ఈ మనుషుల కొరకు 120 ఇయర్స్ చల్లగా ఉండాలి 🙏🙏🙏🌹🌹🌹❤️❤️❤️

Meeru cheppina tips suggestions follow avutu benefits pondutunnamu.tku sir

Thank you for your valuable information Good job sir 🎉

Doctor Thank you very much for your valuable suggestions

Doctor thanks for your advices regarding exercises.

Good msg sir thanks

Thanqq thalli .Naku unna doubts anni adigaru. Thanqq doctor garu .

Tyu. Sir

Thank you

Thank you sir 🙏

Thank you sir.nice information sir

Super sir

Good information sir

Thank you sir. Doctor. Garu

Excellent

Thankyousir

Very nice message sir thank you so much

Super sir thank you

Namaskaram doctor garu.blood thinnars gurinchi oka vidio cheyandi.

Sir,Manchi gnananni prasadincharu,dhanyawadamulu,🙏🙏

డాక్టర్ గారు ధన్యవాదములు సర్!

👌👌👌👍👍👍

Good evening sir, thanks for your guidance. Please explain about food for good heart.

Gret sir meeru

By doing jogging or running 6 days a week for 45 minutes you will start loosing your body weight and pot belly. It will take 4 to 5 months to see your flat stomach provided based on daily practice.

@harishbabu7507

2 ай бұрын

Thank you

Tq.sir

Walking should be part of our life

@prakashreddytoom3807

5 ай бұрын

Yes.

Fantastic walking exercises very well explained sir.🎉🎉🎉🎉🎉

@parandhamaanubolu9439

5 ай бұрын

@madhusudhanrao2094

Thank you Dr

నా వయసు 75.సం. నేను ఉదయం 40 ని.లు సా.ము 40.లు ప)తి రోజు కాని భరువు తగటము లేదు సార్

Namaste sir, thank you for the solid knowledge sharing.

Cycling is beneficial to the heart

Time pettukoni walking cheyyadamu stress build up avuthadi. As a result,it leads to diabetes, BP,heart failures or attacks

Very good suggestion to do cycling for knee pain personal

🙏🙏🙏🌹🌹🌹❤️❤️❤️

దైవం మానవ రూపంలో వస్తుంటారు అంటారు కదా అట్లనే మువ్వగారుఅండ్ ముకర్జి గారు వచ్చారు మన గురించి ఈ భూమి మీదకు

@duvvarajanandam1821

6 ай бұрын

🙏🙏🙏🌹🌹🌹❤️❤️❤️

Nice ❤

@lalithad3131

10 күн бұрын

Thanku sir

Instead of wasting time in the traffic jam we better walk. We can save money as well.

ధన్యవాదాలు సర్ !

Sir, నేను నా వర్క్ లో కనీసం ఒకటి లేదా రెండు గంటలు నించోని ఉండటం లేదా నడవటం చేస్తాను. నాకు ప్రత్యేకంగా వాకింగ్ అవసరమా?

Doctor garu na manavi anti anta meru cycle ing meda vedio chiyandi

Sir moring seventy two age unnavaaru enni steps roju ki nadavaali.cheppandi sir.

నేను రోజుకు 18km నడుస్తున్నాను ఇది చాల! నేను ఖాదర్వలీ గారి డైట్ ఫాలో అవుతున్నాను.అంటే! సామలు, అరికలు, ఊదలు, కొర్రలు, అంటూ కొర్రలు , వీటితోపాటు సప్త పత్ర కషాయం, అంటే మిల్లెట్స్ రెండు రోజులు ఒక్కొక్కటి చొప్పున మార్చుతూ, వేప, రావి, పారిజాతం, కానుగ, గరిక,బిల్వం, తిప్ప తీగ. ఈ 7 పత్రాలు రోజుకు ఒక్కటి చొ.న. కొంచెం నీటిలో మరగబెట్టి త్రాగడం.

@Vaaleegowtham

5 ай бұрын

Super

@BvSriraj-kw3ux

5 ай бұрын

Mari Anni km manchidi kaademo

@srinivasdheekonda3377

3 ай бұрын

శుభ్రమైన ఆరోగ్య విధానం❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

According to AHA guidelines everybody should walk minimum 3 miles in a week. Walking/running/jogging + diet+lifestyle modification would reduce cholesterol,control diabetes and Hypertension as well. Knee pain patients can use arm ergometer it's a hand exerciser.

This Doctor only KZreadr only

Walking tarroad orcement road meeda or yakkadachestay manchidi doctorgaru deenmeeda okka veediyochyyadi

Doctor sir I have hypothyroidism I take 50mg Thyroxine. can I do speed walk .sir . Please tell me

Morning twenty minutes, evening twenty minutes cheyyacha

Doctor garu I regularly watch your valuable videos Pls make some advice on GALL BLADER STONES problems

I am 84years how much time to bespend whether slowor fast walking with stick or without stick?

సర్ మార్కెట్లో Docter rice ammuthunnaru , (సుగర్ free) tinavachha సర్

Ifthereis knee joint pains. Howmuch be waliking required?

Sir naku typaid vachindhi ma vallu 3months varaku exercise cheyodhu antunnaru ex . Cheyavacha

DoctorSir my age is 44. I have Hypo thyroid. I take 50mg Thyroxine. I can do speed walking .pls tell me sir

Sir...title de valued ga undi...dandampetti cheptunna is not good

స్టంటు వేయించుకున్న వారు జున్ను తినవచ్చా

w

Person already wailt Losed he as a sugar he will daily walking

Dandampetti cheppadamenduku mamulugane cheppu

బొందోపిక్

Sir Bp unnavalu Raning, cheyala,jaging, cheyala

@Dhroon

4 ай бұрын

Racing cheyacha

ఎప్పుడు చూసినా ప్రతి ఒక్కరికి దండం పెట్టి చెబుతున్నా అంటుంటారు , ఇది మీకు ఊతపదంలా తయారయింది మీరు ఏదో ఒకటి చెప్పి ప్రజలను భయాందోళనలకు గురి చేస్తున్నారు డాక్టర్ లు ఏమిటి మీరు కూడా యూట్యూబ్ లు పెట్టుకోవడం ఏమిటి

Old.vedio

సార్ నావయసు 48 నేను 6 సం॥ రాలుగ పాస్ట్ గానే వాకింగ్ 1. గంట సేపు వాకింగ్ చేసి జిమ్ కూడ 15, మినిట్స్ చేస్తాను అయిన 5. కిలోలు పెరిగాను ఎందుకు

@SUDHAKARBATTINA

6 ай бұрын

May ur metabolism is imbalanced . Few vitamins are not upto the mark

@raghavendrakumar4739

5 ай бұрын

1)Junk foods chips, pakoda Avoid 2) in three meals, one time u may eat only fruits and vegetables

@praveensama1984

4 ай бұрын

Concentrate on your food intake...

@2029ysjagan

3 ай бұрын

Take food two time only and review ur food

anchor hairstyle is too bad to our Indian culture why an an anchor is is to be signify model f viewers

Don’t believe anything this guy says … not sure if he learned any commonsense… do yourself a favour when ever you see him click misleading in report and after that click 3 dots and click don’t recommend this channel

Thank you

Doctor sir I have hypothyroidism I take 50mg Thyroxine. can I do speed walk .sir . Please tell me

Doctor sir I have hypothyroidism I take 50mg Thyroxine. can I do speed walk .sir . Please tell me

Doctor sir I have hypothyroidism I take 50mg Thyroxine. can I do speed walk .sir . Please tell me sir