El Jugo Verde Más Sano que Puedes Hacer en Casa

Aprende a preparar el jugo verde más sano con esta receta fácil y rápida. En este video, te mostramos cómo combinar los ingredientes perfectos para obtener una bebida llena de nutrientes que te ayudará a desintoxicar tu cuerpo y mejorar tu salud. Este jugo verde es ideal para comenzar tu día con energía, apoyar tu sistema inmunológico y promover una digestión saludable. Además, descubrirás tips y trucos para potenciar los beneficios de cada ingrediente y hacerlo aún más delicioso. ¡No te pierdas esta guía completa para disfrutar de un jugo verde nutritivo y refrescante todos los días!
#dralbuja #haciaunnuevoestilodevida #jugoverde

Пікірлер: 402

  • @tombraider0124
    @tombraider01248 күн бұрын

    Soy puertorriqueña y me diagnosticaron diabetes hacen 6 años. Hasta hace unos meses estaba con pastillas y no estaban funcionando. Como enfermera siempre pensé que los medicamentos son mortales y desde que he visto sus videos me he dedicado a seguirlos y mi esposo y yo comemos orgánico, estoy comiendo las frutas siguiendo sus consejos. Dejé los medicamentos y estoy utilizando suplementos y ya dejé toda forma de azúcar. He visto mejoría en mi salud. Gracias por sus consejos.

  • @rosamariaacostaheredia6388

    @rosamariaacostaheredia6388

    6 күн бұрын

    Gracias,por su información.

  • @rosamariaacostaheredia6388

    @rosamariaacostaheredia6388

    6 күн бұрын

    Desde Ciudad del Carmen, estado de Campeche, México Saludos Cordiales

  • @raquellizaola5775

    @raquellizaola5775

    3 күн бұрын

    Un

  • @rubyrivas2043

    @rubyrivas2043

    3 күн бұрын

    No te confíes mucho mi cuñada dejo los medicamentos y empezó a lo natural y ahora mi cuñada ya no ve y

  • @elviraaguilar4246
    @elviraaguilar424621 күн бұрын

    Me encanta este Dr. Lo amo, GLORIA A DIOS por su vida, Padre Celestial cuídalo…

  • @user-bx9zm7hk8g
    @user-bx9zm7hk8g21 күн бұрын

    Doctor usted es lo más maravilloso del mundo yo gracias a dios estoy como una rosa siempre no sé ni lo que es un constipado nunca me pongo mala tengo 52 años pero siempre mi alegría es ver sus vídeos me hacen muy feliz un abrazo muy grande soy de España ❤❤❤❤

  • @luisrodriguez-vn8wr
    @luisrodriguez-vn8wr17 күн бұрын

    Sigan al dr Albujar, es lo máximo, todo basado con medicina de estilo de vida y reforma prosalud,

  • @anettemarthe8011
    @anettemarthe801119 күн бұрын

    Muchas muchas gracias dr Albuja, tengo 57 años no soy diabética pero mí mamá si lo era y estoy poniendo de mí parte para cuidar lo que como y tomaba el jugo verde con la manzana verde incluida yo nunca había escuchado ni por nutricionista lo que usted explica tan detalladamente y más claro no puede ser sobre las frutas y el jugo verde le estoy muy agradecida voy a cambiar la manera de preparar el juego verde Dios lo bendiga y le siga dando sabiduría para ayudar a todas las personas que desean un cambio en su estilo de vida y mejorar la salud, saludos desde Panamá 🇵🇦😊

  • @aychingao

    @aychingao

    12 күн бұрын

    @@anettemarthe8011 el doctor Marco Albruja ha dicho de no agregar la manzana 🍏 a la licuadora, sino masticarla con todo y cáscara. Para no destruir la fibra que ayuda a que no se absorba tanta fructuosa

  • @anettemarthe8011

    @anettemarthe8011

    12 күн бұрын

    @@aychingao Sí gracias así estoy haciendo ahora

  • @PetenWashington
    @PetenWashington19 күн бұрын

    Gracias Por su gran aporte, Yo siempre eh dicho hay que hacer ejercicio Y comer saludable, Y olvidarse de los jugos de súper mercado y las gaseosas y toda la harina refinada.

  • @carlosnino421
    @carlosnino42111 күн бұрын

    Empecé Después D Diagonosticarme Prehipertenso y predique a eliminar azúcar harinas y comida chatarra ayuno intermitente exelente rejuvenecedor y regalo de DIOS ay q aprender a comer y movernos señores bendiciones

  • @ISABELLA-zs1db

    @ISABELLA-zs1db

    11 күн бұрын

    ¡Así es !

  • @carmenmontoyabazan1794
    @carmenmontoyabazan179413 күн бұрын

    Hola lo sigo desde Santiago Chile, y me parecen espectaculares sus videos y he ido aprendiendo mucho, me habría encantado que estuviera en mi pais y así poder visitarlo , pero bueno por lo menos puedo seguir sus consejos desde sus videos, gracias por sus enseñanzas y conocimiento

  • @dorisirene72

    @dorisirene72

    2 күн бұрын

    Uyy si estuviera en Chile, los demás médicos que aquí se creen dioses!!....

  • @manuelayala7461
    @manuelayala746120 күн бұрын

    DIOS LO BENDIGA SIEMPRE DOCTOR Y GRACIAS POR LA INFORMACION

  • @isidrootazu3152
    @isidrootazu315221 күн бұрын

    👏👏👏👏👏👍🗂️📋✒️👨‍⚕️🔍 muchas gracias Dr. por tan grande aportación y compartir sus grandes conocimientos adquiridos.👍👏 Éxito y saludos desde lima Perú 🇵🇪👍

  • @irisarias7027
    @irisarias702721 күн бұрын

    Dios les bendiga, Dr. muchas gracias por las informaciones tan saludables que usted nos ministras ,

  • @maricelaramos8929
    @maricelaramos892914 күн бұрын

    Gracias dr, Dios lo bendiga grandemente!! 😘 🤗

  • @consueloortiz6244
    @consueloortiz624421 күн бұрын

    Gracias Dr..ud..es unico

  • @ValentinPlata
    @ValentinPlata21 күн бұрын

    Gracias doctor por la información Qué Dios lo bendiga siempre

  • @rigobertojimenez9490
    @rigobertojimenez949019 күн бұрын

    Muchas Gracias Doctor Bendiciones a Todos 🙏

  • @gloriagarcia3653
    @gloriagarcia365321 күн бұрын

    Muchas Gracias Doctor por la informacion😊.

  • @ElizabethHernandez-ei4ub
    @ElizabethHernandez-ei4ub13 күн бұрын

    Excelente dr, Alvuja, muy buena información. 👍

  • @edgarpy1088
    @edgarpy108811 күн бұрын

    Comprendido, Dr. Muchas gracias.

  • @RobertoMejia-ml9mi
    @RobertoMejia-ml9mi15 күн бұрын

    Gracias doctor albuja 🙏 Dios le bendiga 🙏

  • @lorenadiaz55
    @lorenadiaz559 күн бұрын

    Hola doctor, primera vez que lo veo, me pareció muy interesante, yo tomo todos los días jugos verdes, me he sentido mucho mejor, lo de la fruta toda la razón, muy clara su explicación, muchas gracias saludos desde chile ❤

  • @talitatoral6837
    @talitatoral683718 күн бұрын

    Dios le bendiga gracias Dr

  • @MariaMartinez-sp1db
    @MariaMartinez-sp1db16 күн бұрын

    Muchas gracias Dr ahora voy a preparar mi jugo verde como lo indica este si q es buen doctor nos está educando a no poner tantos revoltijo cuando ponemos tantas cosas en el jugo estamos buscando buen sabor y con tres vegetales suficientes haci se evita comprar y hacer revoltijos muchas bendiciones para ti mi Dr

  • @eneidapuga2823
    @eneidapuga282316 күн бұрын

    Gracias Dr. Muy interesante su enseñanza, Dios le bendiga.

  • @Grace-bo3db
    @Grace-bo3db17 күн бұрын

    😊Saluditos y muchas bendiciones, gracias x los consejitos. Yo hacia así licua ba yo la manzana en el jugo verde

  • @evaluzmunguia9492
    @evaluzmunguia949221 күн бұрын

    Grs Dr por sus buenos consejos 🙏

  • @cesareogonzalez7878
    @cesareogonzalez787821 күн бұрын

    Muchas gracias doctor por sus consejos

  • @efrenrosado6296
    @efrenrosado629621 күн бұрын

    Doctor muchas gracias por su información tan valiosa un fuerte abrazo desde Córdoba Veracruz México.

  • @olgabeatriz7124
    @olgabeatriz712421 күн бұрын

    Gracias doctor

  • @sixtafernandez6659
    @sixtafernandez665921 күн бұрын

    Excelente Dr. Bendiciones

  • @ingridrivasm.3697
    @ingridrivasm.369721 күн бұрын

    Buenísima información Doctor, me aclaro todas las dudas ❤

  • @luzyaninaruiz4981
    @luzyaninaruiz498120 күн бұрын

    Gracias doctor 👏👍🙋🙋👏👏👏

  • @miriansantana1631
    @miriansantana163116 күн бұрын

    Clarísimo gracias Dios bendiga

  • @almamendoza4334
    @almamendoza433411 күн бұрын

    Gracias doctor muchas gracias gracias ❤

  • @claralantigua5566
    @claralantigua556613 күн бұрын

    Gracias Doc..

  • @felixjuannavarrobasurto1467
    @felixjuannavarrobasurto146721 күн бұрын

    asta el fin .que importante esto

  • @bethmalpica3430
    @bethmalpica34309 күн бұрын

    Gracias doctor por Este informed,en verdad que aprendi algo Nuevo pues me pasaba mezclando frutas con batidas y no soy diabetica❤

  • @alvaroquintana8492
    @alvaroquintana849210 күн бұрын

    Doctor le sigo desde colombia y me gusta mucho su forma de explicar todos los temas sobre alimentación y nutrición y los juegos verdes ya que somos ignorantes en el tema muchas gracias

  • @emmasolis1162
    @emmasolis116213 күн бұрын

    ❤✨🙏👏👏👏👏Mi doctor favorito!!!✨

  • @virginiahernandezlopez5986
    @virginiahernandezlopez59867 күн бұрын

    Super entendido y anotado. Gracias Dr. Aprendí algo muy bueno y saludable este día.

  • @titapr3370
    @titapr337019 күн бұрын

    Muchas gracias yo tambien le agregaba Manzana al batido verde desde ahora lo preparare asi Gracias ❤ mil

  • @yolibedon4039
    @yolibedon403919 күн бұрын

    Gracias por la excelente información Yo siempre hacía el jugo verde con manzana o piña...ahora lo haré cin frutos rojos.

  • @MaryPenaloza-jg1nw
    @MaryPenaloza-jg1nw10 күн бұрын

    Bello Dr. Gracias! Por sus enseñansas

  • @EdyAntonioFernandezBaez-dc3gk
    @EdyAntonioFernandezBaez-dc3gk6 күн бұрын

    El mejor mensaje que he escuchado, felicidades Doctor

  • @letyalicia277
    @letyalicia2776 күн бұрын

    Gracias doctor es maravilloso todas sus recomendación

  • @josefadiazmansilla5666
    @josefadiazmansilla566614 күн бұрын

    Gracias! Desde España!😊 Me cae UD, genial!😊

  • @liezbethmagalilunaquispe890
    @liezbethmagalilunaquispe89011 күн бұрын

    Gracias por compartir sus buenos comentarios y consejos 🙂🙂😉🎉 Bendiciones 😇🙏❤

  • @silviadepaz9878
    @silviadepaz987810 күн бұрын

    Gue buenos consejos Dr se le agradece

  • @almasomarriba9924
    @almasomarriba992416 күн бұрын

    Gracias 🙏

  • @aracelilopezmarquez7207
    @aracelilopezmarquez72077 күн бұрын

    Gracias gracias gracias ❤️💚💜

  • @ximenaleon3450
    @ximenaleon34503 күн бұрын

    Buen día la verdad yo hasia mis batidos verdes y también frutas es bueno la información

  • @silviasanchez3897
    @silviasanchez389717 күн бұрын

    Excelente información

  • @maribeltorres2970
    @maribeltorres29709 күн бұрын

    Estupendo los jugos verdes sin fruta, tomo nota, gracias

  • @elvirabaez8463
    @elvirabaez846321 күн бұрын

    Felicidades muy bonita su pizarra

  • @fiorfeliz9786
    @fiorfeliz97866 күн бұрын

    Excelente explicación... Siempre lo dije.. Las frutas no traen contraindicacion, son creacion de Dios...

  • @IsaFlores-p3s
    @IsaFlores-p3s9 күн бұрын

    GRACIAS DIOS LO BENDIGA

  • @yiyavalle8469
    @yiyavalle846921 күн бұрын

    Hooolaa Dr,buenos dias 🤚miiil Bendiciones 🙏❤️🙏oh ok,,entonces yo preparo mis jugos verdes mal 🤔🤔pero ok entonces hacer jugos de verduras,,,yyy comer la fruta 🍎🍏🍌🥕🍊con el jugo👍

  • @yolandabriz5980
    @yolandabriz59806 күн бұрын

    Graciassss por la explicación ! Me encantooooo , saludos

  • @petraocampo397
    @petraocampo39711 күн бұрын

    Muchas gracias por tan valiosa información 👍

  • @carmenrivera7927
    @carmenrivera792713 күн бұрын

    God bless mi Dr grandemrente

  • @fernandopadilla4071
    @fernandopadilla40717 күн бұрын

    Gracias bendición doctor.

  • @ignaciomartinez8228
    @ignaciomartinez822816 күн бұрын

    Yo le pongo jugo de un limón y una penca de nopal a mis jugos y también sábila aloe Vera el cristal de un pedazo de 3 pulgadas se le agrega al jugo 🧃

  • @deliaavalos3172
    @deliaavalos317210 күн бұрын

    Gracias Dr, e aprendido mucho

  • @haroldmosquera841
    @haroldmosquera8415 күн бұрын

    Excelente video....gracias muy interesante.

  • @kdjrp5102
    @kdjrp51026 күн бұрын

    Gracias doctor por su información ❤

  • @user-ri4cd8sc8o
    @user-ri4cd8sc8o7 күн бұрын

    Gracias Dr

  • @Vivi_card
    @Vivi_card21 күн бұрын

    Gracias!!! que buenos videos!!! saludos desde Chile ☺

  • @arytalinda1351
    @arytalinda135110 күн бұрын

    Muuchas gracias Dr Albuja!!! Es la primera vez que lo escucho y en verdad es excelente su explicación, porque incluye las investigaciones científicas, actualizadas, que sustentan sus recomendaciones y la información que nos transmite!!! Igualmente, como dicen en otros comentarios, me habría encantado que estuviera en mi país!!! Con todo gusto me inscribo a su canal!!! FELICITACIONES Y BENDICIONES!!!

  • @Sara-ew2lt
    @Sara-ew2lt8 күн бұрын

    Dr gracias por el contenido estoy aprendiendo a comer.

  • @flormariagalindo7639
    @flormariagalindo763910 күн бұрын

    Doctor que buena información gracias saludos desde cali Colombia ❤

  • @monicalorenamendozatorres1714
    @monicalorenamendozatorres17147 күн бұрын

    ❤❤ muchas gracias

  • @SheilyTemajmiranda
    @SheilyTemajmiranda11 күн бұрын

    Dios te bendiga.. ❤

  • @aleja3944
    @aleja394412 күн бұрын

    Gracias 😊

  • @angelcabrera477
    @angelcabrera47710 күн бұрын

    DOCTOR BUENOS DÍAS HACE 2 SEMANAS LA NUERA DE MI JEFA COMPRÓ PARA Q LE DE JUGOS VERDES..... TALLOS DE APIO.... COL KALE... MANZANA VERDE 2 DOS GOTAS DE LIMÓN AL AL SERVIR ❤❤❤❤PERO AHORA GRACIAS X SU EXPLICACIÓN DOCTOR MUCHAS GRACIAS ❤❤❤

  • @evaacero3223
    @evaacero32235 күн бұрын

    Muchas gracias doctor muy interesante yo siempre preparaba el jugo verde con manzana y banano gracias

  • @MagdalenaSanchez-dr5df
    @MagdalenaSanchez-dr5df4 күн бұрын

    Gracias por información

  • @marinagomez2361
    @marinagomez23617 күн бұрын

    Muy interesante el vídeo gracias

  • @jesusprado1619
    @jesusprado1619Күн бұрын

    Grasias por la invitacion de el gugo verde

  • @julianmartinez-wx8lk
    @julianmartinez-wx8lk3 күн бұрын

    Saludos, maravillosa información, bendiciones

  • @taisorozco50
    @taisorozco507 күн бұрын

    Aurorarodriguez, estoy de acuerdo contigo, yo trabajo con un Señor de 86 años y el camina 30 minutos todas las mañanas

  • @marialorenzo6638

    @marialorenzo6638

    4 күн бұрын

    Necesitamos escuchar al doctor, lo que él dice que la persona de 45 o 50 años en adelante cuando cami a pierde musculo y que existen otros ejercicios que ayudan a fortalecer o crear musculo lo cual es esencial para controlar o revertir la diabetes

  • @honovioleta681
    @honovioleta68117 күн бұрын

    Gracias Doctor, que grandes y saludables información. Yo hago mi licuado, que es lo primero de la mañana, con manzana, piña, frutos secos y semillas(todo con medida) y agregó agua, aclaro, no soy diabética . Un fuerte abrazo y bendiciones, desde Veracruz, México.❤

  • @antoniaquintero9096
    @antoniaquintero90962 күн бұрын

    Grasias Doc

  • @user-wf5lc2ti5z
    @user-wf5lc2ti5z21 күн бұрын

    Bendiciones

  • @dai12nao
    @dai12nao9 күн бұрын

    Wow k tremendo,de verdad que cuando uno no sabe nos dan̈amos nuestra Salud por no investigar.

  • @beatrizsalgado6106
    @beatrizsalgado610621 күн бұрын

    Muchas gracias por la información doctor pero cuál es el mejor momento para consumir el jugo verde?...soy diabética.

  • @josecastillo-ul4cr
    @josecastillo-ul4cr4 күн бұрын

    excelente información

  • @honovioleta681
    @honovioleta68117 күн бұрын

    Será que lo estoy haciendo bien? Gracias por su respuesta ❤

  • @SalviaApariciosalvia08
    @SalviaApariciosalvia0816 күн бұрын

    Yo vivo entre montañas en la sierra Norte de Puebla y aquí sobra la fruta y desde niño e comido y no ase mal es lo más sabroso en toda mi. Vida pero hay que ser moderado y será de bendición para tu vida😂

  • @SMARTIMCO
    @SMARTIMCO9 күн бұрын

    Excelente Dr! *puedo agregar betabel? Grx. Saludos.

  • @vittoriomarco1233
    @vittoriomarco12339 күн бұрын

    Hahaha super comico y super buena presentación!!!! Super convincente.

  • @user-td6pz7jg1y
    @user-td6pz7jg1y8 күн бұрын

    Thanks!

  • @lluviaromero6217
    @lluviaromero621710 күн бұрын

    Gran Explicacion. Yo los hago pero le pongo espinacas apio. Perejil. Pepino. Kiwie y manzana verde pero ahora viendo este video ya no le pondre.manzana

  • @creacionesveroka7259
    @creacionesveroka72592 күн бұрын

    GRACIAS X LA ACLARACION. YO LO HACIA CON 🍏

  • @user-xs7yr2zn4u
    @user-xs7yr2zn4u10 күн бұрын

    El vdeo qe ocupaba genial

  • @dimagarciadiaz1607
    @dimagarciadiaz160710 күн бұрын

    Me quedo todo claro, con tanto reto jajajjaa muchas gracias, saludos desde Chile

  • @marlenymarlenyrueda7427
    @marlenymarlenyrueda742711 күн бұрын

    gracias gracas

  • @veronicaescobar9085
    @veronicaescobar908513 күн бұрын

    A mí madre de 85 años y 40 de diabética su doctor de cabecera le quitó los jugos verdes dijo que eso no les servía, pero como yo había visto lo contrario en este y otros especialista no seguí sus instrucciónes .

  • @ISABELLA-zs1db

    @ISABELLA-zs1db

    11 күн бұрын

    Es que cada médico te dice algo diferente y ya no sabe uno a quién hacerle caso🙄

  • @nubiaorozco5588

    @nubiaorozco5588

    10 күн бұрын

    @@ISABELLA-zs1dbcierto

  • @EmilyT_T

    @EmilyT_T

    9 күн бұрын

    A los médicos que no debemos escuchar son aquellos que solo tratan los síntomas y no buscan las causas. Si solo recetan medicamentos y no te hablan de tu alimentación, hay que buscar otro médico.

  • @jorgelg5867

    @jorgelg5867

    8 күн бұрын

    @@ISABELLA-zs1db yo tomo jugo verde desde los 28 años y ahora te go 56 años. A los 29 años el doctor me dijo que eso no me ayuda y que esos jugos no sirve. Nunca le hice caso y hasta hoy es lo que tomo y solo sufro de presión alta. Estoy medicado y no uso el medicamento porque con el jugo llevo una presión normal

  • @jennymarchan6169

    @jennymarchan6169

    8 күн бұрын

    @@jorgelg5867

  • @CandePalafox-fb6ld
    @CandePalafox-fb6ld15 күн бұрын

    Saludos doctor mucho gusto

  • @user-nb5dn9xd2p
    @user-nb5dn9xd2p18 күн бұрын

    Gracias por la información, que bueno su aporte, Dr. La remolacha agregada a un juego esta bien? Y el limón lo nombró y dije que si se puede entonces agregar al final del jugo verde?... será muy nutritiva su respuesta para mi gracias!!!

  • @rosaaguilar7015
    @rosaaguilar70157 күн бұрын

    gracias.

  • @LauraMartinez-rh5om
    @LauraMartinez-rh5om11 күн бұрын

    EXELENTE 🎉🎉🎉🎉