EP1 - 10k de Boulogne - Série 10K's

Спорт

Retour sur les 10k du bois de Boulogne !
Dans cet épisode, je vous fais un petit débriefing de ma dernière course.

Пікірлер: 9

  • @vince_vde_running
    @vince_vde_running20 күн бұрын

    Bravo Romain pour cette course. Bientôt les sub 38' ! 👏👏

  • @romainoliveira

    @romainoliveira

    18 күн бұрын

    Merci Vince si Dieu le veut au prochain !!

  • @nicolasverones4942
    @nicolasverones494220 күн бұрын

    Bravo romain c est solide quand même ... Sur un parcours plat et sans virage comme il y avait ça sera large en dessous de 38

  • @romainoliveira

    @romainoliveira

    18 күн бұрын

    Merci Nicolas logiquement oui !! 🙏

  • @2pinces162
    @2pinces16220 күн бұрын

    Bonjour Romain, ça reste un bon chrono et un goût de reviens y, félicitations. Fréquence cardiaque au poignet ou ceinture? Si fréquence cardiaque au poignet c'est n'est pas fiable voir ça ne sert a rien. J'espère que tu avais une ceinture.

  • @romainoliveira

    @romainoliveira

    18 күн бұрын

    Hello mec merci beaucoup, non j'avais que ma montre ma ceinture garmin ne fonctionne pas. Donc je suis d'accord c'est pas aussi fiable. Néanmoins sur mes sensations j'avais quasiment pas de pression à cette course et j'étais très relâché, bcp plus qu'au marathon ou au semi par exemple. J'ai remarqué que quand c'est le cas, mon cardio monte moins haut. A vérifier mais ça me parait pas déconnant !

  • @BaptistePelletier1
    @BaptistePelletier112 күн бұрын

    bravo tout de meme pour la perf, je suis d'accord le parcours était pas facile le jour J !

  • @romainoliveira

    @romainoliveira

    10 күн бұрын

    Merci Baptiste et bravo à toi aussi tu l'as explosé !!

  • @BaptistePelletier1

    @BaptistePelletier1

    10 күн бұрын

    @@romainoliveira merci bro ça fait plaisir !!

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