Hay muchísimos casos, esto se debe al estrés nada más? Los dolores de cabeza a diario son fatales, no pode bostezar, el dolor en e oído... que malo vale !!! Ojalá mejoremos todos!! Un abrazo saludable

Mil gracias x sus ejercicios fueron de mucha ayuda ya k me ayudó mucho xk estaba así k n podía ni abrir mi boca

Gracias 🙏🏾

Gracias excelente video 👌 gracias ya me suscribi👏🏻👌

Gràcies una bona demostració.

Excelente 👌 muchas gracias por compartir 😊

Muchas gracias lo haré todos los días.

¡Muchas gracias! Me ha gustado mucho, me he suscrito!

Muchas gracias muy amable..saludos desde Chile.

Muchas gracias los a hacer

Muchas, muchas gracias.. Dios te bendiga 🙏

Alivia de inmedianto gracias

Gracias,agradecida de verdad buenisimos bendiciones

Gracias por tu explicación. Es de gran ayuda

Super, Gracias, excelente. Saludos 🛸🇻🇪🖖🏹

Aquí acabo de hacerlos y que buena manera de relajarse . Gracias

Me gusto tus ejessisios

muy buen video

gracias por el video lo intentare ,tengo tanto bruxismo que me diele los dientes y la cabeza todo los dias :(

@gloriaceron6407

2 жыл бұрын

Yo igual! 😔

Me haz salvado ya puedo abrir la boca y hablar más

Tengo 16 años y sinceramente no sé exactamente qué tengo pero cuando habro la boca me traqueaba algo y después de ver este video práctico estos ejercicios antes de dormir ya lo llevo haciendo como hace 3 semanas y ya no me traquea nada

@rene9441

10 ай бұрын

También te dolía o la sentías tensa me está pasando lo mismo

Ola gracias

Gracias👏🇺🇾

Hola Hazme un favor, puedo realizar los ejercicios varias veces al día...

Gracias yo mastike un chicle k era duro pero desi amasticable ya llevo varios días con dolores en la mandíbula

Realmente notas la diferencia solo en un par de días. Yo lo hago todo los días e incluso más de una vez al día si es que siento que tengo la mandíbula tensa. Alivia de manera inmediata. Muchas gracias!

@gloriaceron6407

2 жыл бұрын

Cuantas veces haces los ejercicios al dia?

@Jwr120

Жыл бұрын

¿Cuantas veces haces todos los ejercicios ?

@anjatarobles1877

Жыл бұрын

Gracias m funcionó muy bien gracias gracias gracias

Solo los empece a realizar y mi mandibula se fue relajando, muchas gracias!!

¡bendiciones!

❤❤❤❤❤

Muchisimas gracias...noches enteras o mañanas llorando por el dolor Doosvte bendiga y no dejes de subir tips para ayudarnos....

@indira_marosu9758

2 жыл бұрын

Tenes que usar ferula de descarga

@robertrodriguezt2944

2 жыл бұрын

@@indira_marosu9758 yo la uso y aún asi me duele

@cristinamatoso9216

2 жыл бұрын

@@indira_marosu9758 yo aparte de los ejercicios....consumo en estos dias complejo vitaminico.con b 12..y un relajante natural...valeriana..y eso me ha ayudado mas aun

Yo sufro de bruxismo hace casi 1 año y la verdad me ha generado muchas molestias espero que con estos ejercicios mejore mucho!

@abigailjulian582

Жыл бұрын

Cómo sigues? Yo también lo sufro 🥺

@braianflores1576

Жыл бұрын

Necesitas una placa Michigan para relajar la mandibula se usa para dormir.

Muchas gracias, con el ejercicio 3 volvió mi mandíbula a su lugar, quedé impresionada en verdad muchas muchas gracias.

@isabellacantisano8217

Жыл бұрын

Si te funciono ? Cómo me puedes decir por favor 🙏 para poner mi mandíbula a su lugar.

Al ser bruxista que me recomiendas, un implante de titanio o endodoncia y corona??

Excelente apenas con el segundo ejercicio logré que mi mandíbula abriera. Muchas gracias porque ya estaba asustada .....me sane

Gracias por la orientación Dr, tengo placa miorelajante y me están tratando una adenopatía cervical, voy a sumar estos ejercicios a mi rutina de terapia. Saludos cordiales desde Venezuela.

@NCHT995

Жыл бұрын

Saludos..como le va con la placa Mío relajante? Si puede dormir con la placa?

@alexandergonzalezblandon1604

Жыл бұрын

@@NCHT995 la placa desde hace tiempo se me adapto y no tengo problemas para dormir pero igual la voy botar a la basura ya que no ha servido para nada, mi error: ir a donde un rehabilitador oral y no ir directo a donde un cirujano maxilofacial, tengo la cervical que no puedo, e indagado por estos medios y me recomiendan las clínicas de "Atlas Profilax", ellos usan un método no invasivo con un artefacto. Gracias por preguntar, saludos cordiales.

Doc puedo hacerlo cuando hace 4 meses la mandibula se descolgo zona derecha y con maniobra la recolocaron 3 meses use faja para dormir y hace 2 meses duermo ferula .Pero de vez en cuando me duele la zona tempo mandibular y tengo miedo q se vuelva a caer

Gracias guapo , si me están funcionando

@anthony18Z

3 жыл бұрын

Cómo sigues?

@isabelosorio5377

3 жыл бұрын

Hola, sigo mejorando, ya no siento tanta tensión y no amanezco con dolor. Estoy muy agradecida. Saludos desde México

@anthony18Z

3 жыл бұрын

@@isabelosorio5377 que bueno me alegro, antes como te sentias?

@dianaalejandre2380

2 жыл бұрын

@@isabelosorio5377 yo tengo los mismos síntomas que tu solo que a veces también tengo dolor de oído, como puedo quitar estos dolores ya llevo mas del mes así :/

Hola Doctor espero y me sirvan los ejercicios ya que me operé de mi muela del juicio hace 2 semanas voy para la 3 tercera semana y los dolores han sido tremendos 🤒🤒el jueves recién pasado me sacaron los puntos mi herida aún está sanando. más que tuve una complicacion ya que los remedios que la Dentista me recetó al principio al parecer no fueron muy efectivos ya que pase los primeros 7 días con mucho dolor y luego cuando fui al control estaba muy adolorida y mi herida no estaba sanando bien así que me limpiaron mi herida y me pusieron puntos nuevos y me cambiaron todos los Medicamentos. Y ahí al fin pude dejar de sentir un poco de dolor .y sentirme más aliviada Eh Sufrido tanto estos días y mi oído siento que me va ah reventar muchas veces de dolor no quiero seguir tomando medicamentos por eso eh recurrido ah su video doctor.espero y me sirvan sus ejercicios y sus consejos👍👍👍😃 gracias

@anyway4683

Ай бұрын

Hola sanaste de tu problema ?

Gracias a personas de manos extendidas como tú qué se preocupan por el bienestar de los demás y comparten su conocimiento a los demás, en solo tres días he tenido una gran mejoría. Mil gracias!

Pense que solo a mi me pasaba

Yo tengo bruxismo y me di cuenta x como mi mandibula esta como desencajada y me tiembla aveces. Es algo que puede solucionarse ? O hay algun tratamiento ?😢

Tambien padezco de bruxismo. Dolor de cuello cabeza, dientes y cara. Haré los ejercicios. Muchas gracias por el video.

@alexisgeovannybugarin8273

Жыл бұрын

Sigue teniendo bruxismo?

@Jwr120

Жыл бұрын

Hola ¿ ya se te quitaron los síntomas por el bruxismo ?

Ojalá me sirvan por q para comer es terrible ni la Cuchara me puedo llevar a la boca

2 veces al dia?

Y a esto le agrego q se m cayo la resina de la muela ,y aun no la he tapado y es del mismo lado ,del dolor ,es importante taparla? Doctor

Recientemente me diagnosticaron bruxismo diurno pero mi dentista me recomendó esto control no plano alivio oclusal dental será nesecario que lo que es una terapia no entiendo muy bn 🤷🏻‍♂️ alguien me puede explicar

Ami me pasa que duermo con la mandibula relajada y despierto con los dientes apretados y me duele al despertar no se si sea por estres pero los pondré en práctica por que se me estan desgastado la muela de arriba con la de abajo como si se astillaran de la coronilla

Si tiene algún consejo se lo agradecería Bastante 😔😪🤒

Me suena la mandíbula cuando hago los primeros ejercicios. Es normal?

Yo no puedo. Aser la mandíbula de abajo asia adelante . 😞

Por que cuando haces mewing té crecen los másetero

En el 4to senti que se me inflamaba, tiene q ser asi o hago algo mal?? Pd: Gracias por los ejercicios, tengo demasiado bruxismo y dolor de cabeza, y otra cosa que no se si sea bruxismo que como cuando trago mi saliva me suena la cabeza y los oidos

@anthony18Z

3 жыл бұрын

A mí también, cómo sigues?

@-agus6175

3 жыл бұрын

@@anthony18Z Mas o menos, aun me pasa como q se me tapan los oidos muy raro, no pense conocer a alguien mas con eso

@anthony18Z

3 жыл бұрын

@@-agus6175 tienes WhatsApp?

@PoetaCallejero755

2 жыл бұрын

Me pasa lo mismo

@margiopiam3884

2 жыл бұрын

A mí me pasó eso y tuve un desgarre, en la articulación por la mandíbula, la doctora me dijo que dejara de hacer movimientos bruscos con la mandíbula hasta que la inflamación baje por que sino puedo tener artritis, como te ha ido?

Yo el problema es que tengo artrosis y si hago ya cualquiera de estos ejercicios me hago mierda...alguno para cuando ya no tienes disco?

Cada vídeo que veo es diferente los masajes son los mismos pero en los otros casos no se abre la boca! 👉😲👈

Se cura el bruxismo?

Hola ¿ alguien que sufre de bruxismo desde hace 3 meses se puede recuperar rápido y ya no tener secuelas ?

Me cruje al abrir la boca y me duelen las sienes 😢

Con el 2do ejercicio se me desaparece un zumbido q me apareció hace 1 mes en tono grave. Va y viene. Los agudos no se van. Son más dificles

@Jwr120

Жыл бұрын

¿Ya te curaste por completo ?

Tengo tan intenso el dolor que me deja la lengua del lado derecho con sabor super agrio 😭😭

Algun dentista q pueda ayudar a los bruxistas con dientes pequeños q se puede hacer es en oaxaca el caso

@MrMiriam2000

2 жыл бұрын

Requiere un diagnóstico adecuado, en donde son varios especilaistas que requiere visitar, yo le aconsejaría buscar en su region un ortodoncista que le ayude en diagnosticar el tipo de bruxismo que usted padece, debera realizarle un montaje para replicar su dentadura en un aparato que se llama articulador, y asi realizar el diagnóstico y plan De tratamiento,posterior a la terapia mandibular y reposición de la misma hay que enfocarse a su rehabilitación, en ese momento podria ser necesaria la.intervencion de el endodoncista y el protesista dental, pero recuerde .. que primero debe ser tratado el bruxismo antes que la rehabilitación .