Nimefanya fasting diet kwa mda wa 2 month nilikuwa na kilo 93 now nina 77Kg. JANABI🙌🏾❤️ God bless you

@numbibonzo4238

4 ай бұрын

Bila mazoezi?

@OliverOden-eb6ko

4 ай бұрын

@@numbibonzo4238 sifanyi zoezi serious yan naruka kamba mara chache saana

@sophierkhatib1862

4 ай бұрын

Umefanya diet gani ndug yangu maana na mm nipo na izo kilo

@Ndu-wa.uroony2

4 ай бұрын

​@@sophierkhatib1862Acha kula vyakula visivyo na lishe pia usiendekeze shughuli za kukufanya ukae tu.tembea,fanya kazi ya kushughulisha mwili

@ZulfaMazani-lb9oe

4 ай бұрын

​@@sophierkhatib1862 Ukiweza unacha kula Milo miwili kwa siku , mfano unakula mara moja tu mchana ,,,,ukishindwa iyo unacha kula usiku

MashaAllah yaan nakufatilia nakuelewa nakupenda mpaka naumwa yaani nimekua mfungaji sitaki kuelewa habari ya kuonanjaa ✌👍

Thanks Prof ushauri wako nna ufuwata toka mwaka jana nikiwa na kilo 98 naku vimba miguu ganzi mkono wa kulia ku stuka sana usiku ni ak amka na uchovu mkubwa asubuhi saivi nna kilo 66 niko vizuri saaaaaana God bless you Prof

@amanimakame6902

4 ай бұрын

Elimu nzuri kabasa .safi sana

@nyakatongongo4292

Ай бұрын

🇿🇦🇿🇦🇿🇦🇿🇦nashukuru sana

Asante Dr kwa lecture nzuri kabisa! kwakweli nimeenjoy sana kipindi hiki nilitamani iendelee masaa hata matano. This is realy educated man

Mungu akutunze Dr ss tunakuelewa❤

Huyu mzee janab mchawi hatari ,zamani nilikuwa napenda sana kula kula na kunywa mi soda siku hizi kila nikitaka kununua soda inasukea sura ya janabi naghair nachakula hivohivo anatokea hadi nakula usiku tu kwa kujificha😅

@leahatupele-rr1jk

3 ай бұрын

😂😂😂😂

Asante Prof. Janabi Tunayafanyia kazi uliyofundisha

Hii kitu ni nzuri mno,halafu nilichogundua mwili unazoea kabisa,mimi na kama almost week sasa,naamka asubuhi sisikii tena njaa mpaka ufike ule muda niliojipangia kula mlo wa kwanza saa sita mchana

Asante profesa hongera sana kwa elimu nzuri

Mwenye masikio na Asikie

Respect. We are lucky to have you Dr Janabi.Remain blessed day

Asante Sana Doctor

Thanks doctor Janab

Ubarikiwe sana Prof Janabi kwa kuvunja ukimia na kuamua kuiokoa Jamie, mwenye malicious na Asikie.

@agathamathew8185

4 ай бұрын

Doctor ukila chakula Cha mchana tu nakuacha Cha jion Ni vibaya? Na unatakiwa kula saa ngapi Ni mda sahihi?

@eestermos9933

4 ай бұрын

Dah hongera na m naitaka hiyo

Asante, mwenyezi mungu akulinde uzidi kutoa elimu

Asantee dctr Janab.❤❤❤❤

Asante Dr, Mungu ni mwema kwa upande wa waislam tunafunga mwezi mzima ili tu tupunguze sumu ,Alhamdulillah.

@sarahgaula2220

3 ай бұрын

Waislam wakifuturu wanakula Sana bado dakui . .. .

Asante kiongozi kwa elimu hii umenipeleka dalaja jingine asante

Ubarikiwe sanaa doctor nimepata jambo jipya hapo.

This is among the best content ever, Prof kamaliza kila kitu.

....ahsante dr ALLAH AKULIPE YALIYOMEMA

@KassimAlly-xp4dz

4 ай бұрын

Allahuma Amin

Thanks for education Dr Janabi.

Asante doctor kwa kutelimisha

Barikiwa sana Dr unatuokoa wenye shida hii kwa kweli

Thank you doctor blessed 😊

Thanks Doc

Mungu akubariki sana

Mungu akutunze doctor kuanzia leo napunguza wine 🍷🍷

Ahsantee Dr.Nikimaliza mfungo nitazingatia huu hii kanuni.sipendi kuwa na kilo nyingi.Pia InshaaAllah itanisaidia kuepuka baadhi ya maradhi.

Asante sana

Thank u professor

SHULE HII DUUH AHSANTE SANA DR JANABI

Thank you doctor

MM akubariki leeo na kila siku kwa lecture safi

Mungu azidi kukubariki na kukupatia afya njema uzidi kutuelimisha

Mashallah Allah akulinde mm nilikua na 102kg kwa sasa niko 95kg naendelea llnshallwah niwe 85kg Allwah batik

@upendombise8113

9 күн бұрын

Jamni Mimi nimepima juzi Nina 107 uuuuuwiiiiiiii

Asantee sana Prof Dr. Janabi kwa SoMo zuri, I real enjoyed. God bless u always.

Shukran

Asante sana doctor be blessed

MashaAllah good advice naomba maana ya arosto Dr?

Huyu mzee abarikiwe sana nmemfatilia vzur nmemuelewa sana nmeacha bia mwezi wa pili huu

@nusalim3389

4 ай бұрын

Kaweza kumuachisha Pierre liquid itakuwa kuwa wewe😂 mana Pierre ana ugonjwa wa moyo kwsbb ya ulevi

Amina

Safi sana kwa kutupa elimu.

Serikali ingefanya mkakati wa kuboresha afya ya wananchi kwa kupeleka madaktari kama Hawa Kila wilaya kutoa elimu, kuwakumbusha watu kula chakula cha asili na kukitunza

Dr.Tunashukuru sana Utafiti wako ni halisi kabisa kwenye ulaji wa vyakula vya asili Mababu zetu waliishi miaka mingi sana tofauti na sasa TUNAMSHUKURU MUNGU KWA KUTUMIA ELIMU YAKO KWA MANUFAA YA JAMII "UBARIKIWE"

Asalam alaykum Dr samahani mimi ni mhanga wa uzito mkubwa na kitambi naomba Kuja kuonana na wewe kwa ushauli nateseka na uzito mkubwa naomba msaada wako dr

@Rahmashabani-tx5yz

Ай бұрын

Uzito wko ngapi

Asante daktari kwa somo ila dunia haina zaidi ya miaka elfu sita. hata shetani mwenyewe Hana miaka zaidi elfu 3 na ndiye mwenye janzo cha magonjwa.

@jabiriramadhani3692

4 ай бұрын

Lete ushahidi

Yuko vizuri

Dr Asante kwa somo. Mm sili mchana mara kwa mara nilikuwa na kg 86 sasa nina 81 zinapungua taratibu

@eestermos9933

4 ай бұрын

Hizi ndo kilo zangu jmn siztaki kabisa😂

Prof Janabi,Na kupongeza San a Kwa Elimu,Utapunguza hasara nyingi

Janabi ahsante sana

Mimi.nakula asubuhi tu mpaka jioni asubuhi nakula matunda na conflex na plain yoghurt hapo ndo mpaka jioni na ninakula kidogo sana jioni halafu nafanya na mazoezi nilikuwa na tumbo kubwa saivi naanza kuwa modal na uzito umepungua

@rerisamba

4 ай бұрын

Wow❤❤❤

Good

Kwa wagonjwa wa vidonda vya tumbo tunaomba msaada wa eliminate.

👊✌️👍.

Ikiwezekana ungetuwekea namba ya simu ili tupate msaada zaidi au weka jukwaa ambalo tunaweza kuuliza maswali na tukajibiwa

Janab friend of Jpm

Ila pia doctor dawa za hospital zinaongeza mwili ee sababu mm nilipata ajar nikalazwa hospital mda mrefu ajabu nimetoka mnene ili hali ata kula ilikua shida

Nimekuelewa processed siyo nzur

Mze wangu apo tuelimishe nn tufanye now na sio unatuludisha miaka io itakua sio kwer kwaio ilikutusaidia tufundishe maisha yte aya

@MatildeBjelland

4 ай бұрын

Jifunze Kwanza kuandik ndo ukosoe

@ummumohd18

4 ай бұрын

​@@MatildeBjellandhahaha kwa kwel maana ata hajaskiza na kuelewa alichokiongelea docta.

Doctor nmekuelewa .vp kw yule ambae mazingra aliopo mchele kipaombele .ila kw saa24 x1 nini Adhar yke......?

Lakin dr.mi nauliza hii intermediate fast unaweza kuwa unakunywa maji bila tatizo yaani maji ni shida

Baishara zitakufa

Ha miaka milioni 2watoremba ngosha

kwamjibu wa maandiko matakatifu waliokua wanafunga hawakuwa namaana hio ila kwasababu upo kimwili wafundishe walio Katika mwili ila kaa ukijua hakuna duunia yenye miaka milion mbili

@jabiriramadhani3692

4 ай бұрын

Kosoa kwa ushahidi Ina miaka mingapi

Shida mnatuambia tusile wanga na sukari lakini hamtuambii mbadala wake tule chakula gani yaani kama vipi maana wengine ukituambia tu protein hatunui ndio vyakula gani

@ZulfaMazani-lb9oe

4 ай бұрын

Ykimsikiliza vizur utaelewa alicho maanisha ajakataza kula wanga moja kwa moja ...rudia kusikiliza tena my dia utaelewa

@janethkawishe9368

4 ай бұрын

Unaruhusiwa kula chochote dear ila Kwa kiasi na usile Kila saa kama umeamua Milo miwili Kwa siku ufanye hivyo ...

Mimi nina kisukari ninatumia sindano za insulini ila uzito wangu n ni mkunwa sana

Tunaambiwa Yesu aliishi miaka elfu 2 ilopita, miaka inazidi bado elfua 2 haibadiliki😅 sasa miaka milioni ni habari za urongo tuu

Somo zuri ila habari za miaka milioni mbili sio kweli. Dunia Haina hata miaka 10,000. Haya mambo ya million ya miaka ni nadharia za uibukaji za kina Charles Darwin.

@MahubiriPrMmbaga

7 ай бұрын

Hapo chukua kinachokufaa tu maana kwenye imani tuna tofautiana !!

@jacobemanueljoseph663

7 ай бұрын

@@MahubiriPrMmbaga ni kweli ndo mana nimeikataa hiyo mika milioni. Ila ni muhimu kwa wataalam wa kanisa la Mungu kujikita pia kufundisha mambo kama haya na mengine, italeta radha tofauti na msimamo wa tofauti. Mfano ninafanya kazi katika nchi ya kiislamu na shughulika na hali ya hewa, kwa msaada wa Mungu nilifanikiwa kutengeneza ratiba zetu za kazi pamoja nao kuanza Jumapili. Walipo uliza nilimwambia Jpili ni siku ya kwanza ya Juma. Walijaribu kuleta upinzani lakn kwa miaka miwili sasa ratiba inaendelea kuanzia Jumapili. Maana yake Nini? Wataalam wa kanisa la Mungu wakipata nafasi kufundisha mambo kama haya wanaweza fundisha na kweli nyingine za muhimu kama uumbaji n.k.

@SamuelamirKihwelo

7 ай бұрын

Kwel ,kwa mjibu wa bibilia mpaka sasa tupo kwenye miaka 7000 na kias mpaka sasa

@jiwekichwa2857

7 ай бұрын

Dr Janabi anamaanisha mabadiliko ya binamu from Zinjanthropus to now.

@jiwekichwa2857

7 ай бұрын

Binadamu not binamu😂😂

Nini Dalili ya insulin kuwa kubwa mwilini

@jabiriramadhani3692

4 ай бұрын

Wakati anafundisha ulikua unasinzia

Usipokula kwa mda mlefu SI utapata vidonda vya tumbo

Nikinywa chai saa sita sitaugua vidonda vya tumbo?

@gloriadaniel3827

4 ай бұрын

Hutakiwi hata kunywa chai. Kula mayai na matunda. Na jioni Kula supu ya Nyama au samaki, mboga za majani na matunda. Achana na wali, ugali vyakula vya ngano. Kula ndizi mbichi INA resistance stach.

Sorry professor. Hiyo kula mara moja kwa siku kwa wenye vidonda vya tumbo tunafanyaje? Naomba ufanye kipindi utusaidie maana wengi tuna hilo tatizo ukiwaza kula mara moja unavyopata hivyo vichomi ni hatari.

Dkt kwanini binadamu anakufa kwanini Kuna kufa kama sisi tumeumbwa na Mungu?

@jabiriramadhani3692

4 ай бұрын

Huyo sio nabii ni Dr

@jumaabakari3440

4 ай бұрын

Tunakufa coz sell za mwili zinatisha,zinakufa

@scholamodestus9386

4 ай бұрын

​@@jabiriramadhani3692akamuulize mwamposa😅

@golebenson4597

3 ай бұрын

Aulizwe yesu sio janabi

Upo vizur Kwa elimu hiyo Bali sayans imewaponza Miaka hy unayosema unataka kutupeleka . Kwenye Zamadamu. . Adamu na Hawa ndio mwanzo wetu hayo mengine niyahao wayahudi.