Dito a scatto: i consigli che nessuno ti ha detto, e 3 esercizi posturali per alleviarlo

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Dito a scatto: dolore e rimedi Il dito a scatto è una delle patologie della mano più diffuse. Il dolore e l'alterazione della mobilità del dito e della mano, si evidenzia con difficoltà nell’aprire il dito, con un caratteristico schiocco/ scatto. Qui la descrizione e le soluzioni, rimedi necessari.
03:30 Esercizio Braccia
04:44 Inclinazione laterale
06:30 Estensione del polso

Пікірлер: 70

  • @monicacantini6815
    @monicacantini681518 күн бұрын

    Dottore farò sicuramente gli esercizi!Soffro anche di morbo di De Quervain e farò anche quelli.Grazie!!!!!

  • @antoniopugliese5619
    @antoniopugliese56192 ай бұрын

    Grazie ha spiegato in modo semplice, una patologia complicata.

  • @edaantolini5019
    @edaantolini5019Ай бұрын

    Azie mille. Chiaro e bravo

  • @ermannoprincipe8815
    @ermannoprincipe88154 ай бұрын

    Grazie mille

  • @pattykocher6229
    @pattykocher62295 ай бұрын

    Grazie, consigli chiari. Proverò sicuramente

  • @elvinainnocenti9558
    @elvinainnocenti955811 ай бұрын

    Grazie

  • @miriamcruzzolin8512
    @miriamcruzzolin8512 Жыл бұрын

    Buongiorno, lei è molto semplice nello spiegare le cose, bravissimo!!!! Mi piace molto e grazie

  • @PosturaCorretta

    @PosturaCorretta

    Жыл бұрын

    Grazie Miriam! Sono felice delle sue parole! 🤗💚

  • @desireevagali280
    @desireevagali280 Жыл бұрын

    Grazie infu infinite x i suoi suggerimenti mentre guardavo il video li facevo e mi ha dato un po di sollievo il pollice mi fa di meno male, grazie millle seguiro i vostri video

  • @giordanafioretti3806
    @giordanafioretti3806 Жыл бұрын

    Grazie infinite, proverò subito, ho il dito a scatto, anulare dx

  • @antonellaraffaelli6597
    @antonellaraffaelli6597 Жыл бұрын

    Grazie molto interessante

  • @PosturaCorretta

    @PosturaCorretta

    Жыл бұрын

    Grazie Antonella!

  • @mariabianchini863
    @mariabianchini863 Жыл бұрын

    Bravissimo .... Grazie !!

  • @PosturaCorretta

    @PosturaCorretta

    Жыл бұрын

    Grazie!

  • @angelabalsamo9748
    @angelabalsamo9748 Жыл бұрын

    Ho questo problema, ho fatto tre mesi di terapia ma nessuno mi ha fatto fare questi esercizi, solamente il massaggio della mano, è stato molto bravo nella spiegazione, penso che lo studio non è in Sicilia per poter fare la riabilitazione, bravissimo

  • @PosturaCorretta

    @PosturaCorretta

    Жыл бұрын

    Grazie Angela! Continui con gli esercizi proposti e ci faccia sapere come va! Se dovesse aver bisogno di contatti in Sicilia, mi contatti qui: facebook.com/osteopataefficace/?ti=as

  • @angelabalsamo9748

    @angelabalsamo9748

    Жыл бұрын

    @@PosturaCorretta ok

  • @domenicociarlante-fu5wv

    @domenicociarlante-fu5wv

    10 ай бұрын

  • @elisafancinelli694
    @elisafancinelli694 Жыл бұрын

    Grazie Marco utilissimo, chiaro e semplice

  • @PosturaCorretta

    @PosturaCorretta

    Жыл бұрын

    Grazie Elisa!

  • @user-em5fw2ys2e
    @user-em5fw2ys2e Жыл бұрын

    Bravo Marco...sei sempre utile ,, grazie

  • @PosturaCorretta

    @PosturaCorretta

    Жыл бұрын

    Grazie!!🍀

  • @susannalonghi1757
    @susannalonghi1757 Жыл бұрын

    Infinite grazie per i tuoi suggerimenti, sempre utili 🙂

  • @PosturaCorretta

    @PosturaCorretta

    Жыл бұрын

    È un piacere 😉

  • @angelicacserkesz9571

    @angelicacserkesz9571

    Жыл бұрын

    Grazie mille molto utile

  • @giovannapigato5030
    @giovannapigato5030 Жыл бұрын

    Buongiorno anche io ho problemi alla rizioartrosi, e non solo ,ma sei molto bravo e mi piaci tantissimo come spieghi,e ti ringrazio 😊😊

  • @PosturaCorretta

    @PosturaCorretta

    Жыл бұрын

    Buongiorno Giovanna! Grazie per le sue parole, sono onorato e felice! Ci aggiorni sulla sua situazione ed evoluzione! A presto! 🍀

  • @noriscosta4167
    @noriscosta4167 Жыл бұрын

    Marco, sei stato chiaro e molto bravo. Ho il dito a scatto e la rizoartrosi, per cui ho provato subito i tuoi esercizi e mi sono sentita meglio 🎉😂

  • @PosturaCorretta

    @PosturaCorretta

    Жыл бұрын

    Ottimo risultato Noris!

  • @SaraColicchia-bk4cw
    @SaraColicchia-bk4cw11 ай бұрын

    Grazie lì faro

  • @RosaMariaNapoletano-kf6qu
    @RosaMariaNapoletano-kf6qu Жыл бұрын

    Bravissimo Marco,molto chiaro.vorrei degli esercizi per la riabilitazione dopo intervento alluce valgo grazie

  • @PosturaCorretta

    @PosturaCorretta

    Жыл бұрын

    Molto bene Rosa! Colgo il suo suggerimento, come spunto per i prossimi video! A presto! 🍀

  • @edaantolini5019
    @edaantolini5019Ай бұрын

    👍👍

  • @CalmBrook
    @CalmBrook7 ай бұрын

    Complimenti per il video. Ho avuto una frattura composta alla base del 5° metacarpo e ho tenuto la stecca 3 mesi e mezzo. Da qualche giorno l'ho tolta, faccio fatica a piegare il 5° dito e ho notato che il tendine che ha indicato nel video è ingrossato dal polso alla nocca. Gli esercizi che ha mostrato sono molto utili. Pensa che una buona fisioterapia possa essere risolutiva??

  • @eugeniomarziani1538
    @eugeniomarziani153817 күн бұрын

    Buona sera. Ho visto questo video solo oggi. Cosa consiglia per il morbo di Dupuytren? Purtroppo mi è venuto alla mano destra e mi blocca l'anulare ma condiziona tutta la mano e spero che se sarò operato potrò recuperare al 100% la mano. Grazie dottore, sarei contento se potesse rispondermi. Buona serata. Eugenio, 63 anni, da Trento

  • @andreabaldelli8895
    @andreabaldelli8895 Жыл бұрын

    Ciao Marco, tutto chiaro però il mio dito a scatto è il pollice e non se parla nel tuo video. Forse puoi riconsiderare questa assenza ? Grazie

  • @user-qc6jb5jm3o
    @user-qc6jb5jm3o10 ай бұрын

    ringrazio per la chiarezza e, se può essere utile: la fisioterapista-osteopata che mi sta seguendo per intervento a mano sx, al fine di evitarmi intervento anche a mano dx, per un dito a scatto mi ha preparato su misura un piccolo tutore rigido tipo anello alto circa 2 cm, che blocca la prima falange del dito, in modo da tenere a riposo il tendine e mi ha detto di tenerlo due-tre mesi e poi vedere...In realtà io l'ho sostituito con un anello a fascia alta che esplica la stessa funzione ed il dito non scatta più

  • @antonellagrassi6139
    @antonellagrassi61393 ай бұрын

    Buongiorno, ho I pollice a scatto da circa un mese, questi esercizi vanno bene anche per questo dito? Grazie Antonella

  • @PosturaCorretta

    @PosturaCorretta

    3 ай бұрын

    Si possono andare anche per il pollice i concetti sono quelli, poi vanno un pò adattati. Magari faremo un video apposito.

  • @claudiapetrascu6782
    @claudiapetrascu67827 ай бұрын

    Buna sera d. MARCO o cuardato il suo video è faceva esercizi della mano, grazie mille sei bravissimo ma dove sei volinteri veniva per curare la mano ce come una palla vicino al Police.Grazie.Posso avere una risposta. Che consigli mi poi dare.

  • @marcellodamiani1278
    @marcellodamiani1278 Жыл бұрын

    Ho acquistato un kit per il rafforzamento delle mano e/ o dita/ avambraccio : Pallina antistress, Gripper Avambracci Attrezzi, Molle Palestra, Hand Grip Ring, Hand Grip Regolabile Strengthener Volevo sapere se fa bene alle mani usare tali attrezzi ?

  • @marcellodamiani1278
    @marcellodamiani1278 Жыл бұрын

    Bisogna lavorare più sul corpo che sulle mani? Per esperienza personale devo dire che quando faccio ginnastica e/ meglio anche una semplice camminata mi sento meglio e sento meno tensione anche alle mani.

  • @giuliageatti6984
    @giuliageatti6984 Жыл бұрын

    Grazie per il video, io da mesi che soffro del Dito a scatto.

  • @PosturaCorretta

    @PosturaCorretta

    Жыл бұрын

    Grazie Giulia per il suo feedback!

  • @diegorossi6196

    @diegorossi6196

    Жыл бұрын

    Scatto alla risposta?

  • @marisaferroni1292
    @marisaferroni1292 Жыл бұрын

    Piacere di conoscerla , è da tempo che soffro del dito a scatto prima , ora meno , però non riesco a chiuderlo e aprirlo senza avvertire dolore e/o bruciore ; ho visto gli esercizi che consiglia per questa patologia, li voglio fare , grazie del consiglio

  • @PosturaCorretta

    @PosturaCorretta

    Жыл бұрын

    Bene Marisa! Ci aggiorni sui suoi miglioramenti! Buon lavoro! 🍀💪

  • @angelaromano6678
    @angelaromano6678 Жыл бұрын

    Grazie molto chiaro. Chiedo se ci sono esercizi per gli arti inferiori perché ho avuto un dolore alla coscia sx dopo che ho iniziato a fare esercizio in piscina dolore anche se sfiorava la pelle continua a su una vena all'interno della coscia... vi sono esercizi che si possono fare? Grazie

  • @PosturaCorretta

    @PosturaCorretta

    Жыл бұрын

    Buongiorno Angela! Come in ogni sintomo e probabile alterazione di funzione vi è una o più cause che devono essere considerate, dai professionisti, per fare diagnosi (medica) o quantomeno una valutazione funzionale. Di conseguenza, solo dopo aver individuato i meccanismi alterati e causativi, si possono somministrare esercizi a riguardo. A presto Angela!

  • @agnesealfano7866
    @agnesealfano78665 ай бұрын

    Ciao,il dito a scatto "Pollice"ne sto soffrendo ultimamente dopo un intervento chirurgico al tunnel carpale.devo pensare a coincidenza o magari un errore durante l'intervento?

  • @barbaramontecalvo400

    @barbaramontecalvo400

    Ай бұрын

    Anche io stesso problema...dopo l'intervento al tunnel carpale indice e pollice a scatto

  • @m.vi.d.f.
    @m.vi.d.f.10 ай бұрын

    Dottore ho capito di avere il dito a scatto , ma senza dolore . La mattina soprattutto ho questo inconveniente. Secondo lei con il tempo può trasformarsi in qualcosa di più serio? Quale consiglio mi da? Grazie per la risposta.

  • @Gelsyviolet
    @Gelsyviolet Жыл бұрын

    Cosa si mangia e cosa si beve è fondamentale per ridurre l'infiammazione in generale.

  • @PosturaCorretta

    @PosturaCorretta

    Жыл бұрын

    L'alimentazione è una delle 5 aree su cui si può agire per migliorare la nostra salute! Gli Esercizi di allenamento e di recupero sono le altre 2, poi abbiamo l'aspetto farmacologico con integratori e piante, e infine l'atteggiamento emotivo e mentale! :-) Lavorando su queste aree abbiamo un impatto sulla nostra salute! :-)

  • @user-ov9of1hb5q
    @user-ov9of1hb5q10 ай бұрын

    Sinceramente non capisco se ho un dito a scatto o meno. Non ho dolori ma il mio mignolo tende a fare uno scattino in un punto specifico del suo arco di movimento, il mattino appena sveglio è piu accentuato se muovo le dita tutte insieme non lo noto neanche, lo sento soprattutto se isolo il movimento del dito consigli ?

  • @rosettascattoni3437
    @rosettascattoni3437 Жыл бұрын

    Ho la rizoartrosi e la tendinite sto cercando un video che mi consiglia gli esercizi da fare ma ho già visto circa 10 video ma NON SERVONO A NIENTE perché tutti si persono in centomila spiegazione ma non fanno vedere gli esercizi da fare

  • @PosturaCorretta

    @PosturaCorretta

    Жыл бұрын

    Buongiorno Rosetta, le lascio un suggerimento, un video relativi alla rizoartrosi: kzread.info/dash/bejne/lZ9lscGBaMXAn9o.html Ci faccia sapere cosa migliora e che beneficio le porta la pratica. Buon lavoro

  • @ritalachina3534
    @ritalachina3534 Жыл бұрын

    Salve ho i pollici a scatto e coloranti che tipo di esercizi mi consiglia? Grazie

  • @PosturaCorretta

    @PosturaCorretta

    Жыл бұрын

    Salve Rita, come ogni situazione bisogna valutare nello specifico. Le consiglio di prendere, per ora spunto , dal video che trova nel nostro canale ”Rizoartrosi", in attesa del prossimo video. A presto!

  • @user-oc5sk6li2n
    @user-oc5sk6li2n Жыл бұрын

    Il mio dito a scatto è il pollice

  • @ziopleyer8108
    @ziopleyer8108 Жыл бұрын

    E se lo stesso tipo di scatto si presenta al police, parliamo dello stesso problema? Gli esercizi sono i stessi?

  • @PosturaCorretta

    @PosturaCorretta

    Жыл бұрын

    Gli esercizi sono adattabili al raggio della mano interessato dal problema. Ovviamente la differenza anatomica offerta dl primo dito (pollice) e dai suoi tendini, induce sensibili adattamenti, da considerare nello specifico. Per spunto, introduca anche gli esercizi che puoi trovare in questo video: 👉 kzread.info/dash/bejne/lZ9lscGBaMXAn9o.html 👈 Ci tenga aggiornati sui miglioramenti! Buon lavoro! 💪🍀

  • @Fortunazero57
    @Fortunazero579 ай бұрын

    Dove si massaggia se il dito a scatto è il pollice?

  • @correnti47
    @correnti479 ай бұрын

    Buongiorno io ho il pollice a scatto sono gli stessi esercizi

  • @PosturaCorretta

    @PosturaCorretta

    8 ай бұрын

    Questi possono andare bene, anche se c'è qualcosa di più specifico!

  • @laumarv
    @laumarv10 ай бұрын

    Bravo!...Ma Albert lo vedo un po' scocciato e per nulla collaborativo... :)

  • @imadalamdar2205
    @imadalamdar2205 Жыл бұрын

    Grazie

  • @PosturaCorretta

    @PosturaCorretta

    Жыл бұрын

    Grazie!🍀

  • @user-yc5pz7cx3b
    @user-yc5pz7cx3b Жыл бұрын

    Grazie

  • @PosturaCorretta

    @PosturaCorretta

    Жыл бұрын

    È un piacere!

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