Ejercicio para pecho y hombro / FLEXIONES RUSAS / Cómo se hacen?

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Пікірлер: 12

  • @kevinmarquezmartinez2918
    @kevinmarquezmartinez29182 жыл бұрын

    Qué tal hermano espero que te encuentres muy bien, sigue así créeme que tu videos son oro puro para personas que buscamos respuestas, no dejes de hacer los videos por favor 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

  • @fightfitness3968

    @fightfitness3968

    2 жыл бұрын

    Muchas Gracias Kevin! Claro que si, mientras ustedes sigan apoyando el proyecto aquí seguiremos trabajando

  • @edgar.aparicio_
    @edgar.aparicio_2 жыл бұрын

    Gran video

  • @fightfitness3968

    @fightfitness3968

    2 жыл бұрын

    Muchas gracias Edgar

  • @alexahdz8328
    @alexahdz83282 жыл бұрын

    Muchas gracias por tus vídeos, son muy buenos. Tengo una pregunta, si soy completamente nueva en box, me recomiendas irme de lleno por unos cleto Reyes o primero probar con otros en lo que agarro más la onda? Y si es así, cuáles me recomiendas? Sigues recomendando los ADX que mencionaste hace poco?

  • @fightfitness3968

    @fightfitness3968

    2 жыл бұрын

    Hola Alexa! Muchas gracias Si estas pensando en darle de lleno al deporte y te comprometes, te recomiendo que de una vez compres los cleto reyes. Los ADX son muy buenos y los sigo recomendado, pero los cleto reyes son mucho mejores

  • @jonathanvaquez6673
    @jonathanvaquez66732 жыл бұрын

    Que paso con el Costal Azhura estoy pensando comprar uno

  • @fightfitness3968

    @fightfitness3968

    2 жыл бұрын

    Que tal amigo? El costal sigue bien, solo que se me rompió la cinta con la que se cuelga y no lo he usado

  • @jonathanvaquez6673

    @jonathanvaquez6673

    2 жыл бұрын

    @@fightfitness3968 pero si te duró uno meses

  • @fightfitness3968

    @fightfitness3968

    2 жыл бұрын

    Si, lo use como 5 meses hasta que se rompió la cinta. De hecho solo la amarre y lo seguí usando un rato más, pero como ya abrieron un gym en el que entreno ya lo dejé de usar

  • @jaasielyt4933
    @jaasielyt49332 жыл бұрын

    Y si me duele un poco el codo?

  • @fightfitness3968

    @fightfitness3968

    2 жыл бұрын

    Pueden ser varios factores, checa que tu técnica sea adecuada, que puedas hacer flexiones normales sin molestia y hasta el fondo. Puede ser falta de fuerza, una mala técnica o en ocasiones nuestros rangos de movimiento nos impiden hacer ciertos ejercicios

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