casca de mamão arder 🐴🐴🐴

Coma casaca das frutas e tera uma surpresa! Seras invenenado😂

@neidexavierop9756

5 жыл бұрын

Ij Vvy /

Eu vi que faz os peitos crecerem ;-;