В магазинах не видела а в аптеках почти во всех так и называется сибирская.еще много рецептов на канале Мари Денис. Перехитри диабет. Молодцы что просвящаете нас диабетиков

@user-ko8iu1bl6j

6 ай бұрын

Оттуда и взято

@user-xk3bt8tg2y

5 ай бұрын

Не обязательно. На ютубе полно таких рецептов.​@@user-ko8iu1bl6j

Спасибо за рецепт! 👍🙂

❤БлагоДарю ❣️👌

Спасибо большое за рецепт 😊

Готовлю тоже такие по рецептам .. Мари Дениз.

Спасибо за рецепт, вкусно и печется быстро

Процветания вашему каналу, здоровья и благополучия в семье и делах с нежностью обнимаю и целую.

@4364

Жыл бұрын

Благодарю, как приятно читать такие добрые комментарии. И Вам Валентина Всех Благ!

Пишу свои впечатления о хлебцах. Готовила спонтанно, поэтому слегка отступила от рецепта. Клетчатки не было, заменила её на отруби пополам с псиллиумом. Из-за псиллиума тесто получилось слишком густым и я добавляла воды и немножко кунжутного масла. А еще у меня был только обжаренный кунжут. И это, как выяснилось после дегустации, как раз большой плюс. Жаренный кунжут дает такой обалденный аромат! В общем, рецепт мне понравился. Ела хлебец сначала просто так. Потом смазала творожным сливочным сыром и сверху положила соленую горбушу. Очень вкусно! А еще (может кому-то пригодится) запекала в вафельнице баклажаны. Нарезала их кружками толщиной примерно 0,5-0,7 мм. Не солила. Смазывала пластины вафельницы маслом и запекала. Потом готовые баклажаны покрыла соусом (сметана+соль+черный молотый перец). Тоже очень вкусно получилось. А главное - с минимумом масла, что для меня очень важный момент. И не надо следить, переворачивать.

@4364

6 ай бұрын

Мне тоже нравится эксперементировать с рецептами, это всегда интересно... Светлана, жаль, что Вы сейчас не снимаете, у Вас отличный канал! Мне понравилась подача материала.

@romanlozovski2801

5 ай бұрын

Спасибо за идею с баклажанами.

МАРИШЕЧКА, РОДНАЯ, БлагоДарю миленькая за чудесный рецепт, хочется чтобы и мне помог этот прекрасный хлебушек. К счастью вафельница есть, но уже забыта . Т.к. пришлось отказаться от этой вкуснчшечки

@4364

Жыл бұрын

Постараюсь почаще снимать полезные ролики.

@user-xu4uz6lp3v

8 ай бұрын

У меня даже ц.з мука сахар поднимает.

@user-gu3we7gf5m

4 ай бұрын

​@@user-xu4uz6lp3vну правильно. А Вы видели сколько в этой муке углеводов?

❤

Домашний 🍞🍞🍞🍞🍞🍞🍞🍞🍞🍞🍞🍞🍞🍞🍞🍞🍞🍞🍞🍞🍞🍞🍞🍞🍞🍞 при диобете 2 типа. Готовится за (10 \15 ) минут.

Нашла клетчатку белую как порошок, ее можно использовать или только как у вас должна быть?

@4364

3 ай бұрын

Белая клетчатка,это что?

Можно добавлять солод? Или диабетикам нельзя?

@4364

8 ай бұрын

В солоде много углеводов

@user-zn2pe8ox1x

5 ай бұрын

@@4364 ну и что? Вы, что, килограммами солод добавляете?

Заменила сметану на кефир.

что за клетчатка? отруби? какие? надо ги проверить

@user-gu3we7gf5m

4 ай бұрын

Берите сибирскую клетчатку, для диабетиков, она бывает разная. Самая вкусная и ароматная, а углеводов в 100 г,всего 5 гр.

У меня диабет 2 типа.Начинала тоже с вафель, но потом освоила выпечку ржаного хлеба из цельнозерновой( обдирной ) муки на закваске. Очень советую, если любите хлеб. На Ютубе полно видео по этой теме.

@4364

Жыл бұрын

Благодарю за подсказку.

@yogama73

6 ай бұрын

Сахар цельнозерновая мука не поднимает?

@user-gu3we7gf5m

4 ай бұрын

​@@yogama73Поднимает, ещё как. А сахар глушат потом таблетками. Кто придерживается правильного, малоуглеводного питания, тот при диабете второго типа, таблетки не принимает. Ольгу Павлову, вам в помощь и будет вам счастье.

@user-bd7wq3kt3o

2 ай бұрын

Лучше выпекать чисто из ржаной муки, не вредно для диабетику будет. Роликов в Ютубе на эту тему много

Добрый день!20гр клетчатки это где-то 1ст лож?

@4364

8 ай бұрын

В столовой ложке 15-18 гр

Если в тесто добавить жаренный на подсол.масле лук, то будет вообще класс.

как работает ваша вафельница?Спасибо

@4364

4 ай бұрын

Очень даже, я довольна.

@user-il5hf1yy5e

4 ай бұрын

А что за вафельница? Мини?

А рыбу вы солите сами?

@4364

9 ай бұрын

Да

@user-zc1vy4pn3f

9 ай бұрын

@@4364 А рецептом поделитесь🤗

А я муку не кладу а вместо муки отруби, ржаные или овсяные

@4364

4 ай бұрын

Супер, я тоже так делаю.

@olgak_9932

4 ай бұрын

А по пропорциям как? У меня, как раз, овсяные отруби есть, можно испечь. А муки ржаной пока не могу найти🤷

А без клетчатки можно?

@4364

4 ай бұрын

Можно

@olgak_9932

4 ай бұрын

​@@4364А что тогда вместо клетчатки добавить? Отруби можно?

Что за клетчатка.... Напишите

@4364

7 ай бұрын

Клетчатка от любых зерновых, очень полезная, почитайте в инете. Беру разную , ржаную, овсяную, пшеничную.

@user-gu3we7gf5m

4 ай бұрын

Берите Сибирскую клетчатку, вкуснее и чище, ничего нет.

А разрыхлитель разве не нужен

@4364

2 ай бұрын

Зачем? Они и так пышные.

Не сказано какой тип ржаной муки и какая клетчатка. Получилось бла - бла.

Вот только где взять клетчатку

@4364

Жыл бұрын

Она продается в магазине.

@user-oj5hq6nm7o

8 ай бұрын

Я покупала в обычном магазине.Называется сибирская клетчатка.

@Alyona_12.05

8 ай бұрын

@@user-oj5hq6nm7o в магазине я видела за 200 с чем то руб, а на Вайлдберриз 98.

@user-il5hf1yy5e

4 ай бұрын

Пятёрочка, Озон, Валберис, аптеки.

Ну откуда вы знаете про рыбу, где и как она выращена. Ни один продавец не знает. Ерунды не говорите😅

И соль ореховая и масло кокосовое, ну зачем так то?. .

@4364

5 ай бұрын

Почему нет...

Пресный невкусный,мягкий раз приготовишь и не более

Не хило Калории то сколько

@user-rh1iw4oj6r

5 ай бұрын

3года считала калории, обезжиренная еда1150кк, 6раз в день. Похудела на 35кг..В сухом остатке имунная система дала сбой. Аллергия на рыбу, яйца, молоко, свинину, курицу, гречку, овсянку, пшеницу, яблоки, лимон. И дальше пыль., трава на улице, кошки, собаки тд. Была худая и жировой гепатоз печени. Смотрю сейчас на некоторых блогеров как с ума посходили. Каша у неё отруби, разведённые в воде, а хлеб из псиллиума пополам с отрубями. Эти диеты до добра не доведут.

Это не хлеб, вы не видите?

@user-ff9sr4kq8z

6 ай бұрын

Испекла, действительно на хлеб не похоже

@user-yg1ph5nz7j

6 ай бұрын

А зачем пишите, что хлеб.@@user-ff9sr4kq8z

@user-gu3we7gf5m

4 ай бұрын

​@@user-ff9sr4kq8zвместо муки, добавьте больше клетчатки. Как остынут, можно подсушить на противне. Будут вам сухарики и тосты

Ну не пику а пеку от слова ПЕЧЬ !!! ЕЛКИ ПАЛКИ

@4364

6 ай бұрын

Ну Егоркина ты и ЗАНУДА!

@ludmilayegorkina4201

6 ай бұрын

@@4364 Да ладно , пиките дальше

Мари Дениз делает авторские рецепты...а эта дама,похоже,ее рецепты выдает за свои...потому что,до Мари НИКТО НЕ ГОТОВИЛ ТАК..