Dolore tra le scapole e torace e dolore intercostale, alcuni esercizi per alleviare questo dolore!
Спорт
Ti è mai capitato di avere dolore tra le scapole?
Sai che questo dolore ha numerose cause?
In questo video ti diamo alcuni esercizi per aiutarti ad alleviarlo e ti aiutiamo a capirne di più!
L'educazione alla salute per noi è fornire pillole e strumenti che ti possano aiutare a diventare più consapevoli sul modo in cui il tuo corpo e la tua fisiologia funziona.
Semplificare, Imparare ad osservare e precepire, misurare, confrontarsi ed ascoltarsi.
📉👩🏫👨🏫Quello che vogliamo fare con posturacorretta è offrire un semplice percorso pratico che possa farti entrare in contatto con il tuo corpo e ti mostri quali sono le metodiche che possano aiutarti a farlo funzionare meglio.
👁🧠Oltre ad essere più consapevole di come funzioni, sarai più consapevole anche quando dovrai scegliere a quale professionista affidarti e comprendere meglio il percorso che ti propone.
🗺Inoltre queste nozioni sono fondamentali anche per chi vuole iniziare un percorso integrato e vuole essere seguito da più professionisti.
👩💼🧑💼👩💼🩺👨🏼⚕️🧑⚕️👩⚕️La postura , la fisioterapia sono ottimi punti di collegamento e facilitano il lavoro in team.
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Пікірлер: 10
Grazie !!!
ottimo video ben spiegato ma il nervo sotto scapolare che non e stato menzionato potrebbe essere una causa?
Va bene anche la pallina da lacrosse?
@PosturaCorretta
3 ай бұрын
Si potrebbe andare bene.
Salve volevo chiedere è possibile che il dolore può coincidere anche le gambe e piedi? grazie
@PosturaCorretta
3 ай бұрын
A volte se vengono, interessati anche una compressione a livello dei nervi sciatico o femorale nella zona lombare si.
Io ho dolori alla scatola sinistra da più di 1 anno, ho fatto anche fisioterapia e mi passa per qualche giorno e dopo ritorna, adesso da qualche mese mi fa male anche la spalla sinistra . Non so più cosa fare . Ho anche la gastrite.
@PosturaCorretta
3 ай бұрын
Buongiorno, i problemi possono essere correlati, la gastrite a volte predispone una rigidità di tutto l'emicostato sinistro e a volte anche una contrazione riflessa dell'esofago perché se è irritato dalle secrezioni acide aumenta il tono irrigidendosi e creando tensioni meccaniche. Qui servirebbe la valutazione di un professionista.
A me fa male quando mi sveglio al mattino , secondo il mio fisioterapista è il diaframma , sopratutto se dormo sul fianco sinistro
@Niccolo_gv
7 күн бұрын
ciao io stesso problema, come hai risolto? sei riuscito/a?