എത്ര കൂടിയ ഷുഗറും പമ്പകടക്കും ഇങ്ങനെ ചെയ്താൽ .ഡോക്ടർ സ്വന്തം അനുഭവം പങ്കുവെക്കുന്നു/Dr Jolly Thomson

Тәжірибелік нұсқаулар және стиль

എത്ര കൂടിയ ഷുഗറും പമ്പകടക്കും ഇങ്ങനെ ചെയ്താൽ .ഡോക്ടർ സ്വന്തം അനുഭവം പങ്കുവെക്കുന്നു/Dr Jolly Thomson
Whether you’re trying to prevent or control diabetes, your nutritional needs are virtually the same as everyone else, so no special foods are necessary. But you do need to pay attention to some of your food choices-most notably the carbohydrates you eat. Losing just 5% to 10% of your total weight can help you lower your blood sugar, blood pressure, and cholesterol levels.
Losing weight and eating healthier can also have a profound effect on your mood, energy, and sense of wellbeing. Even if you’ve already developed diabetes, it’s not too late to make a positive change. By eating healthier, being more physically active, and losing weight, you can reduce your symptoms or even reverse diabetes.
The bottom line is that you have more control over your health than you may think. There is no single diabetes diet plan or meal plan, or diet that is diabetes-friendly that can serve as a correct meal plan for all patients with diabetes. Glycemic index, carbohydrate counting, the MyPlate method, and the TLC diet plan are all methods for determining healthy eating habits for diabetes management.
Diet chart for diabetic patient
Sunday
Breakfast (8:00-8:30AM) 4 Idli + Sambar 1/2 cup/ 1 table spoon Green chutney/ Tomato Chutney
Mid-Meal (11:00-11:30AM) green gram sprouts 1 cup
Lunch (2:00-2:30PM) 3 Roti+1/2 cup salad + Fish curry ( 100 gm fish)+ 1/2 cup cabbage subji.
Evening (4:00-4:30PM) 1 Portion fruit(Avoid high energy fruits. Eg: Banana, Jack fruit,Mango, Chikku.)
Dinner (8:00-8:30PM) 2 Roti / chappati.+ Tomato subji 1/2 cup.
Monday
Breakfast (8:00-8:30AM) 2 Slice brown bread.+1 slice low fat cheese+1Boiled egg+ 1/2 cup low fat milk.
Mid-Meal (11:00-11:30AM) 1 Portion fruit(Avoid high energy fruits. Eg: Banana, Jack fruit,Mango, Chikku.)
Lunch (2:00-2:30PM) Veg pulav rice 1 cup+ 1/2 cup Soya Chunk curry+ 1/2 cup Low fat curd.
Evening (4:00-4:30PM) 1 cup light tea+ 2 wheat rusk.
Dinner (8:00-8:30PM) 2 roti/ Chapathi+ Ladies finger subji 1/2 cup.
Tuesday
Breakfast (8:00-8:30AM) Chappati 3 + 1/2 cup Potato green peas curry.
Mid-Meal (11:00-11:30AM) 1/2 cup boilled black channa
Lunch (2:00-2:30PM) 1 cup rice+ 1/2 cup Dhal+ Palak subji 1/2 cup+ 1/2 cup low fat curd.
Evening (4:00-4:30PM) 1 Portion fruit(Avoid high energy fruits. Eg: Banana, Jack fruit,Mango, Chikku.)
Dinner (8:00-8:30PM) Brocken wheat upma 1 cup+ 1/2 cup green beans subji
Wednesday
Breakfast (8:00-8:30AM) Methi Parata 2+ 1 tbs green chutney.
Mid-Meal (11:00-11:30AM) 1 Portion fruit(Avoid high energy fruits. Eg: Banana, Jack fruit,Mango, Chikku.)
Lunch (2:00-2:30PM) 1 cup rice+ chicken curry( 150 gm chicken+ 1 cup cucumber salad.
Evening (4:00-4:30PM) 1 Cup light tea+ Brown rice flakes poha 1 cup.
Dinner (8:00-8:30PM) Wheat dosa 3 + 1/2 cup Bitter guard subji.
Thursday
Breakfast (8:00-8:30AM) Vegetable Oats Upma 1 cup+ 1/2 cup low fat milk.
Mid-Meal (11:00-11:30AM) plane Yoghurt with raw vegetables / grilled vegetables -1 cup
Lunch (2:00-2:30PM) 1/2 cup rice + 2 medium chappati+1/2 cup Kidney beans curry+ Snake guard subji 1/2 cup.
Evening (4:00-4:30PM) 1 cup boilled channa+ light tea 1 cup.
Dinner (8:00-8:30PM) 2 Roti/ chapati+ 1/2 cup mix veg curry
Friday
Breakfast (8:00-8:30AM) Mix veg Poha 1 cup+ 1/2 cup low fat milk.
Mid-Meal (11:00-11:30AM) 1 Portion fruit(Avoid high energy fruits. Eg: Banana, Jack fruit,Mango, Chikku.)
Lunch (2:00-2:30PM) 3 Chappati+ 1/2 cup cluster beans subji+ Fish curry(100g fish) 1/2 cup.
Evening (4:00-4:30PM) 1 cup tea+ + 2 biscuits ( Nutrichoice or Digestiva or Oatmeal.)
Dinner (8:00-8:30PM) 2 Roti / chappathi+Ridge guard subji 1/2 cup.
Saturday
Breakfast (8:00-8:30AM) Utappam 2+ 1 tbs green chutney.
Mid-Meal (11:00-11:30AM) 1 cup boilled channa
Lunch (2:00-2:30PM) 1 cup rice+ Soya chunk curry1/2 cup+ Ladies finger subji 1/2 cup+ small cup low fat curd.
Evening (4:00-4:30PM) 1 Portion fruit(Avoid high energy fruits. Eg: Banana, Jack fruit,Mango, Chikku.)
Dinner (8:00-8:30PM) Brocken wheat upma 1 cup+ 1/2 cup green beans subji
Diet Plan for diabetic patient : Do's And Dont's
Don'ts -Trans-fats,Processed Sugars,Sugary DrinksWhite Flour
Do's Fruits & Vegetables Whole Grains Small, frequent meals
Food Items You Can Easily Consume in Diabetes
Cereals: Brown rice, Oat meal, Brocken wheat, Ragi, Quinoa.
Pulses: Chickpeas, Kidney beans, moong dal, masoor dal, soybeans.
Vegetables: All gourds-bitter gourd, snake gourd, ridge gourd, bottle gourd, ivy gourd, ladies finger, tinda,green leafy vegetables.
Fruits: Custard Apple, Pears, Grape and Watermelon, Orenges and Apple.
Milk and Milk products: Skim milk, Paneer, Cotage Cheese, Yoghurt.
Meat, Fish and Egg: Lean Meat, Chicken Brest, Tuna, Salmon, Tilapia, Sword fish , Cod.
Oil: 1.5 Tbsp/ day( Olive oil, Mustard Oil, Rice bran Oil, Canola oil
Sugar: 1 Tsp/ day.

Пікірлер: 621

  • @AAARA123
    @AAARA123 Жыл бұрын

    ഫാസ്റ്റിംഗ് ഇൻസുലിനെ കുറിച്ചും അതിന്റെ ടെസ്റ്റിനെ കുറിച്ചും പറയൂ ഡോക്ടർ ഈ നാട്ടിലെ പാവപ്പെട്ടവരോട് ' എന്താണ് അതിന്റെ ഗുണമെന്നും ഇപ്പോഴെങ്കിലും ഡോക്ടർ ഇത്തരം കാര്യങ്ങൾ ജനങ്ങളുമായി പങ്കു വെച്ചതിന് ഒരു പാട് നന്ദി . അഭിനന്ദനങ്ങൾ

  • @ashokchandran1719
    @ashokchandran17192 жыл бұрын

    Very Very useful information. Well explained Thank you very much Doctor

  • @rajeenaalthaf4460
    @rajeenaalthaf4460 Жыл бұрын

    Very informative speech Thank you soo much👌👌👌👌

  • @rajeevanvk7589
    @rajeevanvk75892 жыл бұрын

    Super clear explanation. Thanks Doctor

  • @lalybabu6872
    @lalybabu6872 Жыл бұрын

    Well explained. Thank you

  • @dollyjohn399
    @dollyjohn399 Жыл бұрын

    Thanks a lot doctor. Very helpful talk, which I was waiting for. I would like to meet you as early as possible.

  • @kochuthressia3118
    @kochuthressia31182 жыл бұрын

    Thankyou doctor...God bless you doctor..

  • @leesammapampanolickal2262
    @leesammapampanolickal22622 жыл бұрын

    Okay Dr jolly.Thank you

  • @sanilookose2178
    @sanilookose2178 Жыл бұрын

    👍👍Thank you doctor. Very well explained n very informative.

  • @jojivarghese3494
    @jojivarghese34942 жыл бұрын

    Thanks for the video

  • @manikandanmakkamveedu9232
    @manikandanmakkamveedu9232 Жыл бұрын

    Doctor,Informative and very simple clear information Thank u❤

  • @mohammedalipothuvachola8716
    @mohammedalipothuvachola8716 Жыл бұрын

    Dr.channelsil orupad arivu kityathil valareyadikum santhoshamundu congratulations

  • @joymenachery6288
    @joymenachery62882 жыл бұрын

    Very good presentation... Useful..

  • @lissymathew339
    @lissymathew339 Жыл бұрын

    Thanks Doctor, what a wonderful explanation, God bless you

  • @rijinsainulabdeen3321
    @rijinsainulabdeen3321 Жыл бұрын

    Thank you doctor 🙏

  • @mdjaleel3036
    @mdjaleel3036 Жыл бұрын

    Well explained Thank you doctor

  • @santhoshsujatha4927
    @santhoshsujatha49272 жыл бұрын

    Thank you maam

  • @josephmalola1941
    @josephmalola1941 Жыл бұрын

    G oo d information about diabetes Thank you Doctor.

  • @kbsubash1599
    @kbsubash15992 жыл бұрын

    Vallare upakarapradamaya arivu pakarnnu thannathil drku sasthgam namaskaram🙏👍👌

  • @lailanidoos5787
    @lailanidoos5787 Жыл бұрын

    Very good information. Thanku Doctor ...

  • @sasidharannair6243
    @sasidharannair6243 Жыл бұрын

    Thanks doctor for your clear explanation

  • @senastianat5922
    @senastianat5922 Жыл бұрын

    കാര്യങ്ങൾ വളരെലളിതമായി പറഞ്ഞു തന്നതിന് നന്ദി

  • @noushadali3026
    @noushadali30262 жыл бұрын

    Very Informative 👌👌

  • @kunjammamathew8374
    @kunjammamathew8374 Жыл бұрын

    Nice advices,thanks.

  • @kabeerav5009
    @kabeerav5009 Жыл бұрын

    Thank you very useful

  • @ravindranathanm5280
    @ravindranathanm5280 Жыл бұрын

    വളരെ വളരെ നല്ല വീഡിയോ... Got deep knowledge about diabetics. Thank you mam. I want to meet mam. I am type two diabetic patient.

  • @ushakumary6840
    @ushakumary68402 жыл бұрын

    Diabetis ന് കുറേക്കാലം tab പിന്നെ insulin ഈ പ്രവണത തുടർന്നു വരുന്ന ഇക്കാലത്ത് ഈ തുറന്നു പറച്ചിലിനും അങ്ങയുടെ സേവനങ്ങൾക്കും നന്ദി ഡോക്ടർ.

  • @jessykuriachan3252

    @jessykuriachan3252

    2 жыл бұрын

    U

  • @suseeladevirajamma4162

    @suseeladevirajamma4162

    Жыл бұрын

    Q

  • @aminarayaroth7508

    @aminarayaroth7508

    Жыл бұрын

    @@jessykuriachan3252 0@a

  • @kiranbbgx5135

    @kiranbbgx5135

    Жыл бұрын

    😊😅😮😮😢

  • @shajishaji6883
    @shajishaji68832 жыл бұрын

    ഏറ്റവും കൂടുതൽ ഹോസ്പിറ്റലുകളും, ഡോക്ടർമാരും, ഉള്ളത് കേരളത്തിൽ അതുപോലെ ഏറ്റവും കൂടുതൽ രോഗികളും കേരളത്തിലാണ്!!! ഇതൊക്കെ ലാഭത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ രോഗികൾ അത്യാവശ്യമാണ്..

  • @ajaienairapuramvedicastrol4254

    @ajaienairapuramvedicastrol4254

    2 жыл бұрын

    രോഗികളെ ബോധവൽക്കരിക്കുന്നു എന്ന വ്യാജേന രോഗികളെ ഭയപ്പെടുത്തി ആശുപത്രികളിലേക്ക് ആകർഷിക്കുന്ന തട്ടിപ്പുകൾ ആണ് അധികവും നടക്കുന്നതു്. ഡോക്ടർമാർ വർദ്ധിക്കുന്നത് രോഗം കുറയാനല്ല. രോഗികളെ ഉണ്ടാക്കാനും സാമ്പത്തികം ഉണ്ടാക്കാനുമാണ്.

  • @ajaienairapuramvedicastrol4254

    @ajaienairapuramvedicastrol4254

    2 жыл бұрын

    സ്ത്രീകളുടെ ഗർഭവും പ്രസവവും രോഗമാണ് എന്ന ധാരണ പടർത്തിയതു് ഡോക്ടർമാരാണ്. പണ്ട് പത്ത് പ്രവസവിക്കന്നതും സ്വന്തം വീട്ടിൽ ഇപ്പോൾ വീട്ടിൽ പ്രസവിക്കാൻ ഡോക്ടർമാർ അനുവദിക്കില്ല. അവർക്ക് അതിലൂടെ സാമ്പത്തീകമുണ്ടാക്കണം MBBS ശുദ്ധ തട്ടിപ്പാക്കി മാറ്റിയിരിക്കയാണ

  • @gopinadhankalappurakkal5206

    @gopinadhankalappurakkal5206

    2 жыл бұрын

    Sathyam

  • @Hiux4bcs

    @Hiux4bcs

    2 жыл бұрын

    Keralathil ചോറ് വലിച്ച് കേറ്റുകയല്ലേ

  • @daya8479

    @daya8479

    2 жыл бұрын

    😂😂🙏🙏🙏

  • @palliyilsreekumaran1368
    @palliyilsreekumaran1368 Жыл бұрын

    പ്രിയ പൂജനീയ ഡോക്ടർ മേഡം, അങ്ങയുടെ ഈ വിശദീകരിച്ചുള്ള ഉപദേശം കേട്ടപ്പോൾ തന്നെ ഒരു പ്രത്യേക ആത്മധൈര്യം കിട്ടി. വളരെ വളരെ നന്ദി. ദൈവം അങ്ങേക്ക് എല്ലാ നന്മകളും തരട്ടെ !

  • @manjuravikumar9299
    @manjuravikumar9299 Жыл бұрын

    Thank you doctor for your useful information

  • @bijukumarbhaskarannair157
    @bijukumarbhaskarannair157 Жыл бұрын

    Thank you Doctor ഇത്ര വിശദമായി പറഞ്ഞു തന്നതിന് 🙏🙏🙏

  • @jaya820
    @jaya820 Жыл бұрын

    Very informative.. thank you

  • @wanderingmalabary
    @wanderingmalabary Жыл бұрын

    VERY NICE VIDEO ABOUT DIABETES AND ITS TREATMENT

  • @aruncp6270
    @aruncp6270 Жыл бұрын

    Very Very clear .........Thanks

  • @indirasukumaran4317
    @indirasukumaran4317 Жыл бұрын

    Thank you very much Dr talk about prameham and talk about how to control sugar

  • @prakasanlohithan7691
    @prakasanlohithan7691 Жыл бұрын

    Thank you very much for your valuable information.....................

  • @chandrikaa9526
    @chandrikaa9526 Жыл бұрын

    Negative ആയി Comment ചെയ്യുന്നവർ ക്ഷമയോടെ ശ്രദ്ധ്രയോടെ കേൾക്കുക. മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയും. ഇത്രയും നന്നായി സാധാരണ ഡോക്ടർമാർ പറഞ്ഞു തരുമോ?

  • @sivadasansiva4351
    @sivadasansiva4351 Жыл бұрын

    Thank you madam, Very much informative💐💐💐

  • @lizymolajivarghese5677
    @lizymolajivarghese56778 ай бұрын

    Good message. Explanation is very good

  • @sheejagirishnair8528
    @sheejagirishnair85282 жыл бұрын

    Good informations Dr. Thanks

  • @shyleshkumarm.v8398
    @shyleshkumarm.v8398 Жыл бұрын

    Thank you Doctor 🙏

  • @gracymathew8772
    @gracymathew87722 жыл бұрын

    very good advice doctor. Thank you

  • @vargheset.c9227
    @vargheset.c92272 жыл бұрын

    Thank you madam. Great information.

  • @rejiantony7359
    @rejiantony7359 Жыл бұрын

    Thank you very much Doctor for good advice about diabetic♥️♥️😇

  • @MinisLittleWorld
    @MinisLittleWorld2 жыл бұрын

    Informative video thanks for sharing 👍

  • @andrialipin3487

    @andrialipin3487

    2 жыл бұрын

    Very nice explanation thank U Dr. Thanks a lot

  • @marygeorge5573
    @marygeorge55732 жыл бұрын

    ഗുണകരം നന്ദി നമസ്കാരം 🙏

  • @thomaspt3619
    @thomaspt3619 Жыл бұрын

    Very good information. Thank you🙏

  • @leelavazha3478
    @leelavazha34782 жыл бұрын

    Thanks a lot Doctor for providing all the best informations

  • @anikaanish261

    @anikaanish261

    2 жыл бұрын

    Blassing

  • @bineeshkesavan6068
    @bineeshkesavan606811 ай бұрын

    Excellent... Presentation... 😍

  • @midland7405
    @midland7405 Жыл бұрын

    Very good. Appreciated....

  • @prabhanair5846
    @prabhanair5846 Жыл бұрын

    വളരെ നല്ല വിവരണം. ഒരുപാട്‌ നന്ദി ഡോക്ടർ. 👍

  • @sindhut2802
    @sindhut2802 Жыл бұрын

    Thank you Doctor

  • @swasrayamissionindia5140
    @swasrayamissionindia5140 Жыл бұрын

    കൂടുതൽ വ്യക്തമാക്കി ഡോക്ടർ പറയുന്നുണ്ട് നന്ദി

  • @lovelythomas8645
    @lovelythomas86452 жыл бұрын

    Good info Dr..God Bless u

  • @tessyjames253
    @tessyjames253 Жыл бұрын

    ഡോക്ടർ, ഈ അറിവ് മറ്റുള്ളവർക്ക് ഉപകാരമാക്കുന്ന വിധത്തിൽ പറഞ്ഞു തന്നതിൽ വളരെ നന്ദിയുണ്ട്. ഇത് ഒരു പുസ്തകം ആക്കി ഇറക്കുമോ?

  • @chandranp8470

    @chandranp8470

    Жыл бұрын

    Mo

  • @mariamapothadiyil3244
    @mariamapothadiyil3244 Жыл бұрын

    Thank you so much doctor

  • @rosammasebastian8700
    @rosammasebastian87002 жыл бұрын

    very good information Dr. Thank you so much🙏

  • @enjoyfullifenatural.cultiv8441

    @enjoyfullifenatural.cultiv8441

    2 жыл бұрын

    മനുഷ്യവർഗത്തിനു ഭൂമിയിൽ, എല്ലാ സമയത്തും, ലോകത്ത് സന്തോഷത്തോടെ ജീവിക്കാനുള്ളതാണ് അല്ലാത് ധാരാളം ശേഖരിക്കുന്നതിന് വേണ്ടിയല്ല. അതിൻ്റെ ആവശ്യവും ഇല്ല. മനുഷ്യൻ = i. ജീവൻ, ii. ശരീരo = 1 അതുല്യമായ സൃഷ്ടി (എപിറ്റോം). ജീവൻ - അതായത് എലിസിയത്തിന്റെ - നിരന്തരമായ സ്രഷ്ടാവ് തന്നു, ശരീരo അതായത്. (ലോകത്തിന്റെ) - ഭൂമി (മാതാപിതാക്കളാൽ) എലീസിയവും, ലോകവും=രണ്ടും വ്യത്യസ്തമാണ്. എ. അന്തർലീനമായ, അവിരാമമായ സമൃദ്ധി നൽകുന്ന- സ്രഷ്ടാവ് - 1 ബി. അവന്റെ സൃഷ്ടികൾ ഭൂമി, ആകാശം, സമുദ്രം, മനുഷ്യവർഗ്ഗം മുതലായവ പോലെ. യഥാർത്ഥത്തിൽ, ജീവിതം ആസ്വാദ്യമാണ്, പക്ഷേ. …. ചെയ്യുന്നുഅയ്യോ... ജീവിതo: a. ഭൂമിയിൽ സമൃദ്ധി നൽകുന്ന സ്രഷ്ടാവിനൊപ്പം (നിർത്തലില്ലാത്ത സ്രഷ്ടാവ് = 1) ജീവിക്കുക. ; എലിസിയം (സ്രഷ്ടാവിന്റെ സ്ഥലം) b. ലോകത്തിന്റകൂടെ പോയി ദുരിതങ്ങൾ, കഷ്ടപ്പാടു, വേദന അനുഭവിക്കുക. • മനുഷ്യർ ഉണ്ടാക്കിയ മതം, രാഷ്ട്രീയം, മനുഷ്യർ ഉണ്ടാക്കിയ എല്ലാ വസ്തുക്കളുടെയും മിനിമം ഉപയോഗം. ഒഴിവാക്കാനാകാത്ത ആവശ്യങ്ങളിൽ മാത്രo, മനുഷ്യവർഗം ഉണ്ടാക്കിയ വസ്തുക്കളെ ഉപയോഗപ്പെടുത്തുക. • എല്ലാ തിൻമ - ചീത്ത കാര്യങ്ങളും, ആളുകളും ബന്ധങ്ങളും പോലും ജീവിതത്തിൽ നിന്ന് ഉപേക്ഷിക്കുക. • അടുക്കും ചിട്ടയുമായി ജീവിക്കുക • പ്രകൃതിദത്തമായ: ലളിതവും, ശാന്തവു മായ ജീവിതo നയ്ക്കുക o കൃഷി ചെയ്യുക. മണ്ണിന്റെ സുഹൃത്താവുക. o സ്വാഭാവികം, ഭക്ഷണത്തിന്റെയും എല്ലാത്തിന്റെയും ഏറ്റവും മിതമായ - കുറഞ്ഞ ഉപയോഗം. പ്രകൃതിദത്തo - Natural (കാറ്റ്) അല്ലെങ്കിൽ ലൗകികo - worldly (ബലൂൺ, പുറo ചട്ട)??? സ്വാഭാവികവും, ലളിതവും, ശാന്തവുമാണ് സമൃദ്ധി. സമൃദ്ധി = അന്തർലീനമായ, അവിരാമമായ സ്രഷ്ടാവ് = 1 തന്ന ജീവിതം, തരുന്ന അനുഗ്രഹങ്ങൾ, നാം നമ്മുടെ കൈകൊണ്ട് ഉണ്ടാക്കുന്നതെന്തും - ഭൂമിയിൽ. കൃഷിയും , ലാഭവും എല്ലാം അറിയുന്ന ഉടയവൻ നിങ്ങൾ ചോദിക്കുന്നത് മുന്പേ എല്ലാം നിറവേറ്റി ഇരിക്കും. വികാരങ്ങൾ വായിലൂടെയോ വാക്കുകളിലൂടെ പ്രകടിപ്പിക്കുന്നതിലല്ല, പിന്നയോ വാത്സല്യം, തോന്നൽ, കരുതൽ, കരുണ, സ്നേഹം എന്നിവകളിലൂടെ. ഈ മിശ്രിതം എല്ലാം ഇല്ലെങ്കിൽ, ഒരു പ്രയോജനവുമില്ല. വെറുതെ കാണിക്കുക. അടിസ്ഥാന വിദ്യാഭ്യാസം ആവശ്യമാണ് അതായത്.. എട്ടാം ക്ലാസ് അല്ലെങ്കിൽ പത്താം ക്ലാസ്. ഉന്നത വിദ്യാഭ്യാസം, മറ്റ് കോഴ്സുകൾ, ജോലി, പണം മുതലായവ അടിമയാകാൻ... സത്യം ആകുക. സത്യത്തോടൊപ്പം ആയിരിക്കുക:. ചരിത്രമനുസരിച്ച്, തുടക്കം മുതലുള്ള എഴുത്തുകൾ, അതായത് മനുഷ്യരാശി, യഥാർത്ഥമായതിന് പകരം വിഗ്രഹാരാധന ആരംഭിച്ചു. അതിന് നടുവിൽ, അധികാരവും, പണവും, സ്വത്തും, സൗകര്യങ്ങളും തട്ടിയെടുക്കാൻ മതവും ജാതിയും തിരുകിക്കയറ്റി. പിന്നീട് അവർ മനുഷ്യരെ ഭിന്നിപ്പിച്ചു. ഇപ്പോഴും മനുഷ്യവർഗം അത് വിശ്വസിക്കുകയും സത്യത്തിനു പകരം വ്യാജവും വിഗ്രഹാരാധനയും തുടരുകയും ചെയ്യുന്നു. മനുഷ്യരാശി ഒരുപാട് കൂട്ടുന്നു, പിന്നീട് അവരെ സമ്പന്നർ എന്ന് വിളിക്കുന്നു, പക്ഷേ അവർ മറ്റുള്ളവരുട് വിഹിതം പിടിച്ചെടുക്കുകയും, പിടിചുവക്കുകയും ചെയ്ന്നു തുടർന്ന് മറ്റുള്ളവരെ ദരിദ്രരെന്ന് വിളിക്കുന്നു. സമൃദ്ധി നൽകുന്ന- സ്രഷ്ടാവ് ആരെയും അധമനോ, ഉന്നതനോ, ജാതിയും മതവും, , രാഷ്ട്രീയമോ ഒന്നുo സ്രഷ്ടാവ് സൃഷ്ടിച്ചിട്ടില്ല എല്ലാവരെയും തുല്യരായി.. സ്ത്രീകൾ, പുരുഷൻമാർ, എല്ലാവരെയും.. എല്ലാം ഒരു വ്യക്തി എന്ന നിലയിൽ സത്യം നിങ്ങളിൽ നിന്നാണ് ആരംഭിക്കുന്നത്. മാറുക... മനുഷ്യരാശിയുടെ ഭക്ഷണശീലങ്ങളും, ജീവിതശൈലിയും, അശ്രദ്ധയുമാണ് മനുഷ്യരാശിയുടെ രോഗങ്ങൾക്കും പരീക്ഷണങ്ങൾക്കും പ്രധാന കാരണം. നിങ്ങളുടെ സ്രഷ്ടാവ് നിങ്ങളുടെ ജീവൻ, ശ്വാസം, വേദന മുതലായവ പോലെ അതിന്റെ ഫലങ്ങൾ നിങ്ങൾ മാത്രമേ അറിയുക യുള്ളൂ. സ്വയം ആദരവ്. സ്വയം പര്യാപ്തത. മനുഷ്യർ വ്യാജവും വിഗ്രഹവും ആയ ദൈവത്തെ, കർത്താവിനെ ഉണ്ടാക്കി - മറ്റുള്ളവരെ ആക്കി:: അന്ധവിശ്വാസം! ചതി, വഞ്ചന. ചെയ്യുന്നതോ, തോൽവി - വിപരീതo. മനുഷ്യൻ ഭൂമിയിൽ ഉണ്ടാക്കിയ വിഡ്ഢിത്തം, വ്യാജ 225+ മനുഷ്യ മതങ്ങളും അതിന്റെ വിഗ്രഹ ആരാധന, ആചാരങ്ങൾ. കേൾപ്പാൻ ചെവിയുള്ളവൻ കേൾക്കട്ടേ... മനുഷ്യരാശിയുടെ പണം, പണം, പണതൊടുള്ള ആർതി - അത്യാഗ്രഹം… പല രൂപത്തിൽ, ഭാവത്തിൽ വിഷങ്ങൾ തട്ടിപ്പിനു കുട പിടിക്കുന്നു. അതിൽ പെടാതെ ശ്രദ്ധാലുവായിരിക്കുക. അല്ല; നിങ്ങളുടെ ജീവൻ, ജീവിതം, സ്വന്തം വാക്ക്, പ്രവൃത്തി മുതലായവയ്ക്ക് എന്തെങ്കിലും മൂല്യം നൽകുന്നു?? ലോക സൗകര്യങ്ങൾക്കല്ല, ഇവകാണു മൂല്യം. ജീവൻ = മുഴുവൻ ശരീരത്തിലും എല്ലാ ശരീരഭാഗങ്ങളിലും. ആത്മാവ്; മനുഷ്യർ ഉണ്ടാക്കിയ വിഡ്ഢിത്തം. നിശബ്ദതയോ അഥവാ അഹങ്കാരം, അതിഭാവുകത്വം, ഉച്ചത്തിൽ??

  • @gracythampi7298
    @gracythampi7298 Жыл бұрын

    Good informative advice's,that way of talk is simplen acceptabile

  • @theindian2226
    @theindian2226 Жыл бұрын

    Thanks doctor 🙏🙏🙏

  • @aleyammathomas7851
    @aleyammathomas7851 Жыл бұрын

    Very good information, Thank you Doctor

  • @shahanaarafath9986
    @shahanaarafath99862 жыл бұрын

    Thank you mam

  • @mohammedbava4109
    @mohammedbava41092 жыл бұрын

    thank u Dr very nice information

  • @girijadinesh7568
    @girijadinesh7568 Жыл бұрын

    Very good infermation 👍

  • @anikacr922
    @anikacr9222 жыл бұрын

    Very good information . THANK YOU.

  • @enjoyfullifenatural.cultiv8441

    @enjoyfullifenatural.cultiv8441

    2 жыл бұрын

    മനുഷ്യവർഗത്തിനു ഭൂമിയിൽ, എല്ലാ സമയത്തും, ലോകത്ത് സന്തോഷത്തോടെ ജീവിക്കാനുള്ളതാണ് അല്ലാത് ധാരാളം ശേഖരിക്കുന്നതിന് വേണ്ടിയല്ല. അതിൻ്റെ ആവശ്യവും ഇല്ല. മനുഷ്യൻ = i. ജീവൻ, ii. ശരീരo = 1 അതുല്യമായ സൃഷ്ടി (എപിറ്റോം). ജീവൻ - അതായത് എലിസിയത്തിന്റെ - നിരന്തരമായ സ്രഷ്ടാവ് തന്നു, ശരീരo അതായത്. (ലോകത്തിന്റെ) - ഭൂമി (മാതാപിതാക്കളാൽ) എലീസിയവും, ലോകവും=രണ്ടും വ്യത്യസ്തമാണ്. എ. അന്തർലീനമായ, അവിരാമമായ സമൃദ്ധി നൽകുന്ന- സ്രഷ്ടാവ് - 1 ബി. അവന്റെ സൃഷ്ടികൾ ഭൂമി, ആകാശം, സമുദ്രം, മനുഷ്യവർഗ്ഗം മുതലായവ പോലെ. യഥാർത്ഥത്തിൽ, ജീവിതം ആസ്വാദ്യമാണ്, പക്ഷേ. …. ചെയ്യുന്നുഅയ്യോ... ജീവിതo: a. ഭൂമിയിൽ സമൃദ്ധി നൽകുന്ന സ്രഷ്ടാവിനൊപ്പം (നിർത്തലില്ലാത്ത സ്രഷ്ടാവ് = 1) ജീവിക്കുക. ; എലിസിയം (സ്രഷ്ടാവിന്റെ സ്ഥലം) b. ലോകത്തിന്റകൂടെ പോയി ദുരിതങ്ങൾ, കഷ്ടപ്പാടു, വേദന അനുഭവിക്കുക. • മനുഷ്യർ ഉണ്ടാക്കിയ മതം, രാഷ്ട്രീയം, മനുഷ്യർ ഉണ്ടാക്കിയ എല്ലാ വസ്തുക്കളുടെയും മിനിമം ഉപയോഗം. ഒഴിവാക്കാനാകാത്ത ആവശ്യങ്ങളിൽ മാത്രo, മനുഷ്യവർഗം ഉണ്ടാക്കിയ വസ്തുക്കളെ ഉപയോഗപ്പെടുത്തുക. • എല്ലാ തിൻമ - ചീത്ത കാര്യങ്ങളും, ആളുകളും ബന്ധങ്ങളും പോലും ജീവിതത്തിൽ നിന്ന് ഉപേക്ഷിക്കുക. • അടുക്കും ചിട്ടയുമായി ജീവിക്കുക • പ്രകൃതിദത്തമായ: ലളിതവും, ശാന്തവു മായ ജീവിതo നയ്ക്കുക o കൃഷി ചെയ്യുക. മണ്ണിന്റെ സുഹൃത്താവുക. o സ്വാഭാവികം, ഭക്ഷണത്തിന്റെയും എല്ലാത്തിന്റെയും ഏറ്റവും മിതമായ - കുറഞ്ഞ ഉപയോഗം. പ്രകൃതിദത്തo - Natural (കാറ്റ്) അല്ലെങ്കിൽ ലൗകികo - worldly (ബലൂൺ, പുറo ചട്ട)??? സ്വാഭാവികവും, ലളിതവും, ശാന്തവുമാണ് സമൃദ്ധി. സമൃദ്ധി = അന്തർലീനമായ, അവിരാമമായ സ്രഷ്ടാവ് = 1 തന്ന ജീവിതം, തരുന്ന അനുഗ്രഹങ്ങൾ, നാം നമ്മുടെ കൈകൊണ്ട് ഉണ്ടാക്കുന്നതെന്തും - ഭൂമിയിൽ. കൃഷിയും , ലാഭവും എല്ലാം അറിയുന്ന ഉടയവൻ നിങ്ങൾ ചോദിക്കുന്നത് മുന്പേ എല്ലാം നിറവേറ്റി ഇരിക്കും. വികാരങ്ങൾ വായിലൂടെയോ വാക്കുകളിലൂടെ പ്രകടിപ്പിക്കുന്നതിലല്ല, പിന്നയോ വാത്സല്യം, തോന്നൽ, കരുതൽ, കരുണ, സ്നേഹം എന്നിവകളിലൂടെ. ഈ മിശ്രിതം എല്ലാം ഇല്ലെങ്കിൽ, ഒരു പ്രയോജനവുമില്ല. വെറുതെ കാണിക്കുക. അടിസ്ഥാന വിദ്യാഭ്യാസം ആവശ്യമാണ് അതായത്.. എട്ടാം ക്ലാസ് അല്ലെങ്കിൽ പത്താം ക്ലാസ്. ഉന്നത വിദ്യാഭ്യാസം, മറ്റ് കോഴ്സുകൾ, ജോലി, പണം മുതലായവ അടിമയാകാൻ... സത്യം ആകുക. സത്യത്തോടൊപ്പം ആയിരിക്കുക:. ചരിത്രമനുസരിച്ച്, തുടക്കം മുതലുള്ള എഴുത്തുകൾ, അതായത് മനുഷ്യരാശി, യഥാർത്ഥമായതിന് പകരം വിഗ്രഹാരാധന ആരംഭിച്ചു. അതിന് നടുവിൽ, അധികാരവും, പണവും, സ്വത്തും, സൗകര്യങ്ങളും തട്ടിയെടുക്കാൻ മതവും ജാതിയും തിരുകിക്കയറ്റി. പിന്നീട് അവർ മനുഷ്യരെ ഭിന്നിപ്പിച്ചു. ഇപ്പോഴും മനുഷ്യവർഗം അത് വിശ്വസിക്കുകയും സത്യത്തിനു പകരം വ്യാജവും വിഗ്രഹാരാധനയും തുടരുകയും ചെയ്യുന്നു. മനുഷ്യരാശി ഒരുപാട് കൂട്ടുന്നു, പിന്നീട് അവരെ സമ്പന്നർ എന്ന് വിളിക്കുന്നു, പക്ഷേ അവർ മറ്റുള്ളവരുട് വിഹിതം പിടിച്ചെടുക്കുകയും, പിടിചുവക്കുകയും ചെയ്ന്നു തുടർന്ന് മറ്റുള്ളവരെ ദരിദ്രരെന്ന് വിളിക്കുന്നു. സമൃദ്ധി നൽകുന്ന- സ്രഷ്ടാവ് ആരെയും അധമനോ, ഉന്നതനോ, ജാതിയും മതവും, , രാഷ്ട്രീയമോ ഒന്നുo സ്രഷ്ടാവ് സൃഷ്ടിച്ചിട്ടില്ല എല്ലാവരെയും തുല്യരായി.. സ്ത്രീകൾ, പുരുഷൻമാർ, എല്ലാവരെയും.. എല്ലാം ഒരു വ്യക്തി എന്ന നിലയിൽ സത്യം നിങ്ങളിൽ നിന്നാണ് ആരംഭിക്കുന്നത്. മാറുക... മനുഷ്യരാശിയുടെ ഭക്ഷണശീലങ്ങളും, ജീവിതശൈലിയും, അശ്രദ്ധയുമാണ് മനുഷ്യരാശിയുടെ രോഗങ്ങൾക്കും പരീക്ഷണങ്ങൾക്കും പ്രധാന കാരണം. നിങ്ങളുടെ സ്രഷ്ടാവ് നിങ്ങളുടെ ജീവൻ, ശ്വാസം, വേദന മുതലായവ പോലെ അതിന്റെ ഫലങ്ങൾ നിങ്ങൾ മാത്രമേ അറിയുക യുള്ളൂ. സ്വയം ആദരവ്. സ്വയം പര്യാപ്തത. മനുഷ്യർ വ്യാജവും വിഗ്രഹവും ആയ ദൈവത്തെ, കർത്താവിനെ ഉണ്ടാക്കി - മറ്റുള്ളവരെ ആക്കി:: അന്ധവിശ്വാസം! ചതി, വഞ്ചന. ചെയ്യുന്നതോ, തോൽവി - വിപരീതo. മനുഷ്യൻ ഭൂമിയിൽ ഉണ്ടാക്കിയ വിഡ്ഢിത്തം, വ്യാജ 225+ മനുഷ്യ മതങ്ങളും അതിന്റെ വിഗ്രഹ ആരാധന, ആചാരങ്ങൾ. കേൾപ്പാൻ ചെവിയുള്ളവൻ കേൾക്കട്ടേ... മനുഷ്യരാശിയുടെ പണം, പണം, പണതൊടുള്ള ആർതി - അത്യാഗ്രഹം… പല രൂപത്തിൽ, ഭാവത്തിൽ വിഷങ്ങൾ തട്ടിപ്പിനു കുട പിടിക്കുന്നു. അതിൽ പെടാതെ ശ്രദ്ധാലുവായിരിക്കുക. അല്ല; നിങ്ങളുടെ ജീവൻ, ജീവിതം, സ്വന്തം വാക്ക്, പ്രവൃത്തി മുതലായവയ്ക്ക് എന്തെങ്കിലും മൂല്യം നൽകുന്നു?? ലോക സൗകര്യങ്ങൾക്കല്ല, ഇവകാണു മൂല്യം. ജീവൻ = മുഴുവൻ ശരീരത്തിലും എല്ലാ ശരീരഭാഗങ്ങളിലും. ആത്മാവ്; മനുഷ്യർ ഉണ്ടാക്കിയ വിഡ്ഢിത്തം. നിശബ്ദതയോ അഥവാ അഹങ്കാരം, അതിഭാവുകത്വം, ഉച്ചത്തിൽ??

  • @sharaf151
    @sharaf151 Жыл бұрын

    You r great. Thank you Dr

  • @Kay-ee7hi
    @Kay-ee7hi Жыл бұрын

    Very good presentation. Thank you so much for valuable information.

  • @sujathas2354

    @sujathas2354

    Жыл бұрын

    Very nice presentation thank you mam

  • @barsleyphilip7371
    @barsleyphilip7371 Жыл бұрын

    Brilliant presentation

  • @bahuleyanmathrakkott4175
    @bahuleyanmathrakkott4175 Жыл бұрын

    Thank U ഡോക്ടർ

  • @ashrafvp6025
    @ashrafvp6025 Жыл бұрын

    thank you dr👍

  • @koyasperambra1565
    @koyasperambra1565 Жыл бұрын

    thanks

  • @rajoshkumarpt451
    @rajoshkumarpt4512 жыл бұрын

    Thanks Dr

  • @thomasgeorge9407
    @thomasgeorge94075 ай бұрын

    Thank you doctor. You explained it well. I am a nurse for more than 30 years in the states and now a type II diabetic. I salute you for the clear explanation route cause analysis and remedy for each types of diseases and people(mentality)

  • @sheejajustin9768
    @sheejajustin97682 жыл бұрын

    Knowledge updated 👍🙏

  • @remanikc8893
    @remanikc8893 Жыл бұрын

    Thanks a lot Doctor ❤️

  • @beenakp4899
    @beenakp4899 Жыл бұрын

    🙏thanks Dr

  • @jayancp5994
    @jayancp59942 жыл бұрын

    നന്ദി ഡോക്ടർ

  • @viswanathanvr5866
    @viswanathanvr58668 ай бұрын

    Good advice Dr.

  • @lizymolajivarghese5677
    @lizymolajivarghese56778 ай бұрын

    Thank you Dr.

  • @joymd5174
    @joymd5174 Жыл бұрын

    Valre nalla video ann thanks doctor

  • @abdulbasheer1064
    @abdulbasheer1064 Жыл бұрын

    Thanks

  • @abrahamthomas4956
    @abrahamthomas49562 жыл бұрын

    Very good information Thank you Doctor

  • @dr.kavithams5766
    @dr.kavithams5766 Жыл бұрын

    Good talk mam❤

  • @hashimmansoor9973
    @hashimmansoor9973 Жыл бұрын

    Thank you

  • @MrSajuthottathil
    @MrSajuthottathil Жыл бұрын

    Very informative 👌

  • @pankajakshibalakrishnan4747
    @pankajakshibalakrishnan4747 Жыл бұрын

    വളരെ വളരെ വിശദമായി അതി മനോഹമായി ഷുഗറിനെ കുറിച്ച് Dr പറഞ്ഞു തന്നു. ഇനിയും ഒത്തിരി കാര്യങ്ങൾ കൂടി ഇനിയും പറഞ്ഞു തരാൻ വീണ്ടും വരണം അഭിനന്ദങ്ങൾ നന്ദി നമസ്കാരം

  • @vijayandamodaran9622
    @vijayandamodaran96222 жыл бұрын

    Nice video Dr. well explained informative thank you so much for sharing

  • @pvpnair5612
    @pvpnair56122 жыл бұрын

    Thanks Doctor very clearly you explained about diabetes. Hope I can get advice personally from you shortly

  • @shyjyyohannan2361

    @shyjyyohannan2361

    2 жыл бұрын

    Thanks doctor

  • @sreedevivv8879
    @sreedevivv88792 жыл бұрын

    Thankyou doctor.may God bless you

  • @enjoyfullifenatural.cultiv8441

    @enjoyfullifenatural.cultiv8441

    2 жыл бұрын

    മനുഷ്യവർഗത്തിനു ഭൂമിയിൽ, എല്ലാ സമയത്തും, ലോകത്ത് സന്തോഷത്തോടെ ജീവിക്കാനുള്ളതാണ് അല്ലാത് ധാരാളം ശേഖരിക്കുന്നതിന് വേണ്ടിയല്ല. അതിൻ്റെ ആവശ്യവും ഇല്ല. മനുഷ്യൻ = i. ജീവൻ, ii. ശരീരo = 1 അതുല്യമായ സൃഷ്ടി (എപിറ്റോം). ജീവൻ - അതായത് എലിസിയത്തിന്റെ - നിരന്തരമായ സ്രഷ്ടാവ് തന്നു, ശരീരo അതായത്. (ലോകത്തിന്റെ) - ഭൂമി (മാതാപിതാക്കളാൽ) എലീസിയവും, ലോകവും=രണ്ടും വ്യത്യസ്തമാണ്. എ. അന്തർലീനമായ, അവിരാമമായ സമൃദ്ധി നൽകുന്ന- സ്രഷ്ടാവ് - 1 ബി. അവന്റെ സൃഷ്ടികൾ ഭൂമി, ആകാശം, സമുദ്രം, മനുഷ്യവർഗ്ഗം മുതലായവ പോലെ. യഥാർത്ഥത്തിൽ, ജീവിതം ആസ്വാദ്യമാണ്, പക്ഷേ. …. ചെയ്യുന്നുഅയ്യോ... ജീവിതo: a. ഭൂമിയിൽ സമൃദ്ധി നൽകുന്ന സ്രഷ്ടാവിനൊപ്പം (നിർത്തലില്ലാത്ത സ്രഷ്ടാവ് = 1) ജീവിക്കുക. ; എലിസിയം (സ്രഷ്ടാവിന്റെ സ്ഥലം) b. ലോകത്തിന്റകൂടെ പോയി ദുരിതങ്ങൾ, കഷ്ടപ്പാടു, വേദന അനുഭവിക്കുക. • മനുഷ്യർ ഉണ്ടാക്കിയ മതം, രാഷ്ട്രീയം, മനുഷ്യർ ഉണ്ടാക്കിയ എല്ലാ വസ്തുക്കളുടെയും മിനിമം ഉപയോഗം. ഒഴിവാക്കാനാകാത്ത ആവശ്യങ്ങളിൽ മാത്രo, മനുഷ്യവർഗം ഉണ്ടാക്കിയ വസ്തുക്കളെ ഉപയോഗപ്പെടുത്തുക. • എല്ലാ തിൻമ - ചീത്ത കാര്യങ്ങളും, ആളുകളും ബന്ധങ്ങളും പോലും ജീവിതത്തിൽ നിന്ന് ഉപേക്ഷിക്കുക. • അടുക്കും ചിട്ടയുമായി ജീവിക്കുക • പ്രകൃതിദത്തമായ: ലളിതവും, ശാന്തവു മായ ജീവിതo നയ്ക്കുക o കൃഷി ചെയ്യുക. മണ്ണിന്റെ സുഹൃത്താവുക. o സ്വാഭാവികം, ഭക്ഷണത്തിന്റെയും എല്ലാത്തിന്റെയും ഏറ്റവും മിതമായ - കുറഞ്ഞ ഉപയോഗം. പ്രകൃതിദത്തo - Natural (കാറ്റ്) അല്ലെങ്കിൽ ലൗകികo - worldly (ബലൂൺ, പുറo ചട്ട)??? സ്വാഭാവികവും, ലളിതവും, ശാന്തവുമാണ് സമൃദ്ധി. സമൃദ്ധി = അന്തർലീനമായ, അവിരാമമായ സ്രഷ്ടാവ് = 1 തന്ന ജീവിതം, തരുന്ന അനുഗ്രഹങ്ങൾ, നാം നമ്മുടെ കൈകൊണ്ട് ഉണ്ടാക്കുന്നതെന്തും - ഭൂമിയിൽ. കൃഷിയും , ലാഭവും എല്ലാം അറിയുന്ന ഉടയവൻ നിങ്ങൾ ചോദിക്കുന്നത് മുന്പേ എല്ലാം നിറവേറ്റി ഇരിക്കും. വികാരങ്ങൾ വായിലൂടെയോ വാക്കുകളിലൂടെ പ്രകടിപ്പിക്കുന്നതിലല്ല, പിന്നയോ വാത്സല്യം, തോന്നൽ, കരുതൽ, കരുണ, സ്നേഹം എന്നിവകളിലൂടെ. ഈ മിശ്രിതം എല്ലാം ഇല്ലെങ്കിൽ, ഒരു പ്രയോജനവുമില്ല. വെറുതെ കാണിക്കുക. അടിസ്ഥാന വിദ്യാഭ്യാസം ആവശ്യമാണ് അതായത്.. എട്ടാം ക്ലാസ് അല്ലെങ്കിൽ പത്താം ക്ലാസ്. ഉന്നത വിദ്യാഭ്യാസം, മറ്റ് കോഴ്സുകൾ, ജോലി, പണം മുതലായവ അടിമയാകാൻ... സത്യം ആകുക. സത്യത്തോടൊപ്പം ആയിരിക്കുക:. ചരിത്രമനുസരിച്ച്, തുടക്കം മുതലുള്ള എഴുത്തുകൾ, അതായത് മനുഷ്യരാശി, യഥാർത്ഥമായതിന് പകരം വിഗ്രഹാരാധന ആരംഭിച്ചു. അതിന് നടുവിൽ, അധികാരവും, പണവും, സ്വത്തും, സൗകര്യങ്ങളും തട്ടിയെടുക്കാൻ മതവും ജാതിയും തിരുകിക്കയറ്റി. പിന്നീട് അവർ മനുഷ്യരെ ഭിന്നിപ്പിച്ചു. ഇപ്പോഴും മനുഷ്യവർഗം അത് വിശ്വസിക്കുകയും സത്യത്തിനു പകരം വ്യാജവും വിഗ്രഹാരാധനയും തുടരുകയും ചെയ്യുന്നു. മനുഷ്യരാശി ഒരുപാട് കൂട്ടുന്നു, പിന്നീട് അവരെ സമ്പന്നർ എന്ന് വിളിക്കുന്നു, പക്ഷേ അവർ മറ്റുള്ളവരുട് വിഹിതം പിടിച്ചെടുക്കുകയും, പിടിചുവക്കുകയും ചെയ്ന്നു തുടർന്ന് മറ്റുള്ളവരെ ദരിദ്രരെന്ന് വിളിക്കുന്നു. സമൃദ്ധി നൽകുന്ന- സ്രഷ്ടാവ് ആരെയും അധമനോ, ഉന്നതനോ, ജാതിയും മതവും, , രാഷ്ട്രീയമോ ഒന്നുo സ്രഷ്ടാവ് സൃഷ്ടിച്ചിട്ടില്ല എല്ലാവരെയും തുല്യരായി.. സ്ത്രീകൾ, പുരുഷൻമാർ, എല്ലാവരെയും.. എല്ലാം ഒരു വ്യക്തി എന്ന നിലയിൽ സത്യം നിങ്ങളിൽ നിന്നാണ് ആരംഭിക്കുന്നത്. മാറുക... മനുഷ്യരാശിയുടെ ഭക്ഷണശീലങ്ങളും, ജീവിതശൈലിയും, അശ്രദ്ധയുമാണ് മനുഷ്യരാശിയുടെ രോഗങ്ങൾക്കും പരീക്ഷണങ്ങൾക്കും പ്രധാന കാരണം. നിങ്ങളുടെ സ്രഷ്ടാവ് നിങ്ങളുടെ ജീവൻ, ശ്വാസം, വേദന മുതലായവ പോലെ അതിന്റെ ഫലങ്ങൾ നിങ്ങൾ മാത്രമേ അറിയുക യുള്ളൂ. സ്വയം ആദരവ്. സ്വയം പര്യാപ്തത. മനുഷ്യർ വ്യാജവും വിഗ്രഹവും ആയ ദൈവത്തെ, കർത്താവിനെ ഉണ്ടാക്കി - മറ്റുള്ളവരെ ആക്കി:: അന്ധവിശ്വാസം! ചതി, വഞ്ചന. ചെയ്യുന്നതോ, തോൽവി - വിപരീതo. മനുഷ്യൻ ഭൂമിയിൽ ഉണ്ടാക്കിയ വിഡ്ഢിത്തം, വ്യാജ 225+ മനുഷ്യ മതങ്ങളും അതിന്റെ വിഗ്രഹ ആരാധന, ആചാരങ്ങൾ. കേൾപ്പാൻ ചെവിയുള്ളവൻ കേൾക്കട്ടേ... മനുഷ്യരാശിയുടെ പണം, പണം, പണതൊടുള്ള ആർതി - അത്യാഗ്രഹം… പല രൂപത്തിൽ, ഭാവത്തിൽ വിഷങ്ങൾ തട്ടിപ്പിനു കുട പിടിക്കുന്നു. അതിൽ പെടാതെ ശ്രദ്ധാലുവായിരിക്കുക. അല്ല; നിങ്ങളുടെ ജീവൻ, ജീവിതം, സ്വന്തം വാക്ക്, പ്രവൃത്തി മുതലായവയ്ക്ക് എന്തെങ്കിലും മൂല്യം നൽകുന്നു?? ലോക സൗകര്യങ്ങൾക്കല്ല, ഇവകാണു മൂല്യം. ജീവൻ = മുഴുവൻ ശരീരത്തിലും എല്ലാ ശരീരഭാഗങ്ങളിലും. ആത്മാവ്; മനുഷ്യർ ഉണ്ടാക്കിയ വിഡ്ഢിത്തം. നിശബ്ദതയോ അഥവാ അഹങ്കാരം, അതിഭാവുകത്വം, ഉച്ചത്തിൽ??

  • @tijojoseph8547
    @tijojoseph85479 ай бұрын

    Excellent..... 🙏🏻

  • @sharafudheenem416
    @sharafudheenem416 Жыл бұрын

    Thanku mam

  • @faisela2664
    @faisela26642 ай бұрын

    Thank you dr God bless you ❤

  • @laisyp3218
    @laisyp3218 Жыл бұрын

    Thank u doctor ji

  • @jaisonantony2175
    @jaisonantony2175 Жыл бұрын

    Thank you dr. For wide explanation. Whoever hearing should be patient and try to undertstand

  • @sheelapv7537

    @sheelapv7537

    Жыл бұрын

    👍

  • @sheelapv7537

    @sheelapv7537

    Жыл бұрын

    Thank you doctor

  • @prpkurup2599
    @prpkurup25992 жыл бұрын

    നമസ്കാരം dr

  • @anandng385
    @anandng3852 жыл бұрын

    Very good doctor

  • @sudharmma.b
    @sudharmma.b9 ай бұрын

    Thnku Dr.

  • @to254
    @to2542 жыл бұрын

    Thanks doctor for your clear explanation about diabetes, especially type 2 diabetes.

  • @jayakrishnankarumalloor1159
    @jayakrishnankarumalloor1159 Жыл бұрын

    Thank you doctor

  • @jyotsnacj8177
    @jyotsnacj8177 Жыл бұрын

    Very well explained for ordinary people

  • @infome80
    @infome80 Жыл бұрын

    Well detailed...

Келесі