Exercícios Para o Assoalho Pélvico - Você Bonita (08/02/18)
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Aprenda a fazer exercícios para o assoalho pélvico e entenda qual a importância deles para sua saúde com a ginecologista Dra. Mariana Cocuza e a fisioterapeuta Dra. Mirca Ocanhas!
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Tragam um troféu para essa Fisioterapeuta que trouxe informações valiosíssimas que todas as mulheres deveriam saber desde a primeira visita à (o) ginecologista.
@valderezcavion6548
Жыл бұрын
NOSSA Que bom não consigo fazer xixi tenho que fazer exercício
@marleneribeiro4733
Жыл бұрын
⁰⁰⁰⁰⁰⁰⁰⁰⁰⁰⁰como trabalhar assoalho.pelvico,,?tenho 74 anos será que consigo?É um problema sério.
@samanthavieira735
Жыл бұрын
@@marleneribeiro4733 a maioria das minhas pacientes tem mais de 60 anos e na maioria dos casos, tem solução sim com a fisioterapia pelvica.
Não falou de um dos principais, que são os cones, eles ajudam muito no fortalecimento, eu tinha que operar por conta da bexiga que estava baixa, fiz um ano de fisioterapia pélvica com cones e não precisei operar, graças a Deus e a fisioterapia 🙏🏼
Eu tive esda triste infelicidade!! 4 partos. Dois muito difíceis. Acabou comigo isso. E agora estou buscando ajuda.. OBRIGADA, por essa aula linda!!! E esse vídeo aula,deveria viralizar. Medicina alternativa e de prevenção, é a melhor possível!!,😘😘😘
Parabéns para essa fisioterapeuta com muita propriedade do assunto assoalho pélvico! Muito grata por essas ricas e preciosas informações.
Muito bom! Esses temas passaram a ser mais abordados através da visão do fisioterapeuta, ante disso, não se falava nisso!
Ainda bem que eu conheço todo o meu corpo,isso facilita todos os exercicios,mulheres antes de qierer agradar os homens ,vamos nos amar em primeiro lugar,gratidão excelente explicação.
É verdade Samantha essa fisioterápica merece um troféu, ela e todas que fez esse espaço pra nós
Gente que médica MARAVILHOSA!!! Explicações tão claras e diretas e exclarecedoras
QUANDO falar de assuntos que demandam mais tempo!! Se progranme para o mesmo, não cortar o assunto antes da conclusão ! Principalmente um assunto tão relevante!!!!
@atelieartes7547
4 жыл бұрын
Tem razão
Pense numa fisioterapeuta desenrolada. Show... Parabéns a todas pela postagem.
Que mulheres são essas? Maravilhosas! Passaram muito bem as informações. Me vi nessa situação e não sabia o que era. Obrigada as duas.❤
Gratidão! Adorei! Um cheiro ⚡ 🌟 Namastê!
Bem lembrado vcs estão de parabéns por trazer esse assunto em pauta, o machismo da nossa cultura faz esse assunto ser um tabu ,nunca se ouve algo importante como isso por puro preconceito mesmo,tanto q minha mae já falecida em 2017 teve q fazer cirurgia do assoalho pélvico apos 4 gestações aos 43 anos em 1986, se esse assunto fosse mais informado com exercícios ñ precisaria da cirurgia.
Parabéns pelas informações..obrigada..muito bom 👏👏👏
Também quero a nova pauta.Ótima profissional 👏👏
Que maravilha essa aula!
Estou enfrentando um problema sério c o assoalho pélvico e estou fazendo a fisioterapia pélvica...tenho sofrido mto...excelente matéria.
Parabéns à fisioterapeuta Dra. Mirca Ocanhas! Super profissiona! Abraços,
Excelente fisioterapeuta..👏🏼👏🏼
Gostei muito das matérias abordadas já compartilhei
Ainda a um tabu em relação ao assunto. Super apoio essas informações.
Era tudo o que eu precisava saber. Muito obrigada de coração.
muito obrigado pelas informacoes
Gente eu acho um absurdo que os Ginecologistas que fui em nenhum momento falaram isto! Desconhecia agora já estou trabalhando a partir de hj. Ainda mais depois do meu parto! Obg Doutoras! Parabéns!
@adriananevescoelho6892
4 жыл бұрын
Eu tbm nunca fui avisada sobre assoalho pélvico nem sabia que tinha isso e sempre fui no ginecologista 😔😔😔
Vídeo completo! Explicações excelentes! Amei!
Esse assunto é super importante . Parabéns 👏👏👏👏👏👏
Muito boa essa pauta e ja estou muito animada para a próxima!!! Conhecimento sobre bem estar e saúde é qualidade de vida!!! 💖👏👏👏
Sempre muito bom esta se informando
muito boa ! ela é excelente !!!
Muito interessante esse programa . eu aprendo coisas que eu nunca sabia!!
Dra Mirca a melhor
Trabalho lindo merece um troféu mesmo 👏👏👏👏
Tenho 59 e é primeira vez que ouço falar do assoalho pélvico ,loucura isso pois sempre fui a ginecologista , só fazem exames básicos e tchau ...kkkk
@atelieartes7547
4 жыл бұрын
Verdade
@atelieartes7547
4 жыл бұрын
Somos + q uma vagina kkkkk
@sandraandrade8030
4 жыл бұрын
o incrivel é que a orientação é tão superficial. Acabei tendo prolapso de utero, pois nunca tive orientação...Não tive filhos, mas as complicações foram tantas, psicologica e fisica. Tantos problemas do assoalho pelvico, mioma e sixtos. Sendo que é dificil conseguir uma uroginicologista. Então passei no urologista para avaliar, foi pessimo. Grosso sem conhecimento nenhum do corpo da mulher. Tudo por falta de orientação ginecologica.
@darlenefirmino8942
3 жыл бұрын
@@sandraandrade8030 E hoje, o que você fez?
@nalvasilva6571
3 жыл бұрын
@@atelieartes7547 uberuberdededededecomyybbvyybbvyybbvyybbvyybbvbvvvdededecomBBBbdecomcomcomdevbvvvecomdecomdedeBBBBBcomBBBBBBBvBBBvcomdededecomcomBBBdeBvBvbvdedecomdedevbbvbbbbbvbbb7bvbbbbbvbbb7BBvbvvvdeBBBy7b7vy7b7vBBBBBbbbvbbbvbbbbbvbbbvbbvbb dedevbembemmebembembemyy6BvvdrinksbbvdrinksdrinkdrinksdrinksdrinkdrinksvdrinksvbvvvbbbvbbbvbbdrinkvbvvvdrinksdrinksbemBBB7hsdrinksvbvvvBBdrinksBBBvdrinksdrinksdrinksdrinksdrinksbembemdrinksvBBvBBBBBvBBvBBvBBdrinksbdrinksvvbemdrinksvBBdrinksbabyvBBvBBBBvBBvBBBBBvBBvBBBBBBBBbbbvbbbvbbbemnobemGBGBbvv6gbubembemvBBvBBvBBbembemnobemvBBvBBvBBvBBvBBvBBbembemvBBvBBvBBvBBvBBvBBvBBvBBnovBBvBBbembbemnovBBbemvBBBBbembembembembembembembemvbembembembembemb7novvBBvbembembembemnouuububemvBBvBBbemvbvvvnobembembembemvBBvBBbembembembembem bembembdrinksvBBb7BBBvBBvBBdrinksbemvBBvBBvBBvBBdrinksbdrinksdrinksdrinksvBBBbbvBBvBBvBBvBBvBBvBBBBBvBBBBBdrinksdrinksd c v e656rinksx x 5 586
Melhor informação impossivel. Parabéns e obrigada.
Que universo maravilhoso. Deus é tão perfeito ao fazer o ser humano.
É a aula que estou precisando muito !!!
Amando o assunto 💞😍linda
Quero mais exercícios!
Informação é tudo né... Começar hoje mesmo... Essas mulheres são muito necessárias. 🥰
Boa noite! Amei essa explicaçoēs, parabéns
Estou com dor no cóccix por causa de uma queda e vim pesquisar sobre o assunto, mas essas informações tb foram muito utéis pra mim...obrigado...muito obrigado...
Ótimo assunto, obrigada.
Muito boa informação 😘
Parabéns pra vc que faz esse programa: Maria Bonita
muito obrigada pela as informações e que bom, que estão falando sobre esse assunto acho que a grande maioria das pessoas não sabe da importância dessa parte do nosso corpo.As vezes sinto muita dor nessa parte. durante ou apos a relação sexual e atrapalha várias atividades.
Parabéns ótima pauta
Maravilhosa ❤ nenhum profissional explicou tão bem .
Maravilha 👏👏👏
Todas de parabéns! Adorei
Que instrutora sensacional. Eu segurando a barriga
Amei os exercícios
Parabéns ! gostei muito
Exercícios em 10:45
@Lisa-zb7ms
5 жыл бұрын
Valeu!
@marciareis772
5 жыл бұрын
Agradicida,
@bibigamino
4 жыл бұрын
Quem pular direto pros exercícios vai perder informações super importantes. Assistam em velocidade mais rápida, mas tenham a informação completa!
@Alynib
4 жыл бұрын
@@bibigamino faz sentido!!! Como vamos praticar o q nem conhecemos direito
@Alynib
4 жыл бұрын
@@bibigamino inclusive amei a dica de aumentar a velocidade rs
A gente fica excitada com isso ,esse movimento de contrair .
Ótimo assunto👏👏👏👏👏👏
Meu Deus! Estou aprendendo muito
Parabéns!👏👏👏 Exelente aula, concordo em gênero, número e grau, que deveríamos ser instruídas a fazer estes exercícios deste a primeira consulta ao ginecologista, no período da primeira menstruação. Estou com 69 anos enu cá fui instruída a fazê-los. E olha que faço consultas todos os anos, desde que eu tinha 15 anos de idade. Parabéns mesmo 👏👏👏👏👏😘😘
@lenevariedades1986
3 жыл бұрын
Wa
@otimiaconceicaosilveirados5836
2 жыл бұрын
8ï
Excelentes!
Quem já está com bexiga baixa ,pode fazer esses exercícios?
Não pulem para os exercícios, tenham a informação e explicação completa!
@marivaldasantana1188
3 жыл бұрын
k0agx; ĺd
@jerusamartins2665
2 жыл бұрын
Parabéns doutoras, explicação excelente.Vou ensinar minhas filhas,assim elas não vão passar o que estou passando.Muito obrigada,Deus abençoe vcs e suas famílias.🙏🏼
Gente,isso é bem verdade! Eu tenho diástase, praticamente fechado. Fiz o teste hj ,fiquei feliz demais. Que descoberta maravilhosa do assoalho pélvico. Vou divulgar pra minhas amigas.
@suelliassis1648
Жыл бұрын
Como vc fechou a diástase?
Gostei da informação
Eu quero a nova pauta dessa entrevista
Ótimo 👏👏👏
Ameiii!!😍👏👏👏👏
Muito útil!
Fisioterapia sempre! ✅😊👏🏽
Estou em tratamento há 5 meses,dor ao urinar,dor coxi secura vaginal.Estou em tratamento com cremes hormonais.Adorei....sou da turma da menopausa.
@gleicelucena4840
2 жыл бұрын
Vc melhorou, sinto dor no cóccix também
@dalvastmafra7063
2 жыл бұрын
@@gleicelucena4840 amiga eu fui indo de médico em médico só piorando até q cheguei ao neurologista e descobri q meu problema da bexiga está relacionado com minha coluna. Estou em tratamento fisioterápico e sinto melhoras. Sem medicação..bjs .
Melhor programa de tv voltado pra mulher
Adorei parabéns
Muito boa explicação mas ficou faltando os pequenos objetos interna Gostei do exercício farei
Primeira a comenta e oitava a da like😍😘
Gostei MT da Mirca
Gostei muito
Adorei seu vídeo, eu tenho desgaste no quadril direito e um pouco no isqueiro também, posso fazer esse exercício em ??????
@AnaOliveira-pi5jw
3 жыл бұрын
Deve! O exercício é a base de contração, ñ necessita movimentar o quadril. 😉
Gostei muito vou tentar fazer mas estou achando difícil
Q BOM OUVIR ISSO, SEMPRE FAÇO ESSA CONTRAÇAO, ATÉ CHEGUEI PENSAR Q FAZIA MAL
@sandrapietro632
5 жыл бұрын
Quem já fez cirurgia de perineo pode fazer?
Sóbre a academia oqqq devo fazer pra amenizar a esse contração em relação ao peso , sobre o assoalho pélvico , devo contrair ???
Informações necessárias!
Eu fiz toop viu
Verdade. Concordo
Ao ouvir que orgasmo depende do assoalho pélvico, fiquei pasma 🤨,me conheço a anos e sei que o meu orgasmo depende do clitóris..mas enfim cada um é o que é..
Interessante
Será que compressa quente pode ajudar a fortalecer o músculo Pc?
Presa- se falar mais sobre isso...inclusive incluir na academia
Excelente👏👏👏👏👏
❤
Absurdo não nos informarem sobre isso. Tive dois partos normais sendo que o primeiro me deixou uns meses com escape de xixi. Só sei sobre o assunto agora, porque estou pesquisando para minha mãe quecestá tendo problemas nesse sentido.
Eu tô precisando
Bom dia doutora eu tenho incontinência urinária a dois mes por causa da cirurgia coluna lombar que faço to urinando toda vez a noite
Eu fico muito irritada quando os apresentadores de TV ficam falando o tempo todo e não deixam os convidados apresentarem nesse caso os exercícios. Que fiquem mais quietos e deixem a pessoa convidada explicar.... até parece que o apresentador entende mais do que a médica .
@elzacairesesilva986
5 жыл бұрын
Concordo com você
@marlenelopes8937
5 жыл бұрын
Ela é foda mesmo Não deixa a convidada falar 🙄
@evasales7191
3 жыл бұрын
Eu faça muito xixi, precisamente quando eu estou Dormindo, levando várias vezes é muito ruim que eu não Dormo bem.
@Samireldo
Жыл бұрын
Mania de se julgarem Cheios do Saber. Pouco profissionalismo mesmo.
@mariabeatrizsoaressoares1040
Жыл бұрын
Gostei muito valeu querida um abraço a doutora e outro a apresentadora bereniceaceio
Legal gostei !! 👏🖒
Algumas mulheres têm fatores de riscos como partos difíceis, tosses repetitivas , etc. Eu tive os dois e acredito que vou passar por uma cirurgia.
Eu nunca tive conhecimeto da necessidade de exércicio do assoalho pélvico. Tenho 73 anos e já fiz cirurgia para incontinência urinária a 3 anos. Estpu sentindo o problema retornando como a dificuldadr de reter a flatulência . Adianta eu começar agora a fazer este exercício?
@drirbrandao7342
4 жыл бұрын
Monique, nunca é tarde! Procure um profissional fisioterapeuta especializado na área de uroginecologia para fazer uma avaliação ;)
@shotsvariacoes3596
3 жыл бұрын
Escuta, o ginecologista tbm trata de incontinência urinária?
Teve a continuação com o cone?
foi muito a aula não sabia .todas mulheres devia saber disso .os ginicologista deveria orientar as mulher .
O tema é ótimo mas precisa de mais tempo. Duas mulheres tão entendidas para nos ajudar e não tem espaço no programa
Assunto importante, pena a apresentadora lembrado dos minutos coisa chata, obrigada doutoras, informações muito valiosas
Nem sabia que tinha assoalho pélvico só fui atrás pq deu deslocamento de bexiga
No homem TB e necessário fortalecer né?