Пікірлер

• 
  @nurdervis8038 минут бұрын

  Faydalı içerikler paylaşıyorsun ama oyundan olsada nimeti bu sekilde çarpma

• 
  @envererinc2067Сағат бұрын

  Beyin kası?

• 
  @Kuzey473Сағат бұрын

  Dayı nasıl atlicas ozaman

• 
  @oyunekibi6386Сағат бұрын

  Anlat nasıl başkan lütfen

• 
  @cemilkantar97612 сағат бұрын

  Tebrikler

• 
  @EmreAgca-ts8fu2 сағат бұрын

  Aslen kahvalti yapmiyorum 1 ay oldu spora basladim löpür löpür yutuyorum haslanmis yumurtalari farketmiyor cünkü aclik hissim yok olmadi hicbir zaman tad aramiyorum

• 
  @ibrahimdurukan_official2 сағат бұрын

  sitrülin, kreatini ve l-karnitin aynı anda alınır mı?

• 
  @hakkikaya76342 сағат бұрын

  Hic spordan anlamayan birisi sıfirdan baslasa dahi 6 ayda zaten bu vucudu yapar. Cocuk zaten kilolu deyil formuda yerinde bu formda kim olsa duzenli antrenmanla bu vucudu yapar.

• 
  @meyvelilahmacun46512 сағат бұрын

  Arkadaşlar kefir+yulaf+hurma bu kadar

• 
  @hikmetkutlu98763 сағат бұрын

  4 ayda büyük başarı tebrikler

• 
  @user-uj3bt2pw9f3 сағат бұрын

  Kalorı bombasi

• 
  @sCleins3 сағат бұрын

  Bu muzigin orjinal olan versiyonu ne

• 
  @sCleins3 сағат бұрын

  Neyle besleniyor disarida herkes margarin kullaniyor

• 
  @vedattaraman49813 сағат бұрын

  Şahtı şahbaz olmuş 😂😂

• 
  @Hayrettinkadan4 сағат бұрын

  damarlarin gorunmesi estetik degil damar yapisinin buzulup deforme oldugunu gostergesidir

• 
  @kebabking97904 сағат бұрын

  Arkadaş Kas yapmamış, sadece zayıflamış

• 
  @tugrulozturk42374 сағат бұрын

  Sadece Kavun ilede yapılanı var protein bilmem ama

• 
  @Karadenizlimusti614 сағат бұрын

  Süper

• 
  @osmanolmez26475 сағат бұрын

  Adama biri yemek versin

• 
  @heroiccombatengineer60188 сағат бұрын

  Kızartma bile yapabilirsin, pankek gibi yani

• 
  @Ağabəy_Cahangirli8 сағат бұрын

  Tuz eklemek❌ Barbekü yapmak✅

• 
  @taruuzun-gv1rf9 сағат бұрын

  Abi sakalın citten çok iyi duruyor o sakalın tutorial ı da gelirmi

• 
  @semih81619 сағат бұрын

  Bu adam beynini yemis delirmis saglıklı beslenicem diye😂

• 
  @ferdan010 сағат бұрын

  Bide programlarınız gereğinden pahalı olmasa

• 
  @suhutalhassan892310 сағат бұрын

  Yaw ben yulafı süte döküyorum muq oluyor

• 
  @user-hg4ez5rq6b10 сағат бұрын

  Kerem

• 
  @mehtidemirci11 сағат бұрын

  Yav yukaf yazmasının diğer sebepleride yulafın saman gibi olması öyle herkesin canı çekmes diye tabi doğru karışımları yaptıktan sonra tadı güzelleşiyor bu sefer daha fazla yemek istiyorsun

• 
  @CINGIROCK12 сағат бұрын

  At gibi yemeyelim eşek gibi yiyelim 😆

• 
  @johanj70113 сағат бұрын

  cohuma rolez

• 
  @Sametcag2516 сағат бұрын

  Dünyayı kurtardınız mk😂

• 
  @EmreIskenderoglu17 сағат бұрын

  Sahti sahnaz olmus😂

• 
  @miamaxim766221 сағат бұрын

  Badem sütü mü? :)) Saçmalamayın. Normal süt ekleyin. Badem sütünü bir araştırın bakın neler çıkıyor.

• 
  @nmwr-er7xc12 сағат бұрын

  Neden ki ben kendim yapiyorum badem sütünü

• 
  @krka570722 сағат бұрын

  Eveeet

• 
  @mawerich587022 сағат бұрын

  Yook artık. O zaman bende yapabilirim. 40 yaş 90 kilo

• 
  @Skimflasyonistan23 сағат бұрын

  Çok bir değişiklik yok gibi 😂😂 Özkan aynı Özkan

• 
  @AhmetYağızKaragöl23 сағат бұрын

  Abi biz senin gibi zenginmiliz😂😂😂😅😅😅😂😂

• 
  @EmreAgca-ts8fu23 сағат бұрын

  Arkadaslar her önünüze cikan videodan etkilenip yapmayin bu arkadas kaslarini güclendirmis zaten taktikleri biliyor vesayre ama siradan birisi olarak evvela kaslarinizi bi uyandirin basit eksersizlerle bu gösterdigi seyi yapmak icin istikrarli bisekilde en az 6 ay spor yapmalisiniz hafif kilolarla

• 
  @karakurt1185Күн бұрын

  Abi seni takip etmeye başladım zararlı yiyeceklerden inşallah kurtulacam biznillah

• 
  @user-ki2io1cz6yКүн бұрын

  Abi peki whey protein yerine progainer kullansam fark eder mi ya da bi zarar ı olur mu

• 
  @sahinylmaz9720Күн бұрын

  Protein o sağlıksız şeylerden daha sağlıksız olduğu kesin bu tarifleri neye göre sağlıklı diye öneriyorsunuz ki vebaldir sorarlar adama yalan şeyler paylasmandan ötürü bu tarifler insanın ömrünü çürütür sporcular belli yaştan sonra bunlar sebebiyle orta yaşlarda çöküyor nadir olan az ama yalan bir video yakışık olmamış

• 
  @baktyson6849Күн бұрын

  Mois??

• 
  @quackilifer9700Күн бұрын

  eğer sulu sulu istiyorsanız Göğüs yerine but yiyebilirsiniz daha sulu oluyor

• 
  @fbbugratbКүн бұрын

  Bu toz kullananlar niye hep kel oluyor

• 
  @user-yk2qf7gz7yКүн бұрын

  Abi senin yüzünden bağımlı oldum yaş 13

• 
  @Z.Kurşun61Күн бұрын

  Uzaktan eğitim ile olmaz sanırım salona gelip hoca ile çalışmak lazım diye düşünüyorum

• 
  @lacasanostra3164Күн бұрын

  bunun güzel olma imkanı yok dayı

• 
  Күн бұрын

  @@lacasanostra3164 aşırı iyi oldu

• 
  @lacasanostra3164Күн бұрын

  yulaf düşmanıyımda ondan dolayı yanlış anlaşılmasın :D

• 
  @MustafaEroglu-nq8vvКүн бұрын

  Ayni yarrak gibi olmus

• 
  @Demir10.Күн бұрын

  T shirt:🗿

• 
  @Kenans0Күн бұрын

  Haaayırr sudan alacağın aşırı tuz ve su yüklemesiyle vucudun dahada sulanacaktır 👏🏻💯

• 
  @EmirhanAtaman-j6vКүн бұрын

  Yulaftan krep de çok lezzetlidir👍