El Café y Café Con Leche A Prueba Con Sensor De Glucosa

Descubre cómo el café y el café con leche pueden afectar tus niveles de glucosa en este experimento único. En este video, utilizamos un sensor de glucosa continuo para monitorear en tiempo real los cambios en los niveles de azúcar en sangre tras consumir diferentes tipos de café. Analizaremos si hay diferencias significativas entre beber café solo y café con leche, y ofreceremos consejos prácticos para los amantes del café que también necesitan mantener su glucosa bajo control. ¡No te pierdas este video y aprende cómo disfrutar de tu café favorito de manera saludable!

Пікірлер: 601

  • @berluisvina1158
    @berluisvina115814 күн бұрын

    Si, queremos ver la prueba con leche de almendras

  • @juangallardo6160

    @juangallardo6160

    14 күн бұрын

    Leche de almendras? Las almendras tienen mamás? La leche proviene de LAS MADRES MAMIFERAS!

  • @aitor4649

    @aitor4649

    14 күн бұрын

    @@juangallardo6160 Ya se entiende, bebida de almendra, graciosillo

  • @aitor4649

    @aitor4649

    14 күн бұрын

    No hace falta, las almendras no suben el azúcar porque apenas tienen carbohidratos, y menos aún la bebida de almendras.

  • @marinaendrigo

    @marinaendrigo

    14 күн бұрын

    Muy bueno tu canal! Me gustaría que probaras distintas leches vegetales, avena, coco, soja, almendras…. Muchas gracias por aportar información tan útil!❤️

  • @colometa7684

    @colometa7684

    14 күн бұрын

    Gracias ❤️,como siempre José ❤

  • @marialulu65
    @marialulu6514 күн бұрын

    Siiii con leche de almendras 👍🏻

  • @aidayepes7063

    @aidayepes7063

    6 күн бұрын

    Si xon leche de avena

  • @OLGASUAREZ-dj1ek

    @OLGASUAREZ-dj1ek

    6 күн бұрын

    Y el almendro es mamífero que produce leche????? Nos gusta que nos engañen

  • @mariacaamano2904
    @mariacaamano290417 сағат бұрын

    Interesante irnos educando a las personas mayores como prevención

  • @TheUrbaninflames
    @TheUrbaninflames14 күн бұрын

    Realiza mediciones con comidas normales de un almuerzo (una cazuela, unos porotos, charquican, etc)

  • @heribertoramirez9283

    @heribertoramirez9283

    4 күн бұрын

    Comidas normales ????? Que son esas comidas que comentas????? 😮

  • @andresarancibia4472

    @andresarancibia4472

    2 күн бұрын

    Son comidas chilenas debería ser más genérico con productos específicos ,considerando que no a todas las personas les afectan de igual manera

  • @alejandrorellana350
    @alejandrorellana35012 күн бұрын

    Acabo de ver un video de un nutricionista mexicano llamado Aries Terron en el cual afirma que la carne roja sube la glucosa mas que los carbohidratos. Esto dice que está basado en evidencia cientifica. Sería muy revelador que hucieras una prueba consumiendo una porcion de carne roja. Como siempre un millón de veces agradecido por tu valiosísimo aporte

  • @noeliapozo5096

    @noeliapozo5096

    11 күн бұрын

    Mi hijo es diabetico y prácticamente no puede comer carne porque sus pick de glucosa sube mucho y cuesta mucho bajarla.. Yo lo atribullo a la grasa.. Podría hacer la prueba

  • @albertovelasquez5876

    @albertovelasquez5876

    11 күн бұрын

    Yo soy diabético tipo 2 Y como tacos de asada y no me sube la glucosa

  • @alejandrorellana350

    @alejandrorellana350

    11 күн бұрын

    @@noeliapozo5096 la grasa no creo. La carne tengo duda. Creo que la carne debe ser consumida en gran cantidad para subirla. Ojalá GLUCOFITNESS nos gaga el video. Saludos

  • @JesusGustavoDelgado

    @JesusGustavoDelgado

    5 күн бұрын

    Así es compa por más que te cuides es peor to también como tacos ​@@albertovelasquez5876

  • @lidiabrionessanmartin1901

    @lidiabrionessanmartin1901

    5 күн бұрын

    Si con la carne de cerdo !!!!

  • @garceorellana
    @garceorellana14 күн бұрын

    Buen dato me interesa café con leche de almendras por favor. Gracias!!!

  • @VictorTorresRoa
    @VictorTorresRoa14 күн бұрын

    Sería interesante poner a prueba el "bulletproof coffee" que es el café con mantequilla o aceite de coco (y endulzante si te gusta lo dulce). Muy usado porque te permitiría alargar el ayuno sin subir la glucosa Saludos!

  • @chicoca82

    @chicoca82

    14 күн бұрын

    El impacto es minimo en la glucosa, pero si rompe el ayuno , la mantequilla y el coco son altos en calorías al ser grasas, y al entrar calorías ya se rompe ayuno, lo que si, es una buena opción para romper el ayuno ya que al romper ayuno se recomienda ingerir grasas y proteínas por sobre carbohidratos, pero si se está buscando perder grasa corporal ese cafe tan calórico no es recomendable, se beben mas de 500 calorías en un solo cafe.

  • @VictorTorresRoa

    @VictorTorresRoa

    13 күн бұрын

    @@chicoca82 conozco la teoría, por eso digo que sería interesante "ponerlo a prueba". Y hablo de alargar el ayuno pensando en el ayuno intermitente, que tiene como objetivo principalmente mantener la glucosa baja por mas tiempo,. Para ayunos prolongados en busca de autofagia, obviamente no sirve, solo agua en ese caso. Y yo perdí 15 kilos y ahora me mantengo en mi peso, tomando 2 o 3 cafés con mantequilla y aceite de coco, lo de las calorías importa mas la fuente que la cantidad..

  • @angieg8483
    @angieg848314 күн бұрын

    El próximo test , café con crema de leche ( nata) . Gracias ❤

  • @mariacaamano2904

    @mariacaamano2904

    17 сағат бұрын

    Eso si sube la glucosa por la crema

  • @user-yc9st4gn4c
    @user-yc9st4gn4c14 күн бұрын

    Super buena prueba!!! Yo tomo café sin endulzante ni azúcar

  • @Walkyria2030Vlog
    @Walkyria2030Vlog14 күн бұрын

    😊 Feliz viernes 🇨🇷 Muchas gracias por los resultados. Saludos cordiales desde Costa Rica 🇨🇷

  • @Gabriel_Soto_
    @Gabriel_Soto_14 күн бұрын

    Gracias por tus valiosos datos. Un abrazo desde México.

  • @ivankaempfer995
    @ivankaempfer99514 күн бұрын

    Saludos y gracias por la información, es importante para los diabéticos. Excelente tu trabajo.👏👏👏

  • @violenaestrada7929
    @violenaestrada7929Күн бұрын

    Bendiciones Cuba❤❤❤

  • @Omarcio25
    @Omarcio2514 күн бұрын

    Con leche de almendras estará bueno ese video

  • @gastandolavida
    @gastandolavida14 күн бұрын

    1ro. Gracias makina por tantas enseñanzas!!! Dios te bendiga grandemente 🙏

  • @miryamestevez4852
    @miryamestevez48522 күн бұрын

    Me encantan tus videos, mi esposo es diabetico y me gusta ver que es lo mejor para el en cuanto a las comidas y bebidas que le puedo preparar! Yo bebo cafe con leche de almendras y quisiera ver cual es el efecto que causa en la subida o no de glucosa. Espero verlo pronto!

  • @jacquelinedelcarmenburgosa6262
    @jacquelinedelcarmenburgosa62623 күн бұрын

    Me encanta se sufre muchísimo sin café gracias

  • @rositarojas514
    @rositarojas51418 сағат бұрын

    Si queremos la prueba con leche de almendras

  • @williamcastr
    @williamcastrКүн бұрын

    Muy buena información, saludos desde pereira colombia

  • @carloszuniga4986
    @carloszuniga498615 сағат бұрын

    Hola. Muy bueno gracias

  • @relaxcsr
    @relaxcsr3 күн бұрын

    🤟🏾🔥 si con almendra.. café irlandés 🧐

  • @Cyzar777
    @Cyzar7772 күн бұрын

    Excelente esa prueba, bendiciones varón.

  • @luissampedro8112
    @luissampedro811214 күн бұрын

    Enhorabuena por tus mediciones. Ayudas no solo a los diabéticos sino a todas las personas que deben perder peso por el abuso de azúcares y fructosa. Un saludo y muchas gracias.

  • @mikebf80
    @mikebf8014 күн бұрын

    Me parece bien probar el cafe con las diferentes leches: deslactosada, de almendra, descremada, etc. Gracias muy buen video.

  • @venusfernandez7232
    @venusfernandez7232Күн бұрын

    Excelente Me gusto Soy diabética Gracias por informar.DTB🙏👍🏽

  • @german6930
    @german6930Күн бұрын

    Si quiero ver la prueba con leche de almendras,gracias y bendiciones.

  • @jsdgraphic5838
    @jsdgraphic58388 күн бұрын

    Excelente saludos de Perú

  • @__lukas__8426
    @__lukas__842614 күн бұрын

    Este canal nos sirve mucho , gracias José y porfa desde like al video

  • @mireyaj.p4613
    @mireyaj.p461314 күн бұрын

    Si, queremos ver la prueba de café con leche de almendras po favor 😊

  • @andrescarrillo8890
    @andrescarrillo889014 күн бұрын

    Gracias amigo súper interesante el experimento 🥼

  • @hevelynewman9302
    @hevelynewman930210 күн бұрын

    Bmuy útiles tus videos para los que sufrimos hiperinsulinismo.., gracias

  • @Pejota128
    @Pejota12810 күн бұрын

    Si queremos!!!

  • @teresalgadom1201
    @teresalgadom120114 күн бұрын

    Sería excelente ver las leches de avena y almendra...informativo son estos vídeos

  • @marcelaramirez3005
    @marcelaramirez300514 күн бұрын

    Siii con bebida vegetal de almendras

  • @cuquischavezcastilleja8784
    @cuquischavezcastilleja87843 күн бұрын

    Me parece muy útil las pruebas que haces porque nos da muchas ideas y prevenciones, también sería muy oportuno hacer la prueba con leche de almendras 👍🏻

  • @joseluislopezherranz8697
    @joseluislopezherranz869713 күн бұрын

    Si queremos con leche de almendras!!!😊

  • @letygonzalez1408
    @letygonzalez1408Күн бұрын

    Muy bueno gracias

  • @mawelldelarosa9117
    @mawelldelarosa911714 күн бұрын

    Me gustaría verlo también café con crema (nata) sin azúcar, gracias

  • @LydiaLopez-vx6nq
    @LydiaLopez-vx6nq9 күн бұрын

    EXCELENTE!!! SATISFACCIÓN 💯AL VER EL VIDEO. PRIMERA VEZ EN VER EL CANAL ÉXITO. ME AYUDÓ MUCHO QUEDÓ MUY AGRADECIDA. DLBM

  • @anamariaandrade5023
    @anamariaandrade502311 күн бұрын

    Súper, gracias

  • @user-zf4it1xq4n
    @user-zf4it1xq4n3 күн бұрын

    Es bueno saber q se puede tomar los diabeticos saludos desde Cochabamba

  • @valeskamunoz1866
    @valeskamunoz18667 күн бұрын

    Siii queremos

  • @eliassaldes6315
    @eliassaldes631514 күн бұрын

    Exelente gracias

  • @gracielavarela5780
    @gracielavarela578012 күн бұрын

    Muchas gracias,justamente queria saber si el cafe eleva la glucosa

  • @evecv9569
    @evecv956914 күн бұрын

    La lactosa es una de las azucares más potentes que existe. Cuando vemos los detalles nutricionales, podemos ver los mismos altos gramos de carbohidratos son los mismos de azucar. También muchas personas piensan: "pues tomo leche sin lactosa y elimino el carbohidrato" pero lo que sucede es que, cuando retiran la lactosa la leche sabría horrible, pues los manufactureros añaden azucar para compensar la falta del sabor de la lactosa lo que es aún peor. Lo que yo hago es que tomo "half & half" (mitad crema de leche mitad leche) que tiene solo 1 gramito de carbohidrato pero para las personas que están limitando la grasa de su dieta, no es recomendable.

  • @aitor4649

    @aitor4649

    14 күн бұрын

    No te enteras de nada, no es nada de lo que explicas.

  • @akumapexoxo

    @akumapexoxo

    13 күн бұрын

    A la leche sin lactosa no le quitan la lactosa le agregan el ingrediente y lactasa, Qué es una enzima con las cuales los intolerantes a la lactosa no cuentan en el cuerpo, y es por eso que no la pueden digerir o les cae mal, al agregarle está enzima se soluciona esa peculiaridad, pero no es para pensar que es más saludable o para bajar de peso, Por qué vendría a ser la misma cantidad de carbohidratos que una leche entera, en ese caso la leche es más recomendable son las que tiene más grasa, O como lo menciona aquí el amigo crema de leche, ya que las grasas ayudan a que la glucosa se dijera lentamente. Listo!!

  • @joaquinrios9486
    @joaquinrios94863 күн бұрын

    Si son muy buenos tus videos me gustan y adelante

  • @anamariaramosespinosa81
    @anamariaramosespinosa81Күн бұрын

    Siquiera verlo❤

  • @emiliyoselinriossanchez184
    @emiliyoselinriossanchez18412 күн бұрын

    gracias muy util

  • @sergiomorales9264
    @sergiomorales92644 күн бұрын

    Buen video gracias 😊

  • @mariasepulveda6872
    @mariasepulveda687212 күн бұрын

    Gracias!!! ❤❤❤

  • @luisgiacomino5982
    @luisgiacomino598213 күн бұрын

    Muy bueno, informe preciso

  • @reveccagutierrezbaez1988
    @reveccagutierrezbaez19886 күн бұрын

    Si quiero verlo gracias es fabulosa la información

  • @user-gs8hm4ly7u
    @user-gs8hm4ly7u14 күн бұрын

    Cafe con leche de almenda ?.......!! vengaaaa. !!

  • @Natalia-ep5vq

    @Natalia-ep5vq

    14 күн бұрын

    La leche de almendras no existe 🤣

  • @aitor4649

    @aitor4649

    14 күн бұрын

    ya se entiende, quiere decir bebida de almendras. Que sí existe.

  • 2 күн бұрын

    Gracias, tus vídeos son súper prácticos.

  • @gritoorbe5719
    @gritoorbe5719Күн бұрын

    Buenos experimentos, gracias por la información.

  • @doublea4400
    @doublea44006 күн бұрын

    Me encantan estos tipos de videos, gracias por usar tu cuerpo para ayudar a entender estas cosas. Excelente!!

  • @isi_krausmann
    @isi_krausmann13 күн бұрын

    Excelente video ❤,muchas gracias !!! Siii por favor, prueba con leches vegetales ( coco,almendra,arroz) mil gracias 🥥🌾

  • @user-lq7is2gj9l
    @user-lq7is2gj9l3 күн бұрын

    Gracias por su informacion

  • @rafaeladolfocastroc4967
    @rafaeladolfocastroc49677 күн бұрын

    Hola . . . muy buen video . . . Gracias . . .

  • @dcc1313
    @dcc131314 күн бұрын

    Gracias brother!

  • @joseacosta9905
    @joseacosta990514 күн бұрын

    Excelentes todos tus programas, bien esclarecedores y modelo para aprender a gestionar nuestra salud de manera precisa, concisa, pertinente y adecuada

  • @edrodz532
    @edrodz53211 күн бұрын

    Claro que sí queremos ver más.

  • @claudiocortes689
    @claudiocortes68914 күн бұрын

    Todos tus vídeos enseñan mucho..te felicito👍

  • @wilsoncanarcanar453
    @wilsoncanarcanar45314 күн бұрын

    Gracias, muy amable

  • @carolinasantana3777
    @carolinasantana377713 күн бұрын

    Excelente para mí que consumo bastante café. Si quiero ver el próximo video y me encantan tus videos .

  • @soniagonzalez8441
    @soniagonzalez84416 күн бұрын

    Gracias !!

  • @lisbethdelvallerosalespena8686
    @lisbethdelvallerosalespena868614 күн бұрын

    Gracias 👍👍👍🤗

  • @MSTSEBAS
    @MSTSEBAS6 күн бұрын

    Lo felicito, excelentes videos e informacion!!! muchas gracias

  • @fiorellalaquihuanaco139
    @fiorellalaquihuanaco13914 күн бұрын

    Café es lo que más consumo! Estoy atenta a tu info. 😚

  • @camarroflo
    @camarroflo14 күн бұрын

    Buen dato , gracias por la información.

  • @neilapabon1305
    @neilapabon130513 күн бұрын

    Hola muchas gracias por tan valiosa ayuda Me gustaría que hicieras un video sobre arándanos y plátanos maduros❤

  • @silvanaanzianiarellano7521
    @silvanaanzianiarellano752114 күн бұрын

    Con leche de almendras ,porfi mil gracias!!!

  • @mcalzadam
    @mcalzadam10 күн бұрын

    Gracias!!! 🫶🏼

  • @EliaMariaGutierrezTellez-oj8ey
    @EliaMariaGutierrezTellez-oj8ey14 күн бұрын

    Muchas gracias, por tan útil información

  • @ivankaempfer995
    @ivankaempfer99514 күн бұрын

    Podrías por favor, probar con la leche de almendras y además que sucede con las barras de cereales energéticas y la glucosa

  • @Esperanza-vk6gb
    @Esperanza-vk6gb10 күн бұрын

    Si la prueba con leche de almendras ❤❤

  • @morar1910
    @morar191012 күн бұрын

    Gracias por este. video. Jose ❤❤. Yo tomo. mucho cafe. Me encanta. Michas gracia muy. Util esta información 😊

  • @geopolitica5106
    @geopolitica510614 күн бұрын

    Saludos cordiales desde Tijuana Baja California México gracias por el aporte.

  • @alejandrajorquera
    @alejandrajorquera14 күн бұрын

    Genial tus videos, siempre un aporte❤

  • @jocelynrojas4966
    @jocelynrojas496613 күн бұрын

    Si quiero ver la prueba con leche dd almendras, me encanta tu canal.

  • @starlight19712
    @starlight1971212 күн бұрын

    Muchas gracias por estos vídeos que sirven mucho

  • @carmenmaru3203
    @carmenmaru320314 күн бұрын

    Hola, gracias nos ayudas mucho, te cuento que uso alulosa en gotas , la que hay en polvo es excelente para postres. Podrías probar con la leche de almendras y de avena? Saludos y buen fin de semana.

  • @carlosnava6220
    @carlosnava622014 күн бұрын

    Eres un crack, gracias. Pedí mucho este video por fin!

  • @amelia1161
    @amelia11618 күн бұрын

    Interesante tu ejercicio !!! me sirvió la informacion!!! sls desde Montreal Canada

  • @isabelrosarioolivagonzalez4754
    @isabelrosarioolivagonzalez475411 күн бұрын

    Gracias por la información, yo tomo café con leche entera y a veces leche semi descremada y unas 10 gotas de estevia, me encanta porque genera saciedad

  • @pameladuran1475
    @pameladuran147514 күн бұрын

    Excelente video

  • @JC-bc4bg
    @JC-bc4bg10 күн бұрын

    Buen trabajo, sigue, tienes futuro. Saludos desde España.

  • @mynorzepeda4963
    @mynorzepeda496314 күн бұрын

    Café con leche de almendra, de coco y saborizada por favor excelente video!!! Saludos!!!

  • @guainiaperez923
    @guainiaperez92311 күн бұрын

    Gracias por tu información y si quiero la de café con leche de almendras

  • @alexisacevedo8016
    @alexisacevedo80163 күн бұрын

    Simplemente espectaculat tu canal, lo descubrí hoy y suscrito yá, te felicito, continúa así 👍 saludos desde Puerto Rico

  • @pilaralvarezdelacasa3178
    @pilaralvarezdelacasa317814 күн бұрын

    Gracias, todos los vídeos me parecen muy interesantes

  • 13 күн бұрын

    buenas tardes. muy buen video

  • @jaimehernandezbermedo9823
    @jaimehernandezbermedo98237 күн бұрын

    Bueno saber que el cafe solo no sube la glucosa, yo por lo general en mi turno de nochero tomo mucho cafe pero con limon, sin azucar ni endulzante. Muchas gracias por tus videos y felicitaciones por lo q haces.

  • @alquilinotorrealba6504
    @alquilinotorrealba65047 күн бұрын

    Muy bueno el video

  • @RicardoRodriguez-ts1vg
    @RicardoRodriguez-ts1vg5 күн бұрын

    Muy interesante Has pruebas con otros productos. Cómo leche de soya ....guineos.....aceites

  • @ernestoalcota3892
    @ernestoalcota389214 күн бұрын

    Gracias crack

  • @haydeecarolinagironviloria4006
    @haydeecarolinagironviloria40063 күн бұрын

    Gracias...

  • @christianmanriquez4031
    @christianmanriquez403114 күн бұрын

    Excelente 👍🏻

  • @orestesdelarosa2128
    @orestesdelarosa212814 күн бұрын

    Excelente contenido, gracias por toda la información que desde luego es de mucha calidad....vamos por las leches vegetales 💪

  • @ClaudiaLilianaPalaciosdeOcampo
    @ClaudiaLilianaPalaciosdeOcampo13 күн бұрын

    Muchas gracias. Si quiero la prueba con la leche de almendras.