أفضل وجبة على الاطلاق لتنظيف الشرايين
هذه أفضل وجبة يمكنك تناولها لتنظيف الشرايين وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب - جربها!
0:00 مقدمة: كيفية تنظيف الشرايين وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب
0:22 ما الذي يسبب الترسبات (البلاك) في الشرايين؟
1:34 ارتفاع كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة
2:20 أفضل العناصر الغذائية لدعم قلبك
5:13 أفضل الأطعمة لانسداد الشرايين
12:33 تعلم المزيد عن الأغشية الحيوية!
لنتحدث عن أفضل وجبة يمكنك تناولها لتنظيف الشرايين وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية.
البلاك أو الترسبات التي يمكن أن تتراكم في الشرايين هي مزيج من الكالسيوم والبروتين والكوليسترول. في كثير من الحالات ينتج الكالسيوم من الأغشية الحيوية وهي مستعمرات من الميكروبات ذات ما يشبه القشرة لحماية نفسها.
تميل الأغشية الحيوية إلى التراكم على حواف خشنة - إذا كانت الشرايين ملساء وقوية فمن المحتمل ألا تتراكم هناك. يمكن أن تؤدي الآفات أو الأكسدة أو الالتهابات أو التلف إلى ترسبات في الشرايين.
عادةً ما يعاني الشخص المصاب بانسداد الشرايين من ارتفاع نسبة الكوليسترول الضار (LDL). يرتبط كل من اللويحات الشريانية وهذا النوع من LDL يرتبط بتناول نظام غذائي عالي الكربوهيدرات وعالي السكر.
أفضل العناصر الغذائية لدعم الجهاز القلبي الوعائي وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب:
1. فيتامين ك 2
2. فيتامين سي
3. فيتامين هـ أو E
4. أحماض أوميغا 3 الدهنية
أفضل وجبة لنظام القلب والأوعية الدموية:
• سمك السلمون البري (أو بديل له السردين)
• ملفوف مخلل (منزلي)
• سلطة جرجير كبيرة بزيت الزيتون البكر الممتاز وخل التفاح وبذور عباد الشمس وجبنة بمخمرة والثوم.
ترجمة الفيديو:رزان عبيد
لتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي:
• ابدأ هنا - حمية الكيتو...
تابعونا على وسائل التواصل:
تليجرام: DrBergArabic
فيسبوك: ArabicDrBerg
انستجرام: drberg.ar
منتجات دكتور بيرج متوفرة بشكل حصري فى الشرق الأوسط من خلال دكتور نيوترشن ويمكنكم طلبها عبر الموقع الإلكتروني التالي
drnutrition.com/brands/dr-berg
نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 58 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً "الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية" ومدير " Nutritionals". لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ"دكتور" أو "د." للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،"The Health & Wellness و Nutritionals و."، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع.
شكراً للمشاهدة!
Пікірлер: 963
الخلاصة ..سمك سلمون ..+ مخلل الملفوف + خل التفاح +جبنه غير ذائبه+ جرجرير + حبات دوار الشمس + زيت زيتون نخب اول ....وسلامتكم
@malakhamza1341
Жыл бұрын
😅
@May-ci9tw
Жыл бұрын
😘
@dianamedo3715
Жыл бұрын
شو يعني جبنة غير ذائبة؟؟
@ahmadalkhaldi7174
Жыл бұрын
@@dianamedo3715 الجبنه البلديه المملحة وليس جبنة الدهن مثل الكرافت وجبنة كيري والسلايدز
@ahmadalkhaldi7174
Жыл бұрын
يعني جبنة الغنم والبقر من الحليب الطبيعي
اللهم اني اعوذ بك من الهم والحزن وأعوذ بك من العجز والكسل وأعوذ بك من الجبن والبخل وأعوذ بك من غلبة الدين وقهر الرجال
@adhammohmed8299
Жыл бұрын
اللهم امين يارب العالمين
@zouaouiazouz4461
28 күн бұрын
يارب
اللهم ياسميع الدعوات ، ياقاضي الحاجات ، ويا غافر الزلات اغفر لنا، وارحمنا واهدنا، واحفظنا و ارزقنا و انت خير الرازقين.
@amalhassan5691
Жыл бұрын
ادعوا ربكم تضرعا وخفيه
@kikikiki7709
Жыл бұрын
آمين يارب العالمين
@user-re1wu3nm1l
Жыл бұрын
اللهم امين اجمعين يارب العالمين
@pitzaro212
Жыл бұрын
اللهم امين يا رب العالمين
@khalidksaimi9867
Жыл бұрын
آمين يا رب العالمين.
اعظم كلمه هي.....لا إله إلا الله..... فأكثرو منها
من يمر من هنا يصل على النبي صلى الله عليه و سلم اتكون حسنة جارية
@user-pe2tk1tj7d
Жыл бұрын
عليه افضل الصلاة والسلام
@user-wj3bz4ss6v
Күн бұрын
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
اللي عينة جات علي التعليق ده روح ربنا يجبر بخاطرك ويبعتلك فرحة كبيرة تنسيك أي هم وضيق،،،قول آمين 🤲🤲❤️❤️💜💙💚❤️💚
@salmaali5224
Жыл бұрын
اللهم امين واياكم يارب
@mohamedelragy4111
Жыл бұрын
ياااارب ياااارب ياااارب
@user-mm2de8ev1i
Жыл бұрын
امين
@xc-xc2185
Жыл бұрын
اللهم امين ولك بالمثل
@xhhdhesjehuhh6418
Жыл бұрын
آمين يارب ولكم بالمثل
كان رسول الله صلى الله عليه وسلم يدعو بهذا الدعاء: اللهم اني اعوذ بك من البرص والجنون والجذام واعوذ بك من سيء الاسقام.
تصاب بمرض لأن الله اختار لك المغفرة 🙏 تصابب بإبتلاء لأن الله أراد لك الرحمة .💕 تصاب بالحزن لأن الله سيجعلك تشعر بِلذة الفرح ،🙂 فقل بقلب راضٍ "رضيت يا رب "❤️
@beni4038
Жыл бұрын
اللهم اجعلني بقسمك قانعا راضيا حتى اعلم انه لن يصيبني الا ما كتبت لي ياارحم الراحمين اللهم امين يارب العالمين
@tinasali7786
Жыл бұрын
ونعمه بالله
@noranor4072
Жыл бұрын
الحمد لله على كل حال. لكن الوقاية خير من العلاج
@djamelsoufisoufi5403
Жыл бұрын
واش عجبني في قطر رغم امتلاكها للأموال ورغم اسطاعتها إنجاز الخيال على أرض الواقع الا ان شعب قطر لم ينسلخ في الحضارة الغربية بلى بقى محافظا على الهوية الإسلامية والثقافة العربية المحلية وهذا ما تجسد فالمونديال فملاعب قطر تبرز الثقافة القطرية العربية ومنع كل بعض المحرمات حتى على الزوار في الأماكن العامة كون جا المونديال فالجزائر كون انسلخ نصف الجزائريين في الحضارة الغربية تحية إلى دولة قطر الأصالة والمعاصرة
@smsmayman5
Жыл бұрын
معظم الناس لاتفهم مفهوم الابتلاء والاصابة بالامراض والحزن بالرغم ان الله منعنا من الحزن نصيحة اسمعى محاضرة الدكتور أحمد عمارة عن الابتلاء
تذكير!!! اذكر نفسى واياكم بصيام غدا الخميس 👀 يوم ترفع فيه الأعمال وسنه عن رسول الله صلى الله عليه وسلم 💔
{وَقَالَ رَبُّكُمُ ادْعُونِي أَسْتَجِبْ لَكُمْ} اللهم ارزقنا حلو الحياة ،و خير العطاء و سعة الرزق و راحة البال و لباس العافية وحسن الخاتمة
@anahana8369
Жыл бұрын
ياااااااارب
@user-mt9nq1mr8e
Жыл бұрын
اللهم امين
@muhammedal.rmahe1092
Жыл бұрын
اللهم آمين يارب العالمين والصلاة والسلام على حبيبي المصطفى ابا الزهراء محمد وآل محمد
دكتور بيرج الذي يسبب انسداد الشرايين في القلب هو الكلام الجارح الذي يؤذي القلب والروح الذي نسمعه من الناس النكد والسلبيين المحيطين بنا طوال الوقت ولا يمكن التخلص منهم إلا بالهجرة والقطيعة .
@Abuu-vh9kf
Жыл бұрын
التخلص بكثرة ذكر الله آلا بذكر الله تطمئن القلوب
@modk1584
Жыл бұрын
اللي عنده قوة وشخصية مايهمه كلام الناس ابدا اخي واذا قدرت ابعد عنهم وتجاهل كلامهم. اللي يسد الشرايين ويخرب الجسم هو الانسان نفسه صاحب هالشرايين ماعرف يدير اموره وحياته وغذائه بطريقة تفيده. اهم شي ادارة الحياة والغذاء لضمان جسم قوي وصحي
@wafaamohammed1230
Жыл бұрын
التجاهل أفضل تصرف معهم
@mitoonji7419
Жыл бұрын
الاعراض عن اللغو بذكر الله،،
@bonsaibonssi6179
Жыл бұрын
هذا الكلم يلي ينسمع اغلب الامراض هي نفسية ثم تطور وتصبح عضوية ... مثل مايقولو اخوانة المصاروة دي عيسة تقصر العمر
ما من لسان يصلي على النبي ﷺ إلا وفتحت له الدنيا وما فيها صلوا عليه ﷺ💛❤️
قال رسول اللَّه ﷺ: إذا آلم أحدكم شيء من جسده فليضع يده على محل الألم وليقل: "باسم الله ثلاثًا، أعوذ بعزة الله وقدرته من شر ما أجد وأحاذر سبع مرات".
@m005hel
Жыл бұрын
رسولكم الكذاب لم يقل شيئ صحيح
@kasminajat6624
8 ай бұрын
صلى الله عليه وسلم
@mohammedghilace5223
3 ай бұрын
جاهل انت ورسولك ههههه
الغضب والحزن أحد أهم أسباب الأمراض ونبينا وحبيبنا محمد صلى الله عليه وسلم أرشدنا للتصرف عند الغضب وهو الجلوس إذا كنت واقف والوقوف إذا كنت جالس ثم الوضوء
@samrish8232
Жыл бұрын
شو الفائدة من الي قاله حمودة 🤔🤔
@user-ju9zg7yv5u
Жыл бұрын
@@samrish8232 إسمه محمد وهو نبي الله والفوائد من كلامه كثيرة
@perep2010
Жыл бұрын
@@samrish8232 إذا كنت تابعت الفيديو و فهمته، بتلاقي إن الدكتور قال المعدة القلب لها علاقة قوية، و قد أخبرنا رسول الله قبل أكثر من ١٤٠٠ سنة أن المعدة بيت الداء...صدق رسول الله. و هذا واحدة من عدة أحاديث.... بس نقول إيه...لا تخف من الجاهل و لكن أحذر ألف مرة من الجاهل اللذي قرأ كتاب و ظن نفسه مثقفاً
@muhammedal.rmahe1092
Жыл бұрын
اللهم صل وسلم على حبيبي المصطفى ابا الزهراء محمد وآل محمد
@riadalalouni844
Жыл бұрын
@@samrish8232 من المعيب ان لاتحترم عقائد البشر حتى لو كنت كافر .كلمة حمودة اتوقع من قرأها بصق عليك هل ترضى ان يقال لابوك حموده ياقليل الاصل
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا 🌹🌹
معلومات هذا الفديو تنقذ كثير من الارواح بارك الله في علمك دكتور بيرج ❤️🙏❤️
شكرا لك يا رزان عبيد على الترجمة في الفيديو والملخص تحت الفيديو 🌹
كل الشكر والتقدير للدكتور بيرج والشكر موصول للرائعين فريق الترجمه الاحترافيه باللغه العربيه
شكرا دكتور بيرج على هذه المعلومات المهمة للحفاظ على الصحة
الخلاصة علينا تعزيز الفيتامينات c - k2-omega-E والوجبات هي سمك السلمون وسلطة الجرجير مضاف اليها زيت الزيتون البكر مع اضافة خل التفاخ للسلطات... مخلل الملفوف... الثوم يمكن اضافته مع السلطات.... جبن البارميزان الاصلي الايطالي فاعلة خير
@allenalazurd7009
Жыл бұрын
شكرآ جزيلآ 🌹
@sosofromegypt4744
Жыл бұрын
جزاك الله خيرا 🌹
@memomary9524
Жыл бұрын
♥️
@sofiaabid9020
Жыл бұрын
Merci
@user-zp6qb3nr1h
Жыл бұрын
شكرا على الخلاصه ... بيض الله وجهكك ...👍🌷
شكرا دكتور بيرج. شرح مهم ومفيد
سمك + ثوم + جرجير + خل تفاح + جبنه غير ذائبه + حبات بذور دوار الشمس + زيت زيتون ( لتنظيف الشرايين) السلامه للجميع
@moustapha_.elkhayari513
19 күн бұрын
الملخص المفيد 👍.
ممتاز جدا شرح وافي وكافي ..تحدث لنا عن تليف الكبد الدهني وهل يمكن علاجه ؟؟؟؟
سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
@Blofitan
Жыл бұрын
ءمءممؤمءمؤنءحشمةءتءائ اشرشىشش
اللهم صل على محمد وآل محمد الطيبين الطاهرين ادامكم الله لفعل الخير ....
@cutecats-kitten
Жыл бұрын
صل الله عليه وسلم
@user-ws1mj2eb2h
Жыл бұрын
اللهم صل وسلم على سيدنا محمد وآل محمد أجمعيييييين 🤲🏻
شكرا دكتور على هذا التوضيح الرائع
شكرا يادكتور علي جميع المعلومات والنصائح الطبية التي افاده لنا جميعاً وعلي شرحك الوافي. شكرا علي المجهود الف شكر
جزيل الشكر وفائق التقدير الك دكتور بيرج على المعلومات المفيدة والمهمة والفديو كلش كلش حلو ومفيد وممتع وربي يجازيك كل الخير ويحفظك خيمة على رأس عائلتك ✝️✝️✝️🙏🙏🙏🤲🤲🤲💒⛪️💒🎀🌺🌸👍👍👍👌👌👌👋👋👋👏👏👏
شكراً على الشرح المفصل والمفيد دكتور
Thank you Dr Berg for this precious and useful info ! Much appreciated
كل الشكر والتقدير لشخصك الكريم
جزيل الشكر لك يادكتور
بارك الله فيكم كثيرا أطباء كثيرون أصبحوا يطلقون فيديوهات طبية كل المعلومات يسرقونها منكم حيث لايخجلون من أنفسهم مع الأسف ألشديد ولكنك تبقى الشامخ والاصيل
@AA-bq4px
Жыл бұрын
لا اعلم مدى صحة معلوماته ولكنه ليس طبيب، على موقعه يقول انه اخصائي علاج طبيعي. للعلم فقط
@nancyag3585
Жыл бұрын
واهم حضرتك، اكبر مصيبه انك لا تعلم ان الطب خلق عند العرب، مع وساخة الحكومات الشعب معظمه هو هو ثقافه وعلم واختراع، عليك زيارة ناسا لترى بام عينيك عدد علمائنا العرب الذي يستفاد منهم في ذلك البلاد. لا اعتقد انك زرت امريكيا او اختلطت بالشعب لترى مدى توحشهم وجهلهم وقرفهم. من برا رخام ومن جوه سخام.
موضوع جدا مهم ومفيد جزاك الله خير دكتور بيرج ..معلومات ذهبية
@Blofitan
Жыл бұрын
نيهشحس
شكرا دكتور على هذه المعلومات المفيده جدا
بارك الله لكم فى علمكم وبارك لكم جهودكم ونفعكم ونفع بكم وزادكم نفعا وعلما وشكر لكم وضوح الشرح والسلاسه والبساطه في توصيل المعلومه
Thx a lot Dr for this helpful and important message
Thank you doctor for this precious information
روعه محاضرة واضحه ومفهومه
شكرا جزيلا للدكتور والترجمة احسنتم
عن أبي يسار عن النبي صلى الله عليه وسلم قال : " مَن قال : استغفر الله الذي لا إله إلا هو الحيَّ القيومَ وأتوب إليه , غفر له وإن كان فر من الزحف " . رواه الترمذي وأبو داود وصححه الألباني .
معلومات رائعة شكرًا جزيلًا للدكتور والترجمة
فيديو رائع كالعاده وفيه كم كبير من المعلومات المفيده والنصائح المهمة. لكم جزيل الشكر والتقدير على مجهودكم.😍😍👍👍👏👏👏🌹🌹
كل معلومة فيه في غاية الاهمية،، انصح بمشاهدته بتمعن،، لاتغني الخلاصة عنه.
Thank you for your continuous efforts that we benefit from
الحمدلله وكفى فديو اكثر من رائع شكرا لك دكتور بيرج
@Blofitan
Жыл бұрын
رنغرةلئتؤتنروبؤزءمءمئ
كل الشكر والتقدير لجهودكم الرائعة
بارك الله فيك دكتور بيرج 🌹🌹🌹
شرح رائع❤🇸🇦🇸🇦🇸🇦
كلام مفيد جدا شكرا لكم
شكرآ لجهودك وشكرآ لك
شكرا ليك دكتور معلومات جدا مهمه ومفيده ارجو منك تعليمات حول مرضى صرع والأكل المضر بصحتهم والنافع ليهم وجزيل الشكر ليك
جزاك الله خيرا
اول مشاهدة ومتابعة احسنت الكلام يا دكتور
شكرا جزيلا جزاك آلله خير
شكر دكتور بيرج استفدنا منك كثييييراً
شكرا جزيلا دكتور بيرج ومترجم عل المعلومات القيمه جعلها الله في ميزان حسناتكم 🌹
شكرا لك دكتور
فيديو رائعه بكل معنى كلمة مشكور دكتور ع المعلومات القيمه كل التقدير والاحترام للك دكتور بيرج مشكور ع الجهد
شكرا جزيلا لك على هذه المعلومات
تمر بنا ظروف الحياة من فقر وضعف وظلم وقهر لكن تذكر اننا كمسلمين ديننا شرع لنا امور تجعل من الصعب سهل ويسير بقدرة الله عزوجل منها إقامة الصلاة على وقتها مع السنن - قيام الليل - الوتر قبل النوم - اذكار الصباح والمساء - صلاة الضحى - صلة الرحم - كثرة الاستغفار - الصلاة الإبراهيمية - الحوقلة - التسبيح - تاج الذكر - الصدقة - ختم القران ٦ مرات او ٣ مرات كل شهر كل هذه الأعمال تنزل البركة وتنشر الطمأنينة والسكينة وتأتيك الأرزاق ب اذن الله
@user-tp2sz9bk8p
Жыл бұрын
جزاك الله خيرا
@user-nm8ii8et4d
Жыл бұрын
جزاك الله خير الجزاء
انتبهوا جميعا لجملة(عباد الشمس) فهى جملة شركية لأن المعبود الحق هو الله سبحانه وتعالى وحده لا شريك له فغيروها فورا إلى دوار الشمس مثلا.
شكرا جزيلا دكتور على هاذهي المعلومه النصائح الطبيه مع الشكر والتقدير
شكرن. د. بيرج على معلوماتك. المميزه. كم احب هذا الدكتور
قبل ان اتفرج شكرا لك يادكتور
More time... the best at all😍
شكراً لك على الموضوع الرائع والمميز...
شكرا..دكتور.معلومات مفيده❤
شكرا دكتور
اللهم اشفي كل مريض🙏
@kingdomofmorocco4804
Жыл бұрын
أمين يارب العالمين 💯💯💯
كالعادة والمعتاد متالق شكرا علي مجهودك وشرحك
شكرا دكتور بيرج على المعلومات المفيده
شكرا دكتور كيف يكون مخلل ملفوف صحي ومخمر جزاك الله كل خير
اللهم اني اعوذ بك من الهم والحزن ❤
شكرا دكتور....ربي يحفظك معلومات رائعه
شكرا لك دكتور على هذه المعلومات القيمة 😊
شكرا دكتورنا على كل ماتقدمه لنا من معلومات تفيدنا ...تحياتى
@mhpoio2301
Жыл бұрын
مو مسلم ياطقعان
شكرآ دكتور بيرج
شكرا يا سيد و يبارك فيك
شكرا دكتور على هذه المعلومات
شكرأ لمجهودك ومعلوماتك دكتور
اللهم لا اله الا انت اني كنت من الظالمين
شكرا جزيلا لك يادكتور جزاك الله خيرا
شكرا جزيلا دكتور بيرج
حلقة ممتازه ومفيدة 👏🏽👏🏽
@NadiaNadia-hp2ws
Жыл бұрын
شكرا لك دكتور.طريقتك المبسطة الهادءة تجعلنا اكثر اهتماما بالموضوغ.الله يعطيك الصحة ويكتر من امثالك.
Thanks professor Berg...
دكتور بيرج دائما انت رائع بشرحك واسلوبك الراقي تحياتي وسلامي لحضرتك
@xhhdhesjehuhh6418
Жыл бұрын
والدهون اللي فيها ماتزيد الكولسترول ياريت يرد الدكتور علينا
انا بتشكرك دكتور على المعلومات القيمي
Appreciate your efforts and the priceless advises ❤
الفقر والناس المريضة عقليا ومتوحشين الذين يعيشون حولنا هم من اكبر اسباب الامراض والمشاكل والله عظيم
راءع يادكتور الله يوفقك معلومات راءعه 💚🌸🌺🥰👌🏻
المزيد من المعلومات والنصائح الطبية
شكرا على مجهودك وروعة المعلومات الصحيه. دائما ما أصاب بصداع بعد تناول وجبة السمك وأود أن أسأل عن السبب
@user-wu1xc1wm2j
Жыл бұрын
مثلك بالضبط
@user-il5ne6vg5m
Жыл бұрын
ممكن يكون التهاب في الجيوب الانفيه
@starfinder1234
Жыл бұрын
I do too, but most often when the fish is fried
@smartxtech7169
Жыл бұрын
كل التمر بعد تناول السمك
شكرا جزيلا دكتور طريقة الشرح ممتازة
شكراً جزيلا
Thank you doctor, this video is very useful So thank you very much Dr
@Blofitan
Жыл бұрын
ك
@Blofitan
Жыл бұрын
زن
@Blofitan
Жыл бұрын
ىمباىج
@Blofitan
Жыл бұрын
ؤكؤككرح
انصحكم بحلقة فرط الكالسيوم للدكتور كريم علي بالتوفيق للجميع 🌺👋🌺
THANK YOUعلى المعلومات
جزاك الله الف خير
دكتور بيرج تحية واحترام بالنسبة للملفوف المخلل أليس يضاف اليه الكثير من الملح وكذلك الأمر بالنسبة للجبنة أيضا فيها الكثير من الملح وبالتالي ارتفاع ضغط الدم بشكل كبير وحضرتك تقول يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم
@roroh8352
9 ай бұрын
هو قال ملفوف مخمر وليس مخلل