Дыхательная практика. Пранаяма: Энерджайзер ⚡️ ПРОBOOSTИ СВОЮ ЭНЕРГИЮ С АНИКО⚡️

Спорт

⚡️Практика энерго-дыхания: мощный энерго-boost, который поможет войти в заряженное, ресурсное состояние, выйти на высокий уровень энергии в любой момент! 🔋
Это одна из множества практик, с моего нового курса по йоге и энергии - Energy Flow!
⚡️ENERGY FLOW о том, как управлять энергией.
Энергия- ключ ко всему: к успешной реализации, проявленности, к гармоничным отношениям, отличному здоровью, чувственному сек**, деньгам.
На курсе я собрала самые мощные и эффективные практики по повышению энергии.
⚡️Мы будем работать с телом через йогу
⚡️С эмоциями и психикой - через динамические медитации
⚡️С дыханием и самой энергией через дыхательные практики и крий.
После ENERGY FLOW вы:
- почувствуете, что такое энергия и как ею управлять!
- забудете о том, что с утра можно просыпаться вялым и уставшим, а сил может не хватать на дела, общение с близкими, проекты..
- Вы получите набор реально работающих инструментов, которые сможете встроить в свою ежедневную рутину, чтобы поддерживать высокий уровень жизненной энергии всегда!
Хочешь на курс?
Тогда заполняй анкету предзаписи по ссылке: anikoyoga.ru/anketaenerdgyflow

Пікірлер: 236

  • @NETALI18
    @NETALI188 ай бұрын

    какая красивая девушка,О,БОГИ !как красиво всё записано и всё ясно и понятно!Большое вам от души БЛАГОДАРЮ!

  • @user-bq3gb1fo6l

    @user-bq3gb1fo6l

    22 күн бұрын

    Поддерживаю данный комментарий 👍😄

  • @Andrey-hl8xw
    @Andrey-hl8xw15 күн бұрын

    Энергетика её прям притягивает. Хочется пересматривать и пересматривать

  • @user-zo4nl3lz3h
    @user-zo4nl3lz3h15 күн бұрын

    Благодарю!потрясающая отчищающая пранаяма В теле легкость,пустота,чистота

  • @TaroVedka
    @TaroVedka6 күн бұрын

    Благодарю ❤ Практика кайф🕊️

  • @user-cr3pb4xj2k
    @user-cr3pb4xj2k2 ай бұрын

    Это одно из моих САМЫХ-САМЫХ любимых видео! Все просто, понятно, четко! Подробно рассказывается и показывает как именно и что делать! И музыкальное сопровождение кайфовое 🥰 Локация космическая, девушка прекрасная, даже голос идеально подходит ❤️‍🔥 Спасибо за практику! 🎉

  • @kozlovski_sergey
    @kozlovski_sergey6 ай бұрын

    Это лучшее исполнение практики дыхания что я видел❤😍

  • @user-nx9wc3td1j
    @user-nx9wc3td1j9 ай бұрын

    Потрясающая практика😍ощущения после кайф! расширение, ясность ума, энергия в теле ⚡️благодарю за то что вы делаете 🙏

  • @viktoria6322
    @viktoria6322Ай бұрын

    Великая благодарность, Аника🙏 глубоко и просто, красиво и эффектно, гармонично и многогранно. 💞🔥🌈

  • @user-kw6wl9gf3v
    @user-kw6wl9gf3v9 ай бұрын

    Спасибо за практику, очень удобно, понятно, комфортно и кайфово. Это лучшее видео, что я видела по пранаямам. Супер озвучка, музыка, визуал 👍👍👍🔥🔥🔥

  • @LoaLaLuna
    @LoaLaLuna11 күн бұрын

    Прекрасно! Благодарю 🙏❤️❤️❤️

  • @kseni_yu
    @kseni_yu9 ай бұрын

    Не спала всю ночь, утром сделала практику ❤️‍🔥 и выжила только благодаря этому 😁 В кадре всё так красиво, музыка, речь всё идеально сложилось вместе! Благодарю 🙏🏼 ❤

  • @oksanaguseltsova8635
    @oksanaguseltsova86359 ай бұрын

    Ощущение расширения после практики.. Это так приятно.. Как будто я всемогущая❤❤

  • @thevidevo
    @thevidevo8 ай бұрын

    Мне мир ярче стал и голова легче. Благодарю 🙏

  • @polina040
    @polina0408 ай бұрын

    Потрясающе ❤️ спасибо большое за такую качественную практику, очень удобно по ней работать! Музыка подобрана просто идеально, вау 🫶🏼

  • @whlqusg9795
    @whlqusg97956 күн бұрын

    Это очень круто! Благодарю! В конце, когда сделала выдох, появилось солнышко и осветило всю комнату, хотя до этого было пасмурно. Восприняла как положительный знак)

  • @user-xp7zk7ez7l
    @user-xp7zk7ez7l8 күн бұрын

    Так классно , руки поднимала ......очень красиво . Движения очарлвательны ..

  • @user-no5ib2le7v
    @user-no5ib2le7v9 ай бұрын

    Первый круг не все сразу понятно было, на третьем круге все получилось. На Задержке на вдохе почувствовала жар и концентрацию энергии внутри. В конце наблюдаю ,как по коже прошёлся холодок и ощущения , что кожа дышит! Обалденно! Буду с удовольствием практиковать! 😊Анико спасибо! Ты супер❤

  • @chevsky_psy
    @chevsky_psy9 ай бұрын

    Это было мощно🔥 мозг, при перестройки дыханий, явно начал создавать новые нейронные🧬 благодарю, Анико🫶

  • @user-no5ib2le7v
    @user-no5ib2le7v9 ай бұрын

    Формат, антураж и музыка все на высшем уровне! Супер🎉

  • @user-mn4yx3eq9g
    @user-mn4yx3eq9g15 сағат бұрын

    Благодарю за практику❤

  • @ecoyoga1465
    @ecoyoga14659 ай бұрын

    Анико, нереально красивая, невероятное оформление, очень круто сняли, кружки эти) вообщем очень крутоооо🔥🔥🔥 жду курс.

  • @user-is7wt1hp6s
    @user-is7wt1hp6s9 ай бұрын

    Анико, 🙏 благодарность! Не останавливайся, давай ещё! 😊

  • @aeryflowyoga7463
    @aeryflowyoga74638 ай бұрын

    Обожаю эту практику! Офигенная! Несколько раз уже делала и неоднократно ещё выполню! Супер! Рекомендую! Благодарю, Анико! ❤

  • @Ruslana_romaneskul
    @Ruslana_romaneskul8 ай бұрын

    Хочу поблагодарить за эту практику! Она очень Крутая! Сине очень заходит и откликается! Динамика топ! Особенна видео просто очень крутое! Спасибо!!

  • @zhzh5991
    @zhzh59919 ай бұрын

    Класс , чуть не улетела в космос ! Благодарю , Анико. Сат Нам 🙏

  • @nadzeyalazitskaya1765
    @nadzeyalazitskaya1765Ай бұрын

    Огромное спасибо¡ Прекрасная практика ❤

  • @venerazvezda4321
    @venerazvezda432119 күн бұрын

    Благодарю класс❤❤❤❤❤

  • @natalianigai5956
    @natalianigai595610 күн бұрын

    Благодарю ❤❤❤

  • @Olga_Khagba
    @Olga_Khagba9 ай бұрын

    Третий круг был самый лучший . Интересные ощущения в теле , благодарю 🔥

  • @user-tx7ss1ix1t
    @user-tx7ss1ix1t5 ай бұрын

    Благодарю🌺 🙏❤❤❤❤

  • @user-tx7ss1ix1t
    @user-tx7ss1ix1t5 ай бұрын

    Благодарю🌺🙏❤❤❤❤

  • @darja546
    @darja5469 ай бұрын

    Шедевр! Просто шедевр! Спасибо за такой потрясающий подарок 😍❤️❤️🔥👌🏻 Вы гений, Анико!:)

  • @lika3553
    @lika355325 күн бұрын

    Видео огонь ❤благодаря

  • @user-lg5cg3vj7z
    @user-lg5cg3vj7z4 ай бұрын

    Дааааааааа!!!! Практика нереально крутая. Всё подобрано грамотно. Состояние после практики просто меняется.

  • @zhannai3211
    @zhannai3211Ай бұрын

    Невероятная практика🔥🔥🔥Анико, огромная благодарность тебе за очень ценные практики❤❤❤

  • @user-cp5pg7kl2g
    @user-cp5pg7kl2g7 ай бұрын

    Великолепная практика!! 🔥 очень бодрит! Благодарю ❤

  • @rokforovna
    @rokforovna6 ай бұрын

    Мощная практика! После нее меня пробило на слезы, потом на смех, все тело вибрирует....а потом такой кайф, в мозге тишина, ясность ума. Спасибо, Анико!

  • @user-mx1gc1gj1l
    @user-mx1gc1gj1lАй бұрын

    Спасибо ❤

  • @tasha2568
    @tasha256825 күн бұрын

    Анико, вы лучшая! Эстетика, энергия, визуал и, конечно, потрясающая пранаяма 🤍

  • @veraandreenko1633
    @veraandreenko16338 ай бұрын

    Замечательная практика. После неё чувствую свои лёгкие более живыми и открытыми. Как будто бы весь организм очистился одним лишь дыханием. Энергия качается в течении всего дня.

  • @Dia.d
    @Dia.d9 ай бұрын

    Анико, спасибо! Делаю практику из-за офигенного музыкального погружения, вместе с дыханием созвдет очень классный настрой.

  • @anvichannelfreshnews8125
    @anvichannelfreshnews81257 ай бұрын

    Обалденно! Я прямо прочувствовала после практики, что весь мир вокруг меня стал добрее, а я сама сконцентрированнее. Спасибо, очень понятно всё снято❤❤❤

  • @mironova_selflove
    @mironova_selflove9 ай бұрын

    Это прекрасная практика! Какой чудесный визуал, звук и вы! Благодарю! ❤

  • @shyroshkaparfe
    @shyroshkaparfe8 ай бұрын

    Кайф, очень хорошая практика, у Анико такая энергия🔥 кайф, мне очень подходит👌🏾давно искала такого наставника, до этого из видео на ютуб ничего не подходило как-то, не хотелось даже доделывать. Очень рада что нашла вас!♥️🫶🏽 подписалась, буду делать только с вами)

  • @upornaya
    @upornaya9 ай бұрын

    Спасибо! Круто !

  • @Olga9640
    @Olga96409 ай бұрын

    Офигенная практика! Спасибо, Анико!🙏🏻♥️

  • @diananilsson
    @diananilsson9 ай бұрын

    ❤️❤️❤️ благодарю! Это топ 🔝

  • @darinatsunina8586
    @darinatsunina85869 ай бұрын

    Спасибо!

  • @Alllfit
    @Alllfit9 ай бұрын

    Супер,классная техника ❤

  • @Olga-fh2gz
    @Olga-fh2gz2 ай бұрын

    Анико, благодарю безмерно за эту практику ❤делаю полгода практически каждое утро, энергии много, желание делать появилось после первой же практики практики. У Вас классная подача, темп и музыка. Задержки выдоха хочется теперь удлинять. Спасибо за ваш труд!

  • @yogapreman8430
    @yogapreman84309 ай бұрын

    Круто! Обалденный формат ❤ спасибо от всей души!

  • @Natasha_11_
    @Natasha_11_9 ай бұрын

    Большая от меня утренняя благодарность, Анико❤🎉

  • @margo6329
    @margo63299 ай бұрын

    ❤❤❤ спасибо,Анико

  • @Mohola
    @Mohola2 ай бұрын

    Мало того что Вы нереальная красотка, так еще и фон такой крутой красивый и подача удобная, спасибо Вам 🙂

  • @user-dg7tg6of1p
    @user-dg7tg6of1p9 ай бұрын

    Очень круто! Благодарю 🙏

  • @user-wx9cq8wc1l
    @user-wx9cq8wc1l8 ай бұрын

    Благодарю)))

  • @Elena_Mahkamova
    @Elena_Mahkamova9 ай бұрын

    Анико, благодарю! Мощная практика! Формат действительно классный, аж до мурашек 🙏✨🔥🌹❤

  • @Polina_fit97
    @Polina_fit977 ай бұрын

    Очень круто и красиво! Благодарю Вас 🙏❤️

  • @go_imade
    @go_imade9 ай бұрын

    Благодарю, Анико 🧘🏻‍♀️🤍

  • @user-vj2wv5ro3z
    @user-vj2wv5ro3z9 ай бұрын

    Благодарю вас ❤

  • @julia_tara
    @julia_tara9 ай бұрын

    Благодарю❤супер🎉

  • @user-vy7fs2fo8z
    @user-vy7fs2fo8z8 ай бұрын

    Благодарю❤

  • @juliafrolova3593
    @juliafrolova35939 ай бұрын

    Анико, большое спасибо за практику! Огромный прилив энергии! ❤️🙏

  • @youtubeceaer823
    @youtubeceaer8238 ай бұрын

    Восхитительное видео. Не хотел, но во время просмотра само собой тело начало дышать в так

  • @user-yb4vp1gc3v
    @user-yb4vp1gc3v9 ай бұрын

    потрясающее!!!

  • @user-wv4se3ge2g
    @user-wv4se3ge2g4 ай бұрын

    Круто! Благодарю🙏

  • @Irina_Aleshkevich
    @Irina_Aleshkevich9 ай бұрын

    Очень понравилось! ❤ Благодарю 🙏 Акико!

  • @user-mt4hk6hj3s
    @user-mt4hk6hj3s7 ай бұрын

    Делаю каждый день!!!!!

  • @Elena_warra
    @Elena_warra9 ай бұрын

    Очень крутой микс и отдельное спасибо за оформление. Прямо 🔥🔥🔥

  • @extrasu8400
    @extrasu84009 ай бұрын

    Восторг, благодарю🙏🏼❤️

  • @user-mv4xj3je3r
    @user-mv4xj3je3r6 ай бұрын

    Благодарю Вас!❤️

  • @Kristina_kistyhe
    @Kristina_kistyheАй бұрын

    Спасибо

  • @SvetlanaMikushina
    @SvetlanaMikushina8 ай бұрын

    Спасибо ❤ очень круто !!!

  • @user-om1zw6vx3u
    @user-om1zw6vx3u2 ай бұрын

    Благодарю! Благодарю! Благодарю! Благодарю! Благодарю!

  • @user-vj2wv5ro3z
    @user-vj2wv5ro3z8 ай бұрын

    Благодарю 🙏

  • @user-dq2jp4ne3s
    @user-dq2jp4ne3s9 ай бұрын

    Анико, круто, БлагоДарю❤❤❤

  • @alya01
    @alya019 ай бұрын

    Благодарю идеальная для меня❤

  • @TatyanaMazina
    @TatyanaMazina9 ай бұрын

    благодарю за практику 💚

  • @Elizaveta_kaj
    @Elizaveta_kaj9 ай бұрын

    Классно, Анико, спасибо! Здорово пробуждает! Буду вводить на ежедневной основе😍

  • @user-un8st5fh5j
    @user-un8st5fh5j6 ай бұрын

    Это просто кайф ❤

  • @user-bz4hb2fg8f
    @user-bz4hb2fg8f7 ай бұрын

    Благодарю, милая Аникоша !!

  • @sh_rz
    @sh_rz8 ай бұрын

    А конце слезы. Энергия на весь день .Супер Благодарю.

  • @user-wv2ij5fi9b
    @user-wv2ij5fi9b9 ай бұрын

    Благодарю Анико! 🙏 классная практика 👍👍👍

  • @elenvilk
    @elenvilk9 ай бұрын

    Благодарю! Всё так эстетично! Ааааа. Класс

  • @elenage-boutique
    @elenage-boutique5 ай бұрын

    Это было невероятно классно, такое новое для меня. Я поражена действию и своему ощущению🌱🤍💗🕊️🌸 благодарю!!

  • @veranogach983
    @veranogach9835 ай бұрын

    Спасибо! Кайф!

  • @SerafsQps
    @SerafsQpsАй бұрын

    Благодарю, Анико((((^°^))))

  • @Vikt0r6
    @Vikt0r63 ай бұрын

    Мощная дыхательная практика!!!🔥 Благодарю прекрасного человечка🤗🙏

  • @lanechkin
    @lanechkin8 ай бұрын

    Улет!! Анико!! Практика офигенная, ощущения после шикарные. Столько ясности и энергии внутри!! Благодарю!!!

  • @Sling_Star7123_Stary-for-short
    @Sling_Star7123_Stary-for-short9 ай бұрын

    Как круто!!! Невероятно!!!! Восторг!!!! Заряжает!!!! Благодарю!!!!❤❤❤

  • @alinasarasek1889
    @alinasarasek18896 ай бұрын

    Стараюсь делать эту практику каждый день, спасибо за видео ❤ стало легче дышать и говорить, укрепляются мышцы спины, ум успокаивается просто золото ❤

  • @margaritzhukova
    @margaritzhukova9 ай бұрын

    Великолепная практика!!! Спасибо, Анико 🐾 Музыка, визуал, как приятно, красиво

  • @yulamotylyok
    @yulamotylyok9 ай бұрын

    Анико, это шедевральный подарок❤благодарю😊

  • @user-ew2xq2ip1j
    @user-ew2xq2ip1j8 ай бұрын

    Я счастлива что нашла эту технику с вами...и подача и музыка..вауууу...как танец танцуешь.🙏

  • @unistacy
    @unistacy6 ай бұрын

    Благодарю за практику!🙏🏻😍

  • @natallia_kovalyova
    @natallia_kovalyova8 ай бұрын

    Спасибо! Очень крутая практика!

  • @oksanaguseltsova8635
    @oksanaguseltsova86359 ай бұрын

    Анико.. Благодарю тебя за эту практику, ты прекрасна..

  • @art_school2498
    @art_school24989 ай бұрын

    Проделала сегодня утром. Это нечто волшебное!!! Просто восторг!

  • @user-on3dv5hb3j
    @user-on3dv5hb3j7 ай бұрын

    Благодарю Вас!🙏♥️♥️♥️🌹🌹🌹

  • @aanttell
    @aanttell2 ай бұрын

    чудесная практика! благодарю❤

Келесі