Exercícios terapêuticos para síndrome do túnel do carpo.
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Para resolver completamente síndrome do túnel do carpo sem cirurgia.
A cirurgia só faz quem não consegue um tratamento que resolva.
Túnel do carpo se resolve liberando as tensões e aderências no antebraço.
Corrigir posição de cabeça e ombros para abrir espaço na coluna cervical.
Descomprimir os nervos que saem da medula espinhal para o membro superior.
Mobilizar o antebraço para amolecer partes duras no antebraço.
Estimular músculos opositores da flexão do punho.
Desenvolver controle para manter o ombro em posição de acomodação.
Alongamento em relaxamento no pescoço e tórax.
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#DrAudineiNeves #vivasemdor #MétodoEQCOAN #EQuilíbrioCOnsciente
O Método EQCOAN de EQuilíbrio COnsciente desenvolvido pelo fisioterapeuta Audinei Carlos das Neves.
Nosso corpo é sustentado contra a ação da gravidade, de baixo para cima, o escoramento começa pelos pés e vai subindo.
Deve-se desenvolver o controle do cérebro sobre a força dos músculos e movimentos para manter os ossos afastados.
Eu chamo esse processo de histerese tecidual, alongamento em relaxamento que leva o tecido a desenvolver mais volume, para recuperar o volume correto.
Toda vez que sentir dor não deixar o corpo encolher.
Alongar toda vez que sentir dor, para que o cérebro entenda que não é mais para encolher o corpo quando sentir dor.
Dessa maneira você faz a musculatura expandir e afastar os ossos.
Faz a musculatura desenvolver a condição de manter os ossos afastados contra a ação da gravidade.
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Estou extremamente impressionado não apenas com o seu nível profissional, com a naturalidade que você discorre sobre o seu conhecimento, mas também com a sua generosidade em compartilhar esse conteúdo conosco. Comecei a fazer seus exercícios (com calma pra não lesionar ainda mais) e na metade do vídeo a dor que sinto há semanas já havia passado quase que completamente. Parabéns pelo profissional que você é. Fique com a gratidão de quem vai, graças ao seu vídeo perfeito, dormir uma noite sem dor, depois de semanas! 🙏
@licianunes7420
Жыл бұрын
Gostei muito dos exercícios vou fazer.
Você será sempre abençoado por livrar tantas pessoas da dor. Nem ortopedista me curou
Seria muito bom se, enquanto explica, outra pessoa mostrasse os exercicios!
@VIVASEMDOR
2 жыл бұрын
Para obter os resultados citados no vídeo acesse o link abaixo: vivasemdor.com/terapias/ Envia mensagem por e-mail, whatsapp ou no chat do site vivasemdor.com/contato/ Live toda quarta-feira às 20:00 horas
Fiz os exercícios ontem a noite para dormir e de imediato já senti um pouco de melhora, quando acordei hoje estava com o mínimo de dor e já fiz os exercícios novamente, estou amando Muito obrigada por partilhar seu conhecimento doutor, hoje acordei muito feliz, conseguindo fazer as coisas
Temos que ver os exercícios....que vc sabe que é bom....gratidao
@VIVASEMDOR
3 жыл бұрын
Acesse o link vivasemdor.com/terapias/
Fantástico a explicação. Gratidão por compartilhar.
@VIVASEMDOR
2 жыл бұрын
Agradecemos seu comentário. Temos Live toda quarta às 20:00 horas. Para participar acesse esse link link.vivasemdor.com/lives onde tem a relação de todas as Lives.
Graças à Deus vi esse vídeo, estava quase sem movimentação no dedo da mão esquerda, vc foi explicando e fui fazendo o movimento que vc explicou é melhorei de imediato! Gratidão 🙏 NATAL RN.
Bom dia Dr. AUDNEI ! Tenho assistido suas llives tem mim ajudado ,pois sofro de neuropatia e tenho síndrome ful do carpo tb escoliose na coluna . Hoje estou com 71 anos mas mim cuido sempre fazendo alongamento , estou fazendo seus exercícios e percebo que estou melhorando as mãos. Sou grata a vc pelo seu trabalho que Deus abençoe sua vida 🙌
Excelente orientação. Seguindo as orientações sentir uma melhora instantânea.
Dr. Audinei o senhor é um ser humano maravilhoso e abençoado c esses ensinamentos tem ajudado muitas pessoas n hora da dor c exercícios agradeço e peço a Deus q lhe de muita saúde obrigada 🙏
Gratidão por ter suas orientações.tenho sofrido com dor dormência, minha mão não abre normal tem nódulos já fiz uma cirurgia,mas pedi a Deus uma saída pra não operar mais.e hoje encontrei vou fazer tudo certinho.Deus te abençoe Dr
@VIVASEMDOR
Жыл бұрын
Os nervos das mãos saem da coluna cervical. Precisa mobilizar os nervos, medula espinhal e raízes neurais para recuperar a correta comunicação entre o cérebro e as mãos. Temos Programas de exercícios terapêuticos para te ajudar. Envia mensagem no link vivasemdor.com/contato/ para que nossa equipe possa te orientar melhor. Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.
Gostei muito de te ouvir e assistir...além de saber, vc tem didstica, sentimos sua verdade, ...super grata...vou seguir vc...Grata, muito útil.🙏🙌🌷
beleza de aula. obrigado.
Morro em brumadinho. Muitos anos fiz exame e constatou esse plobema.Grcas a Deus vou em um osteopata q me salva quando estou sofrendo muito.Vou fazer esses exercícios pq e difícil pagar sempre.Ele é ótimo mas é particular.Deus abençoe você sempre pela generosidade 🙏🙏
@VIVASEMDOR
3 жыл бұрын
Seus hábitos tiraram os ossos do lugar, aproximaram as vértebras, comprimiram os discos intervertebrais, o controle do cérebro sobre os músculos e movimentos está registrado para manter fora do lugar. O osteopata coloca no lugar, mas o cérebro entende que ficou errado, pois o que o cérebro conhece é a posição que seus hábitos colocaram. Vai sair do lugar novamente. Com a prática dos exercícios terapêuticos e a mudança nos hábitos, gradativamente você vai conseguir colocar os ossos no lugar certo naturalmente. E mais que isso, vai saber manter no lugar. Precisa cuidar da coluna vertebral, afastar as vértebras para descomprimir e parar de machucar os nervos. Acesse o link vivasemdor.com/terapias/
Que espetáculo de explicação! Simples e de bom entendimento. Obrigada Dr.
Maravilhosa toda essa explicação, Dr. Foi de grande valia para mim, obrigada
Sensacional! Adorei todos os alongamentos e recomendações. Realmente aliviou um pouco mais a dor e o incômodo.
Deus Abençoe vc e sua família!!!Amém !! vc é uma Bênção!!! Amém
@VIVASEMDOR
3 жыл бұрын
Amém
Que maravilha! Que abordagem inovadora! Parabéns pela sua competência!
Parabéns, uma ótima explicação sobre STC.
De todos que já assisti os seus vídeos pra me foi os mais produtivos do primeiro exercício eu já relachei 5%. Obg e Deus abençoe vc e sua família.
Excelente explicação, parabéns e obrigada!!🙏
Dr. Amei seu vídeo....fui fazendo os exercícios....e doeu pra caramba.....muito grata....🙏🙌🌷
Obrigado ,de coração valeu mesmo!
Excelente!!!! Me ajudando muito... Gratidão!!!!!
Então vc é maravilhoso sua explicação é excelente! gratidão ser divino Deus te abençoe ricamente 🙏✋
Muito bom 😊 estou grávida e estou con túnel do carpo inflamado nas duas mãos. É um desafio pra dormir …. Já me ajudou aliviar as dores alguns exercícios
@VIVASEMDOR
2 жыл бұрын
Síndrome do túnel do carpo tem relação com posição da cabeça e ombros, pressão na coluna cervical e compressão dos nervos do punho. Envia mensagem por e-mail nesse link vivasemdor.com/contato/ ou pelo chat no site vivasemdor.com/ que eu te oriento como proceder. Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.
muito obrigado pelo seu trabalho, vc realmente é um profissional de excelência, que bom que temos vc meu amigo, agradeço a Deus pela sua vida.
MUITO OBRIGADA PELAS DICAS.. FUI FAZENDO DURANTE A EXPLICAÇÃO E SENTI DIREITINHO A DIFERENÇA.. PRINCIPALMENTE NA MINHA POSTURA.. GRATA!!
Muito bom Sua explicação é perfeita. Deus abençoe.sua vida
Gostei muito da sua explicação.
Excelente explicação !
Amo suas explicações
Muito boa a explicação, vou fazer os exercícios. Obrigada, fica com Deus.
Voce é um doutor abençoado
Dr. Audinei eu agradeço de coração a sua ajuda, pois tive madrugada de choro e desespero por causa de crise da síndrome de tunio do carpio, e seus exercícios me ajudam bastante.Já sofri demais, chorei muito e estou melhorando.
Parabéns pelo vídeo. agradeço, o melhor vídeo sobre o assunto. ajudou muito nas minhas dores. fez todo sentido!!✋🖐️🙏
ESPETACULAR...Parabéns pelo profissionalismo!!!
Obrigada pela dica. Vou praticar
Excelente 👏👏👏👏👏👏👏muito bem explicado 👍me ajudou muito 🙏
Parabéns, por ajudar a muitos ,
Vc é o MELHOR!!! PARABÉNSSSSS!!!!
Exercício benéfico! Está me ajudando muito. Obrigada!
Amo suas dicas de saúde tem ajudado muito. Parabéns.
Que Deus te abençoe sempre
Estou super feliz de encontra lo
Parabéns vc é 10 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Boa tarde Dr. Neves ! Ótima a sua explanação do Túnel do Carpo , ótimas suas dicas dos exercícios para solucionar as dores 👍👍🙏🙏. Já ,comecei com os exercícios . Nosso muito obrigado pela sua ajuda 👍👍
estava com muita dores nas mãos e nos dedos.Esses exercícios estão me ajudando muito.obrigado!
@VIVASEMDOR
2 жыл бұрын
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Gostei muito das explicações dar pra a pessoa entender muito bem.
Muito bom !! Vou fazer esses exercícios.
Muito boa explicação, 🙌🏻🙏🏻🌻🧡
Berenice Augusta eu tb sofro com neuropatia e tb tenho 71 anos e amo fazer crochê. Esses exercícios que o Dr. Audinei mostra nos ajuda muito mesmo. Eu não quero cirurgia tb porque vamos ficarmos em piores cituações, que Deus nos ajude mostrando essas pessoas humanas com seus estudos e ensinamentos para fortalecer nossa musculatura. Deus é maravilhoso. Melhoras vamos praticar esses exercícios preciso comprar minha cama de casal. Um bom dia.
@VIVASEMDOR
2 жыл бұрын
Entra em contato com nossa equipe. Você pode esclarecer dúvidas e receber orientações, entrando em contato com nosso suporte por e-mail, WhatsApp ou no chat do site clicando nesse link vivasemdor.com/contato/ Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.
Muitob boa a sua aula! Sou jardineira e estou c problema no túnel de carpo..A noite sofro p dormir c mão dormente, mas não posso pagar fisioterapia agora. Vou fazer os exercícios q vc passou. #Deusbençoe! Gratidão
@VIVASEMDOR
2 жыл бұрын
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Estou fazendo os exercícios e já sinto melhora! Gratidão ❤
EXCELENTE DOUTOR!!! ❤️🌠 DIDÁTICA GENIAL. ⭐⭐⭐⭐⭐
Fiz os exercícios e melhorou imediatamente. Obrigada
Maravilhosa explicação
Amei a explicação Muito muito obrigada 🙏🌸
MA RA VI LHO SO!!!!! Parabéns! Obrigada!
Obrigada 😃 Amei
Gostei dos exercícios e da explicacao
Bom dia doutor Audinei 👏👏👏
Deus é bom e vi seu vídeo, só tu me ajudou, amém, obga!
Boa noite! Que Jesus continue nos abençoando.
Parabéns doutor entendi direitinho, vou fazer pois estou com este problema
Obrigada por nos ensinar para melhorar os meus formigamentos
Amei a dica do tichal vou fazer
Muito obg doutor !!vc tirou todas minhas dúvidas muito grata!!
Muito obrigado por compartilhar o seu conhecimento a o bem do próximo. Me ajudou obrigado
@VIVASEMDOR
2 жыл бұрын
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Sou mosaicista e tô fugindo da cirurgia, ontem fiz a massagem que vc ensinou e minha mão não amanheceu parecendo uma bola de futebol como já é natural acontecer, dormi sem sentir o formigamento, muito obrigada pelas dicas! Uma ideia construtiva para seus vídeos e acredito q iria ajudar bastante seria ver alguém fazendo os movimentos, pois muitas vezes em alguns não sei se estou fazendo corretamente. Obrigada.
@VIVASEMDOR
2 жыл бұрын
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Vc podia fazer os exercícios pra gente ver pra entender melhor.
@VIVASEMDOR
2 жыл бұрын
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Parabéns Dr Audinei, pelas suas orientações , que Deus continue te iluminando e abençoado. Estou na luta contra a cirurgia do tuneo do carpo, e vou vencer com seus exercícios em nome do Senhor Jesus Cristo.
@VIVASEMDOR
2 жыл бұрын
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@marioferreiragoncalves7310
2 жыл бұрын
@@VIVASEMDOR tenho o tunel do carpo inflamo devido um movimento feito com mau jeito,o meu ou minha mão deu um estalo e aí paasei a sentir todos estes sintomas que o sr. esplicou no inicio já fui em2 ortopedistas e ñ poderam fazer nada e indicou - me para um especialista de mão. Estou com 71 anos e quero ñ operar. Repito o caso ñ foi movimento repetitivo,foi acidente de trabalho na oficina.que devo fazer? Ficarei muito grato por uma atenção.
🙏🏻 obrigado pela explicação tão clara😄
Obrigada pelas dicas. Eu fui diagnosticada com a cindrome do túnel do carpo. Vou fazer os exercícios. 🙏🏻👏🏻👏🏻
muito obrigado
Obrgado ajudou muinto
Eu estava com muita dor na mão,depois que vi o seu vídeo eu fiz o exercícios melhorou bastante até parei de tomar o remédio.
@VIVASEMDOR
2 жыл бұрын
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Doutor muito obrigado pela sua explicação, estou sentindo melhoras em meu punho.
Muito bom!!!
Agradecida por sua ajuda. Deus o abençoando sempre. Amei.
@VIVASEMDOR
2 жыл бұрын
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Gostei muito da informação!
Top! Excelente! Nota máxima com 👏👏👏
@VIVASEMDOR
2 жыл бұрын
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Gosto muito de suas explicações. Acredito muito na sua fala que pena não tê-lo em Natal. Natal RN.
Gosto muito de suas live
Ótima explicação....
@VIVASEMDOR
2 жыл бұрын
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gostei muiito. muito
Melhor Live
Parabéns !sua informações foi um milagre para Deus abençoe.
@VIVASEMDOR
3 жыл бұрын
Amém, agradecido. Live toda quarta às 20:00 horas link.vivasemdor.com/lives
Muito bom já vou fazer pois não consigo dormir de tanta dormência
@VIVASEMDOR
Жыл бұрын
Precisa de alongamento em relaxamento todos os dias para mobilizar e estimular os nervos, e assim voltar a condição de normalidade. Temos Programas de exercícios terapêuticos para te ajudar. Envia mensagem no link vivasemdor.com/contato/ para que nossa equipe possa te orientar melhor. Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.
Amei!👏🏼👏🏼👏🏼 Eu sofro muito, com isso e suas explicações e dicas, me ajudaram muitooooo. Muito obrigada, pelo esclarecimento!👍🏼 Deus te capacite mais e mais.🙏🏼
@VIVASEMDOR
2 жыл бұрын
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Amei vou tentar fazer muito obrigado
@VIVASEMDOR
2 жыл бұрын
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Parabens p suas dicas nunca ouvi éxplicaçâo c tañta claresa q.Deus te pague é ilumine sempre .tenho sofrido mto c este problema .vou tentar fazer os exercicios ❤
@VIVASEMDOR
7 ай бұрын
Ao aprender e praticar os exercícios terapêuticos de alongamento em relaxamento do Método EQCOAN você reverte o problema naturalmente. Acessa o link link.vivasemdor.com/pagina-inicial e faça os 3 testes para saber qual programa de exercícios é mais adequado para você praticar.
Nossa gostei muito
Obrigada dr
Boa noite! Senti fé nesses exercícios, e sinto que Deus vai estar do meu lado me ajudando tbm
@VIVASEMDOR
Жыл бұрын
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Muito bom ,gostei.
@VIVASEMDOR
3 жыл бұрын
Agradecido. Live toda quarta às 20:00 horas link.vivasemdor.com/lives
Muito agradecida por ensinar os movimentos. Tenho STC moderado e vou melhorar com esses exercícios.
@VIVASEMDOR
2 жыл бұрын
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Obrigado !!!!!!!!!!
@VIVASEMDOR
2 жыл бұрын
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