EMPANADAS KETO | BAJAS EN CARBOHIDRATOS
Estas deliciosas empanadas te van a encantar. Son super rapidas de hacer y muy ricas. Estan rellenas de queso, chorizo y carne molida.
Hazlas te encantaran!
Si quieres bajar de peso checa este video: • Como perdimos peso (60...
Si quieres saber de la dieta keto: • Dieta Keto para princi...
Ingredientes para la masa:
3 oz | 85 g de Queso Crema
1 1/4 de Queso Mozarella
1 1/4 de Harina de Almendra
1 huevo
Ingredientes para la carne:
1 lb | 453 g de Carne Molida
1/4 pimienta negra
1 cdta de cebolla en polvo
1 cdta de Ajo en polvo
1/4 taza de Aceitunas
1/2 cda de Alcaparras
1/4 cdta de comino
3 huevos cocidos y picados
Informacion de la masa por 1 empanada
2.4 Carbohidratos
14 Grasa
8 Proteina
171 Calorias
Sigueme en las redes sociales:
Facebook: / delightwithg. .
Instagram: / delightwith. .
Pinterest: www.pinterest.es/delightwithg...
Пікірлер: 776
Te tenía que comentar, era mi responsabilidad. Hice esta receta y Dios mioooo. A todos en la casa le encantaron. Esto se lo come cualquiera. Felicidades x tan excelente receta. Gracias!!
@eiengel8563
2 жыл бұрын
Sabes cuántas s epueden comer ?
Soy chilena y ahora vienen las fiestas patrias el 18 de septiembre celebramos con empanadas, asados y terremoto es un trago. Bueno en fin sigo keto desde hace un tiempo y tus empanadas estarán en mi mesa para no salirme de la dieta Ceto gracias por compartir tu receta y felicidades por tu canal eres muy simpática si que me suscribí saludos desde el sur de Chile ❤️
@fabiolacampora1182
4 жыл бұрын
Hola donde compras la harina de almendras en Chile ??
@yanethvillanueva3446
4 жыл бұрын
@@fabiolacampora1182 hola le compro harina de almendras a una chica de Rancagua te dejo su WhatsApp +56983795659 debes insistir.
@eiengel8563
2 жыл бұрын
Cuántas se pueden comer
Eres hábil y muy paciente! Gracias!!
@delightwithgabby6497
4 жыл бұрын
M. Ximena García muchas gracias
Impresionantes!!! 😋😋😋
Las he cocinado hoy. Divinas!!!! Gracias
Genial he estado buscando algunas recetas saludables me encantó gracias
se ve increibles! voy a probar
Gracias, se ven deliciosas! Las probaré! 😊
Esas empanadas quedan RIIIIICAAAAAASSSSSS😋😋😋😂👍😋😋Gracias por la receta👍
Me encantó !!! 😋 muchas gracias 😊
La verdad que estas empanadas quedaron deliciosas, gracias querida esposa. Por eso he perdido peso, no me Privó de comida rica
@veneglez5246
5 жыл бұрын
George Gonzalez. Gaby es muy amorosa y es una super mujer muy consentidora para los que ama. Te ama esa Gabita! ❤
@vivianaviveros5811
4 жыл бұрын
Y el picadillo como lo hizo
@lupitaroces8982
4 жыл бұрын
@@vivianaviveros5811 Ve todo todo el vídeo !!!
@lupitaroces8982
4 жыл бұрын
@@vivianaviveros5811 EN EL MINUTO 11:02 EMPIEZA LA RECETA DEL PICADILLO DE CARNE. ALGO MAS?? LO QUE OASA ES QUE HAY QUE VER LOS VIDEOS COMPLETOS.
@lupis7717
4 жыл бұрын
Ay ojalá mi esposo se animará a seguir la dieta. Felicidades por el logro. Se ven deliciosas las empanadas.
Gracias por compartir, Me encanta,,
Me encantó tu receta ,duvinos tus niños y me gusta q explicas muy bien .
Me encantan tus recetas !!Gracias Gaby 🙏por compartirlas y hacernos más fácil seguir en este estilo de vida
Se ve deliciosa. La voy a preparar. Se me hizo agua la boca. Gracias por compartir 💗😊Dios te bendiga 🌼
Se ven deliciosas las tengo que hacer !!!
ZCocine los tamales de coliflor ,ricos gracias 😘💕
Las hice con 1/2 taza de harina de coco y kedaron Ricas 😄. Gracias por la receta!!
@haku0521
3 жыл бұрын
Gracias por compartirlo porque es lo que tengo jeje
@mirnaalorcarmona6534
3 жыл бұрын
Todo lo hizo igual solo le pibe menos de harina de coco ? Disculpe la pregunta !!
@mirnaalorcarmona6534
3 жыл бұрын
Yo tengo harina de coco pero creo no es la misma cantidad verdad ??
Gracias! Las voy a hacer se ven deliciosas.
Soy Argentino y te re banco la receta, muy buena alternativa
@delightwithgabby6497
4 жыл бұрын
MOMO220 saludos! Mira me encantan las empanadas argentinas ! Y se que mi guiso no es el mismo pero intente. Saludos 🥰
Wow hasta agua se me hizo la boca tendré que hacerlas urgentemente gracias por compartir
Se ven espectacular voy a tratarlas !!! Gracias por la receta
Las haré mañana, se ven espectaculares. 👍
Wow las hice quedaron espectaculares gracias ! Saludos desde Puerto Rico.
Gracias Gaby me encantan tus recetas, un cordial saludo desde New Orleans.Louisiana USA.
Muchisimas gracias por campartir tus recetas tan ricas y saludables!!
@epdlp4506
4 жыл бұрын
Saludable? La dieta cetoginica es pura grasa. Lo unico bueno es que no contienen carbohidratos. Pero saludables no lo son.
@norawhiting9013
4 жыл бұрын
Edith Dlp tampoco puedes comer ningún tipo de dulce mi azúcar ni piloncillo y muchas frutas alta en azúcar lo que le puedo decir es que mi glucemia me bajo muchísimo tampoco se puede comer mucha comida si ayuno algunas veces como dos o una vez al día por que no tengo hambre y me siento muy bien y estaba teniendo mi azúcar muy alta pienso que en algo me ayudo
@epdlp4506
4 жыл бұрын
@@norawhiting9013 que bueno que a ti te funciono y te ayudo. Sigue con la dieta si te ayuda. 👍
Soy puertorriqueña 🇵🇷 y es la mejor receta q he visto para la masa de la empanada... Muchas bendiciones
Cada vez que veo tus recetas me da un apetito feroz 🤣🤣 y estas empanadas me las tengo que aventar 😋 para todos aquellos que preguntan por la información nutricional, no sean flojos e investiguen que es súper fácil, como decimos en Mexico, quieren dado y arrepujado 🙄 por mi parte te doy las gracias Gaby por compartir tus deliciosas recetas😘😘
@angelesjacintorobles7842
4 жыл бұрын
dora hernandez diaculpa pero yo apenas me estoy preocupando x la información nutricional de la comida, donde podré encontrar información para saber cuantos Carbs, proteína, macros , etc tienen estas empanadas??
@dorahernandez3473
4 жыл бұрын
Angeles Jacinto Robles hola Angeles. Ay varios apps que puedes descargar en tu telefono y ahi puedes poner empanadas de carne, chorizo, pollo en fun de lo que sea y la cantidad de las que te comas y ahi te dará los macros, todo lo que necesitas saber acerca de la nutrición segun lo que comas
@claudialorena8627
4 жыл бұрын
@@angelesjacintorobles7842 usa la aplicación de Carb Manager, pones tu receta tal y como está aquí y te dará todos los macros
Se ven deliciosas, apenas llevo 10 días y e bajado 5 kilos estoy feliz, deja que baje un poco más y entonces si 🤣😂
@erica-z7138
3 жыл бұрын
Wowwww👏👏👏
@nidiacastelblanco9119
3 жыл бұрын
Que
Mil gracias por tu receta!!!! Las hice y salieron deliciosas!!
Que rico se ve lo voy hacer 😍😋
Gracias por esta maravillosa receta
Hay da hambre 😂😂😂que ricas se ven 😍
Me encanto y ahora justo para el 18 me van genial 🙈❤
La hice y la verdad quedaron riquísimas, a mis hijos y esposo les gustó mucho y se las comieron muy gustosos
Me hicistes el dia con esa receta. Quedaron preciosas
Hola Muchas felicidades, se me antojaron y pronto las haré, saludos desde Zumpango, Estado de México
Hace tres día q empezé a cambiar,mi forma de comer y buscando receta te encontré así q te empiezo a seguir saludo desde Argentina
Se ven deliciosas 😋!!!
Mmmm se miraban Ricas, Gracias voy a tratar de aserlas saludos 😋
Deliciosas. Las voy a hacer. 🤗
😹😹😹😹😹 omg morí con la empanada metiéndose a la cámara, gracias hermosa las intentaré lo más pronto posible, saludos desde Arizona 🥰🙏🏻
Se delicioso las are gracias por compartir
reciba saludos desde la ciudad de Mèxico, muy bien explicado y dan ganas de hacerlas y comerlas. Felicidades por la receta y por su familia
Hola!!! Te conoci gracias a la pizza de coliflor!!! La probe y te juro es lo mas ricooooo!!!! Hace 10 dias soy keto y la verdad me estas enseñando a hacer cosas riquisimas!! La empanada es comida tipica de mi pais. Te cuento el otro dia mi marido hizo empanadas y no pude comer porque lo hizo con masa de harina. Me mori de ganas de comer pero no podia, ahora que veo esto y salte de la alegria. Gracias por hacer cosas tan ricas!!! Saludos desde Argentina, Buenos Aires.
Me encantó esa receta, la trataré. Su personalidad es excelente Dios te bendiga siempre!!
@delightwithgabby6497
4 жыл бұрын
GOD is Good All the time gracias gracias 🙏
Es increíble adelgazar comiendo tantas maravillas
Me encantaron que son horneadas, las haré, gracias
Dios te bendiga. Y a todos los que ven tus videos
Las voy hacer yaaa ☺️😀😆se miran bien Ricas !! Saludos 😘
Se ven deliciosas, me gustaría hacerlas en la airfriyer 😋
Las hice y si estan riquisimas gracias por tus recetas
Me muero de ganas por probar las empanadas! llevo dos meses en dieta keto y las empanadas son mi comida/antojito predilecto ! Gracias por la receta de la masa ! Próximamente la haré !
Nueva suscriptora me encantaron esas empanadas Dios te bendiga
Las mejores empanadas keto que he hecho, realmente sin palabras, deliciosaaassss
Qué ricas se ven. Voy a hacerlas, deliciosas, gracias
Yolas hice y quedaron super bien las recomiendo las hice rellenas de espinaca con queso la verdad llenan
Llegue a este canal porque ando en busca de recetas keto para cocinarle a mi hijo y su esposa. Iré a comprar los ingredientes ya que se ven deliciosas 🤤 Muchas gracias por compartir!
Las hice y me quedaron deliciosas. Muchas gracias
@delightwithgabby6497
4 жыл бұрын
Yenny Pardo de nada tengo más recetas
SE ME HASE LA BOCA AGUA, SE VE QUE TE QUEDO RICA.GRACIAS POR COMPARTIRLO CON EL PUBLICO.DTBM
Que ricasssss me quedaron,a todos en mi casa le gustaron. Gracias por la receta.
Gracias 😊
Las hice y quedaron riquisimas¡ tienes razon, las de carne molida estuvieron Super¡¡¡¡¡ Gracias por compartir tu receta😀👍👏
@delightwithgabby6497
5 жыл бұрын
Que bueno que te gustaron son súper ricas
@petronaparedes885
3 жыл бұрын
Puede ser con harina de mandioca. ..
@karinamedrano2173
3 жыл бұрын
A que temperatura y cuanto tiempo las pusiste
Estoy feliz de ver esta receta voy hacerla pronto amo las empanadas.
Estoy encantado con tus recetas!!
Excelente.Las voy hacer
Me encantan tus resetas
Hola soy chilena y seguro pruebo esta receta...extraño demasiado comerme una empanadita GRACIAS♥♥
Apenas salio el video pero gracias por compartir me encanta tu pagina .
Gracias Gaby las voy a hacer se me antojan mucho
Se ve muy buena, gracia.
He visto varias de tus recetas. Las pondre en practica
Divina. Excelente lo voy a hacer. Gracias 🇦🇷🙋
Felicidades!! te quedaron impresionantes. Ya las quiero hacer!:)
@delightwithgabby6497
5 жыл бұрын
Ana Cecilia Celestino hazlas son súper fáciles
Que rico alfin encontré comidas saludables
Que ricas que bárbaro se ven deliciosas muyy antojable gracias por compartir saludos y bendiciones
Hola Gaby!! Hoy hice las empanadas y quedaron deliciosas!! Gracias por la receta, ya me vi haciendo unas de atún que tanto me gustan, hoy las rellené de carnita al pastor ❤️
Sos una genia, sufro mucho por no comer harinas, y de en cdo en mi fecha mensual, me tiento y hago un desastre🤦♀️ después sigo c Keto, pero me gustaría más no salirme nunca. Me encantó tu receta!!!!!
Buenísimo el pan de semillas gracias desde Guadalajara!!!
Hola gabby saludos desde Los Angeles q rica receta te felicito y mil gracias 🙏🏻
Que deliciosas se miran las voy a preparar gracias
Me encantó esta receta ...soy de Argentina ... aquí es carisima el harina de almendras!!! Y los quesos ni te cuento . Se me complica bastante hacer algunas recetas por una cuestión económica. Gr acias !! En cuanto pueda vere hacer tu receta . ( las empanadas aquí les agregamos morrón, cebolla , lo demás perfecto 😍
@nisiabenitez6721
4 жыл бұрын
Paola Van Ysseldyk yo compro las almendras y las muelo en la licuadora , es mas económica y las recetas quedan deliciosas. La ma tengo en el refrigerador
@nessaz7531
4 жыл бұрын
Avena
@dianazagalcalvay3779
4 жыл бұрын
Se puede remplazar por harinas de coco??
Me gusta tu personalidad,suenas muy enthusiasts
@delightwithgabby6497
4 жыл бұрын
Gracias
La voy hacer 💪 a ver que tal
Graciassss! Mi pareja ama las empanadas y estamos tratando de no comer harina por lo cual esto viene espectacular! Gracias!
Gaby q linda, me encanta tu canal. Gracias por compartir tus recetas
Le quedaron genial gracias mi ricas
Gracias!!!🌷
se ve riquiïimas !
Sé miran riquísimas voy a tratar de hacerlas muchas gracias
Que ricas las boy a preparar gracias por compartir toda la receta
I loveee it when you say ( ya tiene mucha grasa due to the cheese.. some people think keto diet allow us to eat unlimited... Keto also have limits... gracias por tus recetas
Muy buenas y saludables tus recetas, me encanta tu canal, Te recomiendo si puedes usar una torteadora, sería mucho más fácil, si la puedes conseguir allá. Muchas gracias por compartir tus recetas, Bendiciones.
@ramonaquinones9339
3 жыл бұрын
hola una pregunta se puede poner el queso a baño María no me gusta usar microonda
Las haré se me antojaron !😊
Al empezar a mirar tu receta lo que mas me gusto fue tu actitud .gracias por compartir. hoy hgo las empanadas .se ven deliciosas.Bendiciones.
Queee ricas!!!! Gracias
👏👏👏las boy hacer se ven deliciosas🥰🥰🥰🇦🇷
Ricas gracias por compartir saludo desde puerto
Se miran deliciosas lo voy a intentar 😋
@mariacecilialondono5924
3 жыл бұрын
Gaby se ven deliciosas, pero lamentablemente soy alérgica a la almendra. Que harina me recomendarías para reemplazar la harina de almendras. Muchas gracias.
Hola... hermosa...soy nueva me encanto tu receta de las empanadas las are ya que mi hijo. Esta en esta dieta de keto.. y lo quiero sorprender con algo así ya que el 15 de diciembre es su cumpleaños.. gracias por compartir tantas delicias para vajar de peso sin tener que pasar hambre.. Dios la bendiga 🙏