Merci beaucoup Sophie pour ces trois vidéos. Je pense me reconnaître dans Vata et définitivement Kapha. Je te suis depuis ce printemps seulement et je découvre l’Ayurdéda avec toi. Le sujet me passionne. 😘

Merci Sophie, c'est clair, très agréable, facile à suivre. Passionant !

Vos explications sont super!! c'est très instructif et intéressant, et c'est surprenant de se reconnaître et de reconnaître des personnes de notre entourage. Merci encore

Merci pour cet excellent travail sur le sujet ,je viens de regarder Les 3 vidéos et je me reconnais un peu Dans Les 3 avec je dirai Dans l'ordre kapha vatta pitta. Je vais continuer de lire tout ce que vous avez fait avec un grand intérêt. Encore Merci

bonjour je suis scotchée on ne m a jamais aussi bien décrite .merci de m avoir éclairer

MERCI pour toutes tes vidéos très instructives ! C'est drôle parce que je suis a priori Pitta-Kapha, mais je me retrouve beaucoup plus dans la présentation de Kapha ! Hâte de voir ta vidéo sur la double constitution Pitta-Kapha du coup ^^ :D

non mais je suis stupéfaite !!! je suis 💯 % kapha !!!! tout absolument toute la description me correspond !!!!! merci de m’avoir éclairés l’esprit je me suis plus confiante du coup mais j’adore le yoga même si c’est pas le top pour moi je continue quand mes je fais aussi du cardio à côté aussi

Hello et merci pour tes vidéos. Après visionnage des trois, j'ai l'impression que je suis vata-kapha 😘

Merci 😊. Je me suis vraiment reconnue dans ta description de kapha 👌🏽

Oh oh là je suis 100% khapa C'est vraiment marrant de m'être reconnue comme ça ! Merci Sophie

Vous êtes formidable! J'ai tout compris, c'est agréable de vous écouter^^ j'ai reconnu le chéri dans ce dosha à 99 % ahahhah et moi je dirais Pitta et un peu de Vata voilà Merci :)

J'ai définitivement plusieurs traits Kapha. Merci pour le vidéo, tres bien expliqué :)

@LesaventuresvertesdeSophie

6 жыл бұрын

Un grand merci pour votre retour

Merci beaucoup pour toutes ces précisions

Après votre écoute tv,livre commandé !!!!a bientôt!!🙏😉

Très bien expliqué! Merci 🤗

Je suis à dominante kapha psychologiquement mais vata pour le physique ( je suis grande et mince qui n'arrive pas à grossir ) . Et effectivement je ne tombe jamais malade !! Par contre je ne dors pas beaucoup ! En fait je me reconnais surtout en kapha et pitta ( sauf pour le physique !! 😃) c'est super intéressant !!!

Sans hésiter kapha pour moi 😃 merci pour tes explications claires et précises , cela confirme ce que je pensais.

@LesaventuresvertesdeSophie

6 жыл бұрын

Avec plaisir Nadine :)

Debut de la vidéo : je zappe c pas moi du tout le physique. Allez je regarde c intéressant et BIM !! J’suis carrément Kapha pour le mental 😅 merci pour les vidéos très audibles et visuelles 🙏

Merci hate de voir la video sur les doubles constitutions

Très intéressant, et surtout très complet!! Je serait intéressée aussi de savoir quel centre de formation tu as choisi?! Je recherche de mon coté une formation sur les oins, massages. Merci!

Wahoo! C'est exactement moi !!c'est dingue ! Merci pour votre contenu si riche et intéressant. Auriez-vous des conseils pour "combattre" cette envie de dormir constamment ? Et perdre du poids, notamment celui au niveau du ventre? Merci !

Merci, très belles vidéos bien expliquées, claires

@LesaventuresvertesdeSophie

6 жыл бұрын

Merci beaucoup Danièle :)

Il n'y a plus de doute je suis Khappa ! Tout ce qui a été dit me correspond (sauf les cils et sourcils épais et recourbés) mais j'ai vraiment l'impression que tu me décrivais comme si tu me connaissais depuis longtemps 😱

@atatamhanuka4220

5 жыл бұрын

Kapha*

Merci Sophie pour cette vidéo très intéressante, pas évident de savoir quel est mon dosha, certains traits me ressemblent mais pas d'autres ;)

@LesaventuresvertesdeSophie

6 жыл бұрын

Avec plaisir Sandrine :) Oui ce n'est pas toujours évident d'autant plus que parfois on risque de s'identifier à un déséquilibre ou à un moment de sa vie qui n'est pas forcément le reflet de notre réelle constitution de naissance :)

Coucou , superbe belle vidéo ! Pourrais tu faire une vidéo sur kapha pitta ?

C tout moi ! Merci pour ce partage.

@LesaventuresvertesdeSophie

Жыл бұрын

Avec bonheur Agnès, n'hésitez pas à consulter mes vidéos plus récentes sur la chaine 😊 A bientôt et prenez soin de vous !

Je pense d après tes vidéos être vira khapa , bien que quelques points de pitta sont la aussi mais bcp moins. As tu fait une vidéo sur vita khapa? Tes vidéos sont vraiment super et très explicite. Merci

Bon finalement je suis kapha et pitta 😂 Peut être plus pitta ... c est un petit peu compliqué mais merci infiniment pour tes vidéos!

Bonjour Pour ma part je pense avoir 60% de vata et 40% de kapha voila ;) mais très intéressante ces vidéo car on sent que sa nous correspond beaucoup

Bonjour et un grand merci pour ces exposés agréablement dits. Je retrouve la classification des 3 constitutions homéopathiques établies selon des critères identiques.Ma(mon?)dosha prédominant me paraît être vata bien qu’alimentairement je raffole des mets épicés que je digère très bien, je trouve qques similitudes ponctuelles avec pitta et kapha (mais vraiment peu avec cette ou ce dernier dosha.Cordialement

Bonjour Merci pour ces vidéos, je me retrouve dans les trois doshas, un peu de chaque... comment savoir ? Merci

Vous êtes tellement belle)

Bonjour Sophie Je me reconnais bien en Kapha.

Merci pour cette vidéo et pour toutes les autres aussi😃. Depuis 2 ans j'ai banni les produits chimiques pour mes cheveux. Ce printemps, idée folle, j'ai fait faire des mèches à mes cheveux.... J'ai perdu toutes mes belles boucles... Plus jamais jamais. Tes explications m'aident à comprendre les huiles que j'utilise et la nature de mes cheveux. Je vais faire des rectifications dans mes soins. J'ai 2 questions. Tu utilises l'aloès. Tu le mets comme ça simplement ou tu le dilues ? Et deuxième question, les gélules que tu prends, on peut les acheter par chez nous ? Belle journée

Hello je me reconnais physiquement dans le kapha mais mentalement plutot vata... ducoup quel alimentation devrais je adopter ?

bonjour ! si on est kapha et qu'on fait de la rétention d'eau comment s'en sortir ? peut-on quand même manger des salades légères ( enfin je veux dire crudités, légumineuses etc ) merci!

Super vidéo merci! Par contre pour l'alimentation avec peu d'eau je suis étonnée comme à voir les Kapha ont une digestion lente et l eau comme le gras aide en principe à évacuer... merci de ta réponse

Bonjour , quelle alimentation? parce que j'ai vu sur des sites que pour les kapha faut éviter les goûts doux acides et Vata c'est le contraire alors quand on est les deux ( un peu plus kapha et qu'on veut perdre du poids ) comment faire? merci

Bonjour :) je suis pitta kafa, c est possible ? Car il y a pas de vidéo sur ceux la :( merci pour tes vidéos elles sont vraiment bien :)

c'est moi ! merci

Bonjour Sophie ! Je découvre ta chaîne grâce à ta dernière vidéo avec Ilia ♥ Je me retrouve complètement dans le profil Kapha, c'est assez impressionnant sauf pour 2 caractéristiques : je cède très souvent à la colère et je ne dirais pas que le toucher ( bien qu'important avec ma fille) soit mon sens le plus développer, je pencherai plus pour l'ouïe. Concernant l'alimentation, je me suis rendue compte il y a peu que je ne supporter plus les produits épicés,relevés ni même l'ail : ça me donne des remontées acides et j'ai une aversion pour l'amer. Peux-tu me dire ce que tu en penses ?

Merci !

C'est complètement moi le Kapha, c'est dingue, très intéressante video :)

Merci beaucoup pour ces trois vidéos! Mais pour moi impossible de savoir quel est mon dosha...je suis un mélange des trois 😕

Bonjour, avez-vous fait une vidéo sur Kapha-Pitta ? Je n'en vois pas...

Salut et merci pour tes video ,super enrichissantes même si jai encore un doutes si je suis vata,kapha ou kapha vata😀

@LesaventuresvertesdeSophie

4 жыл бұрын

Merci de ton mot 😊✨🙏 le mieux pour en être sûre est de consulter un praticien en Ayurveda qui pourra t'aider et confirmer tes doutes 😊🌸

Autre dośa après le Vata. Le Kapha. Maintenant reste a decouvrir quel est la dominante. A la fin je crois bien que ça soit Kapha en ce moment. La lenteur est une de mes caractéristique de base. Endure très très bien la faim. A voire dans l'avenir. Merci

Merci bcp pour ses explications . Je pense que je suis Pitta - khafa .

Bonjour. Encore merci pour ces vidéos éclairantes inspirantes et bien expliquées, vraiment. Pitta majoritaire, un peu de vata et un peu plus de kapha. Comment trouver le bon équilibre. .? Je dirais 65 Pita, 10 vata et 25 Kapha. Comment s'y retrouver et est-ce vraiment important de connaître exactement l'équilibre entre les 3 ? Merci d'avance. Namasté

Bonjour, moi je suis en surpoids à cause de mon hypothyroidie.. Mais le sport intensif je peux pas je suis épuisée et pourtant je me reconnais dans le kapha et je suis aussi vata ... J'ai touché mon poul avec le test sur le poigné et j'ai un déséquillibre au niveau du vata... J'aimerai vraiment ne plus être en dépression et épuisée surtout avec des kilogs... merci de m'aider! julia

superbe video, je suis à dominante Kapha mais je crois qu'on a tous une double constitution;kiss

@LesaventuresvertesdeSophie

6 жыл бұрын

Merci beaucoup Cécile ! Alors non nous n'avons pas tous une double constitution. Il existe plusieurs profils. Nous pouvons être d'un dosha dominant, de deux doshas dominant ou bien dans des cas plus rares de trois doshas dominants :) Mais nous avons tous en nous les 3 doshas, c'est leur proportions qui varient dans notre constitution de naissance.

Bonjour, Merci pour ces vidéos! On m'a toujours dit que j'avais une double constitution Vata-Pitta ou Vata Kapha.... je suis assez perdue j'ai regardé toutes vos vidéos, hâte de voir la vidéo sur les trois constitutions, je crois que je suis concernée... Vous allez vous dire que je papillonne comme le Vata... c'est certain, mais je transpire et je sens fort, j'ai des grains de beauté et de l'acné, les cheveux gras, et j'adooooore dormir, je suis très timide et je n'ai presque que des amis de longues dates, j'aime les gens profondément et sincèrement j'ai beaucoup de mal avec les séparations... Alors?

Bonjour Sophie et merci beaucoup pour vos partages de vidéos! Je me demandais s'il était possible, selon le domaine, d'avoir un dossier en particulier? Par exemple pour l'alimentation je me retrouve complètement dans le kapha, pour le physique plutôt dans le pitha etc.. ? Du coup pas simple de mettre en évidence celui qui domine... 😅😅

@LesaventuresvertesdeSophie

3 жыл бұрын

Un lumineux bonjour oui tout à fait cela s'appelle une double constitution. J'ai d'ailleurs réalisé une vidéo pour chacune d'elle. Vous pouvez les retrouver sur ma chaîne KZread 😊🌼🙏 belle journée à vous et au plaisir 🌸

kapha à 100% mais avec une épouse Pitta... presque à 100% ! donc j'équilibre !

KAPHA👍🏻…. Mais je suis très sportive 👍🏻….et j ai beaucoup de similitudes avec les PITA,

❤️🙏🏻

Bonjour Sophie je me retrouve complètement dans vata pitta est-ce normal les deux J’aimerais vraiment suivre mon corps pour l’équilibrer mais je suis vraiment débutante dans le domaine pouvez-vous m’aider ? S’il vous plaît merci 🙏🏻

@LesaventuresvertesdeSophie

2 жыл бұрын

Bonjour Monique oui tout à fait, j'ai d'ailleurs réalisé une vidéo sur les vata-pitta que vous pouvez retrouver sur ma chaîne KZread 🙏🦋 j'y ai partagé des clés d'équilibre 🥰 bien à vous

@moniquebarbier9575

2 жыл бұрын

@@LesaventuresvertesdeSophie 🙏🏻🙏🏻

Merci pour cette vidéo 😀j'avais fait le test sur site yogasansara . J'étais 60%kapa 30 pitta 10 vatra . Même si c'est aproximatifs je sais bien . Étant routier je travail de 10h du matin et je finis vers 00h Ducoup je respecte pas les horaires idéal pour dormir et c'est vrai que je suis toujours fatigué Je me résigner sur someil polyphasique 6h someil + 2x 20min sieste ( qui corespond au 3h someil perdue ) C'est un peu ce que font espagnol Pense tu ca pourrais aller ? Ou il faut vraiment changer boulot ? Ou horaires du moins

bonjour je vous découvre aujourd'hui suite a la chaine de Delphine l'astucieuse et je viens d'écouter très attentivement chaque vidéo correspondant aux 3 dosha et bien je me retrouve dans chacun d'eux du coup je suis un peu perplexe ....c'est très surprenant il y a vraiment des choses dans chacun d'eux qui me correspond totalement .

Je me retrouve dans les 3...ce n'est pas évident de comprendre sa constitution de base.

@LesaventuresvertesdeSophie

6 жыл бұрын

Oui je comprends tout à fait ! Il y a beaucoup de facteurs qui influencent les doshas : la saison, l’alimentation, le stress, l'éducation ... j'espère qu'avec mes prochaines vidéos allez pouvoir vous reconnaître :)

J viens d regarder tes 3 video sur VATA, PITTA ET KAPHA et j crois qu j ai pas de dominante ! Oo J aimerai bien rencontrer quelqu'un qui pourrai me l confirmer. Tu consultes où ? J vis en Vendée. Tu connais quelqu'un pas loin ?

@LesaventuresvertesdeSophie

4 жыл бұрын

Bonjour Clément oui je consulte à distance pour les personnes qui sont un peu loin, je t'expliquerais comment je procéde et à mon cabinet en région parisienne ainsi qu'à Paris. Est- ce que tu peux m'envoyer un mail à sophie.benabi@gmail.com pour me contacter ? Très belle journée à toi 🙏✨

@clementlavergne9411

4 жыл бұрын

@@LesaventuresvertesdeSophie merci ! J t envoie un mail dans l aprem.

@clementlavergne9411

4 жыл бұрын

@@LesaventuresvertesdeSophie Salut Sophie ! Est ce que tu aurai un autre mail, insta ou autre pour te contacter ? J ai reçus cet aprem une réponse au mail que j t ai envoyé m indiquant qu un truc dans tes protections ou je n sais quoi bloquait mon mail.

@LesaventuresvertesdeSophie

4 жыл бұрын

@@clementlavergne9411 Coucou Clément oui tu peux me joindre sur instagram ou facebook portant le même nom que ma chaine "les aventures vertes de sophie" :)

Oh làlà c'est compliqué je suis partout !!!!!

j'ai les 3 doshas lol

... physiquement j’ai l’air khappa vu que k’ai toujours été musclée mais pas grosse et je perd vite .. pour les yeux pourquoi pas mais on me dit toujours que j’ai l’air méchante ou froide .. 😂😂 aucun ne me correspond réellement du tout sur les physiques ou même caractère.. mouais ..

@skippykachu1840

6 жыл бұрын

Je pense que je serai plus khappa que les autres mais je dois avoir une double constitution.. j’y comprends rien

@LesaventuresvertesdeSophie

6 жыл бұрын

C'est normal d'être un peu perdu car on peut avoir un dosha dominant dans le mental et un autre dans le corps. Et c'est toujours subtile de recueillir tous les indices des doshas qui sommeillent en nous. Je vais enfin faire les vidéos des doubles constitutions peut être que cela vous aiguillera davantage :)

Désolée, je voulais dire on dirait et non ont dirait.....au message ci dessous.

C'est pas mal générale, ont dirait de l'astrologie de l'ésotérisme. Si vous êtes capable de vous trouvez bravo! En tk pas moi.