Does vitamin K2 cause blood clots? | The secret behind arteries calcification and osteoporosis
Vitamin K is one of the most important vitamins for the human body
What is the importance of vitamin K?
The importance of vitamin K
It plays a major role in calcium metabolism and deposition in the bones and protection against arterial calcification
Protects from heart disease
It fights some types of cancer, such as liver cancer, for example
It modifies the immune system and supports joint health
It plays a role in the production of proteins associated with blood clotting and prevents the possibility of bleeding
What are the cases that require taking vitamin K?
Do I need to take vitamin K?
When do I take vitamin K?
Anyone taking calcium from supplements?
Women after the age of forty, especially after menopause
Anyone who suffers from an immune disorder, especially if it affects the health of the joints, especially rheumatoid arthritis
Anyone with high blood pressure, high cholesterol and triglycerides, and a history of stroke
Does vitamin K cause blood clotting and stroke?
Vitamin K2 is important for the production of proteins associated with blood clotting, but to a certain extent, until it remains at normal levels, not letting it increase to the point that it causes a clot, but to the extent that only protects the body from the risk of bleeding
Vitamin K2 prevents arterial calcification. Arterial calcification is the most important cause of heart disease, heart attacks and strokes.
What is the daily dose of vitamin K?
Vitamin K2 is linked to Vitamin D.. For every 10,000 IU of Vitamin D we take 100 micrograms of Vitamin K2 with it.
What is the difference between Vitamin K1 and Vitamin K2?
Vitamin K1, which is called phylloquinone, is found in vegetable and vegetable sources and has no effect on vitamin K levels in the blood.
Vitamin K2, which is called menaquinone, is what is important and what we want, and it comes from animal sources and fermented foods.
What is the difference between mk4 and mk7?
MK4 is the synthetic form of K2
MK7 is the natural formula and it is the best
The best type of vitamin K2
Products inside Egypt
/ keto.supplements
Products outside Egypt
Vitamin K2 as MK-7 300 mcg
ae.iherb.com/pr/now-foods-mk-...
Vitamin K2 as MK-7 100 mcg
ae.iherb.com/pr/now-foods-mk-...
كوتش ندى حرفوش أخصائي التغذية العلاجية متخصصة في الكيتو والصيام المتقطع
خاضت تجربة شخصية خاصة جدا مع الكيتو والصيام المتقطع، استطاعت خلالها التعافي من آثار جلطة دماغية، والتهاب الكبد الوبائي سي، والتهاب المفاصل الروماتويدي عن طريق الكيتو والصيام المتقطع، قامت بعدها بدراسة التغذية العلاجية والتخصص في الكيتو والصيام المتقطع، وأنشأت مشروع Wellbeing بهدف نشر التوعية الصحية.
Coach Nada Harfoush, therapeutic nutrition specialist and specialist in Keto diet and intermittent fasting
Had gone through very successful personal experience with Keto & intermittent fasting, which made her recover from the effects of a stroke and Hepatitis C and rheumatoid arthritis. After that she has studied therapeutic nutrition and has specialized in Keto and intermittent fasting, and has founded the Wellbeing project in order to raise health awareness
🌐 website
nadawellbeing.com
✅️ consultations
bit.ly/3mudo0W
📸️ Instagram
/ nada_wellbeing
✍️ facebook
/ wellbeingnada
✍️ twitter
/ wellbeingnada
📺️ tiktok
/ nadawellbeing
🛡 supplements page
/ keto.supplements
Resources
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti....
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18830...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15514...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22516...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
Пікірлер: 1 000
الأصدقاء والحبايب الأعزاء بندور يا ندى على فيتامين ك٢ صيغة ميناكينون-٧ ومش لاقيين... دي اللينكات المباشرة تركيز ١٠٠ مكجم: sa.iherb.com/pr/now-foods-mk-7-vitamin-k-2-100-mcg-60-veg-capsules/36220?rcode=CTH1610& تركيز ٣٠٠ مكجم: sa.iherb.com/pr/now-foods-mk-7-vitamin-k-2-100-mcg-60-veg-capsules/100203?rcode=CTH1610& ومن داخل مصر: instagram.com/keto.supplements كل الحب ❤
@user-zf2dt6iw3h
10 ай бұрын
لو سمحتي ردي عليا ❤هل تثقي ان المنتجات دي مش مغشوشه لانها اقل سعر بكتير من الصيدليه انا لقيت في الموقع الماغنسيوم ماليت ٣٦٠ جنيه في الصيدليه١٤٠٠ نفس النوع ارجو الافاده وكمان ام كي ٧ غالي اوي فلو هجيب منهم الاتنين مع فيتامين دال هدفع مبلغ فعاوزه اعرف حضرتك واثقه ان منتجاتهم مش مغشوشه ؟؟
@alaaheaba4769
10 ай бұрын
@@user-zf2dt6iw3hع
@user-jx7hj4wk9h
10 ай бұрын
طيب لو انا باخد فيتامين د حبة واحدة بالشهر ٥٠٠٠٠ وحدة دولية ، ازاي اخد K2 ؟ يعني كم التركيز وكم حبة باليوم؟ ولا لازم اخدو مرة في الشهر زي فيتامين د؟
@meryemmari787
8 ай бұрын
لو سمحتي خل بناخد فبتامين د وك٢ مع بعض وسط الاكل مع زيت ولا ما لاني معي حمض معدة قليل مش عارفة اخده مع أو بعد الدكتور قالي بعد مع ما لو سمحت افيديني انا باخذه مع زيت وسط الوجبة يفرغ كبسولة ك٢
@asmaaramy5188
8 ай бұрын
لو عايزة اتواصل مع حضرتك ازاي؟؟؟
إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا [الأحزاب:56]
فيتامين ك٢ موجود في حب الرشاد وفي مخلل بذور نبتة القبار وفي صفار بيض الدجاج الذي يأكل العشب (العضوي)وفي الكبدة الحيوانية
@samoahmad5314
9 ай бұрын
نبته القبار توجد بكثرة في سوريا ولبنان بيخللوها ويبيعوها لخارج البلد
@zhhuujyykyi5itt856
7 ай бұрын
انا صرت بخاف انو باكلوا
@user-pl2to5pv8n
2 ай бұрын
ممكن اعرف كيف تأخذ k2 مع D3 مباشر
@nadoushable
23 күн бұрын
@@user-pl2to5pv8nأنا اشتريته من لندن ، في القارورة الواحدة مخلوط D3 & K2 .
شكرا دكتورة على المعلومات المفيدة
شكرا جزيلا لجهودك المميزة دكتورة ندى
اتمنى تعملي فديو حول كيفية اختيار المكملات الغذائية بصفة عامة. كيف نعرف مصداقية الشركات المنتجة؟ و صلاحية المنتج؟ .....
أنت أهم فيتامين للناس لأنك تساعدينا بكل شيء طبي وتنورينا بفيديواتك الثمرة والصحية . نتابعك مهما صار وأنت دائمآ بالقلب ❤❤
شكر للشرح الجميل و الواضح المرتب
انتي نعمه لكل مريض الله يجزيكي كل خير
يعني دكتورة لو سمحتوا ماهي الڤيتامينز التي تنصحون بها معاً لصحة الجسم والشعر وشباب البشرة ونظراتها ، هل ممكن اخذ D 3 مع ال K2 مع زنك ونحاس وڤايتمن A و E او لايصح ممكن الاجابة جزاكم الله الف خير
برافو عليكي استاذة ندى، فيديوهات حضرتك فيها فوائد كثيرة تغني عن فشل اكتر القطاع الطبي في مصر.
شكرا يا دكتورة معلومات جيدة❤❤
معلومات جدا جدا مفيدة الله يوفقك ويجعلها في ميزان حسناتك افدتينا جدا
شرحك ممتاز يا أستاذة ندى أستفيد من حضرتك أكثر من دكاترة كتير، يعني عندك موهبة ومهارة تغذية وصيدلة أكثر من معظم الدكاترة
جزاك الله خير على المعلومات القيمة.
انت نعمه يا دكتوره وشفاء للناس...الله يطول في عمرك ويبارك فيك يارب
ماشاءالله تبارك الله بصراحة شرح مقنع جزاكي الله خير ووفقك لعمل الخير
حلقه جميله جدآ لأن فعلاً خايفه أخد k2 علشان سمعت أنه بيجيب جلطات شكراً على التوضيح جزاكي الله خيراً.
والله عجبني فيكي الشرح البسيط المفهوم ياريت حلقة عن اليود وكيف نستخدمه حتى لو الغدة الدرقية بخير
ما شاء الله عليكى اسوبك جميل وسهل ومعلومات واضحة ومفيدة جدا ربنا يوفقك
ألف شكر ع المعلومات من فترة وأنا بدور عليها❤
دكتورة لو سمحت ممكن تعملي حلقة على مرض الصدفية و طريقة علاجه بالفيتامينات كالفيتامين د و النظام الغذائي المتوازن و اي اقتراحات اخرى للعلاج من هذا المرض
حلقه مفيده جدا حدا شكرا لحضرتك 😍
جزاكي الله خير الجزاء وجعله في ميزان حسناتك ونفع بك وزادك علما
جزاكي الله خيرا على النصائح المفيدة
موضوع عن الاواني الصحية...موضوع زيادة الوزن بليييز ...موفقة يااا رب
تشكري ع المعلومات الحلوه دي لكن عندي سؤال اتمنى تردي عليه هل ضروري صيغة MK_7 تكون متوفره في كل المكملات الغذائيه الاخرى؟
شكرآ للمعلومات الذهبية يا بطله
شكر يا حلوة ع هاي النصائح والطاقة الإيجابية
واضح و ممتاز ..ما شاء الله عليك 👏
@issam7104
Жыл бұрын
نقول الله يبارك اما ما شاء الله ولا حول ولاقوة الا بالله فتقال لنفسك
شكرا جزيلا لكى ، لدى كل هذة المعلومات ولكن استمتعت بسماعها مرة اخرى منك ، انا من متابعى د كريم على فكر تانى.
بسم الله ماشاء الله الله يتم عليكي الصحة والعافية وجزاكي الله خير ع المجهود الجبار اللي عم تعمليه حبيبتي
اللهم بارك ربنا يحفظك من الجلطات، شفاك الله وعافاك🌹🌹🌹
جزاك الله خيرا...ممكن تعملي لنا حلقة عن مرض فرط نشاط الغدة الدرقية (مرض كريفز)
@mh1749
Жыл бұрын
لا .. من الخطأ أخذه مع مميعات الدم وتجنبي أو قللي بقدر ماتستطيعي من الفواكه والخضروات اللي تحتوي عليه .. كالخضروات الورقية بأنواعها والبروكلي .. أنا كان عندي جلطة وكنت استخدم وارفارين ومنعني الدكتور تماما من فيتامين k وأي طعام يحتويه .
@hopebeauty9910
Жыл бұрын
علاج قصور الغدة الدرقية هو القسط الهندي
@kareemahmed7028
Жыл бұрын
@@hopebeauty9910 انا اقصد فرط نشاط الغدة وليس قصور الغدة
@rashakhaled1665
Жыл бұрын
السلام عليكم
@rashakhaled1665
Жыл бұрын
كان نفسي اكشف عند حضرتك لكن الاستشارة ٤٤٠٠ كتير اوووووى
شكرا لك يا دكتورة
احسن شي انو بتفرجينا شو بتاخد بحس في مصداقية شكرا
احبببببببك مررررره طريقة الشرح الابتسامة الدخول في الموضوع الله يحفظكويزيدك من علمه
شكر جزيلا دكتورة لو سمحت العمر ٥٣ اعاني من الم شديد في المفاصل اتناول d3 هل يجب علي تناول k2 بجرعة ٣٠٠ ملغرام
بصي يا ندي انتي ودكتور بيرج كلامكم مفيدوممتعين ايهما افضل الصيام بدون شرب ام بشرب ماء مثلا
@guzelkadin3768
Жыл бұрын
هو نفس المحتوى أصلا ندى شكلها ابتدت رحلتها بناءا على كلام دكتور بيرج
@MMRSHDAN
11 ай бұрын
صيام الايام البيض
مشكورة دكتورة وجزاكي الله خيرا الدنيا والآخرة
جزاك الله كل خير دكنورة
دكتورة من فضلك هل يجوز تناول جرعة من فيتامين D3 معK2 أثناء الدورة الشهرية؟ وكم المدة الي نستمر بيها على اخذ فيتامين D3 معK2؟
@abedgogo9074
Жыл бұрын
ياليت تردي على هذا السؤال أيضا
@user-ov8gx5le5s
11 ай бұрын
هذه اسئلة نسائية ماهو لازم نقراها او نشوفها
@Dr.yaemye
11 ай бұрын
@@user-ov8gx5le5sسد حلقك
@user-xu7dy2xo6s
10 ай бұрын
@@user-ov8gx5le5sليش اخي انا مريض نفسي ولا أه
@fatimaezzahrae7035
9 ай бұрын
❤
شكرا جزيلا على المعلومات القيمة. هل يساعد k2 على وقف النزيف وزيادة عملية تخثر الدم؟؟؟؟؟ ؟
@Technical.contents
Жыл бұрын
K1
جزاكي الله خيرا شرحك جميل مفصل الله يحميكي
الله يعطيك تمام الصحة ويجزيك عنا كل خير
مده الوقت الي يستخدم في k2 كم شهر
هل فيتامين د3و فيتامين ك2مفيد و امن لمرضى الضغط
شكرا يا ندى حرفوش… إستمرى إلى الأمام…الفائدة اللى بتقدميها للناس فوق الوصف…ربنا يبارك فيكِ و يبارك لك و يبارك حولك.. ربنا يحفظك من كل سوء🤲❤️
@user-ko8uu9xm3h
Жыл бұрын
شكرا دكتوره على هذا الإيضاح الدقيق بس اكثر الصيادله يعارضونا على على اخذ فيتامين دي ثري ٥٠٠٠٠وحده يوميا ويقولون إن هذا يسممكم ويوذي الكله. دكتوره يصير اخذ فيتامين دي ثري بين يوم ويوم عدي زوجتي عده النسبه16 دي ثري
يعطيك العافيه دكتورة ندى وشكرا جزيلا
ولكن الفيتامين تركيز ال١٠٠ الموجود في اللينك ضمن مكوناته دقيق ارز .. كده مش يخرج اللي ياخده من الكيتو .. وهل كده يبقى مضر على مرضى الروماتيد ؟
سؤال مهم للدكتورة ياريت لايكات تزيد عليه حتى يلفت انتباه دكتورة ندى ارجوكم ، سؤالي هو في حالة الكالسيوم العالي في التحليل ويعمل تشنجات بالجسم وحصى في الكلى هل يمكن اخذ جرعة مكمل MK 7 اكثر من فيتامين D3 ؟ يعني كأن يكون المكمل ضعف نسبة فيتامين دي حتى نتخلص من كمية الكالسيوم الزائدة في الجسم والتي يزيدها فيتامين دي ، وهو ضروري للجسم طبعا" ونقصه يمرض الجسم ، ياريت اسمع جواب من الدكتورة لانني واقعة بهذا المأزق ، تحياتي وتمنياتي بالشفاء لكم جميعا" .
@aichaayoub6254
Жыл бұрын
تابعي الدكتور كريم على تحدث في الموضوع، التجنجات راجعة لنقص المغنسيوم
@aichaayoub6254
Жыл бұрын
الله يشفيك
@salmaa9790
11 ай бұрын
انا كانت تجيني تشنجات في يدي و سيقاني خصوصا لم اعمل تمارين صرت اخذ ماغنسيوم و الحمدلله راحت التشنجلت
@user-fw3up6jr2z
11 ай бұрын
اخي هل لقيت حل
@user-fw3up6jr2z
10 ай бұрын
جاوبني ارجوج لقيتي حل انا في عذاب من كالسيوم
شكرا جزيلا لحضرتك عن المعلومات المفيدة والرائعة انا استفدت منك جدا لطيفة من المغرب
يعطيك الصحة والقوة والعافية يابنتي ❤❤❤
السلام عليكم دكتوره يسعدني ان اشوف محاظراتك الانها قيمه جدا انا مريضه بقلة كهربائية القلب وصار اكثر من سنه غير الطبيب من حبة اسبرين الاطفال الى دواء السيوله هل استطيع اخذ ال. K 2 افكر انه احسن من دواء السيوله ؟
ماهو الفرق بين فيتامين د3.وفيتامين د وايهما احسن لتثبيت الكالسيوم فالعظم وباقي المهام فالجسم؟
@user-cc8gl1nt7u
Жыл бұрын
فيتامين د ٣ احسن
ربنا يجازيكي كل خير ياست الكل
الله يبارك فيك ويلهمك للرشد ويهديك ويجعلك من اهل الجنه
هل يغني اخذ كبسولات فيتامين د ٣ مع ك٢ في كبسوله واحده عن تناول الدهون الحيوانيه مع فيتامين د حتى يذوب .
ممكن اتفرجينا العلبة التي تشتريها من k2
شكرا يا ندى على المعلومات القيمه ربنا يجعلها في ميزان حسناتك ويديم عليكي الصحه والعافيه
دى حلقه ثمينه ربنا يبارك فيكي
ممكن تعملى حلقات عن العلاج البيولوجى للروماتويد
السلام عليكم يا دكتورة أنا عندي استعداد للتجلط في الدم وحصلي أكثر من جلطة في الأوعية الدمويه يا ريت التواصل مع حضرتك
شكرا جزيلا ندى....حفظك الله
ماشاءالله عليك بستفد منك كتير
هل يفضل استخدام k2 بمفرده من دون فيتامين D ؟؟؟
@meriyemfarhat780
5 ай бұрын
اكيد لا لو في نقص في فيتامين د ضروري تاخد الاثنين
ياليت تتكلمين عن الجرعات الخاصه بالاطفال بنفس الوقت الله يسعدك ي جميله 🌹
@tendance5391
11 ай бұрын
الاطفال ماياخذوا اي شي الا اذا قال الطبيب المختص
كتر خيرك جزاك الله خيرا كثيرا اللهم امين يارب العالمين 🤲
اسهل دكتوره بتوصل الفكره الصح شكرا ليكي جد بنستفيد جدا شكرا شكرا صرت اعرف شو اخذ من دون تعب
@Nadawellbeing
Жыл бұрын
حبيبتي والله ماتشوفيش تعب ابدا ❤️❤️
@roodaaziz4495
Жыл бұрын
@@Nadawellbeing بليز انصحيني في صديقة من استراليا بعتتلي علبة فيتامين دال وك وكالسيوم شو بتنصحيني باخدهم ولا لا
ممكن تحكين عن طنين الاذن والعلاج الصحيح
@hopebeauty9910
Жыл бұрын
انا اخذت حبوب جينكوسان، وشفيت من الطنين بالاذن
@spacell2
Жыл бұрын
جينكوبيلوبا علاج للطنين
@user-xw7po3wi3x
Жыл бұрын
@@hopebeauty9910 كيف استخدمتيهم
هل ممكن نحصل عليه من الاكل بدل المكملات
جزاك الله خير الجزاء شكرا افادك الله كما افادتنا
@Nadawellbeing
Жыл бұрын
ربنا يباركلك ياجميل منوراني
جزاكي الله كل خير molto grazie
شكرا لك على هذه الحلقة المفيدة،المرجو توضيح هل فيتامين دال يتاخذ مع فيتامين كاف مع بعض في نفس الوقت،و لا واحد الصبح و واحد المساء؟
@strangechannel3728
Жыл бұрын
خودي فيتامين دال مكمل عادي وخدي فيتامين k2 من الطعام والغذاء موجود في الورق الاخضر اي حاجه خضرا فيها k2 وموجود في البروتينات واللحوم وبعض الاحماض الدهنيه
@meriembelkass5004
Жыл бұрын
@@strangechannel3728 شكرا جزيلا لك
@strangechannel3728
Жыл бұрын
@@meriembelkass5004 الف سلامة عليكي
@lailachaair8449
Жыл бұрын
شكرا لك على المعلومات المفيدة المرجو توضيح هل فيتامين k2 هو البوتاسيوم
@nermenhamza5288
Жыл бұрын
شكرا لحضرتك على المعلومات المهمة أنا لسه شايفة الفيديوهات انس وكنت في حالة نفسية سيئة لأن عندى الالام شديدة في كل المفاصل وعرفت اني مريضة روماتويد وعرفت ف د وصل ل٨ ومش قادرة امارس حياتي بشكل طبيعي الدكتور وصف لي ف د ٢٥٠٠وحدة في اليوم هل ده كافي وأخذ ف ك ازاي خصوصا اني عندى نقص هرمون الغدة الدرقية وتعرضت لجلطة مرة وفيه دوالي بالساقين ومنهم وريد مقفول وطلب مني الطبيب عمل عملية تسليك أنا اسفة علي التطويل اولا اطلب منكم الدعاء لي ثانيا يارب يسعد قلبك يا دكتورة تردى علي اعمل ايه وانا فوق الخمسين وبعمل مدرسة
ممكن الموضوع يكون في صندوق الوصف مكتوب باللغه العربيه وليس بالانكليزيه
ربنايستجيب دعاية ليكي اقسم بالله اصحامن النوم اشوف فيديوهاتك افضل ادعيلك طول النهار يارب ينور بصيرتك كمان وكمان
شكرا لحضرتك جدا للتوضيح لانى عندى زياده في الصفائح الدموية وكنت باخد فيتامين ك٢ ووقفت لاكن بعد سماعى الفيديو وكلامك ترجع استمر عليه
@dandoondan2936
Жыл бұрын
لطفا" منك كيف عرفت انك عندك زيادة بالصفاىح الدموية ؟
استاذة ندي عندي الكبسولتين بشكل منفصل هل اخذهم بنفس الوقت باليوم ولا لازم بينهم وقت فاصل ؟
@nilayselcukoglu9448
Жыл бұрын
ليس من ضرر في تناولهما في نفس الوقت حيث بعض الشركات تنتج مكمل يحتوي على الاثنين d و k
دكتوره ارجو الاجابه فيتامين k2 وفيتامين D3 هل يفضل استخدامهم معا كم كميه مناسبه ومده استخدام
@marahmustafa1592
3 ай бұрын
مع كل 10000وحدة من فيتامين D3 تأخذ 100 ميكروغرام من K2 دكتور بيرج حدد هذه الجرعة
@user-lf4tw6xy6z
2 ай бұрын
@@marahmustafa1592 شو الفرق بين مل غرام وميكرو غرام اخي يعني شلون بدنا نعرف نحسب النسبة حتا نطبقها المل غرام كم ميكرو غرام واسمع يقولو وحدة دولية كمان مافهمتها اذا عندك معلومة تفيدني وشكرا ❤
@marahmustafa1592
2 ай бұрын
@@user-lf4tw6xy6z هو فيتامين k2 تشتريه من الصيدلية مكتوب عليه ميكروغرام
@radiehalahmar5777
2 ай бұрын
دال٣ ك٢ بحبة وحدة معا
@Mimi-gp9pi
2 ай бұрын
من أين تشتروا هذه الادوية أنا ذهبت للطبيب و اعطاني كبسولات فيتامين د في كل 15يوم بدون k2 و لما ذهبت للصيدلي رفض البيع لي أفيدوني من أين تشتروا هذه الادوية و بهذه الجرعات 😢
كل الأحترام و التقدير جزاكي الله خيرا
جززظاكي الله خير الجزاء على هذه المعلومه عن فيتامين ك٢ شرحك را ائع جدأ
مرحباً ، من فضلك ، ممكن تشرحين اي انواع الفيتامينات والمعادن و المشروبات الطبيعية التي تساعد على خفض ضغط الدم المرتفع ؟ شكرا مقدما لحضرتك .
دكتورة لو سمحتي اخد كم من فيتامينD3اسناني ورجليا وركبي توجعني اخد كم وحدة دولية وكم من فيتامينk 2وبالنسبة الابني عمرو 8سنين اعطيه كم وممكن اعطيه معاه فيتامينk2 رببنا يوفقك عيزة جواب متابعتك من المغرب
محتواك ماشاء الله لاكن ياريت تقولي شفيت فضل الله ثم بالاسباب الي عملت من الكيتوا و الصيام المتقطع وغيره جزاك الله خير على النصاءح القسمة
جزاك الله كل خير د من فضلك اعملينا حلقة عن امراض العيون انا مصابة بي مرض ede'me maculaire واكاد افقد بصري وكل اشوية اعمل ابرة في عيوني من غير اي فايدة انقذيني د انا فعلا محتجاتك الف الف شكر على كل ماتقدميه
اول ما سمعتك والله نزلت اشتريت فيتامين D مع K2 7 جزاكم الله خيرا ❤
@user-em3dt1pb6q
9 ай бұрын
اشتريت من مصر
الشعر الطويل الكثيف يحتاج غداء كثير و لهذا ياخذ الغداء من الجسم و يترك الجسم نحيف
@user-zf2dt6iw3h
Жыл бұрын
ده بجد
شكرا جزيلا وعافاك الله دوما
جزاكي الله خيراا
هناك فيتامين دال مع k2 بحبه واحد هل تنصحي فيها؟ ولا الأفضل ناخذ حبه من فيتامين دال وحبه من k2؟
@WOW-re2fu
Жыл бұрын
ياريت ترد نفس سؤالي
من فضلك تعمليلنا حمية للأشخاص النباتيين يلي عندهم مرض القولون والنفخة ..انا مش نباتية عالأخر يعني باكل بيض احيانا بس مابقدر آكل لحمة على طول او كبدة
❤لك مني كل التحايا❤ مش دكتورة وبس بل سليطة لسان واعلامية ومتكلمة وعلمانية وانسانة بمعنى الكلمة
@user-ff7xm6hw2l
4 ай бұрын
طليقة اللسان وليسة سليطة
ربنا يباركلك في صحتك
مساء الله عليك دكتور انا ارتاح في شرحك بدقة وقع لي مشكل الشرايين كانت مسدودة 50/ وتسببت جلطة قلبية صغيرة ومع دلك عملوا دعامة مع العلم القلب سليم وماعندي لا كاسترول ولا ضغط والله مافهمت حاجة والان اخد ممول الدم مع الرجيم الحاد عندي نقص فيتامين ب 12 واخد Omega 3 جزاك الله خيرا عندي عياء تام والام المعدة هل يمكن اخد k3 وماهي المكملات واشكرك كثير
لوسمحتى يادكتوره عايزه اسم ادويه مصرى k2 مش موجود خالص فى الصيدليات بيقول اكيد مستورد الرجاء الافاده بعد اذن حضرتك
شكرأ من القلب 🙏🙏
ماشاءالله....كل التوفيق
ممكن تتحدثين عن امراض الفقار اللاصق هل تعامل معامله الروموتويد والي ياخذ علاج بايلوجي كيف يستطيع ان يقلل الجرعات ويعتمد على supplements plus food للعلاج
@razikagoutal4124
Жыл бұрын
اعاني منه من ١٧ سنة مهم جدا التغدية العلاجية فقد ساعدتني في السيطرة عليه الرياضة مهمة جدا وفيتامين ك٢ مهم جدا حتى لا تتصلب الغضاريف تعامل معه كمرض مناعي انا لا اخد اي علاج سوى الغداء
@razikagoutal4124
Жыл бұрын
@@aboal-makarm8638 تفضل اخي
@razikagoutal4124
Жыл бұрын
@@aboal-makarm8638 الابتعاد عن كل ماهو صناعي الامتناع عن السكريات اتباع نظام اللوكارب الزجبيل الكركم القرفة ورشة فلفل اسود مهم جدا كمشروب دافي الكمون والزنجيل والقرفة والليمون لا يخلو يومك من هذه المشربات الدافئة زيت الزيتون زيت جوز الهند الماء بالليمون الثوم فيتامين ك٢ ود٣ كمكمل غداءى لمنع تصلب الغظاريف والرياضة لمنع التيبس
@sehamibrahim4257
Жыл бұрын
@@razikagoutal4124 من فضلك توضيح اكثر
اللي فهمته اني اخذ ف د٣ ٥٠٠٠٠ وحده اخذ معاه كبسولتين ،mk7 300 ميلجرام وهل ناخذ معاهم دهون مثل اوميجا ٣ او زيت الزيتون ياريت ترفعوا التعليق علشان تشوفه الدكتوره لان عندي طقطقه بالركب وهشاسة عظام وخمول بالغده الدرقيه اخذ ٢٥ وخده من الثروكسين
@NessrineEl
2 ай бұрын
ندى عمرها جوبت حد ولكن انا نزعة غذة نهائيا اخذ دواء ثيروكسين واذا كنت حاب تأخذ فيتامينات راح اقلك فيتامين د عشرات الاف مع ك٢ مئة ميكوغرام كل يوم وبعدها لما يقل ألم تخذ كل ثلاث ايام فهمت اما اوميكا٣ خذها ولكن يجب أن تعرف كم من DHA و oph على أقل تكون 400
@NessrineEl
2 ай бұрын
نسيت اقلك فيتامين د يكون وراء غذاء لي انو يتفاعل مع غذة اذا اكلت في صباح اما اوميكا٣ يكون قبل نوم
دكتورة ندى اشكرك على هال معلومات طيبة انتي تستحقي مليون لايك ماشاءالله الله يبارك فيك ❤❤❤❤❤❤❤❤