DOR NO PÉ POR FASCITE PLANTAR OU ESPORÃO CALCÂNEO: QUANDO SUSPEITAR? O QUE FAZER?
Você sente dor nos calcanhares assim que acorda e quando começa a caminhar, parece que eles estão recebendo agulhadas?
Esses sintomas são de fascite plantar ou popularmente conhecido por esporão, um dos incômodos mais comuns na atualidade. A estimativa é que uma em cada 10 pessoas apresente dor nessa região do corpo em algum momento da vida.
O objetivo desse vídeo é esclarecer os principais aspectos desse problema como:
O que é ?
Quais são os sintomas relacionados?
Quem tem maior risco de ter fascite plantar?
Quais opções de tratamento ?
Para responder a essas e outras perguntas sobre esse tema convidamos o Dr. Mauro Dinato (@maurocesardinato) - Ortopedista especialista em pé (CRM: 97447/ SP)
Assista para entender!
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@edineiaateria4967
2 жыл бұрын
Dr estou sofrendo com isso mas médico não sabe nem que dar par tomar dor horrível!
@darcipereirasilva7786
2 жыл бұрын
Estou vendo o vídeo justamente porque estou com muita dor nas solas do pés, parece que estou pisando em espinhos, já faz meses que eu sinto dores....mas tem dias que é demais hoje por exemplo estou com os pés pra cima é continua doendo demais..... gostei muito do vídeo esclareceu qual especialista devo procurar..muito obrigada Dr... já me escrevi no canal
@andersonmagalhaes5103
2 жыл бұрын
@@edineiaateria4967 TINTURA 10 FLORES CRAVO DE DEFUNTO NO ÁLCOOL POR DEZ DIAS ; USE UMA GASINHA OU ALGODÃO E PASSAR NO LOCAL DA DOR 👍
@andersonmagalhaes5103
2 жыл бұрын
@@darcipereirasilva7786 TINTURA COLOCAR 10 FLORES CRAVO DE DEFUNTO NO ÁLCOOL POR DEZ DIAS USE UMA GASINHA OU ALGODÃO E PASSAR NO LOCAL DA DOR 👍
@werickcigs5327
2 жыл бұрын
Tenho 11 anos tô com issooooooooooooooooo
Boa tarde..volto aqui p dizer q o meu pé está curado graças a Deus , dps de muitas massagem.gelo comecei a usar só sandália ortopédica e todos os dias eu comecei a fazer o exercício afundo 5 vezes de 20 agachamento dia sim dia não , não tenho mais esporão 👀 o médico falou q era só com cirurgia , tem que ter muita fé em Deus e coragem , prátique exercícios com sandália ortopédica Deus abençoe a todos 🙏🙏🙏
40 e 60 anos 😨 eu com apenas 27 e tô aqui me acabando de dor todos os dias 😢
@gabrielneves4364
Жыл бұрын
E eu que tenho 20 🤡
@NaJanelacomJesus
Жыл бұрын
Eu tmb galera 40kkk
@VictorDosTemplários
Жыл бұрын
E eu com 16🤡
@jonvariedades2013
Жыл бұрын
Nossa eu tb com 27
@helionetto3420
Жыл бұрын
Também tenho 27 começou a pouco tempo cada passo uma. Agulhada
Tenho 25 anos não sou obesa não tenho problema de saúde e comecei ter essa dor, é uma dor muito chata, realmente quando acordo e me levanto a dor é maior, depois de andar um pouco passa, quando sento e levanto a dor reaparece, é um saco.
@rafaellindo9696
2 жыл бұрын
A minha é igual a sua!! Ao levantar assim que coloco o pé no chão doi conforme vou andando ela vai sumindo e fica uma dorzinha de leve. Se eu ficar sentada um tempinho quando levanto sinto a dor. Mais ela não é exatamente em baixo do pé ela é no calcanhar mais na lateral. Como se tivesse repuxando. Vc conseguiu ficar melhor? Meu nome é iris, estou usando a conta so meu filho.
@chrysoliver5842
2 жыл бұрын
Nossa já tem 1uase um mês q estou assim..do jeitinho q vc disse só me acorda a dor maior...
@bellalu1499
2 жыл бұрын
@@chrysoliver5842 - Eu sentia essas dores também. Fiz e continuo fazendo exercícios de rotação com os pés. Vinte vezes para fora e vinte vezes para dentro. Mais vinte vezes com os pés retos pra frente, sobindo e descendo. Em seguida uso um massageador elétrico na planta dos pés e pronto, acabaram-se as dores e sem tomar nenhum remédio!
@chrysoliver5842
2 жыл бұрын
@@bellalu1499 vou segui suas dicas...já tem quase um mês q comecei a senti..como vc disse a noite eu dormi tranquila mas quando me levanto e coloco o pé no chão..fico mancando d tanto q dói..
@bellalu1499
2 жыл бұрын
@@chrysoliver5842 - Eu estava exatamente assim como vc e eu não sabia o porquê da dor. A dor começou do nada e eu tinha até medo de sair da cama de manhã. Fiquei umas 5 semanas com essa dor nas plantas dos pés até que eu li um comentário aqui no youtube sobre esses exercícios. Fiz de noite e fui dormir, na manhã seguinte saí da cama pisando normal e sem dor! Pode fazer a qualquer hora do dia.
Eu tive facite plantar tratei por 2 anos e meio com fisioterapia, choque e acupuntura foi longos dias se sofrimento onde não via a melhora e com o tempo veio o estresse e foi onde eu vi que a não melhora eu precisava tratar no psicológico foi onde comecei a sentir a melhora.
Explicou tudo ! E rápido , sem enrolação 👏👏👏
Nossa dr.descreveu o q tô sentindo,tenho 36,sedentária e sobrepeso.
Obrigada por sua orientação Dr,foi muito útil,sou portadora da fibromialgia a 26anos ,e são dores fortes ,e continuas , insuportáveis das quais aprendi a conviver .
Muito obrigada Doutor. Me ajudou bastante nas informações, passo longas hoas em pé e meu calcanhar doi demais no final do dia.
Esse vídeo caiu como uma luva....tudo que falou, serviu pra mim. Todos os sintomas.
Sem palavras 🙏 tenho todos esses sintomas aí 😞 trabalho em pé 8 há 10hs por dia há mais de 23 anos é uma dor que incomoda valeu Dr👍👍👏👏
O único que explicou com notório saber e o mais importante, não fez propaganda do seu profissionalismo a ponto de cobrar para mais informações dos que aqui assistir. Ou seja, anti profissional. Parabéns 👏👏
E exatamente isso como o doutor falou. Tenho sofrido muito Nao consigo ficar tempo de pe e nem caminhar Vou procurar urgente um ortopedista Foi muito util sua explicacao
Só tive melhoria das dores com a redução de peso e após 1 ano de atividades físicas regulares. Recomendo. Sofri com fascite por 2 anos ininterruptos
@spsp5134
2 жыл бұрын
Muito bom, bom saber, obrigado! ✨✨✨
@sandraerlainybiscuit7604
2 жыл бұрын
Deve ser por isso que estou com essa dor, preciso perder 15 quilos urgente.😬
@brendamagalhaes6322
2 жыл бұрын
@@spsp5134 gr ir te yrururyrxey83
@Slice_healthy
2 жыл бұрын
Estou a sofrer com essas dores. Estou realmente muito acima do peso. Obrigada
@janainaandre5981
2 жыл бұрын
Gostei do seu comentário,estou fazendo atividade para perda de peso e reed alimentar,não vejo a hora disso melhorar
MUITO OBRIGADO CANAL DOR AJUDA Deus ABENÇOE TODOS
Amei a explicação, tenho 34 anos e comecei a sentir agora, fico a noite trabalhando sentada,e a duas semanas estou sentindo essa dor ,outro dia nem consegui sustentar este pé, mais a dor não é forte, mais tem horas que parece que vai aumentar
Excelente explicação,esclareceu muito a respeito da dor que estou sentindo.Muito obrigado
@DOUTORAJUDA
2 жыл бұрын
Olá Hariel, agradecemos seu apoio e reconhecimento. Continue acompanhando o nosso Canal ! Se desejar saber mais informações acesse também o site do Canal Doutor Ajuda: Site oficial www.canaldoutorajuda.com.br Obrigado Equipe do Canal Doutor Ajuda
Doutor ajuda ..canal maravilhoso td que precisamos parabéns, na minha família tem meus irmãos que sofrem com isso..
@tamiresreginarodriguesdasi652
Жыл бұрын
Muito esclarecedor, estou acima do peso, sedentária. Pela manhã não aguento de dor. E pra completar sou professora deus me ajude.
Muito esclarecedor, infelizmente estou com esse problema,pois sou obesa,mas estou emagrecendo,há de melhorar.
Ótima explicação, bem esclaredor!!!
Que canal maravilhoso que Deus abençoe cada um profissional desse canal.
Sim é verdade Doutor. Tenho muitas dores, geralmente quando levanto.
@angolanizando6492
2 жыл бұрын
Meu caso
@playstation2nostalgia500
2 жыл бұрын
Caso
Nossa Doutor muito obrigada pela ajuda!! Essa dor é terrível
Muito esclarecedor, parabéns
Obg Dr. Tem 3 semanas que comecei a sentir essa dor, e creio que foi devido ao meu aumento de peso, entao resolvi voltar a fazer atividade física, sobrecarregou. Agora ja sei que presciso eliminar alguns kilos e mudar meus treinos.
Tive essa dor durante dois anos, medico nenhum resolveu, um dia deitei c a dor levantei sem ela, agora depois de 17 anos voltou,
Muito obrigado doutor o senhor descreveu tudo q sinto agora sim já sei o q fazer pra aliviar as dores, pois também estou acima do peso e já tenho 39 🤦♀️🤦♀️👨🎓
@jheniferbarros119
Жыл бұрын
Meu caso não aguento meia hora de pé
Dr o senhor explica tudo direitinho bem compreensível agora é todos procurar médico especialista para ver eu estou com essas duas há muitos anos já foi a especialista de pé tá pensando em procurar um neuro
Nossa. Estou há mais ou menos 3 meses com essa dor e surgiu "do nada". Sou professora de Ballet e ministro 20 aulas semanais, alguns dias são 6 aulas por dia. E ando bastante mais de 4km totalizando por dia e ainda ando com minha filhinha no braço. 😪😕
Ótimo vídeo bem explicativo!
Só tenho agradecer, eu pesava 95! Desde dos meus 12 anos, hoje com 21, estou pesando 75kg! Apenas aplicando dicas todos os dias, rapaz sentia uma dor horrível e maldita no meu joelho, o tratamento me ajudou demais!!!
Obrigada! Sentindo muito dores no pé e sua explicação esclareceu minhas dúvidas. Tenho q procurar médico.
Tenho os dois e meu trabalho exige caminhadas constantes e longo períodos de pé muita dor que não melhora fácil com medicação não é fácil
Nossa! Comecei a sentir dores fortes tem 15 dias, tá horrível pra andar mancando 😢. Obrigada Dr...
Aposto que isso ocorreu em mim devido a ter feito caminhadas muito longas.
Ameiiii o vídeo, simples e informativos
Muito obrigado,pela as informações doutor,to sentindo muita dor no meu pé
Tenho 25 anos, trabalho muito tempo em pé desde meus 15 anos, sinto muita dor apenas no calcanhar depois de ficar muito tempo de pé .
Sofro com essa dor há 7anos ,começou com 25 anos . Lembro muito bem o dia que senti,passei o dia em pé 😢 trabalhando ,depois desse dia nunca mais senti vontade de passear.
@deborayanka5473
Жыл бұрын
É assim mesmo. Tenho 26 e começou a minha dor recentemente, muito tempo andando dói demais, hoje tá terrível
@umminutofalandocomdeus
Жыл бұрын
Estou com essa dor todos esses dias
@helionetto3420
Жыл бұрын
Trabalho 9 hrs por dia de pé
@rozelirozeli8804
Жыл бұрын
@@helionetto3420 eu teio muita dor teio 41ano mais teio drscasto na colunaagora comeso a sola dos pe comrsa no cacaiar e ai po eito do pe nem fico muito em pe nem alguento
@upsflower7792
Жыл бұрын
@@deborayanka5473 gente e eu que estou com 18 sentindo isso, não estou a cima do peso não sou sedentária e nem faço exercício em excesso oq eu faço mds
Muito esclarecedor tô tendo está dor 😢 misericórdia dói muito dor horrível um fisioterapeuta da academia disse que piso errado obrigado pelas informações muito válido
Obrigada doutor tenho 42 anos tenho mês que estou sentindo essa dores faço exercício todo dia
Plantões e guardas ao quartel estão me fazendo sentir isso as 19 anos
Médico maravilhoso. Já mim escrevi no canal 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾
@lourdesroberta1728
2 жыл бұрын
Eu acabei de fazer uma cirurgia do esporão calcâneo....como dói
Obrigado Dr. Todas as dicas e causas ditas são o meu caso
Valeu !! Doutor explicou direitinho!! Valeu 👍👍👍
Bom dia Dr, sua explicação me ajudou Muito, estou em tratamento Oncológico, E com a pandemia engordei muito!, E agora sinto essa dor Insuportável nos dois Calcanhares, não aguento caminhar, e nem ficar de pé. Tenho que ir revesando; sinto Fincadas fortíssimas nos dois pés. E quentura no peito dos pés.
Tô com esse problema no calcanhar direito, começou quase chegando aos 51, já passei na clínica geral , que me encaminhou pra um ortopedista, tô na fila de espera , só Deus sabe quando vou conseguir passar com o Ortopedista , pelo visto é muita gente com esse problema, que Deus nos abençoe com a cura 🙏🏼 Amém
@ILUMINADA.
Ай бұрын
Eu também tou e doi muito
Muito obrigado pelas dicas Dr.
Só falou verdades, quando faço esteira ou caminho muito as dores aumentam.
Que informações maravilhosa! Doutor descreveu tudo igualzinho meu marido tá sentindo e é sedentário, está acima do peso e passa o dia em pé. Obrigada 🙏🙏
Boa noite! A dor que sinto,as vezes não tem nem como eu colocar o outro pé no chão 🤦🏽♀️🙆🏾♀️
@deisemiranda3937
2 жыл бұрын
Estou assim
Obrigada doutor, pela irnfornaçao , explicou direitinho, tô com 42 anos e jja estou começando sentir os meus pés dolorido, principalmente no calcanhar, até pq trabalho 10 horas em pé a mais de um ano, e nossa já tá encomodando muito, e tambm de sapato direto
Ótima explicação Deus abençoe
Bom dia doutora é verdade é uma dor horrível eu tô sentindo ela agora para caminhar é terrível 😢😔😢
Obrigada Doutor por explicar tão bem parabéns pelo seu trabalho
Boa tarde Doutor gostei do seu vídeo muito obrigado
Obrigada por suas orientações Doutor, eu tive um tempo depois serei, agora estou novamente com muitas dores, eu caminho não sinto nada, mas qdo paro de caminhar har, sento ou deito qdo levanto os primeiros passos é uma tortura. Vou tentar acupuntura. Grata mesmo.
Eu estou com esse problema já tem uns 5 meses esperei melhorar mas à direita quase que insuportável, com essa época de coronavírus evitei hospitais, agora vou procurar ver o médico. Mas foi muito bom sua explicação ajuda muito.
@naymviana3146
2 жыл бұрын
IAE mano resolveu seu problema?
@silvanaantonello3938
2 жыл бұрын
Peça pra fazer uma ressonância magnética,esse exame irá ver o que vc tem
Que explicação maravilhosa, clara e objetiva!
Excelente vídeo, parabéns!
Parabéns Dro Vou me cuidar procurar o médico para fazer a cirurgia a anos fui indicada e não fiz e sofrendo dores gratidão
Boa Noite Dr.! Doutor hoje eu estou com 50 anos, no momento eu estou sentindo mtas dores nos meus pés, pois ando mto durante o dia. Passei no médico e me passou um raio X. Eu já fiz, vou mostrar à médica pra saber qual é o problema. Mto obgda pelas explicações chegou numa boa hora!! 🙏
@Gabrielle10455
2 жыл бұрын
E aí qual era o problema? Nos seus pés?
Tenho 42 anos, comecei a sentir isso a 1 ano, sempre ao levantar sinto essa dor. Muito ruim. Obrigado pelas informações. Eu malho mas ando o dia todo no trabalho!!
@tutasousa4640
Жыл бұрын
Eu tambem amigo to nessa ja faz um mes
Excelente explicação Obrigado Dr
Brigada doutor. ..estou em uma crise neste momento...não estou aguentando de tanta dor..vou já procurar um médico 😢
Eu sentia justamente oqe o Dr falou, quando acordava, mais hj com o tempo parou, mais eu sofri bem, quando jogava e pisava em pequenas pedras então.
@fernandacatarina361
Жыл бұрын
Eu tenho sentido essas dores, ao acordar de manhã é como se eu tivesse dormindo de mal jeito, e alívio e depois torna a doer bem embaixo do pé na parte de trás, na frente n dói do no calcanhar em baixo.
Rapaz! Essa informação veio na hora certa. Pois estou justamente com essa dor, e ,estava procedendo justamente dessa maneira, ignorando o problema.
@jeanealves668
2 жыл бұрын
Sinto tanta dor no pé.... obrigada pela aula 🙌
@renatonascimento9901
2 жыл бұрын
Aqui tá foda também 😢
@jeanealves668
2 жыл бұрын
@@renatonascimento9901 aí... jesus toma Alginac de1.000....e bom
@andersonmagalhaes5103
2 жыл бұрын
@@jeanealves668 AS PESSOAS RECORREM AOS MEDICAMENTOS QUÍMICOS E NÃO PROCURAM REMÉDIOS NATURAIS PORQUE É MAIS DIFÍCIL/ VOÇÊ CONSEGUI 10 FLORES DE CRAVO DE DEFUNTO E COLOQUE NO ÁLCOOL POR DEZ DIAS USE UMA GASINHA OU ALGODÃO E PASSAR NO LOCAL DA DOR
@andersonmagalhaes5103
2 жыл бұрын
@@renatonascimento9901 COLOCAR 10 FLORES CRAVO DE DEFUNTO NO ÁLCOOL POR DEZ DIAS USE UMA GASINHA OU ALGODÃO E PASSAR NO LOCAL DA DOR 👍
Muito bem explicado 👏🏽👏🏽
Muito obrigada pela explicação, agora sim eu entendi, gratidão 🙏
A minha dor é porque tenho a síndrome do Tarso, será que ela poderia levar a esse problema? Excelente explicação dr, muito obrigado
Tem uma semana que estou com essa dor, começou depois de um treino de futsal😭, dor horrível.
Excelente explicação
Sou fisiculturista treino cinco vezes por semana pela manhâ e duas veses a noite..isso me causou este problema.quase enloqueci de dor..nâo tenho nem um tipo de problema de saúde graças a Deus.tenho 60 anos.mudei o calçado .depois de todo tipo de tomografias etc..agora estou ótíma.
@junielreis7052
2 жыл бұрын
Tá.... mas qual foi o remedio?
@rafaellindo9696
2 жыл бұрын
O que vc fez para melhorar?
@catarinasocorro6269
2 жыл бұрын
EU CREIO QUÊ FOI POR MILAGRE..TROQUEI O CALÇADO.SÓ.EU JÁ TENHO 61ANOS..
Meu Deus! Exatamente o q sinto. 😱😭😭😭😭😭😭
Amém essa notícia tirou minhas dúvidas eu tenho essa dor
Esse médico é ótimo
Também estou com essa dor no calcanhar
Gratidão, tirei todas as minhas dúvidas. 🙌🥰
@DOUTORAJUDA
2 жыл бұрын
Olá Sandra, agradecemos seu apoio e reconhecimento. Continue acompanhando o nosso Canal !
Oi ! Boa noite!!! Muito obrigada pela ajuda muito esclarecedor tenho fibromialgia e autoimune
Obrigado Foi o melhor vídeo deste assunto
Tenho apenas 28anos. Não fico muito tempo em pé e sempre pratiquei exercício, mas comecei a sentir frequentemente essas dores nos pés, e agora mais ainda no pé direito. 🥺
@brunacoutinho4191
Жыл бұрын
Meu caso com 33,sempre treinei tbm,estou com a sola do pé roxo.
@joelmamineta3288
Жыл бұрын
Eu com 38 anos 😢corredora....treinei mais intenso e estou com dor😢
@ICAR-55
Жыл бұрын
Foi o que ele disse: atletas tb podem ter essa dor...tênis errado, pisar errado...
@stephanyrodrigues3746
11 ай бұрын
Comecei a ter essas dores, depois de começar a caminhar com mais frequência e ficar muito tempo em pé fazendo digestão por conta do refluxo 😢
@neia1gabriel201
9 ай бұрын
Nossa me identifiquei estou assim 😢😢
Minha começou a sentir dor no calcanhar tem alguns dias. Ela passa o dia todo costurando, a máquina dela tem o pedal elétrico, e é só o pé direito que fica no pedal o dia inteiro. Disse pra ela que pode ser por isso que o calcanhar dói. Ela está andando na ponta do pé e toda torta. Vou marcar uma consulta com ortopedista para ela. Dá uma tristeza ver ela assim. Obrigado pela explicação doutor, muito bom seu canal! 👏🏻👏🏻
Muito obrigada 😊 Eu sentir essa dor pela primeira vez no meio da rua, comecei a chorar tirei o salto que usava pra trabalhar, eu trabalhava de salto e ainda subia uma ladeira antes de chegar lá e caminhava boa parte do percurso, nunca mais conseguir usar saltos, hoje uso os mais baixinho e raramente e não procurei saber o que foi essa dor, deve ter sido esse rompimento, na época eu não estava com sobrepeso, tinha 19 anos, hoje aos 29 e sobrepeso sinto essa dor todos dias da mesma forma que o Dr descreveu, vou tentar emagrecer pra ver se alivia.
@gildeteoliveira1165
Жыл бұрын
@Yasmin Moreira sinto essa dor! Usa sandálias não muito baixa usa um pouquinho de salto que seja macia alivia muito! Usa em casa também esqueça sandálias baixinhas melhoras!😊
E quando a pessoa não está conseguindo nem pisar doutor ??
Tenho 36 anos e já estou a 3 meses com dor horrível quando acordo depois passa mas segue doendo durante o dia todo😢😢😢😢😢
@claudiadjbrito2380
4 ай бұрын
Estou assim, acho que é de carregar peso
@alinefreitas2906
2 ай бұрын
Estou assim TB 😔temos a mesma idade. Acabei de pegar o raio x e deu esporão de calcâneo . Vou levar no retorno médico e esperar o tratamento. Melhoras pra vc🙏
Simplesmente fantástico o vídeo
Obrigado doutor, irei procurar um médico, infelizmente tenho dores nos calcanhares após acordar.
E quais os medicamentos pra essa dor?
Teve um tempo que sentia muita dores ao levantar, depois sumiu!
Essa infirmação muinto boa veio na hora certa obrigado
Muito boa a explicação
Outro dia eu estava com tanta dor q liguei o secador de cabelos, no quente deixei e fui passando por toda volta do calcanhar ,melhorou muito.
Eu tenho 38 anos e a pouco mais de 1 ano tenho desenvolvido essa dor, exatamente isso aí
@danniellyriosnunes579
Жыл бұрын
Eu tbm, do nada comecei a sentir essa dor.
Obrigada, doutor.nesse exato momento estou com essa dor, insuportável.vou fazer um um ultrassom e passar o ortopedista.obrigada
Grata pelo esclarecimento.
Tenho nos dois pés, e são bem cavos. Dói muito, e aumento de peso contribui. Uso gelo e alivia muito.
@marygomesoficial4288
2 жыл бұрын
eu tenho no pé esquerdo 😢
Nossa parece uma coisa esse vídeo chegou aqui 🤔🤔eu estou com essa dor a uns meses e tá difícil viver com ela 😔 não fui ao médico ainda 😕💁 mais tô querendo ir até porque não sei como pode aparecer isso 😃 esse canal é incrível 👏 Deus abençoe vocês 🙏
@nageaferreira9360
2 жыл бұрын
Tenho fasciste plantar a 3 anos... sofro muito. Já tratei fiz fisioterapia. Etc
@rosihelen852
2 жыл бұрын
Tbm esse problema dor sola pé insuportável ao pisar chão parece espetando agulha te ir ortopedista não guento mais
Ótima explicação certeza q estou com isso
Obg Dr estou com essa dor exatamente assim vou procurar ajuda médica
Meu pé d3 manhã parece tem espinho.,como eu sofro.