Estou com dor na lombar a 3 anos. Sinto dor todos os dias. Não posso ficar muito tempo em pé, nem sentada. Dói muito. Nem posso trabalhar por conta das dores. A ultima vez que deu forte, passei 7 dias de cama, com dores horríveis que descia para as duas pernas....não desejo essa dor nem para meu pior inimigo. Vou no ortopedista para fazer essonâcia

Eu já fui em vários médicos,e ninguém consegui me ajudar nem fisioterapia,eu sinto dor na coluna 24 h por dia e 7 dias por semana.Me ajuda pelo amor de Deus!!!

Oi Rafael, parabéns pelo seu canal, simplesmente fantástico. Já me esclareceu muitas duvidas q nunca ouvi dos médicos. Se puderes investir em um vídeo ajudando nesses exercícios e movimentos para aliviar essas dores na lombar logo ao acordar e levantar da cama nos ajudaria muito. Que Deus lhe retribua toda a gratidão que vc tem nos dado.

Bom dia! Sim e para a cervical também, por favor! Muito obrigada

@rafaelcavallini

3 жыл бұрын

Oi, no link abaixo tem vídeo onde ensino um passo a passo de exercícios que podem ajudar a aliviar a dor pela manhã: kzread.info/dash/bejne/q6xh0LCEd7efqpc.html

Sim. Por favor, fale sobre a cervical Doutor!!

Gratidão quero sim , e nesse desafio mundial ficar em casa com atitudes saudaveis e muito bom Deus abençoe

@rafaelcavallini

3 жыл бұрын

Segue a dica! É só acessar o vídeo pelo link abaixo: kzread.info/dash/bejne/q6xh0LCEd7efqpc.html

Claro que sim

SIM EU QUERO PAZ DEUS ABENÇOE .🤗🤗🤗

@rafaelcavallini

3 жыл бұрын

Segue a dica! É só acessar o vídeo pelo link abaixo: kzread.info/dash/bejne/q6xh0LCEd7efqpc.html

Troquei o coxão. O que tinha na minha cama, era um coxão de madeira. Resolveu o problema em 80%. A dor é menos.

Com certeza queremos..parabéns pelo esforço......Deus abençoe...

@rafaelcavallini

3 жыл бұрын

Segue a dica! É só acessar o vídeo pelo link abaixo: kzread.info/dash/bejne/q6xh0LCEd7efqpc.html

Grava vídeos de alongamento de toda a coluna!

Bom dia ! Sim, eu quero saber mais sobre o assunto . Obrigada !👍💯👏

@rafaelcavallini

3 жыл бұрын

Oi, no link abaixo tem vídeo onde ensino um passo a passo de exercícios que podem ajudar a aliviar a dor pela manhã: kzread.info/dash/bejne/q6xh0LCEd7efqpc.html

Sim! Por favor, inclua a cervical.

Sim, eu quero um vídeo!

Sim quero um vídeo com informações ao despertar, para diminuir as dores de coluna. Rafael eu tenho severa osteoporose na coluna e joelhos.

@rafaelcavallini

3 жыл бұрын

Segue a dica! É só acessar o vídeo pelo link abaixo: kzread.info/dash/bejne/q6xh0LCEd7efqpc.html

Sim doutor, por favor faz esse vídeo, Obrigada

@rafaelcavallini

3 жыл бұрын

Segue a dica! É só acessar o vídeo pelo link abaixo: kzread.info/dash/bejne/q6xh0LCEd7efqpc.html

Quero muito !!

SIM EU QUERO UM VÍDEO ME ENSINANDO A ALINHARMOS A COLUNA.

@rafaelcavallini

3 жыл бұрын

Oi, no link abaixo tem vídeo onde ensino um passo a passo de exercícios que podem ajudar a aliviar a dor pela manhã: kzread.info/dash/bejne/q6xh0LCEd7efqpc.html

@luizrobertofreirepimentel8291

Жыл бұрын

Idem

SHOW de BOLA! QUeremos sim!

@rafaelcavallini

3 жыл бұрын

Oi, no link abaixo tem vídeo onde ensino um passo a passo de exercícios que podem ajudar a aliviar a dor pela manhã: kzread.info/dash/bejne/q6xh0LCEd7efqpc.html

Rafael, me inscrevi a pouco tempo e seus vídeos me tem sido muito úteis! Obrigada

Sim, por favor

@rafaelcavallini

3 жыл бұрын

Oi, no link abaixo tem vídeo onde ensino um passo a passo de exercícios que podem ajudar a aliviar a dor pela manhã: kzread.info/dash/bejne/q6xh0LCEd7efqpc.html

Gratidão pela explicação, SIM gostaria de ter uma orientação desse exercício mecânico para aliviar as dores matinais.

@rafaelcavallini

3 жыл бұрын

Oi, no link abaixo tem vídeo onde ensino um passo a passo de exercícios que podem ajudar a aliviar a dor pela manhã: kzread.info/dash/bejne/q6xh0LCEd7efqpc.html

Obrigado,seus ensinamentos sempre ajudam muito

Sim eu quero suas dicas sempre me ajudaram , muito obrigado Dr Rafael ,Deus te abençoe

Eu quero ver esse video Dr !! Tenho espondilite anquilosante e minhas manhãs são as piores horas do dia. Obrigada por nos ajudar com seu conhecimento Dr.

@rafaelcavallini

3 жыл бұрын

Segue a dica! É só acessar o vídeo pelo link abaixo: kzread.info/dash/bejne/q6xh0LCEd7efqpc.html

Sim gostaria que você mostrasse alguns exercícios

Bom dia!!! Onde o Dr tem clínica?

Quero saber sim. Foi muito bom saber o motivo, obrigada!

Boa noite daqui de Portugal gostei do seu vídeo Rafael eu tenho o mesmo problema quando acordo e manhã com dores de coluna lombar e também cervical quais exercícios que devo fazer? Um grande abraço para você e obrigado Hélder Henoch

@rafaelcavallini

3 жыл бұрын

Segue a dica! É só acessar o vídeo pelo link abaixo: kzread.info/dash/bejne/q6xh0LCEd7efqpc.html

Bom dia Dr rafael grata deus o abencoe

Ahh meu querido td bem? Faz tbem uma sobre a cervical tenho certeza que vai ser ótimo 😜❤️

Sim seria ótimo fazer uns exercícios p estes casos da colunas

Excelente explicação, quero mais vídeos.

Sim Eu quero !!! Obrigada

Sim eu preciso . boa tarde

Simmmmmmmmm!!! Muito obrigada por nos ajudar

Exatamente o que eu estava procurando, toda noite/manhã acordo travada,torta de dor na lombar.. isso desde a gravidez que tive bebê Gig que passou 9 meses cefálico,no fim da gestação não aguentava por o pé esquerdo do chão de tanta dor na lombar..desde então acordo assim toda manhã,a noite pra se mexer na cama é um sacrilégio 😔 Além dos exercícios,tem algo a mais pra fazer pra acabar com isso?

Bom dia sim por favor Já fiz duas cirurgias lombar e na cervical.e continuo tendo dores horríveis

@rafaelcavallini

3 жыл бұрын

Segue a dica! É só acessar o vídeo pelo link abaixo: kzread.info/dash/bejne/q6xh0LCEd7efqpc.html

Estou sentindo essa dor na lombar, porém quando durmo do chão, acordo bem melhor de quando durmo na cama! 😢😢

Bom dia sim,por favor gostaria de saber mais, obg...

Que explicação valiosa. Amei

Sim eu quero grata

Obrigado

Seria otimo sabermos os exercícios

@rafaelcavallini

3 жыл бұрын

Oi, no link abaixo tem vídeo onde ensino um passo a passo de exercícios que podem ajudar a aliviar a dor pela manhã: kzread.info/dash/bejne/q6xh0LCEd7efqpc.html

Sim, eu quero

Eu tenho interesse sim , pois tem dia que faço algum trabalho em limpezas de armários , principalmente baixo aí no outro dia eu nem ando é meu lado esquerdo desce pra perna e até o calcanhar é uma fisgada tão forte que eu grito de dor , me ajuda eu parar de tomar remédios

Ola Rafael muito boa as dicas, falo de Angola.

Já troquei o colchão e realmente não resolveu

Alguém ai quando dormi de bruco senti for muito forte na lombar quase nao consigo virar de volta de dor😢

Bom dia... é o que tá acontecendo comigo, acordo com dor nas costas, boto culpa no colchão, mas com o passar das horas quando começo a me movimentar com muito sacrifício, vai passando a dor, mas isso agora é todo dia e é muito ruim, o que eu faço?

Demoro uma hora para voltar um pouco ao normal como não tenho tempo tem vezes que acabo tomando remédio pra dor. Preciso me livrar disso. Tenho interesse com o vídeo.

Sim

Sinto dores na lombar na cervical tbm na sola dos pés quando levanto é horrível convivo com dores a anos , Pois tenho luchaçao congênita nos quadris gostaria mto de saber alguns exercícios pra me ajudar pelo menos amenizar isso obrigada 🙏

Também sou fisioterapeuta, infelizmente muitos profissionais da área, ignoram o fato do colchão fazer a diferença nas dores na coluna, um colchão deformado é um veneno para coluna. Eu sou prova disso, mesmo sendo fisioterapeuta, sofria de fortes dores na coluna cervical e lombar, depois de adquirir um bom colchão ortopédico e ergonômico, tive uma melhora significativa. Somente sinto dores quando viajo e saio do meu colchão. Não aprendemos sobre isso na faculdade, talvez porque as faculdades são patrocinadas pela indústria farmacêutica, melhor vender remédio, do que uma solução definitiva para sua dores

@anapaulabittencourt5856

Жыл бұрын

Olá , se puder informar a marca e modelo do colchão agradeço muito! Estou com muitas dores também, meu colchão afunda

@ColchoesTerapeuticosSPCcb

18 күн бұрын

​@@anapaulabittencourt5856🔝🔟💤

Sim eu quero saber quais exercios pra lombar

Boa noite. Existe algum alongamento que melhore sensação de mãos e pés amarrados após cirurgia de artrodese cervical? Obrigada.

Sim eu quero mais vídeos 👏🏻👏🏻

Tenho sofrido com isso ao acordar pare que estou quebrada.

Sim eu quero

Rafael eu tenho 4 Hérnias de disco lombar e hérnia Dorsal cervical

Dores na lombar, por favor algum exercício.

Sim, eu quero saber mais. Quais exercícios tenho que fazer para melhorar essas dores?

@rafaelcavallini

3 жыл бұрын

Oi, no link abaixo tem vídeo onde ensino um passo a passo de exercícios que podem ajudar a aliviar a dor pela manhã: kzread.info/dash/bejne/q6xh0LCEd7efqpc.html

Sim ..eu quero..

Por favor,eu quero!!!!

Tenho interesse sim

Amei a explicação, mas vou deixar uma dica, essa música de fundo junto com sua explicação não é legal e atrapalha na concentração. Não é crítica, é sugestão. Obrigada ❤

Eu acordo super bem, só cansado porque ronco demais!🤣

@rafaelcavallini

3 жыл бұрын

Haha 😆

Sim por favor eu quero

Rafael qual tipo de tratamento você indica?

Boa tarde...meu problema é lombar 😕

Eu sou o contrário. Acordo super bem e fico pior durante o dia, daí passo o dia com dores.

Rafael, já fui diagnósticado com hérnia de disco. ao sair da cama eu tenho uma crise de dor no ciático horrível que demora umas 2 horas pra passar eu chego a chorar e gritar de dor

@rafaelcavallini

Жыл бұрын

Cara, esse é o caso de vários dos meus pacientes quando chegam até mim.

@rafaelbrasil8812

Жыл бұрын

@@rafaelcavallini qual especialista vc me indica? Estou cansado de tomar injeção e remédio na veia, já estou mal do estômago de tanto anti inflamatório, preciso de ajuda

Ai sim....boa!

De onde você é?

Gostaria de vídeos para hérnias de Disco

Dr passa seu número por favor

SIM EU QUERO UM VÍDEO ME ENSINANDO A ALINHARMOS A COLUNA.

Sim eu quero

Sim eu quero

Sim eu quero

@rafaelcavallini

3 жыл бұрын

Segue a dica! É só acessar o vídeo pelo link abaixo: kzread.info/dash/bejne/q6xh0LCEd7efqpc.html

Sim eu quero