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@Elenavalienteramairezdocente

5 ай бұрын

Excelente

Hhola me operaron hace 1 mes y una semana pues ice tus ejercicios contigo hace unos 6 dias y me diste tanta confianza q en casa camino poco a poco sin muletas algun rato con una muleta espero seguir mejorando mi rutina muchas gracias 😊

Hola!!! Me médico y el kinesiologo me prohibieron hacer rotación de la cadera hacia adentro.

Muy buenos ejercicios gracias

@rositalongevityes

Жыл бұрын

Muchísimas gracias por tu comentario, Sandra. 💙💜. Si te ha gustado el video no dudes en suscribirte a nuestro canal y descarga nuestra app Rosita Longevity, ¡te va a encantar!

Hola me gustaría q me orienten los ejercicios q devo hacer estoy operada hace un mes de prótesis de cadera y quiero dejar las muletas, gracias me a gustado este ejercicio y me párese q es efectivo pa mí edad tengo 64 años muchas gracias

Vamos que me gustado tu enseñanza ,vivo en Colombia y quiero seguir todo el proceso, llevo tres semanas de operado de la cadera derecha.

Muchas gracias! Muy buena rutina. Felicitaciones

Buenos dias hase mes y medio me hiceron sirugia pero m ciento muy cansada d las pirnas para acer los ejercicios q debo hacer ggracia.

Me encanta,ver siguiente.gracias

Muchas gracias..sentí confianza en mi cuerpo!❤

Me gusto muchísimo tengo 3 meses de operada. muchas gracias

Gracias por la clase

Me gusto mucho gracias

Soy Lucy tengo casi 81 año no tengo prótesis pero tengo algo de osteoporosis puedo hacer estos ejercicios? Gracias buen día

@rositalongevityes

Жыл бұрын

Estimada Lucy, no solo puedes sino que debes hacerlos. ¡Verás que bien te sientan!

Muy buenos

Hola yo tengo las 2 prótesis de cadera puedo aser los mismos

Llevo 7 meses operado,y en lista de espera para operarme la siguiente,me recomiendan bici,yo antes he andado en carretera,pero ahora después de la operación,puedo andar igual que antes???

Pensé que en los primeros meses no se llevaba la pierna hacia dentro 😳. Me dijeron que lo tenia que evitar

@camilagutierrez254

Ай бұрын

Es cierto, debes evitar realizar movimientos de aducción, que es lo que tú dices de llevar la pierna hacia adentro, flexión de cadera superior a 90° y la rotación Estos movimientos pueden generar una luxación de la protesis o generar alguna lesión 😊 hay otras maneras de fortalecer tu musculatura sin correr algun riesgo

Tengo 2 meses de operada, hago caminatas sdemas de los ejercicios q me da mi kinesiologo

Fuy hoperada protesis de cadera izquierda pero no podido parararme sola pues no tengo fuerza a pesar de qu lo intento ise los ejerciciosde video pero no puedo pararme porque le hagradesco me diga que puedo hacer

Disculpa, tengo 10 meses con prótesis de cadera y aún tengo mucho dolor de la pierna y glúteos. Que me aconseja Juan Miguel Portillo Cetina

Al cuanto tiempo de operación se pueden hacer

Hola soy lucia de mardelplata

Buen día, tengo prótesis de cadera hace tres meses, me puedo arrodillar o todavía no?

Tengo de operada 10 meses y todavía tengo molestias,no puedo reflexionar la pierna porque me duele...

Yo soy más joven que Lucy 🤣🤣 y estoy haciendo los ejercicios para recuperar fuerzas y no operarme.

@rositalongevityes

Жыл бұрын

Nos alegra leer eso. Descárgate la app, amiga, estamos seguros de poder ayudarte. ¡Te esperamos!

@milliecaballer3871

3 ай бұрын

Me llamo Millie. Hace una semana me operaron de la cadera y me pusieron una prótesis . Esos ejercicios son para ahora.

Me prohibieron ir para adentro

@tomysalas8669

7 күн бұрын

Ese ejercicio no lo aré..porque todos los médicos an dicho lo contrario..meter los pies