فاکتور های مهم طراحی تمرین بدنسازی
Спорт
IFBB Advanced Bodybuilding and Nutrition
(IFBB) بدنسازی پیشرفته و غذایی از فدراسیون جهانی بدنسازی
send message for following services on WhatsApp +989333145851
Diet Plan, Workout Plan, Supplementation Guide
برای ارائه خدمات ذیل با واتساپ به شماره 09333145851 پیام دهید
برنامه غذایی - برنامه تمرینی - مشاوره مکمل
Пікірлер: 35
عالی بود ممنون
@bodyVvell-channel
Ай бұрын
🙏❤️
خیلی ممنونم برای مطالب مفید و علمی شما استاد بزرگوار. اوس
با تشکر فوق العاده بود
عالی تشکر مثل همیشه
ممنون استاد بسیار عالی بود👑👏👏
بسیار عالی مرسی
خیلی عالی بود
👏👏👏khaste nabashid
سلام و درود تو این وضع اقتصادی داغون یه ویدیو هم راجب برنامه غذایی با بودجه کم هم بسازید مرسی 🌹
عالییی
عالی بود
@bodyVvell-channel
2 ай бұрын
🙏❤️
@NaderBadiei-yy9ql
2 ай бұрын
بدیعی هستم از دزفول خیلی سال تمرین میکنم ،از اون موقع که شهرهای باشگاه ماهی ۵۰۰ تا تمامی بود. ی چیزای به صورت تجربی یاد گرفتیم ولی از زمانی که با کانال شما آشنا شدم در دانش من ی انقلابی شکل گرفت.. سپاس انشاالله بتونم در خدمتتون باشم
@bodyVvell-channel
2 ай бұрын
موفق باشید
ویدیو هات عالی هستن فقط اگه بتونی مثال هایی که میزنی رو با تصویر و اناتومی نشون بدی خیلی عالی تر میشه مرسی
استاد برنامه تمرینی هم می‌نویسد؟ راه ارتباطی رو هم لطف کنید مممون
@bodyVvell-channel
6 күн бұрын
بله به واتساپ 09333145851 پیام بدید در خدمت هستم
آموزش مفیدی بود .. تشکر خسته نباشید
@bodyVvell-channel
5 ай бұрын
🙏
سپاس گرامی،🌷🌷🌷
@bodyVvell-channel
4 ай бұрын
🙏
❤️👍
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
❤❤❤❤
استاد خسته نباشید در رابطه با هوازی و تمرین محتوا تولید کنید ممنون♥️
@bodyVvell-channel
Жыл бұрын
👌
سلام اقا امیر همیشه دنبال کننده خاص ویدیو شما هستم و بودم خسته نباشید وقت میگذارید از اطلاعاتتون بهره میبرم همه مواردی که فرمودین کاملن صحیح هست و ساخت بدن بعد از یکسال تمرین مداومی ک داشتم واقعا کار مشکلی هست و دقیق و امیدوارم با این اوضاع اقتصادی که ساخته شده بتونم ادامه بدم و خدا کمک کنه به لحاظ مالی کم نیارم و بتونم بهره بیشتری از ویدیوهای اشخاص با علمی همچون شما ببرم و به تجربم اضافه بشه
@bodyVvell-channel
Жыл бұрын
🙏🌹
سلام استاد عزیز میشه یک بزنامه در مورد حساب کردن کالری و رژیم برای کات یا حجم درست کنید مرسی از شما❤
@bodyVvell-channel
Жыл бұрын
چون موضوع بسیار پیچیده ای هست نمیشه در قالب ویدئو ارائه کرد. ممنون از پیشنهاد شما🙏🌹
با سلام و درود من طبق گفته ی شما وقتی حرکتی رو میزنم با حداکثر توان میزنم ولی مشکلی که دارم اینه که به ۶ امین تمرین که میرسم دیگه توانی برام نمی مونه و برای دو تای اخر. ۲ ماه هم هست کراتین میخورم + پروتئین کافی. به نظرتون چه کنم؟
@bodyVvell-channel
Жыл бұрын
برنامه غذایی و مکمل شما و تمرین شما خوانایی نداره و ریکاوری صحیح در برنامتون لحاظ نشده
داداش وقت بخیر برای کسی که باراولشه میخواددیاتابول مصرف کنه ریزش مو میاره یانه
@bodyVvell-channel
Жыл бұрын
اگر الگوی ژنتیکی ریزش مو داشته باشید بله احتمال داره