Estos alimentos aumentarán tu fuerza | Lo que comer para mejorar la fuerza | Nutrición deportiva
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La alimentación es clave para conseguir un verdadero aumento de la fuerza, no solo de la musculatura ya que una musculatura más grande no siempre es sinónimo de una mayor fuerza, algo que es perfectamente medible.
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✦ Graduada en Nutrición Humana y Dietética
✦ Licenciada en Ciencia y Tecnología de los Alimentos