బాగా నూనె పోసి, ఉప్పు, కారం, చింతపండు పులుసు, మసాలాలు దట్టించి చాపలు తింటే ప్రయోజనం కన్న నష్టం ఎక్కువగా!

@nagakiranmuvva9641

Күн бұрын

చేపలు తినమంటే పులుసే తినాలని లేదుగా సార్, మసాలాలు తక్కువ పట్టించి నాన్ స్టిక్ పెనం మీద కాల్చుకోని కూడా తినవచ్చు.,

సార్ మీరు మంతెన సత్యం నారాయణ గారు కన్నా చాలా చాలా వివరంగా చెప్తున్నారు 👌👌👌🙏🙏🙏థాంక్స్ సార్

@lakshmi546

5 ай бұрын

Veellu Dr s kada 🙏

@talluris.prabhakar2782

2 ай бұрын

Comparative , ఇది ఏమిటి ??

చాలా భాగం సరిగానే చెప్పారు. మీలో కొంత మార్పు కనిపిస్తుంది. కాకపోతే కొన్ని తప్పులు ఉన్నాయి. చేపల నూనె చాపల నుండి బయటకు తీయగానే ఆక్సిడైజ్ కావటం ప్రారంభం అవుతుంది. వెంటనే క్యాప్సూల్స్ లోకి మార్చకపోతే అది ఆక్సైడ్ అయ్యి నష్టం చేకూరుస్తుంది. మనము ఈ విషయాన్ని నిర్ధారించుకోవడం సాధ్యం కాదు. అదే చాపలు ప్రత్యక్షంగా వెంటనే తిన్నప్పుడు ఈ సమస్య రాదు, మీరు చెప్పే ప్రత్యామ్నాయం అవిసె గింజలు, వాల్నట్ లలో ఒమేగా 3 లేనే లేదు. ఏ శాకాహార పదార్థంలో ఒమేగా త్రీ లేదు. ఒమేగా 3 ముందస్తు పదార్థం ఏ ఎల్ ఏ ఉంటుంది. కానీ దాని నుండి కన్వర్షన్ రేటు ఐదు శాతం లోపు మాత్రమే. అవిసె గింజలు వాల్ నట్ల సరైన ప్రత్యామ్నాయం కాదు. ఇంకా ఈ విత్తనాలలో యాంటీ న్యూట్రి రేట్లు యాంటీ న్యూట్రియెంట్లు లెక్టిన్స్, ఫైటేట్లు, ఆక్సలేట్స్ చాలా ఎక్కువగా ఉంటాయి. అవిసె గింజల్లో బాగా తక్కువ మోతాదులలో సైనైడ్ కూడా ఉంటుంది. అది తిన్న వెంటనే పెద్ద నష్టం ఏమి చేయదు. అంటే చనిపోరు. కానీ క్రమంగా నష్టం చేస్తుంది.

@mohanfacts9034

Күн бұрын

మీరు డాక్టరా?

9:00 What to eat for Veg & Non Veg 9:23 Final Verdict Thanks Sir

@sheelachelle7362

4 ай бұрын

Thank you so much andi

Great sir .. your spending time for doing videos everyday .. being busy cardiologist… sharing valuable health information to people…

Sir, బాగా వివరంగా చెప్పారు.. మీరు ఇలాంటి viseos ఇంకా మా కోసం చేయగలరు..

@durgaraoaddala5663

15 күн бұрын

Youare a good doctor and explains well. Durga rao kkd,

Rice, sugar and milk మానేస్తే sugar, BP control వస్తాయి, need butter milk + good water intake teesukunte control vastaie, good walk and avoid out side food, use cold press oil only...

Useful information Thank you Sir

Thank you 👍

చాలా బాగా చెప్పారు సర్ ❤

చాలా బాగా చెప్పారు సార్

Thank you docter, you have given good information especially best food for vegetarians.

Dr garu very good explaineing, for health. Issues

Doctors కూడా మారుతున్నారు, good nutrient food according to health batti sichinchadamu మంచి పరిణాము

Great Doctor Garu. Appreciate your efforts

Chala.baga.analysis.chepparu.sir

Wow excellent video sir

Chala manchi information undi🙏🏾🙏🏾

Fish oli tablets names cheppandhi sir

Kidney problem vastadi fish regular ga tinte,, Philippines lo kidney patients chala vunnaru,,, fish regular ga tini

Sir, you have been given good speech on cholesterol. Thank you, sir, thank you.

Supar chepperu sar 👌👌🌷🌷🌹🌹

Explained very nice sir regarding HDL,LDL.

Namaskaram sir, useful and good information for all the people to prevent heart attacks

Excellent siir . you are doing great service to society Detailed explanation 👍

Prostate enlargement causes explain cheyandi

Superb sir... Thank you very much

సార్ డాక్టరు గారు మీకు చాలా థాంక్స్

Thank you sir

Vanjaram fish high cholesterol, Tuna different fish

" జీవ హింస మహాపాపం మాంసాహారం పాపాహారం "

Hi Sir...we need answer from you for one of the person put here

సార్, fish liver oil tablets ekkada dorukuthayi.

Beautiful explanation sir

Thanks for message sir

Super sir super ❤❤❤❤❤❤

మొత్తం తగ్గిస్తే మేము ఉండము

Sir na LDL 129 Undi. Limit lo unda leda ?

Vanjaram: Seer fish Tuna fish 🍣 is different sir

Thanks sir for good suggestion for cholestral

Sir My HDL is 27 and LDL is 57 .kindly suggest about diet to increase HDL.

Tuna fish and వంజరం వేరే వేరే సర్

అయ్యా మీరు మా ప్రశ్నలకు సమాధానం కూడా చెబితే చాలా బాగుంటుంది. నాకు హెచ్ డి ల్ _73, ఎల్ డి ఎల్ _113 అండ్ టీజీ_24 కాని నాకు రీసెంట్ స్టెంట్ వేయాల్సి వచ్చింది. అలా ఎందుకు జరిగింది? నా వయసు 59 మోడరేట్ ఫిటినెస్ తో ఉంటాను

@christopherjohn1560

4 ай бұрын

ఆయన Hospital కు వెళ్తే తప్పకుండా చెబుతారు

What to eat not mentioned in title Pl indicate that food in title Thanks

Tq sir❤

Good morning sir good speech sir thank you

Serum Triglycerides 625H LDL Cholesterol 150.7 Serum Total Cholesterol 261 Serum HDL-Cholesterol 87 undhi sir😢

@mallikalapati

5 ай бұрын

Eat 4 to 5 crushed garlic cloves with half lemon juice for 10 to 15 days.Also do exercises and follow good diet.After that check the cholesterol levels. You will find the vaues will be decreased.

Sir iam srinu my ldl 14.2, hdl 42, total 126 ,tryglegaraid,356 sir night naaku gundhedhda vastunndhe vanukudu kuda vastunnadhe nenu daily drink chesta ,storvash 10 e z vadutunna 6 years nuche

@viriventisatyanarayana9977

6 ай бұрын

Telisi drink cheyadam...❤

@balachandar7841

Ай бұрын

Starvas dosage సరిపోట్లేదు starvas 20 mg vesko sett అవుతది Alchohol నిధనంగా bund చెయ్యండి

Super sir..👍👍🙏🙏🙏

Tq sir godbless urfamily howmenytotalcolostral

Daily one fruit tunte suger patients tinochu

Namaste sir my left side bunch branch blocked. Angiogram necessary

Vayogr vadavche sir

Namskram

❤Danyavad❤

Nice info doctor 🎉😂❤Thank U🎉😂❤

MANTHENA GARU THENA BELLAM VADAMANTARU MEEREMO VADDANTUNNARU

Correct sir

EF problem unna Vallu life time medication use cheyala sir

@dshankar7816

6 ай бұрын

చేయాలి బ్రదర్

Sir మీరు ఎన్ని capsules వేసుకోవాలో చెప్పలేదు pls చెప్పండి sir

@varshithreddy2830

5 ай бұрын

Daily 1 tablet after lunch for 2 or 3 month

అన్ని బాగున్నా 😮మీ దగ్గరికి ఎందుకు వచ్చింది సార్ మరి

@kiranshapoor

Ай бұрын

Emi vachindhi

@rajendrapathi5820

15 күн бұрын

Yearly body checkup ki

Dr.garu ..okka LDL valla nastam ledu ..Adi Calcium tho kalisivunnappude blood vessel lo blocks erpaduthay Ani antaaru inko Dr.garu .Nijamenaa Dr.garu ..Ca.ekkuva vundani theliadaniki ye test cheyalsi vuntundandi .

@padmavathim7002

7 ай бұрын

😊

🙏🙏🙏🙏🙏

రోజు గుప్పెడు అవిసె గింజలు కానీ సబ్జా గింజలు కానీ తినాలి

@kalyanchakravarthy2340

7 ай бұрын

సబ్జా నానపెట్టుకునీ తాగమంటారు కదా...

@anilkota8932

7 ай бұрын

@@kalyanchakravarthy2340 good suggestion. thank you .👍

@justus1573

7 ай бұрын

eppudu tindi gola...tindi tindi tindi.

@anilkota8932

7 ай бұрын

@@justus1573 రుచి పాచి లేని అవిసె గింజలు , సబ్జా గింజలు తినటానికి చికెన్ బిర్యాని లొట్టలేసుకుంటూ తినటానికి కొద్దిగా తేడా వుంది కదా

@prameelabuduguru9462

2 ай бұрын

Avisa ginjalù ekkuva thinte chedupu chesthùndhi.Rojuki ara spoonku minchakudadhu.

Fish thinavacha

❤❤ super sir

🙏🙏

🙏🙏🙏👍

🙏🙏🙏

కార్బోహైడ్రేట్స్ బందుచేసి ఓన్లీ చాపలు తినమంటున్నారు ఉత్త చాపలు తిని ఎలా ఉండేది మీరేం డాక్టరండీ బాబు

Cholestrol is good for health ani WHO cheppendhi kadha.

🙏🙏🙏🙏

What about milk? Brain is made of cholesterol. Is it? You are telling about cholesterol only. What about vitamins, minerals, calcium, potassium, iron , phosphorus, sodium etc.

Pigkarritenavacha

చేపలు ఎక్కువగా తింటే మన శరీరంలోనికి మెర్క్యురీ ఎక్కువగా చేరుతుంది, దానివల్ల మన ఆరోగ్యం పాడవుతుంది అని అంటారు కదా, మరి మీరు చేపలు ఎక్కువ తినమని ఎలా చెప్తున్నారు డాక్టర్ గారు? వివరించగలరు.

@ravikumar-jl6nd

7 ай бұрын

Mercury 2 kgs kante ekkuva weight unde chepallo untundi. kabatti bayapavalsina avusaram ledu

@justus1573

7 ай бұрын

avunu sinni sinna sepalu tinandi

@prasantht7660

6 ай бұрын

Farm raised fish kuda bad, avoid them too.

Adenti sir Mee tablets panicheyavva BP & SUGAR KI⁉️⁉️. Natural foods ki vacharu😅

@prasantht7660

6 ай бұрын

Anthega anthega

@mr.c4932

5 ай бұрын

Tablets BP and sugar vasthe vadali.. Bp, sugar rakunda ee diet follow avvamantunnaru... Cheppedi clear ga vinu lovdalo comment chesav gani

@srinivaskumarreddy120

5 ай бұрын

@@mr.c4932 allopathy doctor ki nutritionist ki chala teda vundi. Nee lavda chaduvuki Naa commenent ela arda maitadi ra⁉️😂

Old video

Half knowledge people 😅😅😅😅

Namaskaram andi e youtube ki okadu okoti tinofantaru inkem tinali bokka

You are lying doctor. Such a good profile lady- why should she consult you?

Thank you sir

Thank you sir

Thank you sir

Thank you sir