5. gün çiğnersin sonra kendini profiterol yerken bulabilirsin :)

@Latanika

6 жыл бұрын

zero şekersiz diye içiyorum 5. gün harbidende nanay

Allah senden razı olsun kaç gündür bunun araştırmasını yapıyordum

Kesinlikle doğru söylüyorsun kardeş. Çiğnedikten sonra acıkıyorum.

Hocam yarışmada başarılar umarım çabalarınıza değer.

Hocam coco-cola zero,light konusunda ne düşünüyorsunuz?siz kullanıyor musunuz?

Hocam sakız için diyetteyken çinenince mideyi kandırıyormuş ve mideyi çalıştırıyormuş doğru mu ? diyetimize aslında faydalı mı ?

Yenileri çıktı hocam first'ün tarçınlı karadutlu falan deneyin :D

peki bcaa ve protein tozlarında ki tatlandırıcılar içinde söyledikleriniz geçerli mi acaba ?

Hocam kola zero hakkında ne düşünüyor sunuz?

bulkta daha çok yemek için sakızı tavsiye eder misiniz hocam ? tatlı ihtiyacı hissedeceğimi düşünmüyorum çünkü tatlı şekerli şeylerden nefret ederim

Hocam karbonhidrat döngüsüyle ilgili video gelir mi ?

Ben sakız çiğneyince açlık krizlerimi bastırabiliyorum. Şekersiz falım vs hakkında ne düşünüyorsunuz hocam

Veriyim mi tipitip 🤠

hocam size bu videolarını cekmek icin soruyu nerden sorabilriiz

Hocam tabiki kişiden kişiye değişir ama benim vücuduma da karnımı acıktırmıyor tam tersine tok tutuyor yemek yemek istemiyor.

Hocam protein tozlarının içinde ciddi anlamda tatlandırıcılar var ve sağlıkla ilgili ciddi tehditleri varmış (whey protein zararlı olduğunu iddia etmiyorum) bu konu ile ilgili varsa değerli bilgilerinizi paylaşmanızı rica ederim spor hayatımda yaklaşık 11 kutu whey bitirdim biraz tedirgin oldum tatlandırıcı konusunda, sevgilerimi iletiyorum..

Bunlar diyabetik ürünlerdir zayıflayanlar için değil şeker hastaları için üretilir. Yanlış anlamayınız fakat insülin direncine etkisi olması imkansız bir şey. Psikolojik olarak acıktırıyor evet ama doğrudan "şekeri düşürüyor" demek doğru olmaz, çünkü taktir edersiniz ki bu tatlandırıcılar şekeri etkilemesin diye varlar. Uzmanlar elbet tabi fikir ayrılığı yaşıyor olabilirler bu konuda ama yine de 1800'lü yıllardan beridir "bu zararlıdır" diye bir şey söyleyemiyorlar (bulunan ilk tatlandırıcı sakkarindir bildiğiniz üzere) Fakat evet, bence de acıkmayı tetikliyor. Ben bu yüzden tavsiye etmiyorum. Şeker değil, şekeri etkilemiyor ama evet MİŞ gibi hissettiriyor ve acıkıyorsunuz.

hocam falım sakızları hakkında ne düşünüyorsunuz peki ?

@kamertasc18

3 жыл бұрын

Bende onumerak ediyorum

yanlıs soyledınız galıba hocam şekeri yükseltiyor dicektiniz aynı bende denedım şeker yemıs gıbı mıdemde hıssedıyorum cok acık net insülünü asırı yukseltıyor.

Hocam şu detokslarla ilgili bir video çekebilir misiniz? 5 günlük detoks vs var. Sadece sıvı tüketimi falan. Yapılmalı mı, yararı var mıdır yoksa sadece şişirme bir şey midir?

@ehlikeyf6965

7 жыл бұрын

Kaya Tertip sadece sivi tuketerek yağ degil kas kaybedersin :)

hıçkırık geçti mi

Vallaha alışkanlık oldu firstün ahududulu olanını ağzıma atmadan antrenmana gidemiyorum :D

Normalde hiç sakız çiğnemem gidip marketten tipitip alacam şimdi :D

falım cigneyin tadlandiricisiz10 Numara✔✔

@oguzhan7256

7 жыл бұрын

ben videoyu açtığımda falım hakkında bilgi verir sanmıştım :) falım sade sakızda tatlandırıcı olmadığından emin misiniz ?

@eneskaymak6387

7 жыл бұрын

Eminim şekersiz ve tadlandiricisiz

@zggqwer7420

4 жыл бұрын

@@eneskaymak6387 Sakızdan gelen kalori ve şekerden bir şey olmaz zaten adamın anlattığı gibi sakız kan şekerini düşürür durduk yere acıktırır bu da dolaylı yoldan kilo alabilme riskini artırır.

@zggqwer7420

4 жыл бұрын

@@eneskaymak6387 Zaten anlarsın sakız çiğnedikçe tükürük bezlerin devreye girer sürekli ağzın sulanır onun yüzünden sürekli acıkırsın

Sekeeeerrrrrr :D Spor a baslamadan oncr hic tatli ihtiyacim olmazdi sevmezdim de. Ulan simdi baklavalarr dondurmalaaarrrr keklerrrrr pudingler of ofooofff :D