Честный обзор скамьи для жима Атлет+
Спорт
Полный обзор скамьи для жима Атлет+
Характеристики/консультация/заказать➨atlet-torg.ru/skamya-dlya-zhi...
В предыдущем видео мы подробно рассмотрели популярную скамью для жима Атлет. А сегодня обозрем еще более интересную модель, самую популярную скамью в нашем магазине - Атлет+ - и сравним ее с предыдущим вариантом. Начинаем!
Советы по выбору фитнес оборудования и по домашним тренировкам, вкусные акции, упражнения и лайфхаки с инвентарем, уловки и хитрости производителей здесь:
✔ Telegram - t.me/atletist1
✔ Вк - atletist1
✔ Сайт Atletist - atletist.ru
✔ Второй канал - / @atletist2
✔ Дзен - dzen.ru/atletist
__________________________________________________________________________________
Приобретай тренажеры и фитнес инвентарь в магазине ATLET-TORG.RU:
💥 экспертность и индивидуальный подход
💥 доступные цены
💥 доставка по всей РФ и странам СНГ
💥 работа с юр. лицами
💥 большой опыт работы, 10 лет на рынке
☎Телефон, WhatsApp, Telegram: +7912-868-42-33
💻Сайт: atlet-torg.ru/
#спортдома #жимштанги #тренажерыдлядома
Пікірлер: 70
Спасибо за полезную информацию
Ещё бы у скамьи был нулевой зазор между сиденьем и спинкой, как у Rep Fitness AB5000 например, и был бы идеал.
Очень важная опция для домашней скамьи! Взял от Торнео, но ваша гораздо компактней. Жаль раньше не увидел ваш магазин.
хорошая скамья. приобрёл бы для дома.
Спасибо за полезный обзор 💪✊
@ATLETIST1
2 жыл бұрын
Благодарю!
Геньчик-как всегда-красавчик! Однозначно-лайк!!!
@ATLETIST1
2 жыл бұрын
Благодарю)
Молодцы,мужики.
@ATLETIST1
Ай бұрын
Спасибо!
8:18 По словам Джеффа Кавальера именно это упражнение на разгибание ног лёжа на скамье и убивает колени. Оно нагружает их больше чем приседания.
@ATLETIST1
7 ай бұрын
Ох, уж этот Кавальер! Его послушай, почти любое упражнение вредное и травмоопасное. Во-первых, это упражнение надо делать с умеренным весом по 20-25 повторений. Во-вторых, из негативных моментов разгибания ног доказана только бОльшая нагрузка на переднюю крестообразную связку. При этом, даже такая нагрузка по-прежнему мизерная и не наносит вреда организму. И, конечно, стоит прислушиваться к собственным ощущениям при выполнении упражнений. Они гораздо лучше, чем Джефф или уж тем более я, подскажут, подходит ли конкретно Вам данное упражнение.
Подскажите пожалуйста, у меня сиденье определенно ниже, чем спинка- так и должно быть?
@ATLETIST1
2 жыл бұрын
У данной модели да. На видео мы замеряли углы наклона и в горизонтальном положении у нас вышло 2 градуса.
@serge9846
2 жыл бұрын
@@ATLETIST1 спасибо. а то я решил, что мне попался брак. Странновато немного :)
Добрый день. А отжимание от скамьи на трицепс удобно на ней делать?
@ATLETIST1
Жыл бұрын
Добрый день! Имеете в виду, когда Вы спиной к скамье, держитесь за скамью руками, а ноги на полу или другой возвышенности? На мой взгляд, вполне удобно. Вообще, я редко практикую это упражнение, т.к. с доп. весом делать его проблематично, а без - не хватает нагрузки.
@fraerHz
Жыл бұрын
@@ATLETIST1 добрый день. Да это упражнение имел ввиду. Спасибо.
@fraerHz
Жыл бұрын
@@ATLETIST1 добрый день. А какой номер телефона для WhatsApp?
@ATLETIST1
Жыл бұрын
@@fraerHz добрый день! +7912-868-42-33
Абазрем😂😂😂 Обзоры пушка👍🏻👌🏻💪🏻
@ATLETIST1
Жыл бұрын
Спасибо!
День добрый. Подскажите, как купить у вас скамью для жима Атлет?
@ATLETIST1
2 жыл бұрын
Добрый день. Свяжитесь с нами по номеру +7912-868-42-33 (звонок, Whatsapp или Telegram) или напишите в группу ВК vk.com/atlet_torg Проконсультируем!
Ad Вот ось адаптера держащий блины для сгибания\разгибания ног имеет упущение, тк блины с 30мм отверстием сильно болтаются создавая шум. В таком случае лучше использовать резьбовую ось, как на рукоятках.
@ATLETIST1
Жыл бұрын
Вы про керл для ног? Не вижу разницы между гладким штырем или с резьбой. Важен именно диаметр штыря. Мы разработали свой керл для ног, он на следующей неделе должен появиться в продаже. Там штырь мы сделали больше, 25 мм. На него подходят пружинные замки 25 мм. Под 30 мм вряд ли что-то найдете. Если только китайское, но там качество и надежность гораздо хуже.
@soringallery
Жыл бұрын
@@ATLETIST1 , да, керл для ног. Если диаметр трубы на которой держатся блины меньше на 5+ мм отверстия блинов (к примеру 20-25мм труба, 30мм отверстие блинов), то блины по инерции начинают болтаться когда доходят до верхнего положения и начинают падать обратно вниз тем самым создавая шум (между собой ударяются и пр.). Если установить блины на резьбовую ось, то можно прижать и болтанка исчезнет (ИМХО). Такого эффекта я наблюдаю на своей скамье штырем 25мм и с блинами 2х20кг (внутренний диаметр 30мм, внешний - 380мм). Маленькими блинами возможно этого эффекта нет, но все же, берите на заметку. А в остальном ваша скамья зачетная.
@ATLETIST1
Жыл бұрын
@@soringallery спасибо за предложение! Но тут всем не угодить. Большинство занимается без замка, им шум некритичен. Кому критичен, пружинный замок 25 мм докупают. Делать резьбу, как на грифе, очень дорого, нерентабельно.
@soringallery
Жыл бұрын
@@ATLETIST1 , понимаю что делать резьбу дороже. Я бы просто приварил готовую рукоятку (у нас они по 10$, не критично).
Какое расстояние между спинкой и сиденьем в горизонтальном положении?
@ATLETIST1
7 ай бұрын
13 см.
@user-sy6zd1ww4g
7 ай бұрын
@@ATLETIST1 У домсена ответили что 8 см, почему такая разница при одинаковой конструкции?
@ATLETIST1
7 ай бұрын
@@user-sy6zd1ww4g разные производители по-разному делают.
@ATLETIST1
7 ай бұрын
@@user-sy6zd1ww4g не помню, говорил в видео или нет, на мой взгляд, такое расстояние непринципиально. Во время жимов поясница находится в легком или сильном прогибе (в зависимости, жмете ли мостом). Таким образом, поясница, в любом случае, скамьи не касается.
@user-sy6zd1ww4g
7 ай бұрын
@@ATLETIST1При работе с керлом ещё и животом вниз лежать приходится.
Генчик, Вы бы взяли атлет или атлет+, если вам скамья нужна для жима лёжа?
@ATLETIST1
Жыл бұрын
Учитывая, что веса у меня не слишком большие, да и собственный вес плюс-минус 75 кг, то мне подошли бы обе скамьи. Но, т.к. у меня есть проблемы с коленями и поясницей, и поэтому я не приседаю с большим весом, взял бы Атлет+. Туда можно поставить керл и делать разгибания ног для укрепления коленных суставов. К сожалению, свою скамью я брал давно, когда таких опций еще не было + нагрузка штырьком менее удобная, чем на этих скамейках. А вот что выбрать в вашем случае - зависит от ваших задач и потребностей. Свяжитесь с нами по номеру +7912-868-42-33 (звонок, Whatsapp или Telegram) или напишите в группу ВК vk.com/atlet_torg Проконсультируем!
@user-vf4lw7jo5m
Жыл бұрын
@@ATLETIST1 здравствуйте,посоветуйте скамью для тренажера Бубновского,чтобы ещё плюсом делать упражнения и без тоенажера.хочу купить один раз,чтобы универсально
@ATLETIST1
Жыл бұрын
@@user-vf4lw7jo5m здравствуйте! Вот эти 2 скамьи посмотрите: atlet-torg.ru/skamya-10-cvet-chernyy-chernaya-obivka- atlet-torg.ru/skamya-dlya-zhima-atlet-skladnaya- У нас на них есть видео-обзоры. Если будут вопросы, свяжитесь с нами по номеру +7912-868-42-33 (звонок, Whatsapp или Telegram) или напишите в группу ВК vk.com/atlet_torg Проконсультируем и подберем подходящие Вам варианты!
👍
Хороший экстрим .мда краш тест.👍👈😎
@ATLETIST1
2 жыл бұрын
Интересная у меня работа )
Добрый день! Видел в продаже такую же, только складную. Скажите, можно ли брать её? Насколько надёжна складываемая конструкция? Там всё на одном болте держится...
@ATLETIST1
2 жыл бұрын
Добрый день! Не лучший вариант. Мы об этом рассказывали в видео.
@ksiva__
2 жыл бұрын
Недавно задавал этот вопрос поддержке производителя, они сказали, что складную модель уже изменили, и она больше не хлипкая. Сейчас буду заказывать, как приедет, точно отпишусь что там да как
@Lexon72
2 жыл бұрын
@@ksiva__ да я уже взял нескладную. На стал экспериментировать.
я так понял высота этой скамьи 50 см, не слишком высоко?
@ATLETIST1
2 жыл бұрын
Да, 50 см не соответствует стандарту МФП, однако для занятий дома вполне комфортно, даже для людей невысокого роста.
❤❤❤❤❤❤ bench, super 😍😍
@ATLETIST1
7 ай бұрын
Yes, it is
Как вам скамья Атлет+? Удивлены нагрузке? А сколько выдерживает ваша скамья? Приобрести скамью для жима Атлет+ с дополнительными опциями с доставкой по всей РФ - atlet-torg.ru/skamya-dlya-zhima-atlet-s-dopolnitelnymi-opciyami?Atlet-plus
@evilballer
2 жыл бұрын
600 кг и не плюс выдержит. вопрос в продолжительности нагрузки
@ATLETIST1
2 жыл бұрын
@@evilballer далеко не каждая скамья выдержит 600 кг даже при разовом воздействии.
@s.vyacheslav8064
2 жыл бұрын
У меня как раз такая скамья.Покупал у себя в Самаре,а кёрл для ног заказывал у вас.Я уже как то писал Генчику,что слабое место этой скамьи это переходник.Для разгибания ног я вешал 55кг и переходник у меня погнулся,мне его заменили на новый по гарантии.
@evilballer
2 жыл бұрын
@@ATLETIST1 а я не про каждую скамью говорил вообще-то. читайте внимательно
э…. злые комменты нельзя писать, что ли? ну ладно, не буду тогда
@ATLETIST1
2 жыл бұрын
можно )
Жим со штангой убьёт сразу если кто не тупанет
@ATLETIST1
11 ай бұрын
Прочитал несколько раз, не понял.
@siriussotis8982
11 ай бұрын
@@ATLETIST1 Тонкая опора рано или поздно согнется и тогда если не будет фартуны чела не станет
@ATLETIST1
11 ай бұрын
@@siriussotis8982 смотря какой вес. Мы смогли таки сломать под весом почти 500 кг: kzread.info/dash/bejne/lpphmquLYZqveKg.html В домашних условиях такие веса обычно не жмут.
издеваетесь над Генчиком, смотрите, как тяжело дышит
@ATLETIST1
2 жыл бұрын
Совсем старый стал, под себя ходить стал )