Dolore tra le scapole e torace e dolore intercostale, alcuni esercizi per alleviare questo dolore!

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Ti è mai capitato di avere dolore tra le scapole?
Sai che questo dolore ha numerose cause?
In questo video ti diamo alcuni esercizi per aiutarti ad alleviarlo e ti aiutiamo a capirne di più!
L'educazione alla salute per noi è fornire pillole e strumenti che ti possano aiutare a diventare più consapevoli sul modo in cui il tuo corpo e la tua fisiologia funziona.
Semplificare, Imparare ad osservare e precepire, misurare, confrontarsi ed ascoltarsi.
📉👩‍🏫👨‍🏫Quello che vogliamo fare con posturacorretta è offrire un semplice percorso pratico che possa farti entrare in contatto con il tuo corpo e ti mostri quali sono le metodiche che possano aiutarti a farlo funzionare meglio.
👁🧠Oltre ad essere più consapevole di come funzioni, sarai più consapevole anche quando dovrai scegliere a quale professionista affidarti e comprendere meglio il percorso che ti propone.
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Пікірлер: 10

  • @mariabianchini863
    @mariabianchini863 Жыл бұрын

    Grazie !!!

  • @vr7602
    @vr76026 ай бұрын

    ottimo video ben spiegato ma il nervo sotto scapolare che non e stato menzionato potrebbe essere una causa?

  • @angeloferrari2390
    @angeloferrari23904 ай бұрын

    Va bene anche la pallina da lacrosse?

  • @PosturaCorretta

    @PosturaCorretta

    3 ай бұрын

    Si potrebbe andare bene.

  • @TheDen44
    @TheDen445 ай бұрын

    Salve volevo chiedere è possibile che il dolore può coincidere anche le gambe e piedi? grazie

  • @PosturaCorretta

    @PosturaCorretta

    3 ай бұрын

    A volte se vengono, interessati anche una compressione a livello dei nervi sciatico o femorale nella zona lombare si.

  • @sooc1773
    @sooc17733 ай бұрын

    Io ho dolori alla scatola sinistra da più di 1 anno, ho fatto anche fisioterapia e mi passa per qualche giorno e dopo ritorna, adesso da qualche mese mi fa male anche la spalla sinistra . Non so più cosa fare . Ho anche la gastrite.

  • @PosturaCorretta

    @PosturaCorretta

    3 ай бұрын

    Buongiorno, i problemi possono essere correlati, la gastrite a volte predispone una rigidità di tutto l'emicostato sinistro e a volte anche una contrazione riflessa dell'esofago perché se è irritato dalle secrezioni acide aumenta il tono irrigidendosi e creando tensioni meccaniche. Qui servirebbe la valutazione di un professionista.

  • @user-sy1dq4zz4i
    @user-sy1dq4zz4i Жыл бұрын

    A me fa male quando mi sveglio al mattino , secondo il mio fisioterapista è il diaframma , sopratutto se dormo sul fianco sinistro

  • @Niccolo_gv

    @Niccolo_gv

    7 күн бұрын

    ciao io stesso problema, come hai risolto? sei riuscito/a?

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