Exercise for health. Mawandui. Part 2. Mu Yuchun and Vladimir Fedortsov.
In this video, Vladimir Fedortsov, a student of Master Mu Yuchun at a seminar in Bratislava, Slovakia, shows the second of the Mawangdui exercises. Chinese culture is rooted in centuries-old deep history. Master Mu Yuchun talks about these healthy practices.
Join us:
Telegram - t.me/zhengongfu
Instagram - / zhen_gongfu
Facebook - / myzhengongfu
Facebook Mu Yuchun - / mastermuyuchun
Tiktok - vm.tiktok.com/zs7gqla2/
KZread - / zhengongfu
Site - www.zhengongfu.org/
Upcoming Seminars - www.zhengongfu.org/associatio...
To organize a seminar with Mu Yuchun, contact his student:
Vladimir Fedortsov
Telegram t.me/fedortsovvladimir
Facebook / fedortsovvladimir
More about Mu Yuchun:
www.zhengongfu.org/muyuchun/
www.zhengongfu.org/muyuchun/bi...
www.zhengongfu.org/encyclopedi...
www.wushuodessa.com/eng/people...
You can read about Mu Yuchun teachers:
www.zhengongfu.org/muyuchun/bi...
Subscribe to our channel and turn on the notification bell: / zhengongfu
Association of Traditions and Culture of China Zhen Gongfu.
Mu Yuchun is its founder, the Master of traditional martial arts. Lived in Ukraine for more than 29 years. During this time, a large number of seminars were held, master classes on Wushu, Gunfu and Calligraphy, as well as festivals and other events, and hundreds of students were brought up.
www.zhengongfu.org/
Mu Yuchun - are often looking for as a Master from China, Chinese master Muyuychun, martial arts master Mu Yu Chun, zhengongfu Muyuchun 穆玉春 Master Mu, Master Mu Zhen Gongfu. Health with Mu Yuchun.
We begin. The back was slightly rounded. Next we turn left. Next, the arms rotate, the palms look up, then the arms move towards the body and return to this position. Again. Let's take a step. We bring our hands back and bring our hands in front of us. Next, we hide our head and bring our body forward. Starting position, one, two.
Pay attention to the little finger, this is very important. The little finger is the liver and kidneys. You can’t stick out your little finger like that. Each finger symbolizes its own unique character. We use the little finger in one case where we don't use the thumb. You can use your index finger to scratch the ear, but your little finger is best. If you do this, you will lose your little finger.
The position of the fingers should be like this. Pay close attention to the little finger. The toes are always in a collected state. The big toe begins to work and the rest of the toes work together with it.
When we make this movement, we need to work not only with our hands. Look, now this place in the shoulder area is not working. Accordingly, there is no healing effect on the shoulder. You need to do it like this. You need to do this, hide your head. That's not right.
We stretch our back, pull our neck inward, and raise our shoulders as high as possible. We keep repeating. One. The back has already been stretched. The hands were brought together with the backs of the palms. Now we turn right. Two. We hide our heads. We shift the body weight back. Three. And we return to the starting position.
Let's repeat it again. Let's do it on the other side. One. Two. Three. Four. This is called imitation of animal movements. Like a bird, like a frog. When a frog bathes and wants to wash its chest, it makes this movement. I'll explain in more detail later. Now we have just begun to learn this exercise. The higher the hands, the better. If you go swimming, you will immediately understand. The hands make this movement. This is wrong. We take a step to the side, our hands go back. And then we move our hands forward. This is a conditional stop. And then two hands press down. And we make a return movement to the starting position. One, two. Now we do it on the right side.
You can hold your hands here or here. Pay attention to the little finger so that it is not higher than the other fingers of the hand. If you put your hand on your head, your little finger is always there. That's not true. Look, this is the principle. This is so wrong, because the fingers don’t work.
Our fingers are antennas. If the antenna works, then the TV works. If the antennas don't work, then the TV doesn't work either. Like this. Not this way. If you make a movement like this, then it has no healing effect. Our hands should rake like two shovels. There are also these different movements. There are still communities of people who practice like this. Lots of different movements. Where you have a health issue, work more with that area.
Пікірлер: 82
Upcoming seminars with Mu Yuchun www.zhengongfu.org/association/upcoming-seminars/
@mariangelesmembrilla6432
Ай бұрын
😊😊😊
@mariangelesmembrilla6432
Ай бұрын
😊😊
Vous êtes de superbes professeurs, c'est bon à recevoir cette bonne énergie ❤😊😅 Thanks
Молодец очень хорошо спасибо большое 👍👍🇺🇿🇺🇿🙏🙏
Здравствуйте уважаемый мастер. Спасибо вам за упражнения, мне они очень помогают.У моей дочери очень сильная аллергия, не могли бы вы показать какие нибудь точки или упражнения, чтобы избавиться от аллергии
Thank you so much 🎩🙏🤗
Благодарна Мастеру и его прекрасной команде,за полезное видео.
@ZhenGongfu
Ай бұрын
♥️♥️♥️
Pour les gens qui sont dans une maladie grave et en convalescence c'est très bien.
Multumesc Maestre !❤
@ZhenGongfu
Ай бұрын
❤❤❤
Vladimir!!!! Τι καλή ενέργεια που έχεις!!!! Σε συμπαθώ πολύ!!!! Ευχαριστούμε πολύ!!! 💙💜💛💙💜💛💙💜💛
@ZhenGongfu
2 ай бұрын
Ευχαριστώ πολύ, είμαι πολύ ευχαριστημένος! Χαιρετισμούς από τον Vladimir!
@giatressa_bio
2 ай бұрын
🌻💙@@ZhenGongfu
@VladimirFedortsov
2 ай бұрын
Спасибо!
@user-zt5ve5ue3g
Ай бұрын
НуУ бедА 🤣и чё мол чем лючче
Hola. Soy de México, mi hija es deportista y por exceso de ejercicios después de darle varias vueltas a la pista le dolió muchísimo las dos partes laterales de la cadera. Ahora camina un poco rígida y como que diera un poquito de rotación le afectó más la parte izquierda. Muchísimas gracias. Le agradecería que me diera algunos ejercicios para ella . O si algún día se acercara más aquí a México yo lo buscaría ya que no cuento con los medios para ir hasta donde usted esté. Muchísimas gracias
Ďakujeme velmi pekne Majstrovi, Oxane, Vladimírovi a ostatným z kolektívu🙏🙏🙏. Bol to úžasný víkend. Som velmi rada, ze som sa ho spolu s mojimi dvomi kamaratkami zúčastnila. Ďakujem majstrovi za liečenie🙏🙏🙏❤❤❤ Odporúčam sa zúčastniť každému🙂👍 Ďakujeme 🙏🙏🙏❤❤❤
@oksanapirnikova6447
2 ай бұрын
❤❤❤
@ZhenGongfu
2 ай бұрын
😁😁😁🙏🏻🙏🏻🙏🏻😘😘😘 Ďakujem mnohokrát!
@ZhenGongfu
2 ай бұрын
@@oksanapirnikova6447❤❤❤
@nataliavolkova181
2 ай бұрын
Mária, ďakujem veľmi pekne!
@VladimirFedortsov
2 ай бұрын
Спасибо!
Mulțumesc mult mastre ❤❤❤
@ZhenGongfu
2 ай бұрын
❤❤❤
@VladimirFedortsov
2 ай бұрын
🙏🙏🙏
А может Володя показать как делать махами рук шаолиньскую(тибетскую) восьмерку? У него хорошо получается объяснять.
Falenderojme shume mjeshtrin
@ZhenGongfu
2 ай бұрын
Faleminderit për komentet tuaja!
Very Excellent and very wonderful
@VladimirFedortsov
2 ай бұрын
❤
Τι ωραία ομάδα που είστε όλοι!!!! Σας αγαπώ!!!! 💙💜💛💙💜💛💙💜
@ZhenGongfu
2 ай бұрын
Ευχαριστώ πολύ και θερμά!❤❤❤
@nataliavolkova181
2 ай бұрын
Ευχαριστώ πολύ! Είμαστε στην ευχάριστη θέση να εργαστούμε για εσάς! αγκαλιές, θερμούς χαιρετισμούς 😘😘😘
@giatressa_bio
2 ай бұрын
@ZhenGongfu🌻💙
@giatressa_bio
2 ай бұрын
@nataliavolkova181🌹🌹🌹🌹
@VladimirFedortsov
2 ай бұрын
❤❤❤
Thank you
@VladimirFedortsov
2 ай бұрын
Спасибо.
Dziekuje Bardzo❤
@VladimirFedortsov
2 ай бұрын
Спасибо!
Cháu chào bác , cháu bị mất kênh của bác hôm nay cháu mới tìm thấy kênh của bác , nhờ bác dậy xoa bóp bấm huyệt bệnh đau Lưng của cháu đã giảm, cháu cảm ơn bác
Gracias! Por tan valioso conocimiento!
@ZhenGongfu
Ай бұрын
❤❤❤
😊Buonasera Vladimir Mi chiedevo il Maestro 😅 Eccolo è arrivato Buonaserata a voi tutti bravi ❤
@ZhenGongfu
2 ай бұрын
😅😅😅 Abbiamo ascoltato i tuoi pensieri e abbiamo rapidamente pubblicato il video! Buona serata! 😘😘😘
@toniacosentino8787
2 ай бұрын
@@ZhenGongfu Grazie metto sempre in atto le vostre tecniche 🥰
@VladimirFedortsov
2 ай бұрын
❤
Hi sir .. What's up? kindly, can I get rid from high blood pressure.?
❤❤❤
@VladimirFedortsov
2 ай бұрын
❤
Ďakujeme 😊😊😊
@VladimirFedortsov
2 ай бұрын
Спасибо.
А где 1 часть?
@ZhenGongfu
2 ай бұрын
Первая часть в плейлисте «Мавандуй». Там не только первая часть, а есть еще видео на эту тему.
مرحبا اذا كان بالأمكان التحدث عن السيلوليت وشكرا
@ZhenGongfu
2 ай бұрын
Хорошо.
Есть ли у вас лечение эрозии хряща коленного сустава
@knopochka7250
Ай бұрын
У них есть видео как надо делать массаж коленого сустава. По ищите видео у них на сайте!
@ZhenGongfu
Ай бұрын
Есть упражнения и массаж. Есит и видео на канале.
Master: teach a massage for the eyes, to improve vision... Is this possible? (I'm from Brazil)... I always watch your videos, and they're great! Maestro: enseñar un masaje para los ojos, para mejorar la visión... ¿Es esto posible? Siempre veo tus videos, ¡y son geniales! Мастер: научите делать массаж глаз, для улучшения зрения... Возможно ли это? (Я из Бразилии)... Я всегда смотрю твои видео, и они великолепны! Master: nauchite delat' massazh glaz, dlya uluchsheniya zreniya... Vozmozhno li eto? (YA iz Brazilii)... YA vsegda smotryu tvoi video, i oni velikolepny! Я не умею читать русскую грамматику, но слежу за вашим каналом на португальском...
@tcvaldenoye7747
Ай бұрын
There are already different videos with Master Mu Yuchun about improving vision. For instance kzread.info/dash/bejne/pGZ3x6alqtPKiLg.html, first from 3 videos about vision... did you see them. Best wishes. Adriana
А есть упражнения, дле тех пенсионеров, кто работает? Понимаю это для тех пенсионеров, кто радуется Жизни и пенсии. Спасибо.
@VladimirFedortsov
2 ай бұрын
Есть
@user-of8ri6lg7s
2 ай бұрын
@@VladimirFedortsov Понял работа и работа!
Стал спиной к камере и показывает упражнение, какой молодец, гений))😂
@user-tv9pt7jw7o
2 ай бұрын
Владимир опытный тренер с огромным стажем и показывает ученикам правильно для изучения и методично для запоминания. Движения в зеркальном отображении, то есть лицом к лицу, люди плохо координируют и точно не запомнят.
@ZhenGongfu
2 ай бұрын
Движения показаны и лицом, и со спины, и боком, и учителем Владимиром, и мастером Му Юйчунь. Вопрос в другом - нужно дать себе время, чтобы всё скоординировать, чтобы образовались новые нейронные связи между полушариями. Это обычная физиология. Просто делайте упражнения! Результат будет позже.
@VladimirFedortsov
2 ай бұрын
Главное, что людям на семинаре все видно. Да и в видео видно. Смотрите в зеркало. 😊
Вопрос почему согласно китайской философии все меняется постоянно но цигун упражнения как много столетий назад неизменно работают? Есть знаменитый китайский мастер все время говорит о изменениях вот я как говорит он постоянно меняюсь а другие не меняются ,я в настоящем а др системы не в настоящем значит они против природы, самому этому мастеру делали пересадку костного мозга но это я не в критику не желаю ему зла, просто на своих лекциях вот такой контекст все время говорил мол я в настоящем остальные м...стера в прошлом.Так где же ответ если старые упражнения действуют и сегодня как они обходят перемены?
Плохо видно и одежда темная
@VladimirFedortsov
2 ай бұрын
Да, есть такое...
@ZhenGongfu
2 ай бұрын
Владимир показывает одинаковые движения и налево и направо, найдите более удобный вид. Спасибо за ваш отзыв!
@user-tv9pt7jw7o
2 ай бұрын
А вообще, хорошая идея сделать формат обучающего видео с видом спереди, со спины, в полный рост и детали. Зато это видео с добавлениями от мастера Му.
PİSKOLOK İZZET GÜLLÜYÜ DİNLEYİN
EL VUELO DE LA GRULLA
@ZhenGongfu
2 ай бұрын
Sí, muchos ejercicios imitan animales y pájaros.