Exercício para Procrastinação - Adiar Tarefas - Terapia Cognitivo-Comportamental

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Пікірлер: 23

  • @SolangeFig
    @SolangeFig5 жыл бұрын

    Tenho muita dificuldade em focar.... começo as coisas mas tenho dificuldade em concluir .

  • @ellanmartyn1811
    @ellanmartyn18115 жыл бұрын

    Me sinto perdido, como se nada mais fizesse sentido algum , sempre é só mais um dia , um vazio interno enorme que nada preenche ... Sem lucidez e sem consciência da minha existência, tô morto porém respiro .

  • @silviamarizatogoalbertini1122
    @silviamarizatogoalbertini11225 жыл бұрын

    Tenho o hábito de procrastinar muitas coisas, como se eu estivesse adiando um enfrentamento, sei lá, até pra organizar meu quarto fico procrastinando...

  • @carlinhacustodio2513
    @carlinhacustodio25135 жыл бұрын

    Muito bom

  • @renatapereira1142
    @renatapereira11425 жыл бұрын

    Adorei. Muito obrigada! Saudades de vc! Bjs

  • @marciodossantosmanganelli2542
    @marciodossantosmanganelli25425 жыл бұрын

    Mais um vídeo ótimo! Abraço!

  • @julianoacioly9785
    @julianoacioly97855 жыл бұрын

    Obrigado pelas dicas Drª Flávia. Grato :)

  • @eliannelia7000
    @eliannelia70005 жыл бұрын

    Tenho vontade de totAL mudanca na minhar vida ,mauis nao sei por onde comecar pois sinto o medo da ansiedade dai me sintor perdida para dar o primeiro pAsso me sinto mal fico gelada os pensamentos comecam a atrapalhar parese qu nao vou conseguir dai me fecho dNovo num mundo der raiva mt ruim nai sei por onde comecar mt OBg Por seus VideoS .♡·

  • @Katia-vh2ge
    @Katia-vh2ge5 жыл бұрын

    Obrigada.. Sempre assisto seus vídeos, gosto muito das suas dicas

  • @monicadamiao24
    @monicadamiao245 жыл бұрын

    Deus te ilumine sempre é te abençoe muito obrigado

  • @luisfelipemassena8671
    @luisfelipemassena86715 жыл бұрын

    Verdade, vou fazer isso agora 😊

  • @SolangeFig
    @SolangeFig5 жыл бұрын

    Meu lado geminiano indecisão nas escolhas e decisões.

  • @silviamarizatogoalbertini1122
    @silviamarizatogoalbertini11225 жыл бұрын

    Gosto muito do seu canal, tem me ajudado muito. Tive uma crise de pânico há 2 semanas e uma das coisas que me ajudou foi ouvir seu vídeo sobre isso. Muito obrigada.

  • @noeliasena2787
    @noeliasena27873 жыл бұрын

    Ótimo vídeo estou procrastinando muito, vou fazer o exercício obrigada pelas dicas.

  • @Paulo.Júnior.85
    @Paulo.Júnior.853 жыл бұрын

    Olá doutora! Obrigado pelas dicas, anotei tudo, só este vídeo foram uma folha, frente e verso com anotações e porei as dicas em prática. Farei isso com os outros vídeos com tema de meu interesse, pois não estou passando por um momento bom. Obrigado pela ajuda. Felicidades!

  • @marciatorresandrade3977
    @marciatorresandrade39772 жыл бұрын

    Estou procrastinando demais atividade física. Sempre acho desculpa pra não fazer. Obrigada pelo vídeo.

  • @SolangeFig
    @SolangeFig5 жыл бұрын

    Tá mais loira? Seu cabelo tá lindo rs. Amei o vídeo 👏👏👏👏👏👏👏

  • @vaneamachado1774
    @vaneamachado17744 жыл бұрын

    Estou assistindo seus vídeos e tem me ajudado bastante... muito obrigada e que Deus possa te recompensar o bem que tem feito através destes vídeos❤️

  • @lucianaazulai4867
    @lucianaazulai48675 жыл бұрын

    😊❤👍👏

  • @eliannelia7000
    @eliannelia70005 жыл бұрын

    Tambem nao sei qu tecnica fazer para me curar coleciono varios videos .gosto de muitos dxo para la e nai paro de procurar me irrita me dar preguica de me concentrar em um so tecnica entao acabo na meirma sem Mudancas .ObG

  • @adrianepereyra1136
    @adrianepereyra11365 жыл бұрын

    OLÁ , vc indicaria algum medicamento pra ansiedade ou depressão ???

  • @maucomini

    @maucomini

    5 жыл бұрын

    Adriane, medicamentos só podem ser prescritos por médicos. Eles podem ajudar muito, mas só com eles as coisas não se resolvem. A psicologia pode lhe ajudar imensamente, pois lhe trará uma "cura" de dentro pra fora, mais profunda. Contudo é um processo mais lento, como não poderia ser diferente. Aliar os dois costuma dar muito sucesso. Sou apenas mais uma pessoa com dificuldades como vc e que observou isso na prática. Boa sorte e nunca desista. :)

  • @maucomini

    @maucomini

    5 жыл бұрын

    @Davi Kurtsman Acho que vc não leu nada do que escrevi. :/

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