Duygusal Gücümüzü Kazanmanın ve Kendimizi Rahatça İfade Etmenin Yolları

Kendimizi ortaya koymak, düşüncelerimizi rahatça her ortamda ifade edebilmek ve bunu yaparken çekinmemek, utanmamak, ah ben ne dedim böyle diye günlerimizi harap etmemek hepimizin istediği şeyler. Bu videoda duygusal olarak güçlü olmanın ve kendimizi ifade edebilmenin yollarını anlattım. İyi seyirler dilerim.
Psikolog Tülay KÖK
Antalya/21 Haziran 2019

Пікірлер: 470

  • @thebelljar97
    @thebelljar975 жыл бұрын

    "kendi değerimizi bilmediğimizde taviz vermeyi teşekkür etmek sanıyoruz" .... aynen öyle

  • @nilgun4660
    @nilgun46605 жыл бұрын

    Ne iyi ettiniz de youtube a geldiniz. Sizi dinleyerek kendime iyilik yapıyorum. Çok teşekkürler..

  • @nuranozdil96
    @nuranozdil962 жыл бұрын

    Anladım istediklerimizi ve istemediklerimizi cool bir şekilde açıklayacağız, sert, kırıcı veya sinirli bir şekilde değil.Bu videoları izleyen herkez akıllanacak.

  • @marmarayl3493
    @marmarayl34934 жыл бұрын

    Küçükken anne babaya duyulan korku, öfke yetişkin olunca insan ilişkilerinde de kendini gösteriyor.

  • @Esvaltu
    @Esvaltu2 жыл бұрын

    Baskılanarak büyütüldüğümü öğrendiklerimle fark ettikçe canım yanıyor,yaralarım yeniden kanıyor.Kimi zaman maddi tehditlerle kimi zaman sevgiden yoksun bırakılma tehdidiyle baskılanmak…

  • @icmimar6329
    @icmimar63293 жыл бұрын

    Huzursuzluk cikmasin diye kendimizi mahvettik

  • @simurg296
    @simurg2965 жыл бұрын

    sahici olursan insanlar senden kaçar ve yalnız kalırsın...insanlar samimiyet ister ama samimiyetinizi kaybetmeniz için elinden geleni yapar. Ama yine de kendin olmak en iyisidir...

  • @as-ut7dp
    @as-ut7dp

    Biz kendi değerimizi bilmediğimizde taviz vermeyi teşekkür etmek sanıyoruz. Biz kendi değerimizi bilmediğimizde taviz vermeyi teşekkür etmek sanıyoruz. Biz kendi değerimizi bilmediğimizde taviz vermeyi teşekkür etmek sanıyoruz

  • @lucyengel5811
    @lucyengel58115 жыл бұрын

    Bugün yine pırıl pırıl parlıyorsunuz.

  • @gakkovakko1993
    @gakkovakko19934 жыл бұрын

    MASKE bölümüne kesinlikle katılıyorum. Çok kullandığım bir kelime. Ben bir insanla tanışırken %50 ile başlıyorum. %50’den fazlasını verdiğin zaman ipler onun eline geçiyor. Onun dışında, kendi benliğimizi şaklamak için kimi zaman MASKE takıyoruz. Bence bu biraz popüler kültür ve çevre ile alakalı. İster istanbulda ol istersen Hakkari’de. Ben Bursa’dan bir kızla tanışmıştım. Normal şartlarda eski “ben” olsaydı olaya hiç objektif bakmam direkt olarak “aaa bu ne iyi kız, buna iyi davranayım” derdim. İlk başlarda dobra ve çok dürüsttü ama ben inanmadım. Günler geçti biz konuşmaya devam ettik. Sevgili olmak istedi. Ben arkadaş kalalım dedim. Çok zorladı sonra çıkmaya başladık. Ama gerçekten siz de görseniz aynı şeyleri düşünürdünüz çok iyi kızdı gerçekten. Gel zaman git zaman artık buna inanayım ben dedim ve %50’den %70’e çıktım. Sonrasında kavga etmeye başladık ve ben bunun bin bir türlü yalanlarını yakaladım. Çirkefleşti, küfğrler etti... bir anlığına o melek gibi kızgitti ve yerine iblis geldi. Yani demem o ki hiç bir zaman yüzdenizden ve kendinizden taviz ve ödün vermeyin. 40 yıllık evli veya arkadaş da olsanız.

  • @evliyacelebi1874
    @evliyacelebi18744 жыл бұрын

    Hocam özürdileyerek ufak birşey eklemek istiyorum,

  • @nilufer1237
    @nilufer1237 Жыл бұрын

    “Kendi degerimizi bilmedigimizde taviz vermeyi tesekkur etmek saniyoruz”

  • @abcdef20245
    @abcdef202454 жыл бұрын

    Eleştiri sizi öldürmez !!! Ne önemli bir söz !!!

  • @sevimtuncay9044
    @sevimtuncay90445 жыл бұрын

    Sen bixe şifa oluyorsun demiştim. Allah da size acil şifa versin.Bizde sana dua ederiz.

  • @sensor5305
    @sensor53055 жыл бұрын

    Merhaba Tülay hanım

  • @nihandonmez9218
    @nihandonmez92183 жыл бұрын

    Kendi sınırımızı çizdiğimiz an kontrol elimize geçer, insan kendine değer vermeli ,her şey bununla başlar.

  • @ozgegunaydin85
    @ozgegunaydin855 жыл бұрын

    Allahım bu nasıl bir telepatik haberleşmedir...🙄🙄başıma ne gelse ertesi gün çattt video.. çok teşekkürler...(ses tonu, uzatmadan konuşması, doğallığı 💕💕💕💕)

  • @melikek.3508
    @melikek.35082 жыл бұрын

    en sevdiğim video. 6 ay önce dinlemiştim aydınlanma yaşamış gibi hissetmiştim. şimdi kendimi yeniden tazelemeye geldim. iyi ki varsınız tülay hanım 💓

  • @Azralatife
    @Azralatife4 жыл бұрын

    Cuma gününde cuma vakti hürmetine Rabbim size hayirli bereketli uzuun ömürler versin yolunda Rızası istikametinde nice güzel hayırlara vesile kılsın🌹🌹🌹

  • @merveumut964
    @merveumut9645 жыл бұрын

    Yetiştiğimiz aile ortamınının etkileriyle devam etmemek gerek.

Келесі