Flacidez muscular tem solução quando você cuida da coluna
👇🏻Faça o teste grátis e descubra o programa de exercícios que vai eliminar suas dores:
link.vivasemdor.com/teste-gratis
👇🏻Fale direto com o Dr. Audinei no Clube de Membros VSD:
link.vivasemdor.com/clube-de-...
Músculos ficam fracos e flácidos quando a coluna comprime e bloqueia os nervos.
Interfere no controle do cérebro sobre o funcionamento de glândulas e vísceras.
A coluna vertebral afeta o metabolismo e a nutrição celular
A prática de alongamento em relaxamento recupera o tônus e a massa muscular.
Conteúdo abordado na Live:
00:00 - Introdução: Live Flacidez muscular tem solução quando você cuida da coluna.
00:47 - Por que os músculos ficam flácidos?
01:47 - Avisos e agradecimentos.
06:36 - O que causa hip dips (afundamento lateral do quadril, entre a coxa e o bumbum).
09:34 - Áreas de flacidez no corpo.
10:46 - O que é amnésia glútea e como resolver?
14:50 - Resolvendo flacidez com alongamento em relaxamento.
18:33 - O que causa flacidez nas coxas?
20:47 - O que causa a hipotonia ? (diminuição do tônus muscular e da força).
27:23 - O que causa peso nas costas?
29:02 - O que causa as varizes nas pernas?
31:13 - O que causa problemas no intestino?
31:44 - O que causa no corpo as atividades de academia?
34:00 - O que causa a flacidez e como resolver?
39:42 - Imagens de alterações na coluna vertebral.
41:17 - Quais atividades do dia a dia aumentam a flacidez?
45:13 - Atividades que ajudam a prevenir a flacidez.
50:34 - O que é a trombose?
53:05 - Exercícios de alongamento em relaxamento para melhorar a flacidez.
01:01:17 - 5 exercícios terapêuticos gratuitos para praticar em casa.
01:02:37 - Programação para as próximas Lives.
01:03:22 - Agradecimentos e considerações finais.
Temos Live toda quarta às 16:00 horas. Se inscreve no canal e clica no sininho para receber as notificações.
#DrAudineiNeves #vivasemdor #MétodoEQCOAN #EQuilíbrioCOnsciente
O Método EQCOAN de EQuilíbrio COnsciente desenvolvido pelo fisioterapeuta Audinei Carlos das Neves.
Nosso corpo é sustentado contra a ação da gravidade, de baixo para cima, o escoramento começa pelos pés e vai subindo.
Deve-se desenvolver o controle do cérebro sobre a força dos músculos e movimentos para manter os ossos afastados.
Eu chamo esse processo de histerese tecidual, alongamento em relaxamento que leva o tecido a desenvolver mais volume, para recuperar o volume correto.
Toda vez que sentir dor não deixar o corpo encolher.
Alongar toda vez que sentir dor, para que o cérebro entenda que não é mais para encolher o corpo quando sentir dor.
Dessa maneira você faz a musculatura expandir e afastar os ossos.
Faz a musculatura desenvolver a condição de manter os ossos afastados contra a ação da gravidade.
Facebook : / vivasemdor.com.br
Instagram : / vivasemdorfisioterapia
WhatsApp : api.whatsapp.com/send?phone=5...
Os conteúdos transmitidos pela VIVA SEM DOR LTDA possuem finalidade informativa e educacional e não substituem o diagnóstico nem o tratamento por profissional habilitado. Recomendamos sempre consultar o profissional de sua confiança. Acesse nosso site vivasemdor.com e leia nosso aviso completo.
Пікірлер: 724
👇🏻Faça o teste grátis e descubra o programa de exercícios que vai eliminar suas dores: link.vivasemdor.com/teste-gratis 👇🏻Fale direto com o Dr. Audinei no Clube de Membros VSD: link.vivasemdor.com/clube-de-membros
GENTE ... MAIS DE 400 MIL INSCRITOS ... MUITAS VISUALIZAÇÕES E CADÊ OS LIKES 😢 ... VAMOS PRESTIGIAR O TRABALHO VALOROSO DO PROFESSOR 💪.
@marcias.martins5859
8 ай бұрын
Dou like antes de assistir, pq sei que vou gostar, esse senhor é um profissional nota 1000!!!
@isabelleferraz1787
7 ай бұрын
É que as pessoas estão tão atentas ao conteúdo que até esquecem.
@mariasilvana2785
6 ай бұрын
@@isabelleferraz1787😂 bem que poderia ser, pelo menos né hahaha
Sempre fiz academia reclamava muuiittoo de dores em várias partes do corpo. Mesmo o Pilates piorou muito as dores que ja sentia. Ficava muito pior. Agora que consegui eliminar uns 5kg e fiquei muuiittoo flácida tbm. Estou fazendo os alongamentos há quase 30 dias e melhorei consideravelmente. Graças à Deus e ao dr Audinei.
Se tivesse um programa de exercícios só para flacidez seria maravilhoso!😍
@VIVASEMDOR
2 жыл бұрын
Nossos exercícios terapêuticos fortalecem o corpo inteiro. Tratam e previnem lesões. Entra em contato com nossa equipe. Você pode esclarecer dúvidas e receber orientações, entrando em contato com nosso suporte por e-mail, WhatsApp ou no chat do site clicando nesse link vivasemdor.com/contato/ Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.
Bom dia ,médico da Nova Era! Eu estava me preparando para fazer musculação, graças a Deus, vc apareceu e desistimos eu e meu marido ,somos gratos pelas suas aulas , quais nos alertou o perigo que iríamos ter,eu tenho 77 e ele 80 . Gratidão eterna e profunda! Vamos ver todos os vídeos com muita atenção !
Excelente!! O senhor foi muito direto e didático... Amei... Sem rodeios, sem merchandising. Isso gera confiança. Vou investir nesse conteúdo. Entrarei em contato com vcs. Estou muito feliz principalmente por saber que não vou precisar viver o resto da vida na academia... Melhor notícia que eu já recebi rsrs... Eu sempre pensava sobre como a geração passada era forte sem precisar de academia... Muito obrigada... 😊😊 ... Esse canal, creio eu, que foi a resposta de Deus à minha oração 🙏🙏
@VIVASEMDOR
7 ай бұрын
Obrigado pelo elogio. Entre em contato com nossa equipe no link vivasemdor.com/contato/, teremos o prazer em ajudar.
Estou desesperada com as dores no nervo ciático, tem dia que dá vontade de desistir até de viver, só já não fiz uma loucura porque tenho um Deus que me fortalece, não tem lugar que não doe, são doença degenerativas, hernia de disco, bico de papagaio, artrose, esporão, osteoporose, problema nas articulações, fibromialgia, e túnel do carpo, já operei as duas mão mas continuo sofrendo. 😭😭😭 Moro em Brasília Df. Deus te abençoe dr.
@VIVASEMDOR
Жыл бұрын
Precisa cuidar da postura corporal com muito alongamento, para cuidar da origem do problema, cuidar da causa do problema. Envia mensagem no link vivasemdor.com/contato/ para que nossa equipe possa te indicar qual é o programa mais adequado para o seu caso. Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.
Obrigado doutor pelas dicas eu não frequento academia faço caminhada e alongamento em casa tom com 61 anos
Grata pela doaçao de seus conhecimentos! Você é sem dúvida uma pessoa da Nova Era, do mundo multipolar nascente.
OBRIGADA graças a VC EU Voltei a vivir .. Pensava q nunca mais iría Caminhar 😰😰😰🙏🙏🙏
Eu aprendo muito com suas lives, e também passo adiante para quem entende o português, aqui na Holanda. Se eu morasse perto trabalharia um dia da semana para vocês grátis!
Sou aluna do Dr Audinei, tenho 59 anos, e estou maravilhada com o método. As dores na Cervical e lombar foram embora, pneuzinhos sumiram e área do abdômen reduziu drasticamente. Aprendi a dormir sem travesseiro, coisa impossível antes de adquirir o método, e minhas noites de sono melhoraram muito. Recomendo a todos. Gratidão ao Dr Audinei
@VIVASEMDOR
2 жыл бұрын
Agradecemos seu comentário. Gostaria de conhecer melhor o seu caso, peço que entre em contato conosco para conversarmos por e-mail vivasemdor.com/contato/
Deus te abençoe grandemente te dando saúde para estar conosco gratidão 😊
O Sr é maravilhoso, tenho tudo isso, flacidez: debaixo dos braços, por dentro das coxas ,barriga ,agora estou com dor no nervo ciático e nas articulações, prático academia e não vejo nenhum progresso.Estou entendendo melhor meu corpo, gratidão.
@VIVASEMDOR
Жыл бұрын
Podemos te ajudar. Entra em contato com nossa equipe. Você pode esclarecer dúvidas e receber orientações, entrando em contato com nosso suporte por e-mail, WhatsApp ou no chat do site clicando nesse link vivasemdor.com/contato/ Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.
Gratidão a Deus pela sua vida e trabalho que são bençãos para tantos milhares! 💐💖🙏🙏🙏
esse treinamento vale a pena, eu diria que é o melhor investimento na saúde que eu já fiz.
Interessante ! Meus pais nunca pisaram numa academia ! Nunca tiveram problemas de coluna ! viveram até 95 anos ! Tinham uma vida ativa e aqui estou, bem mais nova sem poder andar direito 😢
@VIVASEMDOR
6 ай бұрын
Podemos ajudar! Entre em contato no vivasemdor.com/contato, e noa de mais detalhes de sua situação atual
@estelitarosadejesussantos7908
Ай бұрын
gostei dessa explicação
Como sempre excelente! Ri muito com "Não sou Tik Tok". Nossa com a qualidade do conteúdo nem precisa ser. Conteúdo com pesquisas, ilustrações excelentes e a experiência profissional de anos de trabalho, e além gratuito... cómo pode pedir mais? Só dá para agradecer o ótimo trabalho dos dois.
Essa live foi como sempre demais , informações muito importantes .gratidão eterna ,amo seu trabalho
MUITO OBRIGADA DR. DESCOBRI O SEU CANAL HOJE.
Boa noite, que benção ter pessoas como vc para nos passar instruções valiosas como essas!! Muita gratidão!! ✨🙇✨🙏
Amei sua explicação
Eu já o sigo e tenho aprendido muitas coisas boas que estou reeducando-me. Sou de Brasília/DF.
Gostei muito Deus te abençoe
Estou me sentindo o próprio exemplo de tudo o que foi falado: Basic todos os problemas apresentados eu apresento(alguns desde criança), e as atividades apresentadas são as que me agradam. Cada dia mais feliz por ter iniciado o programa de 90 dias. Muita gratidão.
@analuciamarquesferreira8581
11 ай бұрын
Tenho problemas na coluna onde um médico que me tratava disse que a minha coluna era rodada. Sinto dores em todo o meu corpo. Digo: nas articulações e já fiz muita fisioterapia, alongamento
@VIVASEMDOR
11 ай бұрын
@@analuciamarquesferreira8581 Dor é devido a compressão dos nervos. Precisa afastar as vértebras e descomprimir os discos intervertebrais. A descompressão dos nervos facilita o controle do cérebro sobre a força dos músculos e movimentos para manter a distância e a posição das vértebras. Acesse nosso site para fazer os 3 testes e saber qual programa de exercícios é indicado para você melhorar link.vivasemdor.com/pagina-inicial
Bom dia, de Belém do Pará. Tenho feito os exercícios diariamente. Eliminou completamente as dores do joelho da artrose. Observo que melhorou o joanete e meu equilíbrio também. Estou andando com mais firmeza. Tenho 70 anos. Estou me sentindo muito bem e feliz. Não tenho tomado mais remédio pra artrose. Obrigada Dr. Audinei.
@VIVASEMDOR
2 жыл бұрын
Agradecemos seu comentário. Gostaria de conhecer melhor o seu caso, peço que entre em contato conosco para conversarmos por e-mail, WhatsApp ou no chat do site vivasemdor.com/contato/
Que preciosidade encontrar um ser humano íntegro com boa vontade de aprender e repassar o conhecimento com tanto esmero. Amo aprender sobre o nosso funcionamento. GRATIDÃO GRANDE. Deus ABENÇOE.
Fantastico essas explicações
AULA ESPETACULAR ! Fortaleza CE
Gratidão ❤ amooo suas explicações .
Este médico é ótimo!
Gostei do vídeo, apesar de ser á mais tempo. Ótimo vídeo.
Nossa!! Excelente aula!!! Parabéns!!!
Gratidão imensa!
Boa noite adorei seus ensinamentos
Muito obrigada por explicações Muito bom.
Obrigado pela resposta
Gostei muito. Completo e bem explicado .Fácil de entender.
Parabéns pelo trabalho de luz. Abraços
Amei muito obrigado
Obrigado Dr. Belíssimas informações
Seria muito bom alguém fazendo os alongamento enquanto vc fala , pra mostrar na prática como devemos agir #ficaadica
@VIVASEMDOR
2 жыл бұрын
Temos Programas de exercícios terapêuticos gravados em vídeo aula para você praticar em casa. Entra em contato com nossa equipe. Você pode esclarecer dúvidas e receber orientações, entrando em contato com nosso suporte por e-mail, WhatsApp ou no chat do site clicando nesse link vivasemdor.com/contato/ Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.
Muito bom..., obg..
Excelente!!
Meu irmão , professor de educação física nos indicou o seu canal! Seu trabalho é fantástico! Muito obrigada pelas preciosas informações! Parabéns!
Live maravilhosa Gratidão Dr vc e maravilhoso👏👏👍👍
Parabéns doutor, o senhor está socorrendo um número infinito de pessoas com os seus esclarecimentos. Lhe peço, continue assim o mundo precisa de pessoas como o senhor, simples e extremamente competente.💫
EXCELENTE MARAVILHOSO CONTEÚDO COMO SEMPRE!!
Que esplicacoes Maravilhosa
Excelente explicação
Adorei . Mandei para os amigos. Obrigada!!!
Gostei muito!
Vou assistir depois... obrigada!!!☺️
Super! Maravilhoso.
Boa noite. Essa leve foi excelente.
Seus vídeos são ótimos! Explicações sensacional! Parabéns!
Muito obrigada... Deus lhe abençoe 🙌
Maravilhosa explicação!
Dr amei suas explicação.
aula maravilhosa amei.
Estou gostando e pondo em prática os exercícios pq estou c hérnia cervical,lombar e muitas dores.sem forças nos braços e choque,obrigada
Boa noite Dr Audinei Neves
Muito Obgad, Dr.Audinei, Amei agradeço muito.❤
Gostei muito parabéns vou começar fazer
Maravilhoso parabéns gostei muito
Caramba estou toda ferrada, tenho todos os problemas apresentados,vc é fantástico!!!a gente quer sair da laive mas não consegui,muuuuuito bom👍👏👏😘
Dr. Você é maravilhoso! Gratidão! 🙏 Sua didática é excelente.
Boa tarde, é a primeira vez que assisto o canal, muito interessante... Obrigada
Seus vídeos são verdadeiras aulas a mos fazer pensar fora va caixa! Parabéns em menos de 8 dias mais de 5.000 inscritos! 🥰👏🏻👏🏻👏🏻
Gosto muito de ouvir tuas palestras
Amei demais.
Excelente aula.Parabéns.
Nossa gostei muito amei 🙌
Parabéns, excelente Levi, muito enriquecedora essas informações 👏👏
Gostaria muito ,muito obrigado Deus abençoe
Boa tarde Boa explicação
Explicoes excelentes muito importante ter conhecimento s
Excelente. Parabéns. Vera
Excelente video. Gratidão 🌹🌹🌹
Assisto todas suas aulas eu amo ❤
Bom dia parabéns pelo trabalho Dr Audinei
Alagoinha BA
Gratidão pelos ensinamentos. Deus te abençoe sempre 🙏😘😘
Preciosa essa aula. Obrigada
Eu estou amando,fazer alongamento!!!!!
Explicação fantástica 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Incrível suas explicações obr por nos orientar
Muito importante essa aula
Você é brilhante! Gratidão!
Obrigadooo amei
Acompanho suas aulas direto de Portugal
Adorei essa informação tão importante, obrigado
Maria Mascarenhas GRATIDÃO amei ESSA aula.
Obrigado pela aula amei 👏 👏 👏
Fantasticoooo parabens 🙌👏👏👏👏
Parabéns dr, vc detém mto conhecimento. Live importantíssima, tudo está interligado. Vou me cuidar mais. Gratidão!!!
olá bom dia✋adorei ó programa de hoje parabéns adorei às dicas viva sem dor vou sempre te ã companhiar obrigada😘✌👏🌹🌷
Boa noite,é a primeira vez que vejo.
Muita Gratidão, Deus abençoe estava com uma dor muito forte nas mãos,dedo gatilho fiz suas indicações de alongamento correto e eu estou me sentindo melhor, sem dor graças a Deus
Qbom saber qvc é Paranaense. Te asisto egosto mto aprendendo tbm. Sou de PARANAVAÍ PR ❤