Kaygının önüne geçmek

Kaygısız bir hayat mümkün mü? Kaygılanmak yaşam kalitenizi etkiliyor mu? Kafaya takmamak, endişeden kurtulmak, ruhumuzdaki sıkıntıyı gidermek için neler yapabiliriz hepsini anlattım.
İyi seyirler sevgiler

Пікірлер: 326

  • 5 жыл бұрын

    Yine canlı, yine dinamik, yine harika, yine Psk. Tülay Kök 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🙏🙏🙏

  • @serengetiy

    @serengetiy

    5 жыл бұрын

    Özgür Enerji Kuantum Düşünce çok şanslısınız. Dünya iyisi, bir hemcinsim var.Bugün onun için dua ettim yürekten. Dünyayı değiştirmeye gelmiş seçilmiş biri gibi

  • @nurayayse974

    @nurayayse974

    5 жыл бұрын

    @@serengetiy kesinlikle

  • @gulmelisasaid2516

    @gulmelisasaid2516

    5 жыл бұрын

    @@serengetiy aynen

  • @arzucakr3023

    @arzucakr3023

    5 жыл бұрын

    Gerçek acının ve trajedinin içinde kaygı yoktur !. Ne kadar da doğru bir söz Tülay hanım ♥️

  • @ny_pro1453

    @ny_pro1453

    5 жыл бұрын

    @@serengetiy kesinlikle

  • @basakk.322
    @basakk.3225 жыл бұрын

    Öyle sıradan, diger meslektaşlarınızın yaptığı gibi bilimsel ve yapmacık bir yakınlık içerisinde anlatım yapmayıp, gerçekleri gerçek bir şekilde bize yansıttığınız için teşekkürler Canım Tülay Kök Allah razı olsun ve şifa versin :)

  • @nergizoztoprak5997

    @nergizoztoprak5997

    3 жыл бұрын

    İsınizi ne kadar sevdiğiniz belli.Tebrik ediyorum.Basarilariniz daim olsun.

  • @swoxyvalorant9933

    @swoxyvalorant9933

    2 жыл бұрын

    Amin

  • @gulaya2893

    @gulaya2893

    2 жыл бұрын

    👏👏👏çok dogru tespit

  • @buketafkan9712
    @buketafkan97125 жыл бұрын

    Yıllar yıllar önce çok ağır panik bozukluğum vardı. Aşırı evhamlı, obsesif idim. Ne ilaç ne doktor ne başka bir şeyin yardımı oldu. Dediğiniz gibi, önce altındaki acıyı, korkuyu, yetersizlik duygularımı keşfettim, sonra da o evhamlı, mükemmeliyetçi, titiz, obsesif kişilik yapımı yendim. "Dağınık", kalender, azla yetinen bir insan oldum. Kaygı bozukluğunu öyle yendim. Acil şifalar, iyi ki varsınız.

  • @senakashiwazaki3131

    @senakashiwazaki3131

    4 жыл бұрын

    Biraz daha açar mısınız nasıl yendiğinizi

  • @olvidous

    @olvidous

    18 күн бұрын

    nasıl yendiniz ben de aşmak istiyorum 🥲

  • @milo257
    @milo2575 жыл бұрын

    3 çocuk annesiyim hatalarımı sizinle farkedip iyileşiyorum size minnettarım, hergün dua ediyorum❤️

  • @bilgidenizgulesen
    @bilgidenizgulesen5 жыл бұрын

    Bence biz artık Psikolog Tülay Kök Fan Club kuralım :) Sizi çok seviyorum! Senelerdir başlamalı bırakmalı ve gene başlamalı şekilde panik atak, stres bozukluğu gibi ilaçlar içmekten gına geldi ve hepsini bıraktım. Ancak gene stres seviyem hastalık raddesine geldi. İki üç gün evveldi, fenalaştım ve hemen çare aramaya koyuldum: Yoga yaptım olmadı, nafile namaz kıldım olmadı, sakinleşemedim. Boynum kakıldı resmen, omzumla kafam birbirine yapıştı gerilmekten. O durumda son çare olarak Kuran-ı Kerim'e sordum (Bazen kafam karışınca soru sorup Kuran-ı Kerim'i açarım.) Ölümle, ahiretle alakalı ayetler çıktı. Kafamda bir lamba yandı. Zaten öleceğiz! Bir de gencim, nasılsa önümde 50 sene var diye düşündüğümü fark ettim. Hayır! Belki şimdi birşey olur da sabah ölürüm dedim. Mesela bu benim son beş dakikammış dedim kendime. Bir dakika içerisinde hiçbir ilacın yapamadığı rahatlama sağlandı bana. Öyle rahatladım ve öylesine mutlu oldum ki, oh be! Neye kaygılanıyormuşum bu kadar. Sonraki gün işe gittim, canım birşeye sıkıldı. İş arkadaşlarımdan birine kızdım önce, sonra da onu sevemiyorum diye kendime kızarken, yahu ölüm var dedim. Gittim, işyerindeki mutfakta oturdum, masada portakal vardı, bu benim son beş dakikammış mesela, deyip yedim portakalı. Vallahi belki 5 yaşındayken almışımdır en son bu portakal yeme zevkini. Ne kadar robota bağlamışım senelerdir. Bugün de, bu zamana dek pek çok şeyi hayatta kalayım diye öğrendiğimi, hâl etmek üzere öğrenmediğimi, hep acelem olduğunu, gerginliğin hep bu, bilemezsem sonum kötü olur, ölürüm, ezilirim, gebertilirim, korkusundan geldiğini fark ettim. (Bu aralar yüksek lisans bitirme tezimi yazıyorum, son 20 gün ama çok tıkanmıştım paniklemekten.) Bu bilinçle çalışmaya dönünce, nerelerde eksiğim var, nereleri tam biliyorum, ne yapmalıyım, ayan beyan oldu. Bir saat hiç durmadan hiç takılmadan yazdım, yazdım. Böyle yaşamak ne güzel, bütün gerginlere bu ruh halini diliyorum. Paylaşımlarınız çok kıymetli, konuyu dağıtmayayım gibi bir düşünceyle kendinizi kısıtlamayın, sizi dinlemek çok güzel. Ayrıca, 99 depreminde ben de Kocaeli'nin Değirmendere kasabasındaydım. Okulun bahçesindeki çadırlarda durduk aylarca, ders işlenmedi, onun yerine okula psikologlar gelip rahatlatıcı hareketler yaptırdılar (bugünkü aklımla yogaya benzetiyorum), Güneş'i selamlatıyorlardı, resim yaptırıyorlardı. Hafızamın örümcek ağı tutmuş damlarından geldi bu hatıralar. O zamanlar oralarda olmanıza şaşırdım, belki yollarımız kesişmiştir :) Sevgiler, Berlin'den

  • @haticearslan8488
    @haticearslan84885 жыл бұрын

    Parasizliktan veya cekinmekten pskiloga gidemeyen okadar insan varki keske hepsi sizin sesinizi duyabilse gerçekten bi terapi gibi her konuyu anlatiosunuz Allh razi olsun rabbim size şifa versin

  • @senay6926
    @senay69265 жыл бұрын

    Sizi görünce, istemsiz bir şekilde çocuk gibi seviniyorum. İyi ki varsınız hep var olun inşallah.

  • @ny_pro1453

    @ny_pro1453

    5 жыл бұрын

    Bende aynı.

  • @burcinb.3239

    @burcinb.3239

    4 жыл бұрын

    Aynen

  • @swoxyvalorant9933

    @swoxyvalorant9933

    2 жыл бұрын

    Aynen sanki evimizden biri hayat enerjisi veriyor

  • @zuleyhaguner2161
    @zuleyhaguner21615 жыл бұрын

    Merhaba hocam🙋🏻‍♀️lütfen bu kaygı konusunu ve panik atak hususunda daha uzun videolarınızın devamın bekliyorum. İlaç gibi geliyor söyledikleriniz😊

  • @fatmacihanaydogdufatos5249
    @fatmacihanaydogdufatos52495 жыл бұрын

    Sen nasıl bir kadınsın ya... bu denli samimiyet ve gerçeklik helal olsun, iyi ki youtube a girmişsin, daha çok video çek lütfennn

  • @yarendogan4113
    @yarendogan41135 жыл бұрын

    Nasıl bir cansınız güzellik.Yüreğinize sağlık.90 ların sadeliği ve mütevaziliğini hatırlatıyorsunuz bana.Çok tşk.ederim

  • @huzur2008
    @huzur20085 жыл бұрын

    Bırcok ögretmen yada psikolog arkadaslardan daha farklı tamamen Allah vergisi bir yetenekle oyle guzel bır sekılde ınsanlara birseyler ogretıp hayatlarımıza ışık tutuyorsunuz kı hepımız adına cok tesekkur edıyorum Allah sızden razı olsun. İçiniz de dışınızda öyle guzel kı... iyiki varsınız.

  • @h.h.2571
    @h.h.25715 жыл бұрын

    Neredeyse tüm videolarinizi izledim.(kimisini iki kez) islam dininin ogretileriyle, adab-i muasereti ile öylesine örtüşüyor ki... Maneviyat eksikliği, teslim ve tevekküldeki idrak eksikliğimiz bizleri bir nevi kökleri sağlam olmayan bir ağaca dönüştuyor. Her ne yaparsak yapalım köklerimizi güçlendirelim. Mucizeyi dışarıda değil içeride arayalım. Teşekkürler tülay hanım. Ağzınıza sağlık.

  • @saygntugba8671
    @saygntugba8671 Жыл бұрын

    İyi ki varsınız, Allah'ın bize bir ikramısınız. Sevdiklerinizle beraber hayırlı, sağlıklı, uzun ömrünüz olsun inşallah 🌺

  • @gulmelisasaid2516
    @gulmelisasaid25165 жыл бұрын

    Tülay hanım Allah size sağlık ve bol enerji versin... sizi dinlemek çok keyifli... youtube bitince instagram takip ediyorum.. instagram bitince youtube😊 yolunuzu gözlüyorum resmen sizi özlüyorum 😍❤💙 size,bilginize; aklınıza, kalbinize, bakış açınıza, yol göstericiliğinde, ihtiyacımız var 🌺🏵

  • @lemanboz7608
    @lemanboz76083 жыл бұрын

    Teşekürler,her video birbirinden değerli.Saglikla kalın.♥️♥️♥️♥️🙏

  • @faziletkapan483
    @faziletkapan4835 жыл бұрын

    Çok teşekkürler tülay hanım Saglık ve mutluluklar dilerim 😘🌞🌟🍀💐

  • @adiletuncer1034
    @adiletuncer10345 жыл бұрын

    Teşekkür ediyorum Tülay hanım, kendimizi sizin sayesinde daha iyi tanıyoruz. 🙏 💕

  • @nilgun4660
    @nilgun46605 жыл бұрын

    Ne kadar doğru anlattıklarınız. Siz de kendinize iyi bakın. Teşekkürler.

  • @soyopdo
    @soyopdo8 ай бұрын

    O kadar haklısınız ki. 25 yaşındayım birkaç hafta önce hayatimda 2.kez hastaneye yattım. Normalde ona buna kaygılı hisseden her şeye kafayı takan biriyim aşırı hassas bi yapım var. Ne zaman ki başıma gerçekten bi şey gelse ilk şoku anlattıktan sonra dünyanın en teslim olmuş insanına dönüşüyorum. O yaşadığım gerçek olay neyse onun haricindeki sanal korkular kaygılar yok oluveriyor.

  • @nurselibaskan503
    @nurselibaskan5035 жыл бұрын

    Tülay hanım lütfen videolarınızı esirgemeyin. Çok çok teşekkürler.

  • @r.bengukarabacak8806
    @r.bengukarabacak88064 жыл бұрын

    Çok da güzel anlattınız. Ağzınıza sağlık Tülay hanım. İyi ki varsınız🙏😘

  • @birgulozkaya8087
    @birgulozkaya80874 жыл бұрын

    Değerli paylaşımlarınız sonsuz teşekkür ederim Tülay Hocam. Sizi dinlemek rahatlatıcı. Allah razı olsun sizden.

  • @kutlaykutlu5151
    @kutlaykutlu51515 жыл бұрын

    Ooo kim gelmiş hoş gelmiş siniz Tülay hanım...yine çok önemli dokunuş ...teşekkürler sağlık ve mutluluklar.🌞

  • @gulsenbal5917
    @gulsenbal59175 жыл бұрын

    Meltem rüzgarı gibisin.....çok teşekkürler. Hayatımıza bu ılık kalpten dokunuşlar için...

  • @gunesdenizzeytin1944
    @gunesdenizzeytin19445 жыл бұрын

    Çok faydalı bir video olmuş, çok teşekkür ederim. İyi ki varsınız, sağlık dolu mutlu bir ömür dilerim size de.

  • @gulumserergecmezozgur6010
    @gulumserergecmezozgur60104 жыл бұрын

    Dünyanın en güzel desteğini veriyorsunuz. Işığım oldunuz..Rabbim ne güzel yaratmış 💖💖💖

  • @simgeseret8862
    @simgeseret88624 жыл бұрын

    Bütün kalbimle dualarım sizinle ♥️ iyiki varsın yol gösteren melek 😇

  • @sumeyye8674
    @sumeyye86742 жыл бұрын

    Eski videolarinizi izledigimde simdiki halinizi ve sagliginizi bildigim icin sukrediyorum. Yoksa sizi kaybetme kaygisi sarabilirdi beni. Seviliyorsunuz Tulay Hanim. Iyi ki varsiniz ❤️

  • @brsnty1066
    @brsnty10665 жыл бұрын

    Dualarımdasınız artık. Sayenizde olgunlaştım adeta. İlişkilerimi düzenledim. Şifa oldunuz. Allahım da size sonsuz şifa versin inşallah. Sağlık mutluluk sizinle olsun❤️❤️❤️🌹🌹🌹

  • @gultengul6713
    @gultengul6713 Жыл бұрын

    O kadar guzel ve faydali ki yayinlariniz tekrar tekrar izliyoruz. Iyiki varsiniz

  • @gulaykok5929
    @gulaykok59294 жыл бұрын

    Sırayla bütün videolarınızı işe gidip gelirken izliyorum Tülay hanım iyiki varsınız yanlışlarımı görüyorum farkındalığım artıyor her konuda Allah razı olsun bize o kadar içten aktarıyorsunuz ki bilgilerinizi uymamak elde değil Rabbim ne muradınız varsa versin 🙏

  • @merveakkaya476
    @merveakkaya4765 жыл бұрын

    İçime işledi yine her cümleniz.En güzel videolarınızdan biriydi bu; unuttuklarımızı,köşeye ittiklerimizi ve adını koyamadıklarımızı o güzel anlatımınız içinde güçlendirip bize hatırlattınız yine. Yarattığınız etki adına minnettarım! 💙 Ve eklemeliyim ki bir psikolog adayı olarak her videonuzu heyecanla bekliyorum. 😌💐

  • @burcinb.3239
    @burcinb.32394 жыл бұрын

    Sen muhteşem bir detaysin. İlk defa bir psikoloğu böylesine samimi ve gerçekten profesyonel buldum. Tecrübe, öğrenim, eğitim, olgun ruh ve güçlü kadın diye size derim ben.

  • @bengue.
    @bengue.2 жыл бұрын

    Yine notlar alarak dinlediğim en kaliteli videolarınızdan🙏💜

  • @sumeyyecicek1681
    @sumeyyecicek16813 жыл бұрын

    Tülay Hanım videolarınızı izlerken birden yükselip VAAYYY BEEE DEMEK O YÜZDEEEEN gibi naralar atıyorum.. geçmişimi ve geleceğimi aydınlatıyorsunuz.. teşekkür ederim.. iyi ki varsınız

  • @nesrinkaymaz9927
    @nesrinkaymaz99273 жыл бұрын

    Siz sağolun varolun...Bayıldım size, ömrünüz çok güzel olsun inşallah...Siz anlatın ben dinleyeyim... Allah'ım sizden razı olsun...Sevgiler.🙏❤️

  • @sessizgemi639
    @sessizgemi6394 жыл бұрын

    Burnumun direği sızladı, gözlerim doldu... Allah C.C. razı olsun 💜💜💜

  • @denizkirmizikoyun8181
    @denizkirmizikoyun8181 Жыл бұрын

    Kaygı insanı günden güne daha da öfkelendiren ve aşırı yoran bir şey . Ve evet çok doğru belki de artık o kaygılarımızla yüzleşmemiz gerekiyor. İçten ve samimi anlatımınız verdiğiniz bilgiler gerçekten de çok kıymetli çokk teşekkürler 🙏

  • @fatmaer3459
    @fatmaer34594 жыл бұрын

    Sayın hocam emekleriniz için içtenlikle teşekkür ederim. Gerçek bir kamu hizmeti yaptığınız keşke büyük kitlelere ulaşsanız. Kendinize çok iyi bakın. İlaç gibi geliyor her videonuz😘🤗🤗🤗

  • @meltemconkdalay6391
    @meltemconkdalay63912 жыл бұрын

    Yüreğinize, sözünüze sağlık . Bu kadar güzel anlatılabilirdi❤️

  • @denizaydn8594
    @denizaydn85944 жыл бұрын

    Size bayilliyorum işini çok seven insanların bu kadar faydalı olabileceğini görmek bizi kaygısız yapıyor sağlıklı guzel günler diliyorum.

  • @huseyinbozan5228
    @huseyinbozan52284 жыл бұрын

    Allah sizden razı olsun hocam psikolojim bozuktu biraz. Sizin vesilenizle rahatlamaya başladım. Sizden ricam sürekli internet ortamında devam etmeniz. Sağolun varolun.

  • @sevgibuber6314
    @sevgibuber63143 жыл бұрын

    Muhteşem anlattınız .Yürek dolusu teşekkürler🌹💗👏😘

  • @Rohat3
    @Rohat34 жыл бұрын

    O kadar güzel anlattınız ki, çok lezzetliydi ağzınıza sağlık👏

  • @ebruca1143
    @ebruca11435 жыл бұрын

    Harikasiniz Tülay hn.Emeginize saglik.kaygı bozukluğu sorunu ile mucadele ediyorum ben de.Acinin olduğu yerde kaygı olmaz 👏👏👏

  • @swoxyvalorant9933
    @swoxyvalorant99332 жыл бұрын

    Tülay hanım kaygıyı sizin gibi temelinden bu kadar güzel anlatan görmedim maaşallah size.Hayatıma bir ışık gibi girdiniz.Allah vesile etti sizden çok faydalandım Allah sizden razı olsun.Allah size her zaman yardımcı olsun.Şunu da söylemeden geçemeyeceğim uzun videolarınızı daha çok verimli görüyorum.

  • @songulozturk8779
    @songulozturk87795 жыл бұрын

    Sabırsızlık la bekliyorum sizin videonuzu

  • @rukiyekarakas7066
    @rukiyekarakas70664 жыл бұрын

    Samimiyet ve dürüstlük. Öğretme zekâtınızı Allah kabul etsin. Sizin bu açık net öğretici kısadan direk anlatımınız bi harika. Diğerleri ve siz varsınız.

  • @byztkn93
    @byztkn934 жыл бұрын

    Yayınladığınız videoları izliyorum zaman buldukça... doğal anlatımınızla hepsi birbirinden güzel tespitler içeren videolarınızdan istifade etmeye çalışıyorum ama gerçekten iş eyleme dökmekte... Bu başlık altında kaygı ile ilgili güzel bir söz denk geldi paylaşmak istedim Muhammed Gazali'den "kaygı hiçbir şeyi değiştirmez ama Allah'a sığınmak ise herşeyi değiştirir." Rabbim tevekkülümüzü artırsın yaşadığım küçük kaygıları tevekkül edince daha rahat üstesinden gelebildiğimi görüyorum tabiki tevekkül etmek diyince sadece durup hiçbirşey yapmamak değil o an için elinden gelenide yapmak... hastalık derecesinde olan kişi için ise yapacağı dediğiniz gibi doktoruna gitmek... Allah herkesin derdinin dermanını versin... Duygusal ve kişisel olarak sizde dertlerimize derman olmaya çalışıyorsunuz Allah iki cihanda da sizden razı olsun Allah acil şifalar versin 💕

  • @zeynepcemresardogan2014
    @zeynepcemresardogan20145 жыл бұрын

    Işıklar kapanınca yada tamamen açılınca gölgeler kaybolur... Ne yerinde bir teşbih.. yüreğinize sağlık ❣ Bir de teslimiyet, tevekkül kelimelerini sizin ağzınızdan duyunca inancımın temellerini çok daha güçlü hissediyorum...Kendinize çok dikkat edin hep böyle faydalı videolara devam edin inş 🙏

  • @balporsugu8808
    @balporsugu88084 жыл бұрын

    Öyle doyurucu bir anlatı olmuş ki. Yoğun bir şekilde bu duygularla uğraşan biri olarak çok faydalı oldu benim için. Çok teşekkür ederim. Felaketin kendisi hiçbir zaman onu beklemek kadar acı verici değil.

  • @ebrueren2335
    @ebrueren23355 жыл бұрын

    Harikasınız Tülay hanım, çok net anlatmışsınız..İyi ki varsınız..Ben de kaygı bozukluğu yaşamış ve atlatmış biri olarak, çocukluğuma inerek çözdük bu durumu... ve bir de takıntı oluşturduğum konuları artık yolda yürürken etrafımdan geçen arabalar gibi kabul ettim... Sadece yanımdan geçiyorlar... öyle düşünüyorum...çok şükür kurtuldum..çok zor bir durumdu..sanki biri boğazımı sıkıyor gibi hissediyordum, kaygılar varken. Bir de en kötüsu, bunun saçma sapan olduğunu bile bile bundan kurtulamıyorsunuz. Artık kendime konsantre olmaya çalışıyorum. Kendime bakıyor ve özen gösteriyorum ve de en önemlisi anda kalmaya çalışıyorum.. Minnetarım size... sağlıklı, mutlu huzurlu günler diliyorum...

  • @serapcetin4026
    @serapcetin40264 жыл бұрын

    Bütün kalbinizle anlattınız🙏Allah sizden razı olsun

  • @lerox3584
    @lerox35844 жыл бұрын

    Acıdan kaçmak için kaygı duyuyoruz. Gerçek sorunlarla yüzleşmekten kaçtığınız için kaygı ortaya çıkar. Kaygı için değil hayat için savaşın. Her an her şey olabilir.👏👏👏 Her videonuz tekrar tekrar izlenmesi gereken cinsten. Kendimi anlamaya çalışıyorum, öğreniyorum. Çok çok teşekkür ederim. :))

  • @zehraakgun4237
    @zehraakgun42375 жыл бұрын

    Çok güzel konuya değinmişsiniz kaygılarla mücadele etmek kendimde bişeylerin düzeleçeğine inanıyorum teşekkürler şimdiden

  • @emineozdemir7608
    @emineozdemir76084 жыл бұрын

    Tülay hanımcığım 7-8 ay önce sizi KZread da tesadüfen keşfettim. İzlediğim videolarınızı kardeşim ve arkadaşlarımla paylaşıyorum. Hele son bir aydır her akşam en az üç videonuzu izliyorum. Bende panik atak, kaygı bozukluğu var fakat gittikçe azalıyor. Her videodan çok şey öğreniyorum ama özellikle bu video ilaç gibi geldi. Aslında bana yük olan şeylerin bende kaygı yarattığını sizden öğrendim. Yuklerimi yavaş yavaş azaltmaya başladım bu da bana iyi geldi. Benim gibi binlerce kişiye şifa oluyorsunuz. İyi ki varsınız iyi ki bilgilerinizi bizimle paylaşıyorsunuz. Sanki yillardır tanıdığım biriyle sohbet ediyormuş gibi hissediyorum sizi dinlerken. Bu kadar doğal ve içten anlatım Allah vergisi mi yoksa siz mi mesleki beceri ve deneyimleriniz ile bu noktaya geldiniz. Nasıl desem, muhteşem bir anlatım aynı zamanda kalbinizin ışığı yüzünüze vurmuş. Aydınlık pırıl pırıl bir insan. Hastalığınız da geçmiş gitmiş çok şükür. Hissettiklerim çok daha fazla yazma yeteneğim olmadığı için ancak bu kadar ifade edebildim. Hep var olun hep sağlıklı olun ❤️❤️❤️❤️

  • @muallakologlu6303
    @muallakologlu63035 жыл бұрын

    Tülay hnm sizi her dinlediğimde burnumun direği sızlıyor...Kitap konuşan sayısız psikolog,psikiyatr ve terapistten daha anlaşılır şekilde anlatıyorsunuz. 29 yıldır cok severek devlet lisesinde Tarih dersi anlatıyorum.Sanırim bu yüzden de karsınizdaki kitleye kalpten birşeyler verme çabanızı görebildigimi düşünüyorum.İzleyenler şanslarının farkında zaten..1999Golcuk depremini İstanbulda yaşayan biri olarak o bölgede emek vermeniz beni duygulandırdı..iyi ki varsınız. Doğa ve hayvan dostu olmanız da sevgime bonus😊🍃🌿🌴🌴🐞🐌🦋🐭🦔🐾🐹

  • @dilaraayyildiz7126
    @dilaraayyildiz71265 жыл бұрын

    Cansınız hocam 💞 sizi çok seviyoruz 🌻 🌻 🌻

  • @krlangc8764
    @krlangc87645 жыл бұрын

    Tülay hanım cansınız❤️izlediğim videolarınızı çoğunda bana hitap eden o kadar çok konu oldu ki ama bu konu tam benim proporsiyonuma uyan kıyafet gibi. Panik atak oldugu ma dair bulgular çıktı, apne servisinin degerlendirme sonuçlarını bekliyorum ona göre tedavi alıcam. Fazlaca kaygılı biriyim, bunun panik atağa doğru ilerlediğini bilmiyordum. Allah sizde bizlerede şifa versin. Videoların hep böyle devam etsin doğallıgınuzı seviyorum, çok sıcaksınız. Çok geçmiş olsun😘💐

  • @meltemsezen6336
    @meltemsezen633610 ай бұрын

    Çok güzel anlatmissiniz. Beynimde lamba yandı 😊 Teşekkür ederim ruh doktorum 🌼

  • @artofheart7655
    @artofheart76555 жыл бұрын

    İlaç gibi bir konu , çok sağolun hocam 🌺🌸

  • @kubrahancoglu4054
    @kubrahancoglu40545 жыл бұрын

    Ooww birde Yalom'dan örnekler vermeniz tekrar size hayran olmama sebep oldu🤩 bu nasıl bir tesadüf "Günübirlik Hayatlar"ı okuyorum ve sanırım Yalom hayranı olma yolunda ilerliyorum. Ortak bir noktamızın olması beni çok sevindirdi 🤗

  • @yasemintosun4045
    @yasemintosun40455 жыл бұрын

    İyi ki, iyi ki, iyi ki varsın canıımm Tülay ablam🤗🤗😚😚

  • @nexusmediaworld
    @nexusmediaworld Жыл бұрын

    Emeginize sağlık. Çok guzel açıklayıcı bir viddo

  • @bk-nv2tm
    @bk-nv2tm4 жыл бұрын

    Tülay hanım gerçek bilgi hazinesisiniz, akıl, beyin, insan nelere sahip oluyor..... Allah sayesinde tabi birde kişinin irade ve doğru seçimi bunda büyük pay sahibi oluyor, içimizde yaşayan doğru ve bilge insanların çoğalması dileği ile, sağlık ve afiyet sizinle daim olsun.

  • @ecemx6055
    @ecemx60554 жыл бұрын

    Gerçekten nefis👍 İçime işledi, teşekkür ederim.

  • @pabucumunkenari
    @pabucumunkenari5 жыл бұрын

    Canımsınızz.ağzınıza beyninize kalbinize sağlık...sizin sayenizde bilinçleniyoruz..

  • @venusay45
    @venusay454 жыл бұрын

    Hocam sizi dinlemelere doyamıyorum ❤

  • @Hckmsee
    @HckmseeАй бұрын

    Sizinle karşılıklı konuşmak tüm yaralarımı sarardı 🥲💖 İyiki varsınız Tülay ablacım. Gözlerim dolu dolu izliyorum…

  • @eminetavlasoglu5446
    @eminetavlasoglu54462 жыл бұрын

    Yine bilgilendirici şahane bir anlatım👌🏻

  • @erhanyalcin3536
    @erhanyalcin35364 жыл бұрын

    BÜYÜK GEÇMİŞLER OLSUN ALLAH BİR DAHA NASİP ETMESİN HASTALIĞINIZLA İLGİLİ ...

  • @NilgunYetis
    @NilgunYetis5 жыл бұрын

    Yine harika anlatmissiniz. Agziniza, eneginize, ilminize saglik.

  • @elifgunaydn8746
    @elifgunaydn87464 жыл бұрын

    Tülay hanım iki üç gündür sizin videolarınızı izledim. Anlatımınız daki doğal tutum, uslubunuz, yüzünüzün güzelliği beni okadar etkilediki nasıl tarif edeyim bilemedim. Sanki söyledikleriniz direk kalbime işliyor. Sanırım buda bilgilerinize olan inancınızdan kaynaklı. Tek kelimeyle harikasınız. Benimde yaklaşık 40 gün önce başımdan çok büyük bir bela geçti. Safra kesem patlamış fakat bilinmedi röntgendeki görüntüyü acil doktoru gaz sıkışması dedi ve bir serum ağrı kesici vererek beni eve gönderdiler. Neyse ağrılarım azalmayınca tekrardan hastaneye gittik. Başka bir doktor benim durumumu anladı ve hemen ameliyata aldı beni. Meğer safra kesesi patlamış. 3 saatlik kadar bir. Ömrün kalmıştı dedi sonrasında. Alacak nefesim varmışki şu an hayattayım. Ve dediğiniz gibi kaygılarım eskiye göre yok. Bana verilen ikinci bir şansı bundan sonra daha iyi değerlendirmek istiyorum sadece. Gereksiz insanları hayatımdan çıkardım. Çocuklarıma daha çok vakit harcıyorum. Gereksiz insanlarla boş muhabbet yapmaktansa evimde güzel güzel yemekler yapıyorum her köşesini zevkli hale getiriyorum. Sizi çok seviyorum Allah'a emanet olunuz. Rabbim şifalar versin.

  • @timurhuseynov8794
    @timurhuseynov87944 жыл бұрын

    Kurtardın beni Allah razı olsun :)

  • @AaAaa-ml4zg
    @AaAaa-ml4zg4 жыл бұрын

    Psikolojiyi inançtan koparmadan anlatmanız çok güzel hoşuma gitti

  • @tugba7063
    @tugba70634 жыл бұрын

    Kaygı bu kadar güzel anlatılırdı, teşekkür ederim

  • @ayseozcankeskin7182
    @ayseozcankeskin71825 жыл бұрын

    Sizden haberdar olma şansına sahip olmak öyle mutluluk verici ki, çok içten ama bilgilerle dolu sohbet havasında aktarımlarınız aradığım o "bilge kişinin" siz olduğu ihtimalini arttırıyor .Rahatsızlıklarımızı düzeltme yolunda ,önümüze çıkan bütün engelleri kaldırıyorsunuz, bir mucize gerçekleşiyor , eminim ki birçok kişi böyle düşünüyor ve binlerce kişiye yardım eli uzatıyor , dokunuyorsunuz. Tüm kalbimle dilerim ki bize verdiğiniz katkıların misli misli size şifa olarak geri dönsün, bu sevgi çemberinden herkes yararlansın. Ben sizinle bizzat tanışmak isterim , sizi de gelirseniz İzmir e bekliyorum ,gönül dolusu sevgilerimle...

  • @sanatevinde8903
    @sanatevinde89033 жыл бұрын

    Tülay hn çok güzel anlattınız devami olsa keşke çok başarılısınız 🙏

  • @serayseren2668
    @serayseren26685 жыл бұрын

    Tek kelimeyle sen bir ilac gibisin ne kadar tatlisin enerjin cok guzel bana ilac gibi geldin rabbim seni ailene bagislasin kalbi guzel kadin👍🌻

  • @runnosson
    @runnosson5 жыл бұрын

    Kaygılı hissettiğimde anda kalmaya çalışıyorum. Dikkatimi bulunduğum ortama ve duruma odaklıyorum. İyileştiğimi hissediyorum

  • @saglikciOkur
    @saglikciOkur Жыл бұрын

    İş yeri ve genel olarak insan ilişkilerinde, kendimle ilgili hissettiğim yetersizliklerden kaynaklı, korktuğum, endişelensiğim zamanlarda arasıra ortaya çıkan bir kaygı yüküm var🤭Kesinlikle yoğun bir korku hali oluyor, hangi korkularımın bunlara neden olduğunu artık çözmek istiyorum, ( iyi ki❤️) mavi odayla❤️ birlikte ve kendimle bol bol düşünerek bulacağım inşallah ve yardım da alacağım💙🍀💙🦋 Allah binlerce kez razı olsun, güzel kalpli güzel hocam, sizi dinlemeden önce kaygının böyle başka şeylerle içiiçe geçtiği kompleks bir durum olduğunu bilmiyordum, o kadar rahatladım ki ve daha çok merak etmeye başladım❤💙🦋Sohbetiniz zaten huzur, sizin de huzur bulduğunuz alanların çoğalması için dua ediyorum, İyi ki varsınız, iyi günler🍀💙🍀

  • @ibrahimhalilkan9233
    @ibrahimhalilkan92332 жыл бұрын

    Güzel bizden günlük konuşma dilinde anlatımın çok güzel.. teşekkürler 💐💐💐💐👏👏

  • @kamilebodur2967
    @kamilebodur29673 жыл бұрын

    Bu video da Çokk faydalı olmuş. Selametle kalın hocam. Emeğinize sağlık

  • @ilknuryaman2062
    @ilknuryaman20625 жыл бұрын

    çocukken psikolojik ve fiziksel şiddet görmek yıllar sonra bile canını yakıyor insanın

  • @bismilhasbek9732
    @bismilhasbek97324 жыл бұрын

    Çook güzel video hemen tekrar izliyorum... 💞

  • @yoncailhan1160
    @yoncailhan11603 жыл бұрын

    Içten ve cok samimi anlatımınız için çok teşekkür ederim.🤗

  • @mehribanabidova3175
    @mehribanabidova31753 жыл бұрын

    ya hayranam bu bilgi hardan maşallah kimdən öyrəndiniz yani sizdən başqa biri varmı bu kadar net hayati dərslər

  • @songulozturk8779
    @songulozturk87795 жыл бұрын

    Harika görünüyorsunuz maşallah

  • @gokyuzumgunesim6745
    @gokyuzumgunesim6745 Жыл бұрын

    Hocam ilaç gibisiniz,ağzınıza yüreğinize sağlık 😍💓

  • @Lostrislostris00
    @Lostrislostris005 жыл бұрын

    Daha uzun ve daha çok video lütfen❤️

  • @rezzansomer6239
    @rezzansomer62395 жыл бұрын

    Bu kadar mı güzel anlatılır çok faydalı olduu

  • @duygu_pdr
    @duygu_pdr Жыл бұрын

    Tülay Hocam anlatımınız için teşekkür ediyorum ❤

  • @helinbodur4862
    @helinbodur48625 жыл бұрын

    Sizi dinlemek çok hoş ❤️

  • @sevcankuloglu6562
    @sevcankuloglu65622 жыл бұрын

    Tülay hanım her videonuz ayrı güzel ancak bunda ayrıca aydınlandım.Evet kaygılı olduğumu biliyordum fakat bu kaygı sebebiyle takıntılı olduğumu ve vesvese kuruntu yaptığımı bilmiyordum.Sayenizde gerçekten her gün bir aydınlanma yaşıyorum.Konyaaltında yaşamaktı hayalim henüz gerekleşmedi ancak bir gün olur da gelirsem sizinle tanışmayı çok isterim.Sevgiler iyi ki varsınız.İyi ki bu kanal var:)

  • @gulsenozer5283
    @gulsenozer52834 жыл бұрын

    Çok tesekur ediriz size sayenizde iyliesiyoruz.❤😍

  • @gurelmetin5071
    @gurelmetin50714 жыл бұрын

    Cok guzel anlattiniz cok tesekkur ederim iyiki varsiniz 🌷🌷❤❤

  • @zelihadincer6808
    @zelihadincer68085 жыл бұрын

    Seni cok seviyorum tulay aplacim👏👏👏

  • @nautilos.nautilos9424
    @nautilos.nautilos9424Ай бұрын

    Emeğinize sağlık ❤🎉

  • @celalgokcek539
    @celalgokcek5392 жыл бұрын

    Siz melekmisiniz bu bilgiler çok degerli

  • @Aysuozbek
    @Aysuozbek2 ай бұрын

    Çok iyi geldi ♥️🍃