ENSALADA Rápida con POLLO. Piel Radiante, Menos Flacidez. P/Control Peso, Tiroides, Hígado Graso
#receta #saludable #cooking #salad #ensalada #comida #salud #cocina #recetasfaciles #vegan #veggies
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4 pechugas de pollo
rabanos, pepino, zanahoria,
lechuga, pimiento morrón
jugo de limón
pimentón dulce y cúrcuma
consome de vegetales
comino, sal y pimienta
2 cdas de yogurth griego
vinagre de vino tinto
cebolla morada
oregano
cilantro, aceite de oliva, jugo de limón
sal y pimienta
Пікірлер: 128
Hola Addy🌺 No te imaginas cuantas recetas tuyas preparo en la semana! Ya te eh mencionado que tus sopas son las preferidas de mi familia y yo🤗💓 Esta receta la va para mi colección colección de las más consentidas , y sabrosas😋 🥬 🥕 🍗
@CocinadeAddy
22 күн бұрын
Wow!!! que feliz me hacen tus comentarios y aprecio de corazón todo el apoyo que me brindas al verlas. Eso es de ayuda para seguir creando. mando un abrazo fuerte, fuerte querida amiga
@TelmaLillySuarez
10 күн бұрын
Addy empezaré a cocinar contigo para sentirme mejor ya que tengo arterias tapadas, colesterol, trigliceridos, dolores articulares y un grado de obesidad y muchas cosas más y los medicamentos no me han ayudado mucho mi depresión por no sentirme bien acabo de empezar a ver tus videos y sentí que al comer sano contigo estaré super mejor me dio esa sensación
Delicioso 😋 ensalada rica y nutritiva gracias por compartir bendiciones 🙏😊
Riquisima ❤❤❤❤❤
Wuaoop, doña Ady fantástico.
Se ve muy deliciosa 😋
Me encanta esa cantidad de colores, eso significa muchos nutrientes para nuestro cuerpo. Saludos querida Addy. ❤
@CocinadeAddy
19 күн бұрын
Saluditos Gisela, aquí llegando a contestar apenas, lindo domingo
@giselacarpio6914
19 күн бұрын
@@CocinadeAddy ❤️❤️
Hola Addy, ya no te alcanzo en el momento del vivo. Se ve riquísima. Muchas gracias Addy.
Hola Addy, que ricura de ensalada, gracias por otra receta tan rica y nutritiva. Que bonitos se ven los colores de las verduras.👍💯💚🤍❤️🙏😋
@CocinadeAddy
22 күн бұрын
Helouuu amiga Caty, como yo siempre digo, colores al plato, saluditos y linda tarde
Gracias por compartir sus recetas
Gracias por compartir! Bendiciones!
Q rrico. Y saludable
Gracias Addy excelente receta ..yo mejor verduras crudas .. la voy a hacer .. espero que me salga muy rica igual que tú
Que ricooo,, gracias Addy. ♥️🎉🎉
Profe addy me gusta gracias porque va directo al grano sin tanto rodeo
@CocinadeAddy
22 күн бұрын
Hola, gracias por comentar, lo tomo en cuenta, saludos
Se be muy delisiosa hoy la ago gracias
Me encantó esta receta. Ese pepino pequeño, primera vez que lo veo. Gracias por compartir. Abrazo Addy.
@CocinadeAddy
22 күн бұрын
Hola Pili, mando muchos saludos
🤤🤤🤤🤤🤤que ricoooo😋😋😋😋😋
La mejor paisanita diez diez diez que riquísima practica y saludable ❤😂😊
@CocinadeAddy
22 күн бұрын
Eres un encanto querida Roselly, mando un fuerte abrazo paisana hermosa
@rosellymontalvogonzalez3234
22 күн бұрын
Yo también te lo mando con mucho amor gracias por contestarme 😘❤️ siempre pendiente y haciendo tus deliciosas recetas
Super delicioso y fácil !❤❤❤ Gracias 🫂🫂 bendecida noche
@CocinadeAddy
22 күн бұрын
Igualmente, mando muchos saludos
Me encanta gracias ❤
Me parece muy bien para la cena de mis hijos cuando llegan del trabajo, que rico cocinas, saludos
Muy facil de preparar, saludable y cómo dices tenerla en el refrigerador para una cena, ami es lo más complicado. qué voy a cenar!! Mil gracias Abrazos desdé Guadalajara hasta Yucatan 😘🙏💖🌟🫂
@CocinadeAddy
18 күн бұрын
Hola!!! recibo tus saludos y que tengas una linda semana!
Señora Addy sus recetas me sacan de apuros siempre, gracias por compartir 😊
@CocinadeAddy
21 күн бұрын
Con mucho gusto Nelsy y gracias a ti por el apoyo 💖
Gracias por sus maravillosas y ricas recetas 🙏
@CocinadeAddy
22 күн бұрын
Hola, gracias a ti por el apoyo, saluditos
Salud🙌👏👏👏👏👏👏👏😘
@CocinadeAddy
21 күн бұрын
Saludos 🤗
Me gusta como cosina y explica muy bien voy hacer la ensalada
@CocinadeAddy
22 күн бұрын
Hola, genial! ya me cuentas. gracias por tus comentarios
Hola Addy, q buena receta... sencilla. Para este calor más. Gracias, por enseñarnos... compartir! Una fiel seguidora!!!! 👏😋❤️🌹
@CocinadeAddy
21 күн бұрын
Hola!!! Gracias por verla y apoyarme 💖💖💖
Holaaa Addy. Es una exquisita ensalada. Gracias por tan deliciosa receta. Muchos saludos desde Colombia.
@CocinadeAddy
22 күн бұрын
Saluditos amiga hermosa ❤
Muy riquísima 😋 ❤gracias hermosa como siempre ❤❤❤
@CocinadeAddy
19 күн бұрын
Saluditos y linda tarde
Buenas tardes esperó este bien
Gracias Addy 👍❤❤😊
Gracias por esta receta. Bendiciones desde Panamá 🇵🇦🇵🇦🇵🇦
@CocinadeAddy
22 күн бұрын
Hola!! hasta Panamá, mil gracias por tu apoyo
@griseldasalazargalvez6226
22 күн бұрын
@@CocinadeAddy de que país eres y disculpa la pregunta
@griseldasalazargalvez6226
22 күн бұрын
@@CocinadeAddy reenvié tu receta y me han dado buenos comentarios. Nos gustó el aparato que seca las lechugas
Gracias por compartir ❤, q delicia
Gracias 🎉❤
Me encantó la receta, gracias😊😊❤❤
@CocinadeAddy
22 күн бұрын
Mando muchos saludos con afecto ❤
Muy rica, me gusto mucho No tenía cilantro, ni perejil, ni yogurth, a la vinagrta le puse hojitas de hierbabuena, apio, y epazote y me gustó. Gracias por
@CocinadeAddy
21 күн бұрын
Super!!
Simplemente rico 😋😋 gracias Addy 😘
Que deliciosa 😋😋😋muchas gracias por compartir ❤
Se ve deliciosa gracias
@CocinadeAddy
21 күн бұрын
Saludos
Buenas tardes Ady, muchas gracias deliciosa comida, bendiciones 😃
Una delicia 😋 su comida gracias 🙏. Por su rreseta
😍😍😍😍😍😍😍😍
Muy nutritiva para mi esta super 😊 un saludo 👋
Gracias muy Rica 😋
@CocinadeAddy
22 күн бұрын
Gracias, saludos
Muy delicioso felixidades
Claro que si ya esta apuntada para terminar mi semana gracias y bonita tardé 😊
@CocinadeAddy
22 күн бұрын
Linda tarde para ti tambien querida Normita
MUCHAS GRACIAS X COMPARTIR❤
GRACIAS HERMOSA, BENDICIONES 🌹
@CocinadeAddy
22 күн бұрын
Igualmente! saludos cordiales
Se ve riquísima,gracias por compartir.Bendiciones
@CocinadeAddy
22 күн бұрын
Gracias a ti, saluditos
Bendiciones linda señora
@CocinadeAddy
22 күн бұрын
Igualmente, saluditos
Yo tengo mi campana activada desde que me suscribí, muy rica esta nueva receta, gracias por compartir, muchos abrazos y like
@CocinadeAddy
22 күн бұрын
Hola!!! mil gracias por tu apoyo y por esa campanita activada para llegar a ver mis recetas. Lo aprecio mucho, saludos cordiales
Riquísima 👏 👏
@CocinadeAddy
22 күн бұрын
Muchas gracias 🤗 saludos
Que rico y fresco
@CocinadeAddy
22 күн бұрын
Gracias 😊 saludos
Por favor, recetas almuerzo, comida y cena, para personas con problemas de litiasis renal, con piedras de oxalato de calcio, por favor... gracias por leerme y atender mi petición ❤
@CocinadeAddy
19 күн бұрын
Hola, tomo nota con gusto, saludos
🤤👌🏽👌🏽
@CocinadeAddy
22 күн бұрын
Saluditos y linda tarde
Bendiciones señora bonita
Muchas gracias por compartir sus recetas🤩. Por favor, cómo se llama el sazonador de vegetales que usa? No sé cómo buscarlo en mi país. Muy agradecida. Que Dios la bendiga.
Q delicia 😋, gracias , bendiciones
@CocinadeAddy
22 күн бұрын
Gracias a ti
Donde puedo comprar ese bold lo he buscado y no lo encuentro se lo agradeseria bendiciones salud
¿Cuál es el sazonador de vegetales y dónde lo consigo? Gracias
😲😲😲😲😲😲😋😋😋😋😋😋👍👍👍👍👍👍👍
@CocinadeAddy
22 күн бұрын
Gracias!!! saluditos
Padezco hipotiroidismo, y me dijeron no debo comer pepino, rábanos, entre otras cosas, pero se ve deliciosa.... Excelente receta, felicitaciones...
@evangelinarosaldo8287
9 күн бұрын
Que sientes si comes el rábano, pepino
@hannyasheccid7064
9 күн бұрын
@@evangelinarosaldo8287 no es que sienta algo en si, me dicen que eso afecta mi tiroides. Muy de vez en cuando de lo que no debo comer, lo consumo, pero en su mayoría, cocido, fue la indicación de la nutrióloga
@evangelinarosaldo8287
8 күн бұрын
@@hannyasheccid7064 me comentan que si comes algo que debes se les tapa la respiración tipo taquicardia algo así y dicen que es peligroso, también se les inflama el cuello y para controlar la inflamación tarda entré 6 a 8 meses bueno yo pregunto porque ahí que está prevenido
@hannyasheccid7064
8 күн бұрын
@@evangelinarosaldo8287 en mi caso no, eso pasa cuando eres alérgico, lo mío es condición de hipotiroidismo, es diferente.
Hola excelente aporte pero tengo una pregunta cuántos dias a la semana se tendria que comer esta ensalada para que actue en lo que mencionas muchas gracias y espero me c ontestes por favor saludos 🌷
@CocinadeAddy
6 күн бұрын
Hola, el aporte de antioxidantes (colores al plato) debe ser permanente, de esa manera nuestras celulas fortalecen el colageno y la elasticidad de la piel, saludos
Se ve riquísima! Cuántas porciones del pollo para una sola persona se puede servir??
@CocinadeAddy
22 күн бұрын
Hola unis 180 g cubre unis 25 g de proteína recomendada para una comida .
@amarylisdiaz1816
22 күн бұрын
@@CocinadeAddy muchas gracias, saludos desde Puerto Rico. 🇵🇷
Dios bendiga tu salud y tu vida...rica la comida.. Bendiciones.
@CocinadeAddy
22 күн бұрын
Igualmente, gracias y saludos
Ummmm que delicia ❤
Sra. Addy, mi madre encontró su receta y muy entusiasmada por el título (porque las dos somos pre diabéticas) me la enseñó y me pidió mi opinión para prepararla exactamente con esos ingredientes y las mismas cantidades que usted usó en la receta, pues yo he estado un poco delicada de salud y ella me ha estado atendiendo y preparando comidas. Ella sola fue al supermercado a comprar cada uno de los ingredientes. Su receta está muy bien explicada y es fácil de preparar. Sin embargo, voy a ser muy honesta con usted y no es queja, pero la ensalada no tiene buen sabor, más bien no tiene sabor. Mi madre quedó un poco decepcionada del trabajo y entusiasmo que puso en esta receta para que no tuviera gran sabor. Yo pienso que necesita algo más. Gracias por su vídeo.
@CocinadeAddy
4 күн бұрын
Hola, gracias por tus comentaruos y sabes que me encanta de la cocina que las recetas se adaptan, pueden añadir algun aderezo o alino que gusten para darle más sabor,
Hola Addy te saludo de Guatemala, encontré tu página y quería preguntar que puedo hacer porque me dijeron que tengo gastritis nervioss
@CocinadeAddy
19 күн бұрын
Hola Carolina, en tu caso habría que cambiar algunos alimentos astringentes y al ser nerviosa, lo ideal sería alguna terapia psicologica para que puedas controlar la ansiedad o nervios y así evitar que te pongas mal con gastritis, saludos
Deliciosa receta. Pero el yogurt griego es algo difícil de tener en nuestra despensa. Es carisimo el yogurt. Lo puedo sustituir?
@CocinadeAddy
21 күн бұрын
Hola, puedes omitirlo sin problema, saluditos
Addy por favor con que puedo reemplazar la Salsa Soya?? Gracias
@CocinadeAddy
22 күн бұрын
Hola, sal de mar simplemente o levadura nutricional saludos
Señora Addy creo que no veré más canal que el suyo. Para ayudar a disminuir todas esas situaciones de salud. Gracias.
@CocinadeAddy
11 күн бұрын
Hola, me da mucho gusto que mis recetas sean de utilidad y si, estoy segura que con recetas más saludables, verás resultados positivos, saludos
Excelente ensalada, sin embargo como que el título del video está exagerado.
@marylubaron5884
6 күн бұрын
Disculpa por que estás exagerando?
@marylubaron5884
6 күн бұрын
Perdón por qué está exagerado
Hola yo tengo una pechuga cocida en caldo como lo puedo preparar
@CocinadeAddy
17 күн бұрын
Hola, aquí te comparto 3 ideas con pechuga de pollo cocida para que elijas la que más te guste, kzread.info/dash/bejne/mGqA0aqbot28oZc.html
Sazonador de vegetales ????
@CocinadeAddy
21 күн бұрын
Hola, si; es una mezcla de vegetales deshidratados y sin sal. Lo conseguí en el supermercado, puedes omitirlo, saluditos