grazie

Grazie, ho provato in diretta e mi sembra un metodo efficace, il dolore mi è già diminuito!!

Grazie mille. Durante il primo massaggio ho già provato sollievo. Ottima spiegazione.

APPENA PRATICATO, HO UNA SENSAZIONE PIACEVOLE PROVO A RIPETERLA PER UN PO' DI GIORNI MI SEMBRA GIÀ DI STARE MEGLIO! GRAZIE UN SALUTO DA VERONA

@PosturaCorretta

Жыл бұрын

Bene Viviana! Ci tenga aggiornata sui miglioramenti!

Sono stupita! Ho seguito durante il video ed eseguito gli esercizi e sento già un gran miglioramento! Dopo 15 GG di dolore giorno e notte posso distendere il braccio senza dolore forte. Ora mi fa male l'altra mano ma credo che lo stesso massaggio funzionerà. Terrò a mente questi insegnamenti. (Ne ho provati altri ma non funzionano) ❤❤

Bravissimo

Sarà stata autosuggestione ovvero la reale efficacia dei consigli dati, ma ho effettuato il massaggio durante tutto il video ed ho già riscontrato un miglioramento del dolore. Grazieeee

Grazie mille per la spiegazione molto esaustiva. Non sono un tennista ma mi è uscito questo dolore non so a cosa attribuibile...niente traumi. Nello stesso momento si è fatto sentire anche il problema del dito medio che scatta soprattutto al mattino appena sveglio. Seguirò nei prossimi giorni queste utilissime informazioni sperando di minimizzare e magari risolvere il problema. Comunque ottimo filmato e ottima spiegazione.🙏

Davvero perfetto in tutto, grazie mille!!

Complimenti video estremamente utile! Grazie.

Molto efficace, grazie!

Pino dei palazzi !! grazie 👍 spiegazione utilissima .

ottima spiegazione ed insegnamento

Grazie 🙏 sei meraviglioso!😊

Davvero ottimo video. Complimenti. Ho un epicondilite in questi gg e questo è il video più serio utile e professionale (e completo) che ho visto. Bravo! E grazie molte per i suggerimenti.

@PosturaCorretta

Жыл бұрын

Grazie per la tua condivisione! Facci sapere come evolve e che tipo di miglioramenti ottieni! A presto! 🍀

Grazie per gli ottimi consigli

@PosturaCorretta

Жыл бұрын

Grazie Maria!🍀

Complimenti, molto chiaro ed utile

@PosturaCorretta

Жыл бұрын

Grazie Fabrizio! 🍀

Ottimo

Bravo, professionale e sai spiegare benissimo è un piacere ascoltarti . Ho effettuato questi tuoi esercizi mentre spiegavi e già ho avuto un sensazione di piacere e calore . Grazie sei un grande 💪

Grazie infinite ! grazie a questo video e all’applicazione dei suggerimenti , dopo aver passato una notte insonne per il male pazzesco al gomito , in questo momento sto scrivendo sul cell senza dolore mentre poco fa non riuscivo a tenere in mano nulla. Il dolore è iniziato ieri sera dopo aver sollevato pesi (borse spesa) e portati sull’avambraccio . Dolore iniziato se toccavo dietro il gomito e in un paio di ore è peggiorato e mi ha bloccato qualsiasi movimento . Rifarò l’esercizio ovviamente perché il male non è scomparso . Intanto mi sono iscritta al canale e seguirò i vostri consigli . Ancora grazie !

@rosannaiezzi8182

4 ай бұрын

Ho avuto anche questo problema al gomito e persiste ancora. Seguirò i suoi consigli. Grazie infinite🙏

@mattia1745

2 ай бұрын

Ciao, a distanza di 4 mesi dal tuo commento, come va il dolore al gomito?

Buona sera può servire l'onda d'urto

Buongiorno, grazie per questo massaggio. Vorrei chiederle, che tipo di esercizi ci sono dopo di un intervento chirurgico di epicondelite? Grazie in anticipo!!

ciao, durante l'esecuzione di queste "manipolazioni" consigli l'uso di qualche crema-olio o cosi a "secco"?? grazie molto gentile, complimenti Video molto interessante

Grazie mille. Proverò gli esercizi. Devo aspettare ancora un paio di mesi prima di avere appuntamento con il dottore e fare nuovamente le onde d'urto 🙄

@PosturaCorretta

Жыл бұрын

Grazie Elettra!🍀

@jacopo3451

2 ай бұрын

Hai risolto alla fine??

Ho fatto intervento di stabilizzazione in C4 - C5 è rimasto formicolio alla mano dx, ed ora anche il mignolo e indice sono a scatto . Posso fare esercizi specifici? 🙏grazie

Grazie Quando si ha l'epicondilite, si può praticare il nuoto ?

usando questa pratica il dolore è diminuito da subito del 50% !!! 😊

@PosturaCorretta

Жыл бұрын

Grazie Michelangelo! Ottimo lavoro! Ci tenga informati, come va la situazione, dopo un periodo di pratica continuativa! Buon lavoro!

Secondo lei le onde durto sono valide e il kaser? Grazie

Ho epicondilite braccio sinitro eseguita ECOGRAFIA CONFERMATA ORA HO VISTO IL SUO VIDEO STO FACENDO LE MANIPOLAZIONE SPERIAMO CHE.MI PASSI UN PO IL MALE AL BRACCIO ,GRAZIE DEL VIDEO INTERRESANTE

@jacopo3451

2 ай бұрын

Hai risolto alla fine??

Trombosa al.gomito e mano e gonfio cosa fare

Grazie infinite sono alle prese con questo fastidio da quasi 2 mesi visto centinaia di video su esercizi trattamenti vari e nessun risultato grazie a questo video sono 3/4 giorni che sto svolgendo quanto detto da voi e inizio ad avvertire sollievo, posso alternare anche massaggi nelle stesse parti con pistola massaggiante?

@PosturaCorretta

Жыл бұрын

Buongiorno! Siamo felici che si siano alleviati i sintomi, dopo più di due mesi di sofferenza. Consigliamo di approcciarsi gradualmente al problema e si non forzare eccessivamente con stimolazioni esterne. Ci tenga aggiornati! Buon lavoro!

@jacopo3451

2 ай бұрын

Alla fine sei riuscito a risolvere??

@gigions21

2 ай бұрын

@@jacopo3451 si ho risolto con 3 sedute dall'osteopata la mia epicondilite dipendeva dalla cervicale sbloccata quella il gomito è tornato a posto immediatamente

@jacopo3451

2 ай бұрын

@@gigions21 quindi sin dall'inizio sentivi dolori alla cervicale?

@gigions21

2 ай бұрын

@@jacopo3451 no non sentivo nessun dolore alla cervicale se non una semplice rigidità l'osteopata mi ha trovato il blocco che mi causava poi il dolore al gomito

È possibile che arrivi una epicondilite per un utilizzo massiccio (10-12 ore) del mouse? Se sì, oltre a diminuire il tempo trascorso al computer, quali possono essere gli stratagemmi per evitare lo stress mano/gomito? Un mouse verticale è migliore di un classico mouse per evitare epicondilite? Può essere utile utilizzare il mouse con la sinistra per far riposare la mano destra?

@PosturaCorretta

3 ай бұрын

Buongiorno, l'igiene posturale è una buona pratica, oltre agli esercizi specifici.

Buongiorno, io ho dolori forti al gomito, ma alla parte interna, nella zona in cui si prende la famosa scossa; esiste qualche accorgimento, esercizio o trattamento per alleviare o meglio fare scomparire il dolore? Grazie

@PosturaCorretta

2 жыл бұрын

Buongiorno Adriano! La zona che descrive e i sintomi correlati sono interessanti e posso essere la conseguenza di squilibri muscolari e connettivali, ma su catene muscolari diverse. Prendiamo il suo caso come spunto per un nuovo video, e relativi approfondimenti! A presto

@nicolettaprocopio8432

Жыл бұрын

Si ho provato e non sentivo più dolore.. .bravo doc

Ciao, dopo 6 settimane di esercizi il dolore da epicondilite da tennis si è ridotto del 50%, ma ancora appunto fa un po' male. Secondo te posso ricominciare gradualmente a giocare a tennis oppure è meglio attendere che il dolore sia cessato del tutto per il rischio di buttare via tutto quanto fatto fino ad ora? Grazie!

@PosturaCorretta

2 ай бұрын

Sicuramente è bene non mettere troppo sotto stress, l'articolazione, dipende molto da persona a persona, e bisognerebbe valutare poi tutta la condizione delle scapole e spalle per fare un buon lavoro, magari prossimamente faremo un altro video per aggiungere qualche esercizio, e risolvere la situazione, comunque ci faccia sapere come va.

Buongiorno, io ho il dito a scatto, l' anulare sinistro, esistono accorgimenti o esercizi in merito? A cosa può essere dovuto? Grazie.

@PosturaCorretta

Жыл бұрын

kzread.info/dash/bejne/qKmJys2uqJy0ndY.html

@PosturaCorretta

Жыл бұрын

Buongiorno Elvira, qui di seguito un video che tratta questo argomento! Ci faccia sapere come va e cosa migliora. Buon lavoro Marco

Se oltre al gomito, il dolore colpisce anche la mano, cosa può essere? Sto impazzendo... Grazie

@PosturaCorretta

Жыл бұрын

Buonasera Paola! Ci sono molte correlazioni anatomiche che connettono il distretto del gomito con quello della spalla, e spesso si attivano entrambe in dinamiche alterate dell’arto superiore. È importante che un professionista valido le faccia una valutazione dei distretti e funzionale.

@paolal.3969

Жыл бұрын

@@PosturaCorretta gentilissimi e grazie!

Chiedo gentilmente se gli esercizi consigliati valgono anche per l'epicondilite Interna. Grazie

@PosturaCorretta

9 ай бұрын

Se il dolore è sulla parte interna probabilmente è l'epitrocleite ecco il video: kzread.info/dash/bejne/naSYq6OiYaa1n5M.html

Buonasera.Puo'essere utile la tecar per sciogliere la tensione all'interno del gomito?

@PosturaCorretta

Жыл бұрын

La Tecar è un valido aiuto in riabilitazione, purché venga fatta una valutazione da un professionista precedentemente. Ma tenga sempre in considerazione, che ogni problema ha una causa, e se non si lavora sulla causa, non si ottiene un risultato concreto. Buon lavoro 🍀

@lauragiberto7361

Жыл бұрын

@@PosturaCorretta probabilmente dipende dalla scapola che lavora male ,sto facendo esercizi con fisioterapista

@quantileonidatastiera

Жыл бұрын

Ciao la tecar su di me ha fatto poco. Sto facendo onde d'urto focali e sento che va molto meglio

@lauragiberto7361

Жыл бұрын

@@quantileonidatastiera ne ho fatto 5 l'ultima 10 giorni fa,qualcosina hanno fatto

@quantileonidatastiera

Жыл бұрын

@@lauragiberto7361 sì un po fa, ma poco...almeno a me è stato così

Buongiorno. Da un paio di mesi che ho dolori sul osso del gomito. Ho fatto L ecografia e ho una lesione da epicondilite. Il ortopedico mi ha consigliato di fare PRP. Ma non so Sec lei cosa è meglio di fare ? E poi mi sto allenando in palestra ma con i pesi molto pi leggeri. Grazie

@PosturaCorretta

Жыл бұрын

Buongiorno Entela! In aggiunta a quanto indicato, provi ad introdurre anche i nostri suggerimenti. E ci tenga aggiornati sui miglioramenti!

@jacopo3451

2 ай бұрын

Hai risolto alla fine??

Si possono usare pomate?

@PosturaCorretta

Жыл бұрын

È a discrezione sua. Tenga conto che la fluidità della pomata riduce la qualità del contatto con il tessuto. A presto! 🍀💪

Ho difficoltà ad alzare i braccio per bere un bicchiere d'acqua

@PosturaCorretta

4 ай бұрын

Buongiorno, in questo caso se gli esercizi non sono stati sufficienti, le consigliamo di rivolgersi ad un professionista nella sua zona che possa aiutarla con un programma personalizzato.

@luxjellos6355

4 ай бұрын

@@PosturaCorretta grazie mille provvederò quanto prima

@jacopo3451

2 ай бұрын

​@@luxjellos6355Alla fine hai risolto?

@diegocaredda2547

Ай бұрын

​@@luxjellos6355ciao sei riuscito a risolvere il problema?

Grandeeeeee. Sei fortissimo

@PosturaCorretta

9 ай бұрын

Grazie Dajeee