5 meses y 10 kilos perdidos gracias a una buena alimentación, tus rutinas y mucha fuerza de voluntad. Vamos por los 30 días! 🎉🎉🎉

@user-pl4jd9ze4p

8 ай бұрын

Me encantan sus rutinas

@luzcando11

8 ай бұрын

Excelente rutina para el día 2 💪🏼💪🏼

@tavismorales6816

4 ай бұрын

Recetas,consejos para una buena alimentación por favor .

@luzelenajimenezvallejo9310

2 ай бұрын

Experiencia.mi día 2

@user-xk8et2rw8t

2 ай бұрын

Ya estoy de nuevo aqui después de tanto tiempo sin conectarme .xq tu un accidente pero gracias a Dios de nuevo aquí 🎉🎉🎉

DÍA 2✅ aquí voy haciendo el reto, mil gracias por tu animo y energía!! 💪

Llevo menos de 30 dias haciendo éstas rutinas y ya me bajó la panza luego luego, ya me veo mucho más estético y sin contar que bajé aproximadamente 4 kilos, muchas gracias.

Hola chui nueva seguidora desde Chile llevo dos días contigo y ya me duele todo ,eres un gran profesor motivas demasiado .seguiré no me rendiré gracias..

Brutal Chuy!! Llevo 3 meses y ya he notado más cambios que tres años de gimnasio 💪

Mi nombre es Lucia y soy nueva aquí . Tengo 63 años y mi nivel de azúcar y el colesterol han subido así que decidí cambiar mi dieta y te encontré aquí. Es mi segundo día y estoy encantada. Voy por más gracias por alentarnos! Dios te bendiga

@karinaevelyn7640

8 ай бұрын

Gracias Chuy en serio hoy sude la gota gorda saludos desde Chile

@dmavrenim3634

8 ай бұрын

Ánimo si se puede ❤

@sciarraDan

5 ай бұрын

Estoy orgulloso de ti 💜

@user-ot9qq6sb3u

Ай бұрын

ya somos dos

Ya voy para dos semanas y también cambie mi alimentación tengo 29 años y quiero verme bien y tener una buena salud gracias Chuy bendiciones y te mando un saludo desde león Guanajuato

Parcero Chuy Almada saludos desde Colombia, desde octubre de 2023 aqui juicioso metiéndole al ejercicio con sus enseñanzas, y ya e bajado 15 kilos, acompañado de una buena alimentación, te agradezco mucho el esfuerzo que haces para enseñar alas personas que necesitamos avanzar... De verdad que Dios te bendiga

Dos meses que comenze y una buena alimentación 7 kilos menos y aquí seguimos torito vamos por los 30 días de todas las rutinas que tienes y tendrás, bendiciones mi chuy🎉

Pinche Chuy "mis lonjas te odian" gracias enormes por está rutina!!! Trono lo que tenía que tronar. Vamos por ese reto de 30 días!!! Me alistó a la misión contigo!!!

@ezequielsalmeron

8 ай бұрын

Ññ un pp

@ezequielsalmeron

8 ай бұрын

0p😅😮😅 de pñ

@yoo3321

8 ай бұрын

Gracias!!! Empeze para quitar las lonjas💪🏽💪🏽💪🏽

Gracias Chuy, mis lonjas te están odiando

Gracias Chuy, Mis lonjas te estan odiando!!!! soy principiante llevo una semana y sugeriste descansar un o dos dias pero tambien motivas a que sigamos si podemos, asi que me divierto tanto con tus rutinas que me levanto para hacer una nueva

QUE SATISFACCIÓN PODER TERMINAR TUS RUTINAS!!!! Te amamos chuy, gracias por las rutinas tan buenas que nos das. " mis lonjas te odian" VAMOS POR ESOS 30 DÍAS PARA BAJAR LAS LONJAS!!!

Reto cumplido. Que venga "El baja lonja día 3" Lo espero con muchas ancias. ¡Muchas Gracias, por los vídeos! :3

Es mi segundo día estar aquí contigo! Deje de hacer ejercicio, actividad física desde hace un buen rato, practique taekwondo, kickboxing, iba al Smart fit... Todo lo deje atrás, mantuve un peso de entre 52 - 54 kg, pero por la graduación en la universidad, entrar a trabajar, ahorrar para sacar la especialidad, estudiar, terminar y entrar a trabajar, agradezco por esos momentos porque hubo altas y bajas, pero uno se descuida de si mismo, se desgasta físico, emocional y espiritualmente, ahora peso 59.8 kg y retomar el ejercicio esta siendo muy pesado pero satisfactorio, me encanta estar aquí, conocerte y sii... Chuy mis lonjas te están odiando 😅 Pero sigamos adelante 💪🏻

Hola chuy, nueva seguidora desde Venezuela. Empecé hacer ejercicio hace como un mes y tus videos de principiantes son lo máximo, tengo 60 años. Todas las mañanas estoy activa contigo haciendo ejercicios.

Chuy soy Maracucho de Venezuela, papi empecé esta semana con este espectacular rutina, no puedo con mi alma pero aquí voy dándole, gracias por que las rutinas a pesar de ser fuertes son muy efectivas, se me han quitado tanto los dolores que ya no siento ni las piernas, ni las nalgas, ni los pies, ni los brazos, vamos bien Chuy 😂😂👏🏼👏🏼👏🏼👍🏼

@rossgomez4496

4 ай бұрын

Lei tu comentario en maracucho jajajaja

Hermano sinceramente comencé entrenando contigo en agosto del 2020 que locura 3 años siguiendo al pinche chuy el cirujano practico de confianza.. y como decías en pandemia: No vamos a dejar que una pinche pandemia nos gane, nos vamos a tronar con el poquito equipo que tengamos en casa. Por que la pandemia va a terminar y nos habremos hecho más fuertes 😢❤

@popbandgeo4840

8 ай бұрын

Gracias toro están buenas

@marianazaredtorotoro4945

7 ай бұрын

Muchas gracias están excelentes

@gerardzou

6 ай бұрын

Hey Toro, tus rutina me han ayudado a controlar mis triglicéridos, mil gracias , mi único pecado son las malditas cervezas, tú te echas una de vez en cuando?

@kodzey9830

6 ай бұрын

@@gerardzou hermano yo sigo al chuy desde la pandemia y el una vez en una historia de Instagram enseñó su mini coler con sus cervezas favoritas. Así que si se manda sus frías pero moderadamente. O como diría el gran chuy: Entrenó como bestia, y como cómo bestia.

@darmalopez9729

6 ай бұрын

Gracias desde V zla.guatire.

Excelentes rutinas, conocí tu canal por mi mentora y ahora me quedo pegada a tus rutinas...gracias Chuy..

Que increíble apenas comencé a hacer algunas de tus rutinas claro soy principiante pero he notado un cambio en mi vida cotidiana, acepto el reto de repetir la rutina durante 30 días y veremos que cambios trae comenzar a diciplinarce.

9 meses y ya vaje 20 kilos gracias Chuy eres el número 1

Terminando esta rutina...me encanto y más hermoso hacerlo por las mañanas después de dejar a mis hijos en la escuela y al lado un parque ....con el espacio necesario...gracias Chuy

Eres lo mejor que he encontrado en la red. Me encantan tus rutinas efectivas y eficaces.🎉

Hola Chuy me encanto, me uni hoy 16/4 y quede mas que agotada 👏👏💪💪 vamos por mas

Hola Quiero decirte que puedes sentirte muy orgulloso pq eres una persona que transmite alegría, ganas de no rendirte. Soy española y solo llevo un mes pero te doy mi enhorabuena. Muchas gracias y que truene lo que tenga que tronar

Hola soy Anayibe de 52 años , desde Venezuela, encantada con tus rutinas, llevo pocos dias entrenando contigo y ya he visto resultados, sobre todo menos aagotamiento.Que Dios te siga usando, para bendecir muchas vidas. Bendiciones.

Muchas gracias, Chuy. He seguido tus videos por años, espero la Sagaaaaa. Nos inspiras❤❤❤

Hola Chuy peso 92 kilos y desde que te ví me motivaste hacer ejercicio llevo una semana y le estoy dando todo lo que puedo muchas gracias eres un gran coch Dios te bendiga grandemente gracias 😊

Tus rutinas no solo generan un cuerpo atlético, sino que además le agregamos una buena condición física para practicar toda clase de deportes y gozar de una excelente salud. Gracias Chuy

Chuy soy principiante espero que contigo pueda lograr mi objetivo gracias no sabes por la situación de autoestima tan pésima que estoy pasando gracias por lo motivacional en tus rutinas quiero ser mejor y verme mejor " Chuy mis lonjas te están odiando "

Excelente ejercicio, hace tiempo te seguía pero no me había animado a empezar a retomar los ejercicios. Ahora ya administro mejor mis tiempos y ahí van los cambios poco a poco 💪 Siempre para adelante

Gracias chuli,por el aliento que das una semana ya con y me siento mucho mejor en lo físico y animo

Mi Chuy gracias a tus rutinas y a la disciplina que he tenido mediante tu motivación he perdido ya 10 kilos soy una persona diferente

Chuy estoy cumpliendo ya 1 año entrenando contigo, de lunes a viernes sin parar, y nunca había visto tantos cambios en mi cuerpo como ahora, se que a un me falta un largo camino pero es sorprendente el avance en mi, es la etapa que más bonita me he sentido y mejor con mi cuerpo,gracias muchas gracias por motivarme y gracias por tus rutinas que no las dejo por nada, muchas gracias chuy💪🏻💙eres el mejor!!!

@RCarlosfl17

8 ай бұрын

No te detengas por nada! Animo!

Gracias torito!! está jueves 13 junio de 2024 te empecé a seguir y voy por mí transformación... Saludos desde buenos aires Argentina

Grasias Chuy eres lo máximo sabes cómo ejercitar el cuerpo más que un gym. No dejaré de seguirte. Sigue así.

Uniendome hace 5 dias al grupo de Chuy... Agotada, excelentes rutinas 😅

Gracias chuy por esta rutina "mi lonja esta bajando", desde que comencé a hacer tus rutinas con más constancia, he notado cambios. Like para tener toda una secuela de esta rutina👍🏻😁

Muy Inteligente Chuy, llevo 3 semanas de dietas contigo y voy por más 🎉

Saludos desde Puerto Rico 🇵🇷 Chuy ✌🏼Empecé con tus ejercicios hace 4 meses y me encantan los resultados que llevo. Tus rutinas son excelentes y tu animación ni se diga. Gracias mil por tus videos. Vamos arriba toritos!!! 🤘🏼

Increíble Chuy♡ Que sean 30 por favor🙏🎉💖

¡Gracias, Chuy! Mis lonjas están en vía de extinción, o eso espero. Esta rutina me gustó porque aprendí nuevos ejercicios 🔥

Hola, Chuy! Gracias, porque más que motivarnos a movernos y a pararnos del sillón, mueves cosas en la mente y el Corazón. Gracias por compartir tu fuerza y entusiasmo.

Chuy tengo 14 años y me estoy poniendo en forma contigo desde hace ya un mes!!! Me encantan tus rutinas, me lo paso genial, gracias!!

5 meses con resultados que no imaginé que podía obtener, gracias Chuy por las rutinas, y que truene

@lizacabreja7116

8 ай бұрын

Igual yo tengo 2....lo admiro...es duro..pero trato de hacerlo..a la misma hora..y justo como el lo hace..bravoooo. por ti

Soy Alex, y tengo 14 años. Meses antes había hecho rutinas de Chuy y fueron muy entretenidas, me gustan, las dejé de hacer porque el lugar donde estaba era muy incomodo para hacer ese tipo de ejercicios. Ahora estoy un lugar dónde puedo hacerlas, me siento feliz por eso, porque como dijo Chuy "Haz que se tragen sus palabras"

@user-ul4hl9ye6w

4 ай бұрын

Uy bueno mi Chuy.m encanto t soy mil likes

@user-ul4hl9ye6w

4 ай бұрын

Eres muy buena en lo q haces

@user-ul4hl9ye6w

4 ай бұрын

Soy tu fan

@user-ul4hl9ye6w

4 ай бұрын

Muy buenos ejercicios

@user-ul4hl9ye6w

4 ай бұрын

Muy.muy muy buena rutina

Gracias Chuy!! Comencé sin ganas y con tu buena actitud hasta la depre se me quitó 🙌🏼💪🏼🙏

Excelente entramiento Chuy, vamos por esos 30 días, gracias por ser y estar ,gracias por compartir tus conocimientos y gratis Excelente voy iniciando 2 semanas contigo y ahí vamos con todo 😊🎉🎉🎉

Gracias Toro...ya estuvo, mañana otra cita con ustedes

Que sepas que en el gym esta tarde hice el "baja lonjas Día 1" Este lo haré en casita ya que estaré fuera con mi hija y no hay gym. Se te quiere. Un abrazo Torito!!

Hola Chuy, soy Argelia, había hecho varias rutinas en línea pero con la primera que hice tuya me dolió todo como si hubiera hecho peso 💪 mi objetivo son 6 k. Lo voy a lograr!!! 🎉🎉

Empecé a hacer tus videos desde la pandemia. Cada rutina que subes me sigue sorprendiendo. Muchas gracias Toro.

Gracias chuy mis lonjas te están odiando 😅

Segundo dia "Gracias Chuy mis lonjas te odian"

❤ tu fan a partir de hoy. Sudé como no lo había echo antes. Principalmente camino como una rutina diaria pero sentía que debía completarla con algo más. Y realmente esta rutina me hizo el día. Gracias Chuy por los ánimos que nos das. Haces que no quiera uno rendirse. Subiré mis videos entrenando contigo 🎉🥳

Gracias chuy aquí andamos echándole ganas para cambiar todos mi hábitos, mil gracias

Vamos a todos

@ChuyAlmada

8 ай бұрын

👏👏👏💙

@user-dq5qg3nm3f

8 ай бұрын

Chuy eres el mejor

Gracias Chui💪🏼!!! Un gustazo de entreno🤸🏻‍♀️!!! A seguir!! Hasta luegooo

Buscando rutinas en KZread te encontré… en un día que hice me quede con dolor de cuerpo y eso que ya venía haciendo ejercicio unas semanas antes… fue lo mejor encontrarte por aquí …

Saludos Desde Costa Rica, mis lonjas te van a odiar, pero ya estoy agradecida. Como se suda contigo. Muchas gracias. Vamos por esos 30 días.

Chuí, estou amando suas aulas para perder gordura! Já falei para um monte de amigas seguir você ! Obrigada pela atenção que você tem com as suas aulas! Grata! Luciana Porto

Estaba buscando ejercicios de fuerza y conseguí tus rutinas. Hoy comencé el reto de los 7 días y me está gustando mucho.

Torito eseRes el mejor, cualquiera puede hacer ejercicio, pero ninguno tan motivador. Eres lo máximo. Un abrazo

Tuve una recaída emocional y me alejé un par de meses y ahora que regresé a entrenar, Ahora SI mente madres hahahaha qué gusto volver a entrenar contigo, escuchar tus gritos recordándome que "de los que se rinden, nadie se acuerda"

Hola, tengo 64 los y hace muchos que no hacía ejercicio y me encontré con esta maravilla de video, gracias Chuy por ayudar a personas como yo que queremos ver un cambio en nuestro cuerpo para bien, hoy es el 1er día de mucho,mucho tiempo haciendo ejercicio, me encantó la rutina, bendiciones

Hola Chuy este es mi segundo día haciendo los ejercicios , , Soy nueva y ya empecé a seguírte en todos tus canales ,

Ame... Es la segunda rutina que sigo tuya... Voy al gym 3 veces a la semana, y siento q necesito el ejercicios cuando no voy... Con tus rutinas siento que de verdad hacen efecto en casa.

Gracias Chuy tus rutinas son las mejores, desde que las practico me siento vivo.

Gracias Chuy voy a seguir ejercitandome hoy es mi segundo día entrenando contigo y me siento súper. Me faltan muchos kilos pero se que lo lograre 😊

Gracias Chuy me encantó esta rutina porque vas de tranquilo a fuerte....mi cuerpo sufre pero después es feliz feliz

Te amoo, hoy no fui al gym porque está cayendo un tormenton, pero aquí andamos! Con todo toritoooosh!

Ayyy pin... Chuy.!!! Me encantan tus rutinas... No sabes como sudo..... Gracias por ser como eres real auténtico pero sobre todo a toda MADRE.... ❤❤❤❤🎉🎉🎉

Brother gracias 🙏 ya he bajado 20 libras gracias 🙏 gracias apenas llevo 3 meses , y llegaré a mi meta y a mi peso normal , gracias 🙏 desde Dallas Texas de un venezolano que te sigue y te agradece por tu trabajo 🔥👍

Sos un capado, gracias por la rutina, hace 3 años que no estaba haciendo algo y por esas casualidades te encontré y decidí hacer tus rutinas. Te lo agradezco ahora volví a la rutina de ejercicio, gracias gracias gracias las lonjas te odian pero mis músculos te aman jajaja. abrazo. Sigue así

No solo ayudas a entrenar , también das palabras de motivación y otra cosa tu sentido del humor 😂😂😂😂 nos encantan tu rutinas 😊

Tarea terminada Chuy, Excelente rutina. Voy a hacerlas todas .

Gracias Chuy!!!❤ Eres el mejor coach

Gracias apenas empeze aver tus vidas desde el lunes y ya tengo otra mentalidad gracias a tus videos

Gracias boy iniciando 2 semanas sigue adelante amigo motivando bendecido dia

Gracias Chuy !! Tengo 4 meses de embarazo previa autorización de mi doctor y hago tus rutinas full !!

Chuy haz el baja lonjas de 30 días están excelentes las rutinas ya estoy en al segunda semana y quiero hacerla muchas veces, gracias Toro!

Gracias Chuy, mis lonjas te odian pero yo te agradezco con todo el alma Vamos arriba y adelante!!!

Está rutina es top!!! Gracias Chuy...

Excelente! Sentí que empezó muy tranquis. Pero terminé en tormenta de sudor! Gracias gracias!!!

Excelente rutina de entrenamiento, el trabajo con el propio peso se siente demasiado y para nuestra salud es fenomenal .

Me encantan tus ejercicios y motivación que nos das siempre. Gracias

Gracias Chuy tengo 39 años no hago ejercicio y empecé aquí y me está gustando gracias

Chuy te acabo de encontrar llegué a ti x tiktok pero me encantan tus rutinas soy nueva voy empezando ,pero ya te alucino😂😂😂están re buenas gracias espero sigas subiendo mas rutinas asi dia a dia asi no hay pierde y ya sabemos cuál va y no ir repitiendo lo mismo ya cuando se acabe empezar desde inicio nuevamente un saludo desde la huasteca hidalguense México 🇲🇽🇲🇽🇲🇽🥰🇲🇽🥰🇲🇽🥰🥰🥰💜💜💜💜💜

Gracias pinche Chuy ya voy para el segundo mes entrenando contigo y para mí está bajalonja día 2 es la mejor de todas mil y mil gracias Chuy

Muchas gracias Chuy por invertir de tu tiempo y sabiduría para la gente q quiere un cambio . Yo arranque primero con 20 minutos luego de dos meses arranque el rompe madres hice 3 meses y ahora me animé a hacer el baja longas, la verdad muchas muchas gracias!!!

Es mi segundo dia contigo y wow mucho mejor que otros creadores de contenido

Gracias segundo día sudando me encantan tus rutinas , hoy pensé que no podía pero aquí estoy con todas

No estas solo aquí siguiendo con toda la actitud miy buen ejercicio 🙏

Desde argentina , mis saludos , y esty hace 2 semanas con tus rutinas y me va bárbaro

Espectacular rutina torito!!! Graciassssss!!🎉🎉🎉

Ya casi un año mi Chuy entrenando contigo.. definitivamente me han servido tus rutinas..soy tu fiel seguidora.. gracias mi coach😌💪

Muchas gracias Chuy,jamás había durado más de 10 días haciendo ejercicio,lo mejor es que me despierto con ganas de seguir, gracias a ti mejoraré mi salud, Dios te bendice

Chuy desde el sur de Chile muy agradecida!

llevo dos días conociendo a este amigo ya me hizo sudar más de lo que sudado en toda mi vida Gracias campeón sé que lo voy a lograr con tu ayuda

Gracias Chuy muy motivador ! Guardo tu hieo y te coeminz9 a seguir. Sigue haciendo más videos