Eu amo esses exercícios dr obrigada eu te admiro dr Alexandre Deus te dê muitas saúde

Nunca conheci um fisioterapeuta tao competente. Obrigada ❤

Estava com muitas dores nos braços, fiz e me ajudou muito!

Fiz os exercícios deitada mesmo, o exercício do rodo eu fiz apenas a rotação e melhorou quase 100% 😊

Gratidão 🙏

Eu peço sempre á JESUS QUE TE ILUMINE E TE ABENÇOE SEMPRE ONDE QUER QUE VC ESTEJA E TBEM SUA FAMILIA❤

Alexandre seus exercícios dão certos muito bom valeu

Quando faço movimentos repetitivos eu sinto dor nas costas das mãos, aí faço o exercício de esticar os dedos pra trás e depois o polegar.

Maravilhoso

Muito muito bom

Muito bom

Agradeço

Obrigada doutor

Muito obrigada.

Muito.bom dr Alexandre

Bom dia Dr Ale gratidão ❤

Maravilhosa suas dicas.

Muito interessante esse video

Ótimo dia ❤

Bom dia Dr Alexandre obrigada pelo seus vídeos ❤️❤️

Graças. Alivio na hora ... estava incomodando, com dor, um repuxamento interno da mão, pulso indo até quase pescoço. Não conseguia dormir , mesmo com remédio para dor. Gratidão pelos ensinamentos.

Eu tenho Síndrome do Túnel do Carpo, ja fui ao ortopedista, mas o que eles indicam quando a dor se tornar insuportável, é a cirurgia, não pasdam exercícios, achei ótimo terem pesdoas esoecializadad, que se preocupam com a parte preventiva de uma piora.

@claudetebrabo1101

9 ай бұрын

Faz 4 anos que estou em tratamento. Começou em 2019 hj em 2023 não consigo trabalhar(obs) sou cozinheira em uma empresa. São 890 almoços por dia.cada dia pior.

Tenha uma boa noite❤

Boa tarde dr amei porque Eu tenho esse problema já á algum tempo gratidão

Operei minha mão esquerda, vou começar a realizar estes exercícios Obrigada

Bom dia muito obrigada por estar ajudando muitas pessoas e eu estou fz os exercícios pq a situação estava muito ruim

0:39 @ivete boa noite Dr Alexandre a muitos anos sofro com essa dor ,todas as noites acordo com dormência e dor nas mãos, Deus te abençoe dr.vc tem me ajudado muito com seus vídeos.!

Eu quero saber sim

Incrível , Alexandre serve TB pra dor no pulso estou fazendo muito crochê

Dr. Alexandre, esse problema de fumigamento nos dedos começou aos 20 dias, levei sorte que tive oportunidade de lhe conhecer e estou acompanhando os exercícios, por enquanto ainda sinto o formigamento, mas de maneira mais leve. Obrigado pela a ajuda.

Oi eu me chamo Keith estou a messes que sinto muitas dores no joelho.ja fui no médico já tomei vários remédios e não passa já estou andando com muita dificuldades.

Bom dia doutor estou muito grata por estar aliviando as dores com seus ensinamentos!!!

@DrAlexandreMota

Жыл бұрын

E eu fico tão feliz com esse carinho.

@bethsalomao4916

Жыл бұрын

O melhor fisioterapeuta que conheci, tão didático! Obrigado

Bom dia

Boa noite doutor estou bem melhor graças aos seus exercícios.mas sinto ainda muita dor a noite quando vou dormir .o que eu faco pra aliviar obrigado doutor

Eu cinto dor no dedo polegar qual o melhor exercício? Você é fantástico

Bom dia Dr. , Obrigada por nos ajudar 😊 . Eu gostaria que se puder me ajudar a entender por quê depois que fiz uma artrose na cervical da C3- C4 e C5 e C6 comecei com problemas nas escápulas principalmente a esquerda. Apareceram vários pontos gatilhos nos ombros , nos músculos subescapular e músculos do pescoço. Já fiz procedimentos com toxina botulínica, ondas de choque, infiltração de células tronco e ácido hialurônico nas juntas do ombro onde houve uma melhora mas ainda tenho dores em toda essa região 😢

Oi Alexandre tudo bem.. Obrigado por essas fisioterapia , Eu fiz e a primeira fez já melhor bem .. Eu posso fazer todos dias ?

Bom dia Dr Alexandre eu tenho dornesa na mão direita mais que a esquerda e as dores a na aquisila 😢sim e mais pela manhã 😢RN

Exercícios para dor na Tibia e tornozelo

Muito obrigado queria vê um videio que ensina pra lombar aí como sofro e joelho tbm uffa

@DrAlexandreMota

Жыл бұрын

Bom dia! Como disse no vídeo, tem playlists na descrição para lombar, joelho, ombro...

Boa tarde Dr.Por favor estou com muitas dores no tornozelo e Tibia ,pois

Por favor me ajude preciso andar normal pois a messes que só ando puxando a pena.

Bom dia,dr.meu diagnóstico e, sinovite, osteoartrite,condropatia patelar e entesopatia quadricipital.o que o senhor me recomenda de fisioterapia.obrigado

Dr., o senhor recomenda entrar na academia para melhorar a dor?

Olá, no meu caso não tem dor, é muito formigamento e dormência na mão direita Jesus me ajude😢😢

Quando teve um nervo do polegar afetado e sua mão com o punho o que tenho que fazer

Obgdo doutor faco musculação e não tinha esses problemas aparece depois da musculação...vou fazer esse exercício do doutor mais não preciso deixar de fazer meus treinos né doutor ?

Esse exercício serve para o dedo em gatilho?

Você já atendeu algum paciente só com dormência nos três dedos? Não sinto dor nenhuma, só dormência. Estou muito preocupada pois não sei o que fazer e tomar para essa dormência sumir.

Como assistir o exercício pára fascite plantar IVANILDO ROZENDO Maranhão vargem grande

Vc teria um profissional no Rio de janeiro para indicar que eu pudesse me tratar com ele, fiz a cirurgia do túnel e não estou legal ?

Dr preciso de ajuda tenho 63 anos muita dores nas pernas por traz do joelho subindo até a coxa chega fica duro o nervo mais na perna esquerda

Se tiver doendo os dois membros ?

Preciso resolver umas fortes dores do braço direito

Eu sinto dor na palma da mao e no cotovelo .nao sinto nos dedos nada .mas doe muito a.plma eo cotovelo .posso fazer eses exercicio ?

Boa noite Dr exercício pára fascite plantar eu tenho como fazer

@DrAlexandreMota

Жыл бұрын

Boa noite, Ivanildo. Como falei, na descrição do vídeo tem playlist DOR NO PÉ! 😉👍

Estou com esse problema no dedão nada melhora😢

Oi dr Alexandre! Sou Maria José/PE Assisto todos os seus vídeos; gosto de todos! Porém nenhum deles, ainda se identificou com meu problema! Tenho artrose no joelho esquerdo, pois fiz uma cirurgia (osteotomia) nessa msm perna, há trinta anos atrás... minha perna dói muito desde o joelho até a perna toda; dói tanto, q parece q o nervo vai rasgar... tem um exercício aí pra me ajudar?

@DrAlexandreMota

Жыл бұрын

Olá, Maria José. Você não assistiu todos meus vídeos. Em vários eu falo sobre artrose no joelho. Abaixo seguem 2 recentes: 1- OS MUSCULOS CERTOS PARA MELHORAR A ARTROSE NO JOELHO: kzread.info/dash/bejne/eXWY16-PcqXeoaw.html 2- ARTROSE NO JOELHO - 4 EXERCÍCIOS PARA MELHORAR AGORA! kzread.info/dash/bejne/c2p_vNSRlKiofag.html Como você é de Pernambuco, sugiro procurar a Dra. Lorena Suassuna. Ela é de Recife e é uma das melhores osteopatas do Brasil. Espero ter ajudado! 😉👍

@mariajosedesouza9275

Жыл бұрын

@@DrAlexandreMota Talvez não tenha sido clara o bastante para o sr entender o q sinto! A dor q sinto abrange a perna toda como se fosse rasgar a perna por dentro! Os videos seus q vi, só fala da artrose...por isso lhe mandei esse comentário! Aguardo um video seu, se possível, falando não só da artrose, mas, tbm da dor na perna toda! Obg

Doutor, Me ajude numa questão. Eu ando bem pensativo sobre algo. Eu trabalho em casa , no computador. Minha postura é horrível pq minha cadeira é inadequada para ficar horas nela. Estou com dores na cervical. Meu pescoço tá pra frente. Mas ando me sentindo fraco , limitado por causa dessa rotina, meu coração até acelera, quando vou jogar algo q me deixa com adrenalina. É normal? A postura ser a culpada disso?

Gratidão!! Mais uma vez não canso de te agradecer do Alexandre !!

Senti bastante o nervo esticando no último exercício, devo fazer todos os dias??

Bom dia Dr, estou com problema de hérnia de disco e desvio na coluna o que fazer

@DrAlexandreMota

Жыл бұрын

Procure um Osteopata para tratar a causa. Além disso, tem uma playlist inteira sobre isso na descrição do vídeo.

Sinto muitas dores nos pés, ao acordar colocar os pés no chão e ficar em pé pra andar já doe tudo, será que tem haver com a coluna??

Exercício para os olhos.Nadei muito e fiquei com dor nos olhos.E agora.❤

Eu não consigo andar direito

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A onde e sua crinica

Alexandre moro em Portugal.... Com todo o respeito a profissão mas os médicos aqui são ruins... Já gastei muito e nada Estou com problema na parte esquerda do joelho direito Parece um sintoma de desgaste de cartilagem Quando eu ando 1 km dói Gostaria de saber se você tem alguma dica para melhorar esse fluxo E se você conhece algum suplemento ou conjunto alimentar para fortalecer a cartilagem

@luciamariamota9260

Жыл бұрын

Eu tbem tenho tô tratando e não vejo melhora e pior sou idosa 😔 Carpina-PE.

Bom dia Dr Alexandre obrigada pelo seus vídeos ❤️❤️

Bom dia