Endişe ( anksiyete) Bozukluğu - (Binaural / Isochronic / Enerji Frekansı)
Endişe (anksiyete) Bozukluğu
Ara sıra kaygı yaşamak, yaşamın normal bir parçasıdır. Ancak, kaygı bozukluğu olan kişilerin sık sık yoğun,
aşırı ve sürekli endişe duymaları ve günlük durumlardan korkmaları genellikle,
anksiyete bozuklukları ile izah edilebilir.
Bu endişe ve panik duyguları günlük aktivitelere müdahale eder, kontrol edilmesi zordur,
gerçek tehlikeyle orantılı değildir ve uzun sürebilir. Bu duyguları önlemek için yerlerden veya
durumlardan kaçınabilirsiniz. Belirtiler çocuklukta veya gençlik yıllarında başlayabilir ve
yetişkinliğe devam edebilir.
Anksiyete bozukluklarının örnekleri arasında genelleştirilmiş anksiyete bozukluğu, sosyal anksiyete bozukluğu
(sosyal fobi), özel fobiler ve ayrılma anksiyetesi bozukluğu bulunmaktadır.
Birden fazla kaygı bozukluğu yaşayabilirsiniz. Bazen anksiyete, tedavi gerektiren tıbbi bir durumdan kaynaklanır.
Kaygınız ne olursa olsun, tedavi yardımcı olabilir.
Binoral vuruşlar nelerdir ve nasıl çalışırlar?
Binoral atım terapisi, sağ ve sol kulakların iki farklı ses tonunu dinlediği, ancak tonu bir olarak algıladığı,
ortaya çıkan bir ses dalgası terapisidir.
Binoral vuruşlar nasıl çalışır?
Bilinen dört frekans modeli kategorisi şunları içerir:
Delta desenleri : Delta desenindeki binaural vuruşlar, rüyasız uyku ile ilişkilendirilen 0,1 ile 4 Hz
arasında bir frekansa ayarlanır.
Theta desenleri : Theta deseninde binaural atımlar, hızlı göz hareketi veya REM fazında, meditasyonda ve
yaratıcılıkta uyku ile ilişkili olan 4 ila 8 Hz arasında bir frekansa ayarlanır .
Alfa düzeni : Alfa düzenindeki binaural vuruşlar, gevşemeyi teşvik edebilecek 8 ila 13 Hz arasında bir
frekansa ayarlanır.
Beta modeli : Beta düzenindeki binoral vuruşlar, konsantrasyon ve uyanıklığın arttırılmasına yardımcı olabilecek
14 Hz ve 100 Hz arasında bir frekansa ayarlanır. Bununla birlikte, bu frekans ,
frekans aralığının yüksek ucundaki kaygıyı da artırabilir .
Binaural Beats Terapisinin Yararları
Potansiyel faydalar şunlardır:
azaltılmış stres
azaltılmış kaygı
artan odak
artan konsantrasyon
artan motivasyon
artan güven
derin meditasyon
Gelişmiş psikomotor performansı ve ruh hali
Binaural atım terapisini kullanmanın amacı insanlar arasında farklılık gösterebilir.
Bazı insanlar kaygılarını azaltmak için yardıma ihtiyaç duyabilir,
bazıları ise konsantrasyonlarını artırmak veya meditasyon seviyelerini derinleştirmek isteyebilir.
Binaural atımlar nasıl kullanılır
Binoral ritimleri dinlemek için, bir kişinin bir çift stereo kulaklığa ve bir MP3 çalara veya başka
bir müzik sistemine ihtiyacı olacaktır.
Sürüş gibi dikkat ve titizlik gerektiren işleri yaparken binoral vuruş tedavisi kullanmaktan kaçının.
İhtiyaçlar :
15-30 dakika dinleme süresi
dinlemek için sessiz ve dinlendirici bir yer
Stereo kulaklık, çünkü her bir kulak sesleri farklı bir frekansta duyar
sabır
binaural atım tedavisinin tam ve maksimum etkisini elde etmek için,
insanlar bunu 30 ila 45 gün boyunca her gün 15-30 dakika uygulamalıdır.
Пікірлер: 155
Uykuya dalmami kolaylastiriyor. Cok zor dalarim carpintim var ve psikolojik sorunlar yasiyorum. Cok tesekkur ederim Allah razi olsun. Iyi geliyor
@icmimar9743
2 жыл бұрын
Bende de aynısı nefes alamıyor gibi oluyorum karın bölgem sanki sıkıştırıyor bir anda terleme hafif ölüm korkusu ile beraber nefes alamama hissi derken yaşayan bilir çok zor.
@fatmatopal7409
2 жыл бұрын
@@icmimar9743 karından mideye mideden boğaza vuruyo nefes daralıyo sizindemi öyle oluyo mide çalışmiyo
@jindestiny436
Жыл бұрын
Şu an benim yaşadıklarımı bilseniz 😢
@luvlilyhtwmi
Жыл бұрын
@@icmimar9743 ozellikle su donemde cok yasiyorum...
@ates2143
7 ай бұрын
Dünyanın rezonansi değişiyor ve doğal olarak bizim de duygu durum değişikliği yaşama mız panik yok yani türbülans a girdik
bu hastalığa sahip olan insan hem zeki olur bazı hayatında olacak şeylere karşı önlem almasını sağlar aynı zamandada hayatını cehenneme cevirir bu böyle bir illettir
@nemutluturkumdiyene658
4 ай бұрын
aynen kral zekilik konusunda sonuna kadar haklısın hızlı çalıştığı için yoruluyor zaten
Başka bir videoda anksiyete videosunu bulamadığımi yazmıştım ancak buldum şimdi. Teşekkür ederim. Rahatsız da etmiyor bu ses 😊
Çok teşekkür ederim hocam. Allahım razı olsun sizden ❤️
Çök rehatlatıyor. Teşekkür ederim. Birde arada reklam girmese daha güzel olurdu.
sakinim sakinim sakinim her durum ve olay benim lehime gelişiyor her durum benim mutlu olacağım şekilde devam ediyor istediğim hayalini kurduğum şeyler hayatıma giriyor mutluyum mutluyum mutluyum sürekli pozitif ve mucizelere açığım allahım lütfen mutluluk bana uğrasın ve gitmesin olumlu şeyler olsun ve olmakta bu frekans bana ve bütüne şifa oldu🎉 Beklediğim tüm olumlu haberler bana geliyor tüm olumsuzluklar hayatımdan uzaklaşıyor artık elim ayagim titremiyor mutlu haberimi aliyorum bekledigim bulusma ve bekledigim pismanlik gerceklesiyor beni kaybedenler degerimi anliyor oldu oldu oldu sifa olsun hepimize
asırı iyi geldi tesekkurler 💕
kzread.info/dash/bejne/c2d9spehdde6ntI.html ( 174 Hz- Ağrıyı Azaltmak - Antik Solfej Skalası ,Saf Ses) videosuda Anksiyete rahatsızlığına oldukça faydalı bir frekanstır dinlemenizi tavsiye ederim
Panik atagimin gelmeye basladigini hissettigimde hemen acip dinliyorum, zihnim sakinlesiyor, cok rahatliyorum. Iyi ki denk gelmisim iyi ki ❤
@aliyaman4155
6 ай бұрын
Size nacizane tavsiyem olacaktı. Birincisi Panik ataktan bugüne kadar ölen kimse yok. İkincisi panik atak geldiği zaman "Gel bakalım Panik atak hoşgeldin. Nasılsın iyi misin?" "Gel panik atak gel." Diye ondan korkmadığınızı beyninize kalbinize kodlayın. Allahım şifalar versin inşallah.
Beni cok rahatlattı... Teşekkür ederim hocamıza ❤
Aldım kabul ettim ve öylede oldu 💓
Uykuya dalmakta zorluk çektiğim için dinlemeye başlamıştım. Şimdi bunsuz uyuyamaz oldum. Emeğinize teşekkürler. 🙏🙏🙏
Merhaba ‘14 Hz ve 100 Hz arasinda bir frekansa ayarlanir. Bununla birlikte, bu frekans frekans araliginin yüksek ucundaki kaygiyi da arttırabilir’ burada ne demek istediniz acaba ?
Bazen ruh beslenmek ister, onu beslemek için hiç yoksa günlük iki rekat namazı bırakmamak lazım hiç namaz yoksa
Kaygı uykuya dalma o etkiliyor bir yandan yapmam gereken şeyler var bunu yönetebilmem için bir yöntem var mı? Bu videolar yeterli mi?
frekanslar nasıl işliyor nasıl bize faydası oluyor bilen yazabilir mi
trikazis ile ilgili frekans yapabilirmisiniz kirpiklerim gözüme batıyor sürekli :(
Merhaba tanatofobi için frekans var mi acaba
Çok iyi geldi
Hocam beynim sanki bu frekanslari muziksiz bu şekilde dinlemeye ac.nasil anlata bilirim bilmiyorum doyumsuz gibi, sanki beynim bu hayatda sadece bu sesleri istiyor gibi sonsuza kadar dinleye bilirim gibi.fark etmiyor bu videomu ya digerimi. muziksiz böyle düm düz tek ses olan frekanslari .yani frekans ne için ve hansi hz - de olur olsun fark etmiyor.hatta baya bir yuksek sesle seviyorum dinlemeyi.bunun sebebi nedir sizce?herkesmi böyle hiss ediyor dinlediyinde aceba.
@sinem3270
11 ай бұрын
Belki zihninizi baska türlü susturamiyorsunuzdur.
Devamı gelsin lütfen anksiyete anında dinleyebilir miyiz sakinleştirir mi ve uykuya dalmaktada güçlük çekiyorum nefes alamıyorum
@aslialtay
2 жыл бұрын
Nasıl oldun iyi misin
@gokce2874
2 жыл бұрын
Bu frekansı istediğiniz kadar yada 21 gün boyunca dinlerseniz anksiyetenize baya iyi gelebilir yani sakinleştirir sizi.
İzzet Güllünün videolarını izlemenizi tavsiye ederim
Alerji kaşıntılar için de birşey yapılabilir mi ?
@sena.002
2 жыл бұрын
Ayben ya benimde hep burnum kaşınıyor
Bende igne fobisi var ona iyi gelir mi
Merhaba koyduğunuz resimlere bakmanın bi faydası falan var mı
@ozbekersin
2 жыл бұрын
Hayır yok onlar sadece ekran görüntüsü
Travma sonrasi stres bozuklugu hastasiyim post 2 yıldır hastayım hizli iyileşiyorum guzel bir frekans bekliyorum
Bi rahatlama geldi
Bu üstadın birde kas sistemi frekansını dinleyin anksiyete esnasında birebir
@indigo7850
Жыл бұрын
Hangi videosu bulamadım
Cok rahatsiz ediyo beni neden
Selam ne oldugunu bilmiyorum her seyden korkar gibi oldum insanlardan kaciyorum kalabalikda daraliyorum kemdimi yalnz hiss ediyorum elesdrle bilmek korkusuda yasiyorum eskiden boyle diyildim utangaclikda var nedir bu durum bilmiyorum hocam ? .?
@semakahraman5594
3 жыл бұрын
Sosyal fobi konusunu arastırmanızı tavsiye ederim
@denizdeniz8861
3 жыл бұрын
@@semakahraman5594 tskrler)
@gokce2874
2 жыл бұрын
Anksiyete/sosyal fobi yada depresyon belirtilerini araştırabilirsiniz,youtube'da mevcut. Ona göre mental hastalığınızı öğrenip ona iyi gelecek frekansı dinliyebilirsiniz.
@denizdeniz8861
2 жыл бұрын
@@gokce2874 bildiyiniz varss onere bilirmisiniz
@gokce2874
2 жыл бұрын
@@denizdeniz8861 Ama mental hastalığınızı öğrenmeliyiz ki ona göre bir frekans bulalım siz ilk önce mental hastalığınızı öğrenin (youtube'da depresyon,anksiyete,sosyal fobi gibi hastalıkların belirtilerini söyleyen birçok psikolog var isterseniz bakabilirsiniz) mental hastalığınızı öğrendikten sonra buraya yazın ona göre bulabilirsem size atarım. Olur mu?
Hayırlı günler,ara vermeden aynı frekansı üst üste dinleyebilir miyim? Kızım 12 yaşında OKB , oğlum 9 yaşında ankisiyeteyi ve hiperaktivite frekanslarını dinleyebilir miyim?bir sorun yaratır mı? Emeğiniz için teşekkür ederim
@ozbekersin
2 жыл бұрын
Bir sorun yok ,günde bir veya iki kez dinlemek yeterlidir.OKB için frekans kzread.info/dash/bejne/gKZ9z8Fydqiyg84.html
Müziksiz frekansın hastasıyız
kulaklıksız dinlesek olur mu, birde frekansı kaç
@gokce2874
2 жыл бұрын
Kulaklıksız dinleseniz de olur.Frekans açıklamada yazıyor.
3 yaş frekansları dinleyebilir mi?
tek benmı sıtrese rıyorum sesı duyar ken herkez ilginç yorumlar yapmıs sitres yaptı bende
Sabah bu videonuzu,akşam zayıflama videonuzu dinliyorum.farkli frekansları dinlemem yanlış değil deilmi
@gokce2874
2 жыл бұрын
Yanlış değil istediğiniz kadar dinleyebilirsiniz.
Teşekkürler 🌸 okb/obsesyon için de yapar mısınız? 🌸
@ozbekersin
5 жыл бұрын
Sıraya ekledim
@feride8865
5 жыл бұрын
Çok teşekkürler 🎈
@sevdeege
4 жыл бұрын
@@ozbekersin yax ayları geldi sıcakta nefes alamamak anksiyeteyi tetikliyor mesele aslında nefes ve sıcak bunalması bununla ilgili ne önerirsiniz
@ozbekersin
4 жыл бұрын
@@sevdeege Ben size Magnezyum takviyesi almanızı tavsiye edeceğim.Bir de magnezyum frekansını dinlemenizi. kzread.info/dash/bejne/rKqIlcmSfc3YkrQ.html
@sevdeege
4 жыл бұрын
@@ozbekersin alıyorum magnezyum omega 3 vit mineral alıyorum
Bu frekansi sinav stresi icin dinleyebilirmiyiz
@adeaea111
Жыл бұрын
evet
Emeğinize sağlık frekansları liste yapıp arka arkaya dinlememizde bir sakınca var mıdır?
@ozbekersin
Жыл бұрын
Hayır yok istediğiniz gibi dinleyebilirsniz.
@ses.muhendisi
Жыл бұрын
@@ozbekersin istediğin kişiden mesaj arama alma vs yapabilir misiniz
@2busrakorkmaz
Жыл бұрын
@@ses.muhendisibu nasıl bi istek ajıaskksks
@NazmiyeNaml
Жыл бұрын
😅😅😅
Merhabalar, doktor genel kaygı bozukluğu için ilaç yazdı da, ilaç kullanmak istemiyorum, bu frekansı düzenli olarak dinlesem iyi olur muyum?
@yasarbeyhan6134
Жыл бұрын
Tabiki de olursunuz .
19 cumartesi
12 cuma
Bunu dinlerken beynim patlıcak gibi oluyor 1-2 dk dan sonra birakiyorum :A
@User9630
2 жыл бұрын
Beyniyin patlayacak gibi olmasi tam da ise yaradigini gösteriyor, beynin degisiyor demektir.
@gokce2874
2 жыл бұрын
Kısık seste dinleyebilirsiniz.
13 cumartesi
18 cuma
27 pazar
11 perşembe
Bu kayitlari nekadar süre dinlemeliyiz acaba?
@user-go3hy3wr4l
2 жыл бұрын
21 gün
@ercan8507
2 жыл бұрын
@@user-go3hy3wr4l sosyal fobiye faydası var mı
@user-go3hy3wr4l
2 жыл бұрын
@@ercan8507 evet
@user-go3hy3wr4l
2 жыл бұрын
@@ercan8507 istediğin şey ile ilgili frekansı ytde bulabilirsin
@user-go3hy3wr4l
2 жыл бұрын
@ASİ ise yaramasa yazmazdım
Merhaba bu frekansı 10 yaşındaki ogluma akşamları uyurken kulaklıkla dinletsem anksiyete ve panik atak sorunundan kurtulurmu lütfen cevaplarmısınız benim için önemli yanlış birşey yapmak istemiyorum
@quart.v9109
Жыл бұрын
Normal kulaklıkla
@quart.v9109
Жыл бұрын
Ve nekadar süre dinlemeliyiz lütfen
@Anonimhesap33
Жыл бұрын
21 gün boyunca kulaklıkla dinletirseniz baya faydası olur
20 pazar
Mrb kanalınızı yeni gördüm.. Hücre yenilenmesini dinliyorum.. 111 hücre yenilenmesi ,tüm vücut hücreleri için mi? cilt hücreleri içinde geçerli mi? elmacık kemikleri içinde frekans yaparmısınız. Yüzün dolgunlaşması içinde frekans olabilir mi?
@ozbekersin
5 жыл бұрын
111 Hz hücre yenilenmesi tüm vücut için geçerli en iyi frekanstır .Diğer isteğiniz içinse şimdiye kadar böyle bir çalışmam olmadı ,araştırma yapmam lazım.teşekkür ederim.
@ozozm6909
5 жыл бұрын
@@ozbekersin kanalların birinde elmacık kemikleri vardı..yüz ile ilgili sumbliminal secret kanalında bilinçaltına yönelik yüz gerilmesi ile ilgili var..sizin kanalınızda bilinçaltına yönelik olmadığını bildiğim için istemiştim.aslında teşekkürler
@melikekavak3220
5 жыл бұрын
@@ozbekersin hücre yenileme meditasyonunuz varmi ben bulamadim
@ozbekersin
5 жыл бұрын
@@melikekavak3220kzread.info/dash/bejne/hpNsw9yme8jYn5s.html
@cahittopaloglu6034
3 жыл бұрын
@@ozozm6909 bu
21 pazartesi
Bide dam.konsantre olmusken reklam cikmasa😂
Baya iyi geldi .kac freakans bilen varmi
@gokce2874
2 жыл бұрын
Açıklamada yazıyor.
@dortyaprakliyonca5854
Жыл бұрын
@@gokce2874 frekans ne oluyor yani numarasi bu kadar önemli mi
Panik atakada bir ferekans varmı ?
@ozbekersin
3 жыл бұрын
Bu dinlediğin güzel bir frekanstır .Tamam bir başka versiyonunu da hazırlıyayım .
14 pazar
Hocam 10 yaş çocuğum sosyal hocasından kaygı yaşıyor umarım bu frekans onu sakinleştirir yemek bile yemiyor 😞
@ozlemxxxx6859
7 ай бұрын
Ahh nasıl bir öğretmen ki, küçük çocuğu bu hale getirdi. Tez vakitte aşar umarım sorunlarını
@gulerispir8490
6 ай бұрын
Git o öğretmeni dõv one ya
@mensureekekon1562
9 күн бұрын
Lütfen bu durumu yaşatan kişiye taviz vermeyin çocuğunuz etkileniyorsa ileri yaşlarda bir çok rahatsızlığa sebep verebilir. Gerekirse sınıfını değiştirin.
bu frekans sanki beynime masaj yapior
Düzenli dinleyip fayda gören var mı?
@brnsoylu
2 жыл бұрын
Bana çok iyi geldi yaklaşık 2 haftadır dinliyorum, kalp çarpıntısı ve yüksek duygu durumlarım daha kontrol altında. Ama namaz da kılmaya başladım bu süreçte namazın da fayda ettiğini düşünüyorum çünkü ibadet bir nevi meditasyon şekli. Allah bu durumu yaşayan herkese yardım etsin, en kısa sürede şifa versin, insanın aklıyla imtihanı çok zor…
@free2440
2 жыл бұрын
@@brnsoylu Çok haklısınız Allah yardımcımız olsun ben sadece atak anında dinliyordum rahatlatıyor düzenli dinlemedim doktora gidip ilaç kullandınız mı peki bunun için
@brnsoylu
2 жыл бұрын
@@free2440 evet kullandım ama maalesef tedavi olamadım
@nazimresulov9761
2 жыл бұрын
@@brnsoylu. Merheba sizde sikinti ne ben eskiye bakinca simdi iyiyim korku panik kalp carpuntisi nefes darlugi sanki nefes slunca yoruluyom nefesim kesilicek gibi haller yaşadım eskiye bakanda simdi az oluyo ama arada bir sikintilar oluyor ben izzet gullu dinledim sikintilarima yardimci oldu İzzət Güllü dinlemenizi tavsiye ederim ALLAH Her kese yardimci olsun
@sevgiturkan1436
2 жыл бұрын
@@nazimresulov9761 Psikol izzet güllü takip edin videolarını kesinlikle faydasını göreceksiniz
28 pazartesi
@sarkiyeli
Жыл бұрын
iyi misiniz şu an
@durumor7764
11 ай бұрын
İyi geldi mi dinlemek
15 pzt
8 pzt
5 cm
2 sl
7 pz
9 sl
16 sl
Azerbeycandan selam açık alan korkusuna iyi gelirmi
@gokce2874
2 жыл бұрын
Anksiyete ile sizin fobiniz farklı şeyler,sizin fobiniz için işe yarayacağını sanmıyorum bu frekansın fakat sizin fobinize iyi gelecek bir frekans vardır youtube'da araştırırsanız bulabilirsiniz.
@phonephoness8435
2 жыл бұрын
@@gokce2874 çok mukemel frenkasdardan üstün en üstün teknolojili kanalar buldum baya güçlendim ne kadar ağır insanlar iyileşmiş Allah'ın bir lütfu
@gokce2874
2 жыл бұрын
@@phonephoness8435 tabii.
@guzelgun6365
2 жыл бұрын
@@phonephoness8435 hangi kanal bunlar ?
@phonephoness8435
2 жыл бұрын
@@guzelgun6365 morfik alanlar henüz Türkiye'de bunları bilen yok ama gelişmiş ülkelerde bunlarla insanlar iyilesiyo mükemmel sonuçlar var milyonlarla insanlarda
17 prş
17 çrş
4 prş
10 çrş
1.pzt
3 çrş