Извините оговорился на 2:29 - хлорид калия

@antonivanov8254

2 жыл бұрын

Я аж трижды переслушал...)

@kanavalaw

2 жыл бұрын

@@antonivanov8254 аналогично

@gmarchenko

2 жыл бұрын

А я слушая поперхнулся, но сразу понял что это просто оговорка))

@user-kr3pt2gq3p

2 жыл бұрын

Ну мы так и поняли, Док)))

@user-lh8hn9kh9l

2 жыл бұрын

Я даже отмотал пересмотреть, вдруг на монтаже поправили надписью на экране, ибо как можно соль на соль заменить )

Получаю уведомление от Ютуб канала Доктора -> ставлю лайк -> ставлю комментарий -> смотрю ролик дома вечером. Ибо работа.

Мне нравится формулировка, что - нет полезного питания, еда есть вредная и не вредная. Проблема в том, что ПП это в чистом виде маркетинг, способ заработать на дураках. Наша задача не искать пользу, а минимизировать вред. Так же как с нагрузкой, не активность полезна, а вредно её отсутствие.

@MegaTubetraveller

2 жыл бұрын

Полезно только то, что выращиваешь и производишь САМ!!!!!

@34-ctp74

2 жыл бұрын

"Так же как с нагрузкой, не активность полезна, а вредно её отсутствие" тавтология

@34-ctp74

2 жыл бұрын

@@beeniser9596 польза арбитрарный термин. К примеру: с увеличением нагрузки, растёт польза для тяжёлого атлета. Это истинное утверждение.

@0lympy

2 жыл бұрын

@@MegaTubetraveller Пойду мухоморы выращивать самостоятельно...

@34-ctp74

2 жыл бұрын

@@beeniser9596 а тут надо дать определение "увеличению нагрузки", чтоб разобраться о каких увеличениях речь. Положить на спину атлету 900кг это увеличение нагрузки? Увеличение. Значит вредно увеличение нагрузки.

За последние 2-3 дня просмотрел несколько Ваших видео. Что хочу сказать, Вы Молодчина! Спасибо за такой подробный разбор любой, поднимаемой Вами темы! Поставил лайк, подписался, очень доволен предыдущими роликами и жду следующих! Успехов!

Просто сформулированное блюдо от Доктора, приправленное практическими специями, что может быть лучше? ✨⚡️🌟

Доктор, большое спасибо! Далеко не первый материал, который использую в школе на уроках ОБЖ.

скептически относиться к заявлениям диетологов -- навык не менее полезный, чем с маркетологами

Ну за одну только гречневую лапшу на тарелке это ЛАЙК!

Спасибо большое. Полезная и доступная информация.

Спасибо за интересный разговор! Всё рекомендации приму к сведению! Да здравствует правильная жизнь! Жду следующего видио!

Доктор Утин, спасибо за то, что Вы следите за новыми открытияии в медицине, за Вашу популяризацию медицинских исследований и интервью со специалистами из разных областей медицины. Здоровья Вам и успехов во всем! Узнала о Вас на канале Яны Павлидис.

Спасибо за ролик ❤️

Молодчина

Спасибо за видео. Понятно и познавательно.

За 15 минут максимум полезной информации!)

Спасибо, док!!

Спасибо за ваш труд ❤️

Доктор, как регулярное употребление чая влияет на сердечно-сосудистую систему? Есть какие-то исследования на эту тему? Большое спасибо за ваш труд.

@mk2svpr410

2 жыл бұрын

В ПабМеде миллион триллиардов сикстиллионов исследований на тему чая, читать не перечитать. Куча мета анализов высотой с бурдж халифа. Зайдите сами почитайте, не ждите никого.

@webghost3672

2 жыл бұрын

Спойлер: хорошо.

@charashanya

2 жыл бұрын

@@mk2svpr410 Читать скучно, хочется ответ сразу

@user-sx2mm2so4h

Жыл бұрын

@@mk2svpr410 я пью 2 раза чай . 1 черный 1 зелёный. Средняя крепость .

С удовольствием просматриваю второй раз подряд вот это Ваше видео! Понравилось!!! Я подписался на Ваш KZread-канал сразу же, ещё после первого просмотра этого Вашего видео. С удовольствием поставил Вам заслуженный "Лайк" за это Ваше, очень информативное, видео!!!

Кажется мне уже лучше после просмотра, спасибо док👍👍

Спасибо, очень полезная и важная информация!

У меня такой образ питания. Вкупе с физической культурой кайфую, радуюсь, продуцирую гормоны удовольствия. Чего и всем желаю.

Прошу прощения, на 2 минуте 28 секунде в солонке 25% соли было заменено хлоридом "натрия" - видимо должно было прозвучать "хлоридом калия"?

@DoctorUtin

2 жыл бұрын

ой наверное ошибся

@0lympy

2 жыл бұрын

@@DoctorUtin Фух, а то я уже бросился в комменты писать, не заменяли ли в каком-нибудь другом эксперименте 25% воды на оксид водорода :)

А грудку готовлю исключительно методом конфеты Лазерсона, грудку разрезать на пласт, завернуть со специями как "конфету" в фольге, кинуть в кипящую воду поварить 5-7 минут отключить нагрев и оставить в остывающей воде на несколько часов) Идеально нежнейшая грудка, сочная, вкусная

@user-qy8dj3fv9d

Жыл бұрын

Спасибо за рецепт. Записала, попробую.

Спасибо за видео, док!

Полностью согласна с доктором про доступность питания в наше время.

спасибо , прямо перед новогодними праздниками о здоровом питании , ох... , лучки здорового питания ,пиу,пиу )

Спасибо, очень полезный ролик!

спасибо, Док, за полезное видео!

спасибо большое! Очень полезные видео, все! Красавчик!

Уважаемый доктор Алексей, по сути всё верно (ну или почти всё). Единственно, что я бы скорректировала это многочисленность самих советов по питанию. Беда в том, что как и с таблетками, с диетическими предписаниями надо стремиться к максимально важным советам. Вот Вы жаловались на то, что людям втюхивают БАДы и они БАДы едят вместо таблеток и это плохо. Безусловно это плохо и лучше совсем без витаминов, чем витамин вместо необходимого лекарства. Так же и с питанием. Невозможно ожидать, что человек совершит революцию в своем рационе и откажется от всех привычных ему или ей продуктов и перейдёт на куриную грудку без соли приготовленную на пару и будет запивать ее водой. А вот сказать, что надо добавить в рацион овощей и фруктов и злаков, в которых много клетчатки это просто, а если приплюсовать еще и отмену сладких напитков и этим ограничить ограничения - вот это будет дело. Это реально, просто, без страданий (надо еще не забыть предложить что-то кроме воды взамен).

Спасибо!

Суперский ролик, огромное спасибо за вашу работу! Такая ценная информация в такой классной, оригинальной и артистичной подаче)) И точно подмечено про сладости, купленное по плану "растянуть и есть по чуть-чуть", будет съедено за раз "до последней калории". Вообще, сладости - это ведь тоже еще какая зависимость...Ну очень сложно от них отказаться. Были бы очень благодарны, если бы вы сняли что-то на эту тему, про сахарозависимость, методы отказа с минимизацией срывов, какие-нибудь рецептики пусть даже и с продакт плейсментом и т.д. Спасибо!

Видео вовремя! Как тот страж! Сижу ем бутерброд с колбасой, на 15 минуте колбаса встала поперек горла. Но иногда так хочется колбаски...

Спасибо вам за полезную информацию... Вас интересно, и приятно слушать.... Смотрел вас ещё на " Боевых ботаниках" ....

И всётаки Утин лучший док!🔥🤚👌👍🤝💯🏜️🙆

Поддержка это лайк и камент!

Спасибо Вам большое, за полезные ролики👍

Еще хочу добавить, что зачастую люди, которые резко меняют питание отказываясь от всех любимых лакомств и рецептуры оказываются на ограничительной диете. Очень важный и редко обсуждаемый результат попыток ограничения в питании это социальная изоляция - человек отьединяется от компании и от другого общения, т.к. общение зачастую связанно с трапезой. Кроме того, диета исключающая соль, сладости, жиры, так же как любая ограничивающая диета неизбежно приводит к перееданию в перспективе, при чем перееданию с употреблением самых сладких, жирных и солёных продуктов. Поэтому, конечно упор надо делать на регулярное питание, на сбалансированное питание и на питании в удовольствие и насыщение каждый день. Это может показаться парадоксальным, но только насыщаясь без чувства вины и стыда, без угрызений человек сможет жить без обжорства. Изменение подхода к питанию стоит выстраивать индивидуально с учетом предпочтений, типа характера, хобби, занятости, экономической ситуации, психологического исследования источников тревожности и депрессивных состояний, индивидуальных источников удовольствия вне контекста еды и т.д. Это вобщем-то должен делать каждый человек для себя. В кардиологии так же как и в эндокринологии да и вообще в терапии, конечно переедание играет огромную роль. Гораздо большую, чем отдельные компоненты, макро- или микро-нутриенты. Поэтому прежде чем перечислять продукты влияющие на здоровье сосудов и сердца, стоит остановиться (на долго, на много роликов) именно на теме избыточного употребления еды в принципе как вредной так и полезной и на том, что такое сбалансированное питание, и на том как необходимо движение, на том какие стратегии восстановления после ежедневных психологических стрессов и общей тревожности доступны большинству, но пренебрегаемы. Будем помнить еще и о том, что современность лишает многих людей возможности (или веры в возможность) готовить самостоятельно. Огромная часть населения в развитых и развивающихся странах с трудом выкраивает время на готовку, а навыков не имеет вовсе. Хорошо, что Вы показали простой рецепт приготовления диетической курицы (я бы все-таки жира хоть немного добавила - иначе несбаллансированно и не насыщает). Подобные лайф-хаки необходимы для помощи в деле сохранения здоровья и долголетия. Вот лайф-хаков надо побольше, а ограничений - поменьше. Сделайте пожалуйста видео с такими хаками. Не хотела "засорять" эфир таким длинным комментом, но не нашла Вашего личного, Алексей Георгиевич, контакта для записки (соц.сетями не пользуюсь)

@user-kw9px6bb3w

Жыл бұрын

Доктор Утин- кардиолог. Всё о чём вы написали хорошо раскрыто у Сергея Михайловича Обложко- ютуб в помощь.

Спасибо большое, доктор, видео замечательное

Лайк за работу! Лайк в кубе за юмор!

13:07 - мое лицо при просмотре интересной, но такой неожиданной интеграции от дока :) Спасибо за видео, как всегда очень интересно.

На 💯 Процентов с Вами доктор Я согласен!!!!

Всё очень правильно, спасибо.

спасибо 🙏

Как всегда Лайк и респект)

Много лет по совету врачей ограничивала себя в соли. Я гипотоник. И решила, что надо кушать квашеную капусту, селедку. Давление выровнилось. Вот Вам и советы врачей!

@DoctorUtin

Жыл бұрын

Ну гипотоники живут подольше даже нормотоников. А вы если дальше будете есть селёдку превратитесь в гипертоника. Тем более что у вас есть солечувствительность - ваше давление реагирует на соль. Переносимость гипотонии улучшают физической активностью

Я как-то убрала всю соль, вообще нигде не использовала. В итоге потом ноги сводило. Ах, да я ещё тогда бегала, так что соль выходила с потом. Сейчас солю умеренно. Например, мясо не солю, но солю овощи и то в конце приготовления пищи, чуть подсаливаю.

Ойнимагу, как интересно!

Алексей, всегда топ, спасибо

Блин, замечательно все! 👍 Но Вы пробовали отказаться от сала, квашеной капусты, селедочки с луком и опят? 😁😁😁😁

@DoctorUtin

2 жыл бұрын

сложно, но я знаю людей которые смогли

Много всего по делу, но про обязательную низкокалорийность рациона и количество белка в грудке вы не правы) Белка из 100-150г (размером с ладошку) куриной грудки будет мало почти любому взрослому человеку, особенно мужского пола. А калорийность рациона должна определяться исходя из задач, которые ставит перед собой человек, и конкретных значений базового расхода, низкокалорийно = здорово это такой же маркетинг.

Классный Вы :) Спасибо!

Многие советы врачей по питанию в принципе несложно соблюдаемы,но когда начинается заморочка с миллиграммами тех или иных веществ таб.Менделеева у многих отпадает всякое желание с этим заморачиваться,особенно с современными искусственными продуктами.

Хороший ролик

Вопрос касаемо молочных продуктов: правда ли что лучше выбирать продукты с нормальной жирность нежели чем обезжиренные? Так как обезжиренным улучшают вкус путем добавления сахара. За видео лайк, нашла в нем для себя информацию которой воспользуюсь.

@Sonoflilith

2 жыл бұрын

да, чем жирней-тем лучше для организма. животные жиры полезны для сердца, зрения и кожи. но жиров как раз должно быть меньше, чем всего остального. например ложка(чайная) сливочного масло достаточно в сутки. + помимо можно добавить молоко, жир с мясом( свинина пример) и это за глаза в сутки, особенно если спортом занимаешься.

Спасибо доктор. Очень познавательно и интересно. Вот только когда я голоден Ваши советы мне не помогают. Что делать?

Снижение потребления соли до 5 граммов в сутки и ниже может обернуться проблемами для здоровья. Вплоть до смертельных сердечно-сосудистых заболеваний. Это утверждение идет вразрез с рекомендациями ВОЗ. Официально считается, что соль способствует повышению артериального давления, а повышенное давление - один из основных факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний. Снижение потребления соли ведет к снижению артериального давления у гипертоников. Снизив артериальное давление можно избежать рисков для здоровья. Оказалось, что все не так просто. В 2018 году были опубликованы результаты масштабного эпидемиологического исследования PURE, где выявилась взаимосвязь низкого потребления соли и частоты сердечно- сосудистых заболеваний и смертности от них. Количество потребляемой соли, ниже которого наступали заболевания было гораздо выше верхних границ ВОЗ. Это заставило нас взглянуть на вред и пользу соли совсем по-другому. Ссылка на статью в журнале Ланцет www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(18)31376-X/fulltext

@DoctorUtin

2 жыл бұрын

www.nature.com/articles/s41569-018-0004-1

@DoctorUtin

2 жыл бұрын

Средний уровень потребления соли в России 14 гр в сутки.

Док, к прошлому ролику ваш гость обещал на комментарии поотвечать, но чего то забыл... напомните-ка ему))

хотелось увидеть, что вышло из курочки, и как Вы её едите 🥲

А нам всё втюхивают и втюхивают. И мы всё хаваем и хаваем.Мы добрые и светлые люди.Мы поддерживаем производителей.А иначе - никак. Им же семью кормить надо.Да и ипотека без соли и сахара - хомут.

Как всегда лайк. Можно попросить интервью с эндокринологом Калинченко? Спасибо

@DoctorUtin

2 жыл бұрын

О нет

😊❤❤❤

Не думал что соли так много едят, шоком было когда увидел как люди подсаливают пищу в тарелке))

"Эх" 😊

Очень здорово, если Вы будете говорить откуда информация.

@DoctorUtin

2 жыл бұрын

Попробуйте посмотреть описание к ролику.

@dimdum74

2 жыл бұрын

@@DoctorUtin спасибо

Отличное видео! Всё это знал, но еще раз убедился, что всё это - вредная еда. Так же кроме вреда для сердца и сосудов вся эта еда плохо влияет на наш кишечник и является пищей для вредных, а не полезных бактерий нашего кишечника, которые вызывают в лучшем случае газообразование и нарушают стул, а в худшем - различные болезни, начиная от болезней ЖКТ, заканчивая кожными заболеваниями.

Знаю, что какао очень хорошо себя показывает в исследованиях снижения риска ССЗ.

Мои бактерии любят шоколад🤭🤭

@user-nc7if6ru3i

2 жыл бұрын

Чёрный или молочный?

@user-qo3zu7zd6i

2 жыл бұрын

мои тоже! Чёрный горький с миндалём!

@DoctorUtin

2 жыл бұрын

мои прошуто(

@DoctorUtin

2 жыл бұрын

и ненавидят овощи(((

Мистер Доктор) яичко - понятие анатомическое))) ...а если серьезно, очень нравятся Ваши видео, серия про мифы о зож великолепны! Я посмотрел ролик про детокс и у меня отошли шлаки)))

@user-bu4px2iu9v

Жыл бұрын

Не придирайся,если по сути не можешь ничего лучше сказать

В следствие соvid, люди стали чувствовать соль по разному. Одним было не солёное то блюдо, которое другим было пересолено!🤷🏼‍♀️

На моменте с рекламой троекурово и количеством белка хотелось бы остановиться поподробнее. В среднем 500 гр куриного или индюшачьего филе после варки превращаются в 300-350 грам. Один кусочек такого куриного филе скукоживается до 100-200 грамм, в зависимости от размера. На 100 гр которых чистого белка там в районе 22-26 грамм. Возникает вопрос, сколько по вашему необходимо белка среднестатистическому взрослому человеку в день в расчёте на килограмм веса? Одного шматочка филешки мягко скажем маловато даже для хрупкой девушки. Плюс разумеется белковый рацион должен состоять из различных белковых продуктов по составу аминокислот, будь то творог, яйца, рыба. А в целом за ролик конечно спасибо.

👍👍✌✌👌👌💯💯

То чувство когда заказал Вкуссвилл, и уже потом посмотрел ролик 😂

Многие заблуждаются, говоря, что полезные продукты - это дорого. Но самые полезные продукты стоят копейки - лук, морковь, чеснок, капуста, свекла, кабачки, окей, помидоры зимой стоят дорого, но можно их употреблять в виде перетёртых томатов, это даже дешевле выйдет. Брокколи, цветная капуста - всё это стоит копейки. Обычное мясо или курица стоят дешевле колбасы, посмотрите, свинина стоит 350 рублей, курица стоит 280 рублей за филе. Колбаса стоит в разы дороже. гречневая каша - самая полезная каша среди всех. Перловка, цельная овсянка - стоят копейки. И запомните, что килограмм фруктов стоит столько же, сколько стоит 100 граммов шоколада. Купите себе фруктов. Яблок, груш, хурмы, мандарин.

@gmarchenko

2 жыл бұрын

А можно конкретные подсчёты привести, а то меня смущают ваши "копейки"

@anastasiyamikhaylova5692

2 жыл бұрын

Свекла, морковь-много сахара, свинина- красное мясо, протесты томаты это как? Замороженные или консервированные? Тоже много сахара

@anastasiyamikhaylova5692

2 жыл бұрын

А насчет остального согласна, куриное филе и и филе индейки очень вкусные безо всего, даже без соли. И от любого продукта можно отказаться, если стимулом служит здоровье. Мне нельзя шоколад, и не хочется и кажется, что никогда и не ела

@Diyanne__

2 жыл бұрын

Это только для москвичей копейки. Власть вас кормит-поит, з/п платит, чтоб революции не устраивали. А в провинции при з/п 15-25, пенсиях 8-13, продукты стоят дороже, чем в Москве, и жкх тоже...

@gmarchenko

2 жыл бұрын

@@Diyanne__ да и для москвичей далеко не копейки

По влюбленность красиво)

А я за полтора года жизни во Вьетнаме стала сильно меньше соли потреблять. Вьетнамцы не солят рис при готовке, а также сильно меньше соли в другие блюда добавляют. Сначала было сильно невкусно, спасалась соевым соусом и лимонным соком, а потом привыкла. Выглядеть стала лучше, т.к. отёки с лица ушли.

Не очень понял претензии к "батончикам с надписью 'фитнес' ". Они разве не для того, что вот ты бежишь/вело/гребёшь и прямо кажется что вот уже конец, а ты их съел "и пулемёт застрочил вновь"? Ну да, калорийные, так они же для этого и сделаны, разве нет?

Сейчас мода пошла на батончики "здорового" питания. На упаковке пишут что из натуральных ингредиентов. Но если читать состав чаще всего: мёд, орехи. Но про то что и сахар тоже содержится об этом умалчивают

Здравствуйте, а что насчёт упаковок с замороженными овощами? Сам их постоянно покупаю ввиду их разнообразия и экономии времени.

@DoctorUtin

2 жыл бұрын

Ну а что. Норм вариант.

Я вот все думаю, а прикиньте энергию антиваксеров направить на борьбу с неправильным питанием!? Это ведь реально уносит миллионы жизней, в отличие от воображаемого вреда прививок. В другой стране бы жили!

@Tim_after_rain

2 жыл бұрын

Есть сторонники вакцин которые говорят что я дурак, раз чайник два раза кипячу. А сами курят и бухают, чуть ли не каждую неделю.

@sergbe3847

2 жыл бұрын

@@Tim_after_rain а зачем воду два раза кипятить?

@Tim_after_rain

2 жыл бұрын

@@sergbe3847 а что не так? Если я к примеру чайник второй раз вскипячу?

@sergbe3847

2 жыл бұрын

@@Tim_after_rain извините, просто непонятно с каким смыслом это было сказано, то ли кипятить надо обязательно 2 раза, то ли наоборот, 2-й раз кипятить вредно. Что относительно меня, то для воды куда важнее ее качество, а не количество кипячений, температура 100°С воду никак не может испортить.

@Tim_after_rain

2 жыл бұрын

@@sergbe3847 все я тоже извиняюсь, любой вопрос с кипячением воспринимаю в штыки. Абсолютно с вами согласен. Ну просто решил я попить чаю вскипятил попил. А минут через 20, пришла жена с работы и тоже хочет чаю. Зачем выливать горячую воду и снова киптить. Логичнее долить и по новой. Так вот на этой почве у некоторых башню сносит. Что это дико вредно. Объяснение, что дома холодец по 5-12 часов варите и с водой ничего не происходит никак не действуют. Это говорит совсем другое, вода остывает и заново кипятится. Ну рассказывать про тяжёлую воду я не начинаю и про то как получается дистиллированная вода. ))))) Так что просто к слову. А сколько раз и как кипятить, это уже дело вкуса.

дааа блииин я только от сахара отказался теперь и от соли чтоль?)

@user-bz3cw1rp6p

2 күн бұрын

Вы мужественный чел! Отказ от сахара - это больший подвиг в сравнении с отказом от соли.)

Я так понимаю, что пей Омегу-3 что пей, что ни пей - эффекта 0. ?

Док!А соевый соус вместо соли норм?

Док здравствуйте. Коррекцию сделали?

Почему рис полезнее лимонада и пирожков? И там и там углеводы почти без витаминов.

А можно подробнее, почему насыщенные жиры вредны?

Сзади картина с собакой, это картина по номерам?)

А где достать хлорид натрия ?

Доктор, здравствуйте. Спасибо за очень интересные видео - настоящий островок антимракобесия в нашем бурном океане индивидов с мышлением неандертальцев. У меня 2 вопроса. 1. Глубокое дыхание. Очень популярная тема в плане снятия стресса. Не является ли это мифом? Не могли бы вы объяснить его механизм. 2. Расслабление после тренировок. Я занимаюсь бразильским джиу джитсу. Тренировки, к сожалению, проходят поздно, и пока нет утренних групп, мне приходится тяжело. Занятия заканчиваются в 22:00, учитывая дорогу домой, заснуть получается только в 00:00 или даже в 1:00. Это очень сбивает ритм, так как обычно ложусь в 22:00 - 23:00. Засыпаю тяжело и сплю плохо, на следующий день разбит. Примерно то же самое происходит с игрой в футбол летом. Что можно сделать в этом случае? Понимаю, что самым оптимальным вариантом будет перенести тренировки на утро, но пока такой возможности нет.

@DoctorUtin

2 жыл бұрын

1. не знаю насколько это дейстивтельно рабочая тема 2. ничего не могу вам посоветовать. высыпаться очень важно. если у вас поздняя тренировка и рано вставать надо что-то придумывать с расписанием

@alexanderchernyshev4767

2 жыл бұрын

@@DoctorUtin Спасибо. По поводу второго вопроса я уже прочувствовал. В конце января смогу поменять расписание. Сейчас есть возможность спать по 7 часов после тренировки. Спасибо за совет.

При употреблении большого количества цельнозерновых нужны овощи или надобность в них уменьшается?

@DoctorUtin

2 жыл бұрын

Необходимы

Доктор, то есть если у меня повышенное давление, мне лучше перестать солить пищу? И перестать пить телзап??

А если соль полностью заменить глутаматом?

Интересно бы посмотреть про питание при гепатите

@DoctorUtin

Жыл бұрын

Средиземноморский стиль питания но исключить алкоголь по понятным причинам

@DoctorUtin

Жыл бұрын

Про питание при гепатите мы говорили с Теей розиной. Найдите ролик на канале

@gameigor1880

Жыл бұрын

@@DoctorUtin сейчас гляну. Спасибо за ответ. Неожиданно 🙂

@DoctorUtin

Жыл бұрын

@@gameigor1880 kzread.info/dash/bejne/lH2rltayh9S0eMY.html

@DoctorUtin

Жыл бұрын

Стою в пробке. Есть свободное время

Один ютубер-гастроэнтеролог рекомендует квашеную капусту и кимчи для пищеварения. Мол, самое полезное, что может быть. Другой говорит, что капусту нужно убрать. Как так? Тоже самое про ржаной хлеб. С проблемами с желудком его нельзя.

Лайк, красаучег

Ой доктор, вы таки посмотрите ну как красивое может быть вредным? Вся красивая еда таки полезна! Я вам гарантирую это!))

А когда стоматолог-терапевт будет в гостях?:)

какого ваше мнение по поводу активаторов воды? пью 4 года щелочную воду рн 10 ,с утра уже 4 года,показатели анализов улучшились

@DoctorUtin

2 жыл бұрын

www.google.com/amp/s/rg.ru/amp/2017/03/22/biznes-na-vode-kak-obnaruzhit-chudo-tam-gde-ego-net.html

@user-vj5cc9oy4q

2 жыл бұрын

@@DoctorUtin ссылка 2017 года,заказуха какая та,аппарат стоит 7000 т, все доказухи мифов это есть бред,я же сказал пью 4 года,все начинающие инфекции убиваются анолитом,католит по показателям приборов медиц -300 млвольт и показатель водорода 10-11,вот так во всём не проверишь не поверишь.при ссср католит так то в аптеках продовался.

@DoctorUtin

2 жыл бұрын

@@user-vj5cc9oy4q вы спросили мое мнение. Я, чтобы долго не писать, прислал вам статью, транслирующее мнение, максимально близкое к моему.

>ведь производителям этих вредных продуктов тоже нужно оплачивать ипотеку :D