Don't make POTATO SALAD until you see this RECIPE! Country salad.
ICON of the MEDITERRANEAN DIET!
Country salad is an iconic dish of the Mediterranean diet, known for its health benefits and delicious flavor. This colorful mix of fresh ingredients such as tomatoes, cucumbers, peppers and onions, seasoned with extra virgin olive oil and vinegar, is an explosion of flavors and nutrients.
In addition, it is a versatile dish that can be adapted to different tastes, adding ingredients such as hard-boiled egg, tuna or olives.
In the Mediterranean diet, known to promote longevity and health, these salads are essential. Raw vegetables are loaded with vitamins, minerals and antioxidants that help strengthen the immune system, improve digestion and promote glowing skin.
🟢 Kitchen utensils:
White knives: amzn.to/3LbAwfB
Knife sharpener: amzn.to/426ceue
Frying pan: amzn.to/42jrPXN
Saucepan: amzn.to/3AJjel8
🟢 Join the Casserola club! It is very simple and of course, free. You just have to subscribe to the channel: goo.gl/oUwIi6
Activate the bell to know when I upload a new recipe:
Your opinion interests me a lot, that's why I encourage you to comment on the recipe, tell me what you think, I want to know!
What ingredients do I need to make a country salad?
4 medium potatoes.
4 or 5 eggs, depending on their size.
Green pepper.
Cucumber.
Tomato.
Onion.
Olives.
Canned tuna.
Vinaigrette: Extra virgin olive oil, apple cider vinegar, salt and pepper.
I hope you enjoy this potato salad as much as I do.
Thank you thank you thank you.
Пікірлер: 51
Todas tus recetas me recuerdan mis días cocinando en familia. Son extraordinarias.😊
@casserola_club
Ай бұрын
Eso es maravilloso, cocinar para la familia es una de las cosas más bonitas que se pueden hacer. Gracias por comentar!
Riquisima ensalada teresa un saludo🤗🤗
@casserola_club
Ай бұрын
Gracias!!
Q rica esta ensalada, la hago mucho en el verano 👏🏼👏🏼
@casserola_club
Ай бұрын
👍
Que buena ensalada campera yo la hago mucho en verano 😊
@casserola_club
Ай бұрын
Yo también ❤️🥰
Very nice dear friend 😊
@casserola_club
Ай бұрын
🙋🥰🙏
Me encanta! 😋
@casserola_club
Ай бұрын
Gracias! 😊
Danke sehr 😊
La probaremos q aqui en valencia ya apetece lo fresquito😂❤
@casserola_club
Ай бұрын
👍🌞🌞🌞🌞
Me encanta la ensalada de patatas es muy refrescante y sana!!!👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻😘😘😘😘😎
@casserola_club
Ай бұрын
Totalmente!
Hola Teresa.A nosotros nos gusta mucho ese tipo de ensalada y muy completa.😘👏
@casserola_club
Ай бұрын
A mi familia también 🥰
Zanimljiv spoj povrca u salati, dopada mi se raznolikost boja, volim takva jela 👏👏👏
@casserola_club
Ай бұрын
🙏❤️🙋
Hola una ensalada llena de color y muy nutritiva, sana lo tiene todo, gracias por compartir un saludo 😊❤
@casserola_club
Ай бұрын
Muchas gracias!!
Amanhã farei esta salada! Que combinação perfeita... hmmmm
@isabelpereira556
Ай бұрын
Que rica salada para estes dias quentes que têm estado aqui em Lisboa. Vou fazer antes que o frio volte. Obrigada. ❤
@casserola_club
Ай бұрын
🥰🙏
Hoy encontré tu canal y ya vi un montón de recetas , me gustan mucho .Gracias por tu trabajo tan bien hecho . Te veo desde Asturias
@casserola_club
Ай бұрын
Muchas gracias, saludos desde las Rías Baixas gallegas!!!
تسلم ايدك ❤
@casserola_club
Ай бұрын
🙋🥰🙏
Sieht wirklich Mega aus Danke
@casserola_club
Ай бұрын
🙏🙏🙏
❤❤❤❤
Danke sehr! ❤
@casserola_club
Ай бұрын
🥰🥰🥰
Una insalata molto colorata e completa di tutti i nutrienti necessari, ottima per l"astate ormai vicina. Grazie, Teresa, le tue ricette sono sempre ottime😋
@casserola_club
Ай бұрын
Grazie Mille Cristina
me encanta con ese tipo de bonito merece la pena hacerlo en casa y tener frascos y duran un montón, los comprados también me gustan mucho, es que con este cómo cambia la ensalada no tiene nada que ver🤌👌👌
@casserola_club
Ай бұрын
No hay nada como lo que se hace en casa!, pero en este caso mi atún es comprado 😅 (bonito del norte).
@palomamediano7651
Ай бұрын
@@casserola_club pero se ve riquísimo es que se nota por eso lo he dicho que también me gusta de frasco si a lo mejor donde vaya no me convence pues cojo alguno de la despensa pero hay muchos atunes en conserva en el mercado que están muy bien👌👌👌
@casserola_club
Ай бұрын
@@palomamediano7651 ¡Lo sé! Estoy rodeada de factorías de conserva, (atún - sardina - mejillón) en las Rías Baixas es una tradición muy antigua.
@palomamediano7651
Ай бұрын
a mile la receta me ha encantado me recuerda a la infancia porque ahora la familia que tengo pues no les gustan los huevos duros en la ensalada, no les gusta el bonito en escabeche ni bonitos en conserva comprados y entonces me ha venido la añolanza cuando todos comíamos en familia de la misma forma, hoy tenemos que respetar que a todos nos les guste y no las tenemos que apañar en familia para que guste a todos, no pasa nada el que cocina también tiene que adaptarse a quien tiene en la mesa🩷🪷
@casserola_club
Ай бұрын
@@palomamediano7651 Siempre! Y lo hacemos con gusto porque supone un pequeño reto ❤️
😋👌
Merci. Je fais la même salade sans les pommes de terre et poivron mais ça l'air bon comme ça, je vais le faire. Bonne soirée 😊❤
@casserola_club
Ай бұрын
Vous l'aimerez avec des pommes de terre ! Salade en plat unique. Merci et bonne nuit!!
En cuanto empieza el calor es un imprescindible en mi casa. Todas las ensaladas, las de legumbres... ¡mmmmnnnnn! De rechupete 😅
@casserola_club
Ай бұрын
¡Y en la mía! Ensaladas frescas para el verano y templadas para invierno.
Las recetas sencillas las haces de 5 ✴️✴️✴️✴️✴️
@casserola_club
Ай бұрын
Muchas gracias 😊
😋 Ñam.