REHABILITACIÓN DE CADERA con Prótesis 🦿 Importancia de los Ejercicios

Muy buenas Gente Activa! Hoy os cuento el caso clínico de un paciente que tuvo una OPERACIÓN DE CADERA y le pusieron una prótesis.
✅ Empezamos la Rehabilitación de la Prótesis de Cadera estupendamente e íbamos por delante en la Recuperación de los tiempos standar.
⚠️ Pero en una Rehabilitación NO todo es color de rosa, si quieres saber qué nos ocurrió y cómo evitar las posibles consecuencias de una mala adaptación a las cargas de los Ejercicios de Rehabilitación de Cadera...
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Пікірлер: 333

  • @isabelleal4255
    @isabelleal42553 ай бұрын

    Hola! Tengo 2 caderas de titanio y me rehabilite SOLA, sin fisioterapeuta, lo hice sola y en casa y con videos de you tube. No tuve problemas de ningun tipo. En colombia, en cali, mi ortopedista Diego Cardona Cuartas es el mejor. Me dejo perfecta.

  • @mariateresaestradarodrigue5241

    @mariateresaestradarodrigue5241

    Ай бұрын

    GRACIAS a DIOS está UD. Muy bien felicidades

  • @eduelochentoso
    @eduelochentoso Жыл бұрын

    Hola, tengo reemplazo total de cadera derecha hace 6 meses, trabajo en una empresa de servicios escalando postes de teléfonos, el lunes 5/12/2022 ya arranco otra vez con mis actividades....si bien tuve una recuperación para mi muy Lenta y por momentos muy dolorosa, me animaría a decir que estoy a un 80% de mi recuperación, la verdad fue un acierto haberme operado a los 54 años....en estos momentos hago mucha Bicicleta y caminatas con pequeños trotes, aun no salgo tanto a correr pero creo que en unos meses ya estaré recuperado al 100%...saludos desde Argentina

  • @enriquegarciavaldera9288

    @enriquegarciavaldera9288

    Жыл бұрын

    Buenas noches.yo tengo que hacerme una operación.Consulta la caminata se siente igual y normal con prótesis

  • @escorpioncita

    @escorpioncita

    11 ай бұрын

    Felicidades,,,tengo 5 semanas operada de prótesis de cadera,, ya hago bici fija y camino aún con el andador..a que tiempo tú caminaste sin apoyo?? Yo tengo 50 años y me desespera ese pensamiento. Saludos

  • @eduelochentoso

    @eduelochentoso

    11 ай бұрын

    @@escorpioncita ya estás haciendo kinesiología?...en mi caso arranque a los 30 días de mi cirugía, en la primera sesión el kinesiólogo me saco el bastón y le dijo a mí esposa que no me lo de más, creo que a los 40 días ya caminaba (dificultosamente obvio) sin ningún tipo de apoyo, a un año y tres meses de mi reemplazo de cadera aún no estoy al 100% pero estoy haciendo mis actividades normalmente...

  • @eduelochentoso

    @eduelochentoso

    11 ай бұрын

    @@enriquegarciavaldera9288 totalmente, en mi caso lo que me afectó un poco fue que al estar tanto tiempo sin trabajar y en reposo engorde unos kilos, muy contraproducente, pero en estos días me puse a dieta y vovi a salir a andar en bicicleta y mejore mucho la marcha.....

  • @user-vr1dw5hd8t

    @user-vr1dw5hd8t

    8 ай бұрын

    Una consulta te duermen totalmente?

  • @marianagrippo2770
    @marianagrippo277010 ай бұрын

    Muy valiosa información, ya que tengo hace 32 dias reemplazo total de cadera muchas gracias 😊

  • @abigailhernandez4366
    @abigailhernandez436614 күн бұрын

    Yo TENGO 2 AÑOS DE que ME hicieron UNA CIRUGÍA DE CADERA Fue,implante,pero yo no hice rehabilitación Y AHORA NO PUEDO CAMINAR BIEN TENGO QUE RECIBIR REHABILITACIÓN, PORQUE YO TENGO MUCHO DOLOR DE MIS RODILLAS Y DE MIS PIES.LE AGRADEZCO MUCHO SU ORIENTACIÓN.

  • @user-ok3tb1iw3c
    @user-ok3tb1iw3c7 ай бұрын

    Muchas gracias por su ayuda

  • @saritacampodonico3594
    @saritacampodonico35949 ай бұрын

    Gracias, eres una maravilla 🎉

  • @adelarodriguez1761
    @adelarodriguez17613 жыл бұрын

    Muy claro y bueno

  • @marielatorres3048
    @marielatorres3048Ай бұрын

    Encuentro genial sus vídeos muchas gracias

  • @stellabohorquez1366
    @stellabohorquez13662 жыл бұрын

    Hola tengo 48 años me operaron de cadera derecha.. El 9 de febrero..... Antes dela cirugía Tenia mucho dolor la artrosis me tenia mal mucha cojera seme acortó el pie 3 cm.. Y esa mi preocupación si iva a quedar bien. Sin cojera.. Y gracias a Dios que daron iguales. Y estoy en mi recuperación con las terapias.. Y todo marcha bien.. Animo a los que quieren operarcen.. El dolor pasó con esta cirugía...

  • @lilyrusa6798

    @lilyrusa6798

    Жыл бұрын

    Cmo emparejó

  • @rosalbahernandez1839

    @rosalbahernandez1839

    28 күн бұрын

    Hola .AMI me operaron el 28 de febrero todavía no puedo mover hacia arriba los dedos de mi pie Te pasa lo mismo Oyá Ati se te mueven?????? Gracias buen día 😊

  • @leire5332
    @leire53322 жыл бұрын

    Buenas Daniel. Podrías hacer el vídeo sobre tendinopatia Aquilea? Gracias

  • @juant6586
    @juant6586 Жыл бұрын

    Después de operado de prótesis completa de cadera estuve 45 dias con andador y luego mi cirujano no me mando a fisioterapia ni kinesiología solo que camine y poco a poco salga en bici, hace 6 años ya y anduve muy bien

  • @escorpioncita

    @escorpioncita

    11 ай бұрын

    Yo tengo 6 semanas operada prótesis de cadera derecha y solo eso me mandó el traumatólogo,caminar y abrir compás hacia el lado,yo hago ya bici fija pero tengo la incertidumbre de como voy a dejar de caminar con el andador..en que momento va a pasar eso??😊 saludos

  • @sirarturcervantesgarcia540
    @sirarturcervantesgarcia540 Жыл бұрын

    Doctor me operaron hace un año la verdad me ha costado mucho recuperar la marcha y perfeccionar mi caminar A veces si hay dolores y me tomo un descanso pero por ejemplo, distancias largas me canso a veces. Mi ortopedista me dijo que deporte de alto impacto no puedo hacer pero si podía hacer ejercicio que no requieran mucho peso. Me dijo además que mi prótesis tiene una duración de 15 años con los debidos cuidados A veces me aterra pensar que en 15 a regresaré a cirugía. Sigo trabajando masa muscular con ejercicios y proteína etc pero bueno, que más quisiera que ya no hubiera dolor pero en ocasiones es inevitable, ¿es normal? Agradeceré su respuesta y me uno a su canal para seguirlo igualmente y ver todos sus videos! Arturo

  • @carlosarturoariasceballos9673
    @carlosarturoariasceballos96735 күн бұрын

    Muchas gracias por tus vídeos estoy pronto de ingresar a cirugía me interesan mucho tus vídeos interesante gracias

  • @lorenzateran1426
    @lorenzateran14262 жыл бұрын

    Hola soy una Sra. De 78años y tenía una prótesis de thompson y la tuve durante 7 años con un dolor fuertísimo y me la sustituyeron en el 2021 en julio tengo7 meses en rehabilitación y todavía no puedo caminar bien pues uso andadera y bastón en calle y casa .También tuve rehabilitación en alberca 3 meses y todavía siento que no tengo fuerzas en mis piernas y pies me tiemblan los pies y me falta equilibrio .peso 46 kilos y mido 1 .60

  • @lorenzateran1426
    @lorenzateran14262 жыл бұрын

    Sería tan amable de decirme que ejercicios debo de hacer para tener más equilibrio en mi cuerpo. Soy de Colima , Col. Mexico . Espero no me ignore pues es la primera vez que lo veo y es Ud. una persona honesta y sincera.

  • @saravaleriafloresautran3664
    @saravaleriafloresautran36642 жыл бұрын

    Buenas tardes doctor me pusieron una prótesis de pierna derecha hase quince días me da gusto ver sus videos para saber cómo cuidarme 🤗👍

  • @mariaalejandrachiavasco7100

    @mariaalejandrachiavasco7100

    Жыл бұрын

    Hola ...contame como estas hoy.

  • @doloresramos4239

    @doloresramos4239

    7 ай бұрын

    Hola me operaron cadera derecha por una caida me pusieron un clavo osteneosis .hace casi tres meses echo los ejercicios basicos la verda casi no tengo molestias .pero estoi muy preocupada doctor pq no camino bien con la pierna sin operar cojeo mucho y no consigo andar bien q puedo hacer doctor ? Gracias

  • @anacarrazana482
    @anacarrazana4823 жыл бұрын

    Muchas gracias Doctor por toda la explicaciòn muy buena. Fui operada de fractura de la Corona de Femur hace un mes y 20 dias. He estado haciendo la fisioterapia camino con muletas o el andador y bajo todos Los dias 62 escalones. Estoy sintiendo mucho dolor en la rodilla y el hueso del muslo. Por favor si fuera tan amable de decirme si es normal, pues no tengo consulta hasta el 2 de agosto. Muchas gracias.

  • @FisioActivo

    @FisioActivo

    3 жыл бұрын

    Hola muy buenas Ana! Tener molestias en las articulaciones del tobillo y rodilla o tensión a nivel de la musculatura es normal en cierta medida, pero si el dolor ya es exagerado, puede ser que estemos dándole demasiada carga a nuestra pierna y todavía no sea capaz de soportar tanto impacto. Visita a un fisioterapeuta para no esperar tanto a que te revisen. Espero haberte podido ayudar!

  • @user-xu7ef5bm7u
    @user-xu7ef5bm7u Жыл бұрын

    Muchas gracias por sus buenos consejos expectaculares

  • @matinacardini4613
    @matinacardini461310 ай бұрын

    Tengo 74 años,pero bien llevados,hice actividad siempre,y me cuido con no engordar,trato

  • @pagyoliva212
    @pagyoliva21211 ай бұрын

    Hola Daniel! Me hicieron un cambio de prótesis de la cadera derecha. Estaba muy bien, a las dos semanas no usaba muletas e hice una vida norma; ahora a los 40 días me duele muchísimo la ingle y el muslo, creo que abusé de mi recuperación y necesito ayuda. ¿Tomo kine en casa o voy a la clínica?. Mi nombre es Sylvia Oliva W.

  • @carmenmartinez9318
    @carmenmartinez9318 Жыл бұрын

    Gracias doctor a mi me operaron ya hace un mes y los Dolores se han ido y estoy haciendo sus ejercicios y me han servido mucho

  • @nathalybordones1056

    @nathalybordones1056

    Жыл бұрын

    Hola, me podrías contar tú experiencia por favor, porque estoy al portas de operarme 🙏

  • @elvanaas8136
    @elvanaas81362 жыл бұрын

    Ola desde Buenos Aires. Arguentina. Quiero comentarles hase ..21 años llevo una protesis completa d cadera me iba mui bien .pero hase unos meses q tengo dificultad para caminar noto q. Tengo un acortamiento y dolor en la pierna y cadera. Mipregunta es puede ver un desgaste d la protesis .??? Fui a consulta y me dijeron q deven aserme una revicion d la protesis. Es normal en los umplantes este problema ???

  • @Oskenny2012
    @Oskenny20123 жыл бұрын

    También ami me hicieron implante de las 2 caderas y todo marcha bien Gracias a Dios

  • @haydeelanasramos6479

    @haydeelanasramos6479

    2 жыл бұрын

    Me alegro mucho que todo marche bien,deseo de todo corazón te sientas cada día mejor...Dios te bendiga y te siga fortaleciendo😊😊😊😊

  • @fannyluna66

    @fannyluna66

    Жыл бұрын

    Si pero tampoco esos pasientas deben hacer fuerza

  • @aliciaduque947

    @aliciaduque947

    Жыл бұрын

    Igual a mi mi cadera izquierda fue hace un año y mi cadera derecha hace 5 meses subo y bajo escalera normal mente estoy feliz estoy super bien hasta ahora no presento ningun problema y ya camino sin ningun apollo gracias a Dios

  • @mariaalejandrachiavasco7100

    @mariaalejandrachiavasco7100

    Жыл бұрын

    Hola, cuanto me alegra estén bien. Yo estoy padeciendo en cama el dolor de cadera, fatal. Tengo fecha de operación protesis completa cadera derecha, en noviembre. Algún consejo? Yo tengo sobrepeso estoy en 100k, osea unos 35k excedida, el sedentarismo por este dolor me mantiene inmóvil prácticamente. No veo la hora de poder caminar normal, hoy lo hago colgada de muletas. Los saludo desde Argentina.

  • @aliciaduque947

    @aliciaduque947

    Жыл бұрын

    @@mariaalejandrachiavasco7100 que bueno que ya te programaron la cirugia pues te cuento que no es nada doloroso solo cuida mucho tu peso suerte. Una Se siente tambien despues de la cirugia que ni se lo cree bendiciones

  • @concepcionlanda7560
    @concepcionlanda75602 жыл бұрын

    Hola a mi me pusieron protesis con injerto ya baje de peso me gustaría que nos pasarán ejercicios para la rehabilitación gracias que Dios lo bendiga6

  • @corneliarojas1684

    @corneliarojas1684

    Жыл бұрын

    Tengo 5 dias de pos operatorio

  • @yiyoespinoza5484
    @yiyoespinoza5484 Жыл бұрын

    Hola buen día. Desde Caracas Venezuela te escribe Gerlibe Espinoza. Me operaron de prótesis de caderas y me facturaron el fémur. El 24 de noviembre de 2022

  • @soniafernandez2869
    @soniafernandez28692 жыл бұрын

    Cada vez que 🤔 sigo leyendo y escuchando información se me quitan las ganas de operarme

  • @irmasalazar7721

    @irmasalazar7721

    2 ай бұрын

    Te mejora la vida.animo.❤❤.yo ya me opere.y estoy contenta. Ya no tengo dolor.ahora.estoy con mis terapias. Y a 2 semanas ya doy muchos pasos con la andadera.saludos

  • @jorgeadanricardikiratzoff2122
    @jorgeadanricardikiratzoff2122 Жыл бұрын

    Que recomienda para el dolor del músculo en parte de atrás luego de estar operando de 7 meses ese dolor y ardor en la operación no se ha ido

  • @KarlaFlores-bn9pg
    @KarlaFlores-bn9pg2 жыл бұрын

    Hola 👋 saludos desde Baltimore Maryland tengo una cirugía en abril tengo displecia y me aran una arthrisis total de cadera puede usted darme un tips cómo puedo hacer los primeros días

  • @FisioActivo

    @FisioActivo

    2 жыл бұрын

    Hola buenas! Tienes la fase 1 de la recuperación de la artroplastia de cadera en el canal!

  • @moramartin4674
    @moramartin46743 жыл бұрын

    Tienes videos de la ultima fase la de tres meses

  • @nadia8666
    @nadia86667 ай бұрын

    Hola por favor que tipo de muleta tengo que comprar e la primera semana de la operación gracias

  • @dalidaguardo2549
    @dalidaguardo25496 ай бұрын

    Hola tengo prótesis de cadera el ambas caderas una tengo 11 años y con la otra llevo un mes y con esta me e recuperado más rápido tengo 55 años lastimosamente es algo degenerativo pero doy gracias por que puedo caminar u ya hago algunas cosas como cocinar y mis cosas personales

  • @graciela4952
    @graciela49522 жыл бұрын

    Hola. Hace nueve meses y medio me operé de la cadera izquierda y ya en días me dan fecha para la otra pierna. De hecho la operada no me duele nada de nada. Caminé a las 12 horas. Soy de Uruguay. Saludos

  • @glorias2044

    @glorias2044

    Жыл бұрын

    Suerte quedarás bien 🙏🏼

  • @anaemiliareyesmora2224

    @anaemiliareyesmora2224

    Жыл бұрын

    Me operaron hace 2 meses hice terapias ya acabe pero siento que la pierna operada quedo más larga a qué tiempo pareja con la otra porque me apareció un dolor después dela rodilla no me deja caminar bien gracias si me da alguna informacion

  • @yiyoespinoza5484
    @yiyoespinoza5484 Жыл бұрын

    Aún no me puedo adaptar a las muletas y no puedo asistir a rehabilitación. Que ejercicios puedo realuzar en casa para mejorar?

  • @armidajuantrending5664
    @armidajuantrending5664 Жыл бұрын

    Hola, me acabo de suscribir en tu canal, a mi esposo lo operaron hace casi dos meses, pero lo primero que le recomendaron fue bajar de peso, para no forzar tanto la protesis.

  • @marianagrippo2770
    @marianagrippo277010 ай бұрын

    Tengo 72 años y me gusraria saber ,ya que estoy haciendo los ejercicios mas básicos, si ...comenzaré con la segunda face ,y me gustaria saber cuando estoy haciendo reposo si puedo tener las piernas flexionadas como para cambiar un rato de posición ,muchas pero muchas gracias

  • @trinidadjimenezcuadrado5837
    @trinidadjimenezcuadrado58372 жыл бұрын

    Hola, estoy operado de cadera izquierda hace 9 meses, y desde hace unos 4 meses cada vez me cuesta más subir escaleras y tengo más cojera que al principio. Puedes enseñar ejercicios del glúteo medio que me ha dicho el rehabilitados que es donde tengo el problema. Gracias por tus vídeos que me han venido muy bien en la primera fase

  • @obduliacarmelabojorquez9075

    @obduliacarmelabojorquez9075

    Жыл бұрын

    Ami me dió emboliome caí y me fracture la cadera ya me operaron pero me quedo el pie corto

  • @ritabadseetto3734

    @ritabadseetto3734

    Жыл бұрын

    @@obduliacarmelabojorquez9075 se

  • @joselrodriguez960
    @joselrodriguez96010 ай бұрын

    Saludos buenos días si me operan de la cadera puedo volver a correr que es lo que me gusta correr

  • @ceciliajauregui3824
    @ceciliajauregui38249 ай бұрын

    Estoy cumpliendo 8 meses de operada y mi único ejercicio es caminar. El médico no me recomendo terapias ya que cualquier movimiento mal hecho daña la operación. Estoy muy bien. Camino dos veces al día por 20 o 30 minutos 2 veces por día.

  • @evabazzarelli7381

    @evabazzarelli7381

    8 ай бұрын

    Yo me tendría que operar tengo dolores no muy fuertes no se el momento pero va a más aca en Argentina an en hospitales te cobran dolares no se cto tiempo pasará para operarme

  • @evabazzarelli7381

    @evabazzarelli7381

    8 ай бұрын

    Yo me tendría que operar tengo dolores no muy fuertes no se el momento pero va a más aca en Argentina an en hospitales te cobran dolares no se cto tiempo pasará para operarme

  • @yhefersonc.9390

    @yhefersonc.9390

    7 ай бұрын

    Siempre el médico tiene la última palabra porque cada caso es diferente

  • @yhefersonc.9390

    @yhefersonc.9390

    7 ай бұрын

    ​@@evabazzarelli7381lo aconsejable sería que no alcé cosas pesadas tenga una buena dieta y controle su peso y talvez consultar a otro médico para una segunda opinión

  • @fatimagonzalez6364
    @fatimagonzalez6364 Жыл бұрын

    23 años llevo operada y todo bien si que me hicieron recambio de componentes pero la protesis esta muy bien y hago deporte por ahora sin problemas….

  • @juant6586

    @juant6586

    Жыл бұрын

    Hola, que componentes te cambiaron? Tengo una prótesis de metal con cotilo plástico por eso te pregunto, saludos!

  • @ogalloza

    @ogalloza

    9 ай бұрын

    A los cuantos años fue el recambio?

  • @user-uu7fk6zw4g

    @user-uu7fk6zw4g

    8 ай бұрын

    Q buena Noticia q. Alivio 23 años tengo 66 y hace 7 meses q me operaron de 10 la operación

  • @josefranciscocantosleal689
    @josefranciscocantosleal6899 ай бұрын

    Buenas encontré tu canal al buscar ejercicios de rehabilitación de cadera el problema es que yo no tengo una prótesis sino que lo que me pasa es que después de mucho tiempo en cama la rotación de la cadera y los músculos de la parte superior de la pierna se atrofiaron y prácticamente me impide andar bien y mi pregunta es ¿puedo realizar estos ejercicios o son únicamente específicos para la rehabilitación de prótesis de cadera? un saludo y gracias por este canal me está ayudando bastante.

  • @nazlyesterperezxatruch.2232
    @nazlyesterperezxatruch.2232Ай бұрын

    Me hice prótesis de cadera hace 6 meses, evolucionando bien; ahora siento cuando me levanto un desplazamiento que no sé precisar dónde, el ortopedista me vió ya mandó radiografía. Camino muy bien, sin dolor.

  • @nazlyesterperezxatruch.2232

    @nazlyesterperezxatruch.2232

    Ай бұрын

    Tengo 84 años.

  • @mariachavez8329
    @mariachavez8329 Жыл бұрын

    Aller jueves 29 de junio me hicieron reemplazo de cadera no se porque al siguiente día me a dolido mucho mi rodilla al grado que me cuesta mucho cualquier movimiento que ago especialmente ponerme de pie o caminar le agradecería cualquier información no se so esto es normal gracias saludos desde California

  • @omargabrielgomez9194
    @omargabrielgomez9194 Жыл бұрын

    Una consulta soy gabi teng 39 año me operaron hace dos semana de la cadera izquierda se me podra normal despues tengo una pierna larga y la otra corta

  • @CesarMedina-vv8rb
    @CesarMedina-vv8rb5 ай бұрын

    Hola quiero aserle una pregunta boy aser operada de protesis de cadera alos cuantos meses despues dela operacion puedo viajar en avion cuantas oras dura una cirujia de cadera

  • @rosagibert6063
    @rosagibert60632 жыл бұрын

    Hola el dia 9 júnior hara un mes que me han operado de pròtesis d cadera Tengo 69 años. Ya voy andabdo desde haces VARIOS dias són muletas y subirbdo y vajando escaleras sin muletas, però de vez en cuando me duele el muslo. A que puede ser debido. Yo tengo revisions con mi medico el dia 30 de junio. Gracias

  • @ange_51
    @ange_512 жыл бұрын

    Tengo casi un año con dolor de ingle derecha que no me permite caminar bien, no puedo subir escaleras, posiblemente me operen por tener desgaste de cadera, mi duda es que probabilidad tengo de poder caminar bien y no cogear, tengo 50 años

  • @liubasuarez285
    @liubasuarez285Ай бұрын

    Hola saludos soy de cuba tengo 11 días de operada de cadera pido ayuda para mi reavilitacion que debo hacer muchas gracias

  • @SuperFrbs
    @SuperFrbs3 жыл бұрын

    Buenas tardes quisiera saber si esos ejercicios también los puedo aplicar en lecciones de la cresta iliaca.

  • @FisioActivo

    @FisioActivo

    3 жыл бұрын

    Hola Hansel! Puedes probarlos sin duda, pero te recomiendo que visites a un fisioterapeuta para que valore tu caso de forma individual

  • @ghissel05
    @ghissel052 жыл бұрын

    Hola que tal... Quería orientación de como se debe implementar la electroterapia en un paciente con prótesis de cadera??? Y en qué fase se debe iniciar?

  • @yohanalopez-xf7zj

    @yohanalopez-xf7zj

    11 ай бұрын

    Ñ Vv Vv V. C. V. C c 😊😊 g C g c Fc 😊 c C. G c C. G. 😊😊😊p. 😊 😊😊❤

  • @adrianmargaritapimentel2425
    @adrianmargaritapimentel24252 жыл бұрын

    Por favor contesta las preguntas gracias 🙏

  • @claraparra1360
    @claraparra1360 Жыл бұрын

    Buenas noches a mi me van a operar de la cadera izquierda llevo 18 meses, con mi dolor y nada que me operan me mandan hacer terapia me van hacer una neurolisis de Raíces el viernes gracias por su orientación 🙌🙌

  • @doralbaperezbuitrago6881

    @doralbaperezbuitrago6881

    Жыл бұрын

    Llevo un proceso de 4 años de dolor de cadera me van hacer reemplazo de articulaciones y temo mucho al dolor y ala recuperación.

  • @normasambrano4581
    @normasambrano4581 Жыл бұрын

    Muy interesante sufrí demasiado con el dolor arrastrando la pierna. Fui operada hace hace hoy 5 días. No siento dolor. Solo siento una pierna más larga que la otra. Y mucho hormigueo en las piernas

  • @selinapady190

    @selinapady190

    Жыл бұрын

    Hola, la altura de la pierna se irá acomodando conforme a los días, y el hormigueo mueva sus pies hacia arriba y abajo, muevalos en círculos, eso ayuda, tengo 1 mes y 3 semanas que también fui operada.

  • @fatimagonzalez6364

    @fatimagonzalez6364

    Жыл бұрын

    Es normal que la sientas mas larga pero se ira unificando todo ya veras

  • @matiex9346

    @matiex9346

    Жыл бұрын

    @@selinapady190 que alivio yo también tengo 15 días de operado de la cadera izquierda. Y también tengo una pierna más larga que la otra. Estoy haciendo los ejercicios correctos. Un saludos a todos ustedes

  • @luzmarinatiquedonoso5284
    @luzmarinatiquedonoso52842 жыл бұрын

    Doctor soy colombiana. Tengo 65 años y llevo mas de 5 años mal de la cadera. Y estoy pendiente de trasplante de cadera yo engo artrosis degerativa. Tambien tengo sobrepeso. Quisiera mas consejos

  • @gabrielquinones224

    @gabrielquinones224

    Жыл бұрын

    cuanto sale la operación de cadera

  • @rosagibert6063
    @rosagibert60632 жыл бұрын

    Sé puede ir al centro de fisió en vez de que venga el a domicili ? Gracias

  • @monicaleon3440
    @monicaleon34402 жыл бұрын

    Hola buenas tardes tengo 10 meses de que me operaron de la cadera izquierda tengo u a prótesis pero aun espero u a segunda cirugía para la cadera derecha, to.e mi rehabilitación y puedo caminar bien pero hace 2 semanas empecé a tener una molestia a mitad del glúteo de la cadera donde tengo la prótesis, será por el sobrecargo del peso por que con la pierna derecha cada vez es menos la movilidad que tengo?.

  • @martintomasini5695

    @martintomasini5695

    2 жыл бұрын

    Me pasó lo mismo

  • @adalgisaandujar9749
    @adalgisaandujar97492 жыл бұрын

    Que me recomiendas

  • @zoraidasolano2846
    @zoraidasolano284611 ай бұрын

    Ytengo que hacerme una cirugia cuanto tiempo tengo de incacidad

  • @alejandraalemanmartinez5650
    @alejandraalemanmartinez56506 ай бұрын

    Buenas Noches Soy Paciente de Reemplazo de Cadera Bilateral Ambos lados Derecha e Izquierda Me realizaron Cirugia la cadera derecha Septiembre 2021 cadera izquierda pues Yo solo hice ejercicios en cama y en Silla de Ruedas y No puedo caminar sola Si Camino pero apoyada en 2 bastones antes a Eso pase 3 años Utilizando Andador lo.que me Preocupa no consigo caminar sin baston Mayo 2023 Tengo un peso optimo ya recobre fuerza en ambos pies continuo en movimiento solo que no puedo dar marcha sin los bastones

  • @gigicarmona2289
    @gigicarmona22896 ай бұрын

    Hola yo tengo protesis de cadera en la pierna derecha me operaron el 1/3/2023 quede muy bien pero tengo un problema me duele bastante la cadera,tambien tengo que operarme la cadera isquierda ahora porque tambien tengo astrosis,estoy esperando que me llamen,pero mi duda es porque me duele la cadera del lado derecho si ya estoy operada de ese lado??espero me conteste gracias

  • @rosascalice784
    @rosascalice7843 жыл бұрын

    Yo hace 2 meses y 15 dias que me isieron protisis de cadera me cigue doliendo no puedo estar mucho sentada porque cuando me quero parar me duele mucho

  • @judithsanchez2668
    @judithsanchez2668 Жыл бұрын

    Yo tengo dos meses post cirugía, en mis últimas sesiones de fisioterapia me hicieron masaje de descarga y me decían que tenía contractura en la pierna de la cirugía, la terapeuta masajeaba y había algo que se mueve en mi pierna, yo le decía que si no es la prótesis pero ella decía que es muscular, desde ese día tengo dolor a la altura dei cicatriz y en la parte donde inicia mi cadera. Es muscular o la terapeuta movió algo con sus masajes????

  • @biunivocaone

    @biunivocaone

    11 ай бұрын

    Me ha pasado igual. Deje rehabilitación y sigo los ejercicios en cama y caminar con apoyo. El dolor tratarlo desaparecerá

  • @karenvera3577
    @karenvera35772 жыл бұрын

    Hola, encontré tu canal hoy. Tengo 10 años de artroplastia total de ambas caderas. Nunca he hecho deporte y ahora tengo 20 kilos de más. Necesito orientación sobre q deporte puedo hacer. No tengo molestias y soy muy activa. Gracias.

  • @fatimagonzalez6364

    @fatimagonzalez6364

    Жыл бұрын

    Yo hago bici estática

  • @norbertomieres4821

    @norbertomieres4821

    Жыл бұрын

    Bici, natacion, caminata

  • @user-ok3tb1iw3c
    @user-ok3tb1iw3c7 ай бұрын

    Para poder hacer las. Terapias

  • @palomaalvarado7714
    @palomaalvarado771425 күн бұрын

    Queeee lindos los testimoni q estoy lendo yo tengo uño y un mes q m opere mi cadera derecha pero yo Asta a Hora no he podido sentir alibio m sige doliendo igual como antes de operada si he echo Terapis yo abes lloro mucho con esta situacion y lo Bonito esq tengo q aserme el otro Lada la derecha x Dios ya No c q aser esto duel mucho 💔😭😱😱

  • @MarcelaMartinez-gm4mj
    @MarcelaMartinez-gm4mj2 ай бұрын

    Qué ejercicios hacemos en casa hace un mes que la operaron de fractura de cadera

  • @mariaeugeiahelguerorobles4395
    @mariaeugeiahelguerorobles4395 Жыл бұрын

    Hola veo que cojea después de operado de inclusive con el va andador de y con bastón,y sin ningún va apoyo cojea por qué?

  • @josefinarodriguez5917
    @josefinarodriguez59179 ай бұрын

    buen dia. Me colocaron protesis en ambas caderas . El 29 de octubre del 2023. Todo iba bien hasta que tube una caida a los 9 meses de operada . hubo una pequeña luxación y desgarre muscular y quedó un chasquido en mis caderas. Mi caderNizquierda tiene 2s trnillos de titanio y la derecha uno ... llevi tres meses de la caida y aun persiste el dolor aunque mengua . que ejercisios debo hacer ??? y para estirar mis tendones de la cadera . ??? podria me por favor . gracias . espero su respuesta.

  • @yhefersonc.9390

    @yhefersonc.9390

    7 ай бұрын

    Si el dolor persiste primero ve al médico

  • @tereavinabatres2088
    @tereavinabatres2088 Жыл бұрын

    Quetal yo tengo 9 meses que me operaron con una prótesis total de cadera izquierda y tengo un dolor muy grande en la ingle y media pierna y al moverme es un dolor muy grande pero pronto pasa

  • @gustavolocomoreno5416
    @gustavolocomoreno54162 жыл бұрын

    amigo yo ya no pude ni apoyar mi pierna izquierda soy de médico .. Me podrías dar un consejo para recuperar mi caminar ya llevo dos a;os con muletas para poder moverme estoy desesperado

  • @mirsaaguilar6696
    @mirsaaguilar66966 ай бұрын

    Yo tuve una operación de cadera me quitaron la cabeza del femur y ahora tengo protesis pero tuve unas complicaciones ahora llevo 2 meses de mi óperacion pero tengo la pierna muy debil q ejercicios me recomienda para volver a caminar me cuesta mucho pornele peso a mi pierna

  • @luzportilla4085
    @luzportilla40853 жыл бұрын

    Hago ejercicios en la cama de pie y en silla . Qué puedo seguir haciendo y por cuánto tiempo de cuántas horas las sesiones.

  • @puriherreros9403

    @puriherreros9403

    Жыл бұрын

    Estoy operada de cadera 40 días. Y todavía me duele la ingle. Y la rodilla.. eso es normal. Voy a rehabilitación.. desde día de la operación no me ha visitado todavía el traumatólogo..

  • @socorroromerogitierrez7729
    @socorroromerogitierrez77292 жыл бұрын

    Yo tengo cuatro meses que me operaron y nadamas yo ago los ejercicios que me dijeron los doctores y no mean echo mis terapias y todavía ando con el baston y camino un poco coja tengo miedo de quedar así que puedo aser no e podido dejar el bastón no me siento segura de caminar sin el y apenas me van a ser mis terapias en el seguro despues de cuatro meses que me operaron si estará bien

  • @zuleimayelamo2787

    @zuleimayelamo2787

    2 жыл бұрын

    Dra trate de hacerse su terapia ya. ,Yo hace 4 años que me operaron y por no hacerme la terapia no puedo caminar tramos largos pq se me inflama y el dolor en la ingle

  • @alex298dos
    @alex298dos9 ай бұрын

    Que tan comun son los dolores de rodillas después de la operación

  • @gladyscasadoorrillo1736

    @gladyscasadoorrillo1736

    15 күн бұрын

    Mi gran problema

  • @user-xb5mt7rg9z
    @user-xb5mt7rg9z11 ай бұрын

    Hola necesito un cambio de femoral ya que la perdí cuando tenía 22 años no tenía los recursos y me ise el fuerte pero tengo ya 2 años que no soporto el dolor tengo 57 años porfa que me recomienda ya que tengo una artrosis de cadera se me a conbertido

  • @jesusruizvilla2839
    @jesusruizvilla2839 Жыл бұрын

    Quisiera Doctor me pudiera orientar Tengo las 2 protesis de caderas la verdad k dificil no e podido caminar Tengo 5 años con Andadera

  • @user-dx7ku2zp7q
    @user-dx7ku2zp7q9 ай бұрын

    Soy de El Salvador donde esta su clinica me operaran de cadera protesis

  • @mercedesrincon147
    @mercedesrincon1472 жыл бұрын

    Gracias dr por sus consejos soy de Vzla tengo 72 años y sobrepeso me opere hace un mes y medio de protesis de cadera no me duele nada todavia no camino sols sino con el andador mi pregunta es que mi herida fue de 35 puntos y ya sano lo unico que mi nalga pir donde me hicieron los puntos se me pone"roja y caliente espero respuesta porque me preocupa

  • @FisioActivo

    @FisioActivo

    2 жыл бұрын

    En parte es normal porque el proceso de cicatrización continúa de debajo de la piel. Atenta a si tienes dolor. Tienes una lista de vídeos para los ejercicios de prótesis de cadera

  • @juandavidpulidoricardo839
    @juandavidpulidoricardo8393 жыл бұрын

    Hola buenas noches, ya has contestado a algunas de mis preguntas y, viendo de Nuevo el video sobre los ejercicios para espondilolisis, al finalizar recomiendas también el aparato que genera corriente. Yo tengo uno y puedo poner hasta cuatro nodos pero no se en qué parte de mi zona lumbar ponerlos, estaría muy agradecido de nuevo si contestas mi nueva pregunta, cómo siempre, un gran saludo y tus videos son de gran ayuda, estaré muy pendiente a tu respuesta.

  • @FisioActivo

    @FisioActivo

    3 жыл бұрын

    Hola muy buenas Juan David! Pues en relación a tu pregunta te diré que la colocación correcta de tus electrodos sería que colocaras el polo negativo (normalmente es de color negro) en la zona de mayor dolor, y polo positivo ( normalmente de color rojo) en la zona donde se irradia el dolor! Un saludo y espero haberte ayudado!

  • @juandavidpulidoricardo839

    @juandavidpulidoricardo839

    3 жыл бұрын

    @@FisioActivo muchas gracias por la respuesta, la tendré muy en cuenta al momento de usar el dispositivo.

  • @esthelabearcalvilojhsgsyef5330

    @esthelabearcalvilojhsgsyef5330

    7 ай бұрын

    ​@@FisioActivo me dio gusto al fin encontrar una respuesta a un paciente, voy encontrando tu canal y solo un comentario seria fabuloso que le contestaras a todos tus seguidores , algunos tienen problemas serios, como el de mi abuelo, 70 años, tiene 2 años de operado y no tiene fuerza en la pierna del lado que le operaron la cadera, siente un jalon en la parte interna del muslo que va de la mitad del fémur hasta la ingle, no puede cargar su pie, no tiene fuerza, camina arrastrando casi el pie, flexionando la rodilla puede levantarlo pero estirado no lo levanta ni tampoco de lado, mucho menos sostiene su peso en el pie, camina con una andadura y fuma mucho, lo han visto 2 fisioterapeutas pero el deja la rutina por dolor, siente el tirón , dolor en el int de la pierna al bajarse de la cama, ponerse de lado o bajarse o subirse del carro o en algunos ejercicios, que consejo nos das, porfavor ayúdanos, el tuvo dos operaciones de protesis de cadera en la misma pierna con 6 meses de diferencia porque de L primera cirugía le dolia mucho la rodill y no quedo bien la protesis, eso le dijo el segundo Dr que lo opero y le puso otra más grande😔 no sabemos que hacer, gracias

  • @mirthagiraudogiacosa8357
    @mirthagiraudogiacosa835715 күн бұрын

    A mí lo que me molesta es la rodilla. Operada de cadera hace 2 semanas. Gracias

  • @josefinarodriguez5917
    @josefinarodriguez59179 ай бұрын

    buen dia !!! me colocaron protesis en ambas caderas el 29 de octubre del 2023 . tube ua caida hace tres meses y tube desgarre y enconieron tendone . que ejercisios debo realizar ... el dolor a menguado pero me quedó un chasquido y un malestar en la parte de atras debajo del glutio. podria ayudarme por favor . ??? soy de Venezuela . ya estaba muy bien antes de la caida .

  • @yhefersonc.9390

    @yhefersonc.9390

    7 ай бұрын

    En muchas ocasiones según el casó siempre es primero la opinión de su médico

  • @rosariolara8994
    @rosariolara89943 жыл бұрын

    Bnoche,tengo dos años y seis meses de operada de mi cadera derecha,no logro caminar al cien ,tengo molestias leves. A veces pierdo estabilidad. ,Camino dos kilómetros diarios. Pero cojeó, saludos desde Tepic Nayarit México 🇲🇽

  • @FisioActivo

    @FisioActivo

    3 жыл бұрын

    Te aconsejo que visites a un fisio que te ayude a mejorar tu condición y capacidades físicas

  • @virginiajimenez1786
    @virginiajimenez1786 Жыл бұрын

    Cuando una persona le colocan clavos en la cadera que tiempo iniciar ejercicio Puedo ocurrir el riesgo que a lo dos años tenga necesidad de transplante de cadera

  • @deliareyes9079
    @deliareyes9079 Жыл бұрын

    Buenas noches doctor fíjese que a mí abuela la operaron de la cadera hace mes y medio y camina con andador pero resulta que ahora comenzó a quejarse con el dolor en la ingle cerca de la operación y le cuesta hacer sus terapias, que podemos Los ejercicios para hacer que el dolor le desminuya

  • @juanmiltontitocabrera8921

    @juanmiltontitocabrera8921

    Жыл бұрын

    Hola consultar en que hospital o clínica te operaste yo tengo displacia Cadera Y quisiera operarme

  • @esthelabearcalvilojhsgsyef5330

    @esthelabearcalvilojhsgsyef5330

    7 ай бұрын

    A mi abuelo le paso lo mismo pero el ya tiene 2 años así, un dolor en la ingle que baja hasta la.mitad de la pierna y todavía no sostiene la pierna y acostado con la pierna estirada no la puede levantar , tu abuela mejoro y si es así podrías decirme que hicieron, gracias

  • @josecarlosgoyzueta9975
    @josecarlosgoyzueta9975 Жыл бұрын

    Hola como estas, disculpa tengo reemplazo total de cadera, me operaron la primera la izq. en enero del 22 y la otra en octubre, la de enero me duele muchísimo aun el musculo, sigo con dolor, la otra de Octubre sin problema. Estoy en terapia de alberca, pero aun me duele la ingle, la verdad tuve un problema al mes de ser operado, se me zafó la prótesis y en el hospital me la acomodaron a jalones, desde entonces no quedo bien, estará pellizcando un nervio? voy a sacar cita con el traumatólogo, a ver que esta pasando. Mas quería ver si me recomiendas algo. Gracias por tu tiempo.

  • @escorpioncita

    @escorpioncita

    11 ай бұрын

    Aaaaw...deseo que estés muy bien ahora..tengo 6 semanas operada de cadera derecha y aún ando con caminador...saludos

  • @luzportilla4085
    @luzportilla40853 жыл бұрын

    Modelos de ejercicios más adecuados.

  • @editavalenzuela9446
    @editavalenzuela94463 жыл бұрын

    Ya camino con muletas estoy en kinesiologia.... hace 2 años fui operada de la rodilla izquierda artroscopia. Y siento que me limita el movimiento ... tengo 57 años y tengo Etrosis degenerativa!!

  • @FisioActivo

    @FisioActivo

    3 жыл бұрын

    Pues sigue con la rehabilitación y ve en busca siempre de lo funcional. Que puedas realizar tu vida sin problema. Eso debería siempre ser el objetivo final!

  • @adrianasoreymartinez1547
    @adrianasoreymartinez15473 жыл бұрын

    Soy de México y tengo casi dos meses de operada y todavía no bajo escaleras y cuando ago ejercicios me duele la cadera operada deje de Aser ejercicios porque se me imflama la cadera y la rodilla que puedo hacer

  • @guadalupemartinez4327

    @guadalupemartinez4327

    2 жыл бұрын

    @hola Adriana mi papá tiene 8 días de su operación de cadera una pregunta a los cuantos días te sentaste en casa y el carro, gracias bendiciones.

  • @scarletpalletemarzo4591
    @scarletpalletemarzo45912 жыл бұрын

    Tengo mes y medio de una operación de cadera completa

  • @erdalguesa6602
    @erdalguesa6602 Жыл бұрын

    A Mi se me a movido la protices que debo hacer

  • @luzportilla4085
    @luzportilla40853 жыл бұрын

    Dr. No entendí. Que es la tendonomatia por favor tengo cirugía de cadera de 4 meses. Desde Bogotá Colombia.

  • @DiegoPhysio

    @DiegoPhysio

    2 жыл бұрын

    Tendinopatía de tendón de Aquiles es otra patología que tuvo este paciente en otro sector del cuerpo. En este caso el talón del pie. Así que no se preocupe por eso. El video muestra la importancia de trabajar con cargas correctas para cada individuo por separado acordes a su caso particular.

  • @susanamancevo5593
    @susanamancevo5593 Жыл бұрын

    Buenas tardes, tengo 72 años y cuatro meses de operará de cadera derecha, ya caminó, pero sigo sintiendo la pierna como si fuera de palo, y muchísimo miedo a una luxación

  • @glorias2044

    @glorias2044

    Жыл бұрын

    Yo la downtown así, pero solo tengo dos semanas, yo diría que aún no sueltes el caminador o bastón,y Orar 🙏🏼

  • @matinacardini4613

    @matinacardini4613

    10 ай бұрын

    Yo llevo 2 meses operada,cadera derecha,x suerte de ella bien,cumpliendo con todo,kinesio en casa,y andador 2 dias luego bastón,y poco tiempo en casa suelta,si lo que me asustó,que se me complicó piernas edema linfático,horrible,es una patología,fleborrea linfática como llagas blancas y piel blanquecina,paños fríos de té manzanilla,hacía como astringente dolía,y drenaje,llevó un tiempo,no infección x suerte,creo una inyección,y caminaba y drenaba,ya pasó pero no me gustó,nada,flebologa no me lo advirtió tampoco

  • @matinacardini4613

    @matinacardini4613

    10 ай бұрын

    I una pierna se siente más larga,dicen que pasa con el tiempo,ojalá!!! La luxación también me asusta,y la baldosas en la calle,ando con el bastón,más seguridad x ahora,2 meses

  • @yolandacruz8272
    @yolandacruz82723 жыл бұрын

    Hola buenos días 🌞 tengo 69 años tengo cirugía de cadera derecha hace 10 meses y me siento muy triste porque tengo mucha cojra e insgurdad, no e dejado el bastón y tengo que depender de otra persona para salír al supermercado , a la iglesia a visitar a la familia, bueno en fin en todo, temor inseguridad, pues la pierna no me responde lo normalmente, la siento más larga y que se choncla, en los primeros días y mi ejercicio fue caminar, fue lo q me acnsjo el cirujano y qué control al año q se cumple el próximo mes de junio, yo e estado haciendo ejercicios que e visto e internet y e piscina, pero no veo mucho avance, que me puede aconsejar, quiero seguir llevando una vida normal pues me siento joven y con mucho ánimo y ganas de seguir disfruta tanto de mis hijos, nietos y mís hermosas visnietecitas, muchas gracias .Soy de Pereira Colombia, un fuerte abrazo bendiciones 🙏😘👋

  • @euridicevioleta7689

    @euridicevioleta7689

    2 жыл бұрын

    Hola, podrías consultar con un fisioterapeuta tu caso a ver que nuevas terapias se pueden realizar, y tratar de manejar el tema de la inseguridad y miedo, a veces eso es lo que nos frena a seguir adelante y podernos recuperar bien, y qué te dijo el médico?.

  • @faizurycamachoguerrero5691

    @faizurycamachoguerrero5691

    2 жыл бұрын

    Hola buenas noches tengo 17 años me realizaron un reemplazo total de cadera y en la herida del pie izquierdo en el centro de la herida me sale sangre y no para ya me han cambiado el aposito dos veces desde el sábado que fue la cirugía esto es normal

  • @claudiagallegos505
    @claudiagallegos505 Жыл бұрын

    Doctor mi Tia de 79 años tuvo cirugía de cadera pero a los 5 días fue al baño y se le salió la prótesis y tuvo una segunda cirugía y después de 40 días se cayó y se volvió a salir. Ahora acaban de hacerle su tercera cirugía pero ya no le pusieron prótesis. Que le pusieron una extensión, me puede explicar qué es eso ? Es algo similar va a estar más limitada. Agradecería su comentario Las 3 cirugías en menos de 3 meses

  • @editavalenzuela9446
    @editavalenzuela94463 жыл бұрын

    Hola estoy operada de protesis de cadera hace 1 mes y medio

  • @FisioActivo

    @FisioActivo

    3 жыл бұрын

    Subiré algunos de los ejercicios que trabajé con este paciente! Id al mes y medio con muletas está bien! Hay que respetar los tiempos normales de recuperación!

  • @altagraciabonilla3286
    @altagraciabonilla3286 Жыл бұрын

    Hola tengo cuatro meses de cirugía y aún no puedo caminar bien siento dolor al apollar la pierna

  • @vivianaescobar3509
    @vivianaescobar35093 жыл бұрын

    Hola y Q pasa cuando a un abuelito de 87 años se le saca la prótesis por dos luxaciones y se decide no operar por mucho riesgo cuáles son los pasos a seguir? Quedará postrado?? 🙏🙏Ahora con tema covi todo tan complejo... Gracias

  • @KervinskDolce-hs7pl
    @KervinskDolce-hs7pl11 ай бұрын

    Hola que tal amigo

  • @betoguillenb.9246
    @betoguillenb.9246 Жыл бұрын

    Tengo necrosis..en la cabeza femoral.. Cadera.. Todos los doctores me diijeron implante de cadera... Ps yo no quise... Encontre a un buen traumatologo.. Me dijo are otra operacion para salvar.. Se llama descomprecion de nucleo de xabeza femoral.. Lo malo es que no puedo pisar el suelo.. Por lo manos mas de 1 mes y medio..... Me falta 3 semanas... Mas. Dios quiera.. Wue cuando me pare.. No me duela.. Y hacer mi vida normal... Saludos desde lima peru..

  • @rosagibert6063
    @rosagibert60632 жыл бұрын

    Hola la teràpia en domicilis cuanto tiempo dura para luego seguir luego a consulta del fisioterapeuta ?? Gracias

  • @FisioActivo

    @FisioActivo

    2 жыл бұрын

    La terapia en domicilio suele durar 1 mes y medio y después en Clínica dependiendo de los objetivos finales que se planteen pero normalmente hasta completar los 6 meses. El número de sesiones variará según cada persona

  • @rosagibert6063

    @rosagibert6063

    2 жыл бұрын

    @@FisioActivo mi pregunta és si puedo desde bueno principio al centro para la REHABILITACION, són que tenga que venir alguien en el domicilio para l'ós ejercicios ?? Gracias

  • @olgagonzalez4442
    @olgagonzalez44422 жыл бұрын

    Hola valla mi saludo y le cuento. Yo fui operada el lunes 29 de Noviembre de la cadera. . Derecha.y el miercoles 1 Diciembre me dieron el alta. Con remedio para la casa. Con paracetamol dipirona. Tramadol. Pero igual tengo mucho dolor en la pierna y me dieron un burrito para caminar. Pero me duele mucho la pierna cadera. Pará movilizarme qe otro remedio puedo tomar para qe pueda afirmar la pierna qe se me quite el dolor muy agradecida Bendiciones

  • @FisioActivo

    @FisioActivo

    2 жыл бұрын

    Hola Olga! Si sigues con dolor tienes que intentar movilizarla suavemente. Te recomiendo que vayas al fisioterapeuta si el dolor persiste