Végre valami,amit érdemes ,sőt kell is szedni,anélkül hogy attól tartanánk hogy ezt is a patás ördög találta ki. Tartalmas videó,mindenkinek ajánlott!

A Magtein ára 14 ezer Ft-ról hirtelen 24 ezerre emelkedett a videója óta. Van itthon Magnézium, gyorsan megnéztem az összetevőt. Sajnos oxidot tartalmaz csak. Ezután egy szupermarketben árusított magnézium készítményeket néztem végig. Azok is mind egytől egyig magnézium oxidot. Ez a video nagyon hasznos volt számomra a tudatos választáshoz.

4 ай бұрын

Na még ilyet 🫤 Remélem nem vesz senki.

Nagyon hálásan köszönöm ! 68 éves villamosmérnök vagyok és a covid (vagy az utolsó Lyme fertőzés óta, egy hónap különbséggel egymás után voltak) észrevettem az "agyködöt" ami nem túl szerencsés a szakmámban. A postcovid agyködre olvastam, hogy a B2 és a D vitamin kombinációt javasolják. A szívproblémáimra meg a magnéziumot ajánlotta emeritus kardiológus professzor barátom. A Lyme kór miatt volt egy szívburok-gyulladásom és hát maradt vissza "emlékül" egy bal-billentyű letapadásom. 3 cm2 helyett csak 1,1 cm2 az áteresztő képessége és volt egy katéteres vizsgálat is, akol a koszorúerekben két helyen is 30-40 % -os beszűkülést találtak. A szívburok - gyulladást a gyerek korom óta tartó Lyme kórnak tulajdonította a vizsgálatot végző orvos. Senki ne féljen e vizsgálattól, csak a csuklómnál a bevezetéskor éreztem egy kis elhanyagolható fájdalmat, majd a szívemben egy nagyon enyhe "csiklandozást". További sok sikert és jó egészséget kívánok !

Köszönöm, ez nagy segítség vol❤

Köszönöm szépen ismét a hasznos információt!❤

Köszönöm az értékes felvilágosítást. Minden jót kívánok Magának.

Q🎉❤Köszönöm szépen ezt a értékes videót.Fontos a magnézium.

Köszönöm szépen! Jó éjszakát! 😍

Köszönet a hasznos tanácsadó videóiért doktor úr!Jó éjszakát!

Köszi Doki nagyon hasznos tanácsokat! Mindenképp kipróbálom a Magnesium L-Theronate.

Köszönöm szépen , nagyon értékes videó volt, kipróbálom.😊❤️🙋🏼‍♀️

Vàrtam màr.. Köszönjük!

Jó estét, doktor úr!

Köszönöm szépen , nagyon érdekes , hasznos volt újra! :-)

Vicces a 2 utóbbi figyelemfelkeltő "intro" ❤😂❤ Köszi az infókat!

Köszönöm szépen a mindenki számára fontos, nagyon hasznos információkat. Remek videó, vidám bevezető képsorral.😀

Nagyon hasznos ismertető volt! 👍 Köszönöm.

Koszonom szepen a tajekoztatast.Nagyon hasznos szamomra, ugynis eddig mindig poruljartam a magneziummal .Fergeteges , kellemetlen hasmenes lett a vege. Azota felejtve van, Soha tobbe!

4 ай бұрын

Attól függ hogy milyen változat volt. Nem mind okoz bajt

Most olvastam egy webodalon, (Házipatika a neve), hogy fél csésze tökmag fedezi a napi magnézium szükségletet. Ezt egy orvos videójában is hallottam. Persze kiegészíthetjük még diófélékkel, lenmaggal. Mondjuk cukorka és csokigolyók helyett ezt rágcsálnánk, többet érne. Nagyapám, mindig rágcsált valamit és korához képest nagyon jó fogai voltak.

4 ай бұрын

100g tökmag tartalmaz 262mg-ot. Kb tehát 20 deka tökmagot kéne megenni ha abból akarjuk fedezni. Senki nem eszik naponta 20 deka tökmagot.

Tiszteletem🙂

Tiszteletem Dr.Úr.

Jóestét

Tisztelt doktor úr! Szeretném meg kérdezni hogy a Nutricia fogyasztása ajánlott vitamin pótlásra. Köszönöm szépen.

4 ай бұрын

Fogalmam sincs, hogy mi az...

👍

Köszi, nagyon hasznos videó! Ha glicint szedek magában (NAC mellé) akkor is javasolt még a magnézium-glicinát vagy elég a magnézium-l-threonát?

4 ай бұрын

A Mg threonateból elég kevés Mg hasznosul, viszont jó drága. Viszont relatíve több jut az agyba. A Mg glicinát jóval olcsóbb és jobban hasznosul. Ezért célszerű kombinált, ha valakinek számít a központi idegrendszeri (állítólagos) hatás. Inkább a glicinátot érdemes napi 3 részben bevenni. Glicint nem tudja így túladagolni.

@nagyrozalia4317

4 ай бұрын

Nagyon köszönöm❤

👍👍👍👍👍👍

"A magnézium-karbonát belsőleg kevéssé használatos" - hát nem. A Magyarországon igen elterjedt, patikában árult Magnosolv készítményben például pont ez van, magnézium-oxid mellett. Utóbbi felejtős persze (4%-os felszívódás), de gyomorsavlekötésben és hashajtásban jó :), viszont a magnézium-karbonát állítólag a gyomorsavban magnézium-kloriddá alakul át, a felszívódása kb. 30%-os. És sokan ezt szedik magnézium-pótlásra, elég elterjedt gyógyszertári márka. (Mellette - érdekes módon - nem kevés káliumot is tartalmaz.)

4 ай бұрын

Sőt lehet keserűsót is inni - de nagy a vonalkód kockázata az alsóneműben...

@mariusbogdan9036

4 ай бұрын

Rég nevettem ilyen jót ! 🤣🤣@

Gratulálok a csatornához. Orvosom egy magnézium laktát tablettát ajánlott, ami gondolom a szerves vegyületek közé tartozik, de nem tudtam eldönteni, hogy bele tartozik-e valamelyik említett csoportba, vagy külön vegyületről van szó. Van ezzel kapcsolatban valami információja esetleg tapasztalata? Válaszát előre is köszönöm.

4 ай бұрын

A szokásos bajok. Hasmenés, hányás. Szét kell osztani több részre és evés közben bevenni

@lib0r

4 ай бұрын

@ Köszönöm 👍

Köszönöm Kedves Doki! Esetleg kitérnél még a B6 B12 párosításra is?🤩😘

4 ай бұрын

Kapszulaárus marketing, nem sok mondanivaló van erről. 😊 Kizárólag marketing oldalakon mondják ezt, szakmai háttér nem található

Érdekes, hogy néhány korábbi videójában nem annyira ajánlja a táplálékkiegészítők szedését, de itt más a helyzet. Számomra továbbra sem világos amit régebben is említ, hogy vajon mennyit is kéne bevinni ezekből. Nem lehet túladagolni ez rendben van, de minek szedjem, ha nincs is rá szükségem ? Ahhoz ezek túl drágák szerintem. Ugye hatalmas szórás lehet az emberek között annak függvényében, hogy milyen táplálkozási és életvezetési szokásokat folytat valaki. Továbbá, ahogy régen, most is ugyanaz a helyzet, hogy ezen anyagok kivonatok, vagyis nem teljes értékűek. Így a szervezetünk nem tudja felismerni természetes anyagként és ott ahol a természetben előfordulnak, tényleges segítséget kapnak minden irányból. Ezt nevezik szinergikus hatásnak. Szóval a magnézium és más táplálékkiegészítők szedésének főleg akkor lenne értelme, ha valaki optimalizálta a táplálkozását és abból mégsem tudja bevinni a megfelelő mennyiséget, ezért minőségileg éhezik. Mondjuk az éppen elfogyasztott dióféléről tudja, hogy magnéziumtartalom szempontjából rossz minőségű és bevesz mellé egy kis magnéziumot. Ez persze még mindig csak azt a szempontot veszi figyelembe, hogy a táplálékának minősége optimális-e. Az embert viszont csak is holisztikusan érdemes nézni. Tegyük fel, hogy stresszes életet élek, de jól tudom kezelni azokat a helyzeteket. Ebben az esetben kevesebb magnéziumra van szükségem és egyéb szervműködéseim is sokkal optimálisabbak. Ez persze csak egy példa a sok közül, ami jól mutatja, hogy sok-sok kontextust kell megvizsgálni mielőtt bárki bármilyen szerhasználatba fog.

4 ай бұрын

Örülök hogy írt és teljesen igazat adok. Sőt, a kérdés amit feszeget a ma esti videóban jobban ki lesz bontva. A magnéziummal kapcsolatban egyszerűen nem lehet azt az álláspontot képviselni, hogy ne szedjünk pótlást. Túl sok az evidencia amellett, hogy nem elég a bevitel. Hogy miért merült ki a környezetben a magnézium (a táplálékban), azt nem tudom megmondani, de más se nagyon. Viszont több mérvadó forrásból származó egybevágó információk alapján azt kellett mondanom, amit hallott.

Tisztelt Doktor Úr! Csontritkulásra melyik magnéziumot ajánlaná? Köszönöm a választ.

3 ай бұрын

Magnézium glicinátot, a többi gyakran okoz hasmenést

Tisztelt Doktor úr! Mi a véleménye a magnézium biszglicinátról a magnézium glicináthoz képest? Előre is köszönöm a válaszát!

4 ай бұрын

Ugyanaz, csak bisz-nek hívni "elegáns" 😂

@RufioSegolain

4 ай бұрын

@ köszi

@palnenagy4656

4 ай бұрын

Hál'... most vettem.

Igazán hasznos volt

Prof. Török Szilveszter mindig a magnézium-citricumot javasolta, mert az vízben oldódik. Mi a véleménye róla? Másik kérdésem, hogy a magnézium a gyomorsavval hogyan reagál? Az emésztés folyamatába szerintem nagyon bele tud játszani. Akinek kevés a gyomorsava, nagyon meg kell gondolnia, hogy mikor veszi be. Az esti mg glicinát mellé B6-ot is vesz be?

4 ай бұрын

A Mg citrate olyanoknak való, akik székrekedésben szenvednek, magyarul maghajt. Mg glicinát az összes közül a legkevésbé teszi ezt. A B6 hozzáadása tipikusan egy kapszulaárus marketing dobás, hogy állítólag mind a kettő hasonló hatást produkál - ergo együtt jobb. Ez semmi más mint piacteremtés különféle kombinált kapszuláknak. Erre vonatkozó utalás kizárólag online eladási felületeken és laikus egészség oldalakon található.

Magnéziumról évekkel ezelőtt azt hallottam, hogy gátolja más felszívódását. Legalább két óra teljen el a bevételétől számíìtva, mielőtt mást is bevennénk . Több helyről is hallottam akkoriban ezt és akkor gondolkodtam el a multivitaminokon is, hogy ha abban is van Mg akkor mi értelme az egésznek. Ez a multi téma korábbi videójában már 'túl van tárgyalva', ahogy Apukám mondta mindig... viszont most arra gondoltam, ha valóban lenne a Mg szedésre ilyen megkötés, Zsolt biztosan felhívta volna rá a figyelmet. Szóval úgy sejtem ennek nincs alapja de inkább szeretném erről megkérdezni kedves Zsolt.

4 ай бұрын

Kalciumra valóban igaz ez, mert azonos rendszert használnak a felszívódáskor, azaz versenyeznek.

Üdv Következő videó ami jó megint mint a szerdai

Tisztelt doktor úr! Van egy olyan ajánlat ami 50% víz 50% magnézium klorid elkeverve. Ezt az ember bőrére kell kenni. Állítólag csak a szervezet számára szükséges mennyiség szívódik fel. Mi a véleménye erről a módszerről? Köszönettel várom válaszát

4 ай бұрын

Nem fog a magnézium bejutni, ezeket az Epsom sós fürdőket vizsgálták, ebből a szempontból hatástalanok.

@janosszarvas2922

4 ай бұрын

@ Köszönöm válaszát!

Köszi a videót. Megnéztem an2 magnézium kapszula árait. Bizony nem olcsó itt Angliában sem. A “Magtein” £48, a “Life Neuro Mag” £44. Az előbbi kb 21eFt mig az utóbbi kb 19eFt. De lehet kipróbálom … 😅

4 ай бұрын

Itt kb 12000Ft a Magtein, és 3800Ft a glicinátból 200 kapszula. Az is jó sok de legalább nem fosat. A Magteint figyelem, hogy lesz-e valami érezhető hatása, ha nem, akkor nem veszem meg többet, legfeljebb alszom egyet napközben is...🙄 A Mg glicinát tényleg jó alvásra - azaz nekem legalábbis bejön.

No és mi a helyzet az étrend kiegészítő magnézium pezsgőtablettákkal, amelyek vízben oldva ihatóak, 20db-os kiszerelésben átlag 600-800-ft.

@eszter4358

4 ай бұрын

Ez engem is nagyon érdekelne! Valaki hozzáértőtől kaphatnánk választ erre? 😊

@erzsebetbessenyei1038

4 ай бұрын

​@@eszter4358semmilyen pezsgő tabletta nem szedek azóta mióta a vér vizsgálat semmi változást nem mutatott

4 ай бұрын

@eszter4358 a gyártónak írjon, ezekkel konkrét nemzetközi szakmai vizsgálat nem található. Egy időben mindenből csináltak pezsgőtablettát, ebből lett az egyik első magyar milliárdos Veresegyházon. Egyébként pedig a "mi a helyzet" típusú kérdésekre nem lehet válaszolni, mert maga a kérdés értelmetlen. A másik ilyen magyarok által közkedvelt kérdés a "hogy is van akkor ez" Ezekre eleve nem válaszolok, pláne ha ott van az is, hogy "no". Álljon már meg a menet.

@tothgabor100

4 ай бұрын

@ "No akkor hogy is van ez" a Nébih engedélyezésekkel, pl. a pezsgő tablettákat illetően. Más..... ha megeszek egy darab sajtot, húst stb. akkor egy sor vitamin, ásványi anyag kerül a szervezetembe. De ezek "multivitamin formában már nem hasznosulnak, adott esetben károsak". ????

T.Dr úr! A Magnézium biszglicinát is jó?

4 ай бұрын

Ugyanaz mint a glicinát. Csak menőznek a névvel

@user-jr6vc8zp8t

4 ай бұрын

@ És az jó?

4 ай бұрын

Igen. Nem okoz hasmenést.

Magnézium L-treonát(250 mg, *** nrv), amelyből magnézium(20 mg, 5 % nrv) 120 db, 6500ft, FutuNatura webshopban. 1 db-ot ajánl naponta. Ez elég 1 napra? Vagy estére is kéne 1-et még bevenni? Vagy az úgy már sok lenne?

@egergely5989

4 ай бұрын

itt most van Karácsonyi kupon is, így 3 boboz: 13.500ft-ba kerül 16k helyett.

4 ай бұрын

Mg threonate készítmények 3x1 adagban javasoltak. A napi 1 egyrészről nem elég, másrészt ha elég is lenne, az egyszeri bevétel miatt nem hasznosul jól. "Kiegészítőként szedve napi 1000-2000 mg-os adagot javasolunk. (2-4 kapszula.) A napi 2000 mg-ot nem ajánlott túllépni. Egy teljes 2000 mg-os adag magnézium-treonát 144 mg elemi magnéziumot tartalmaz." doublewoodsupplements.com/products/magnesium-threonate Ugyanez van a NOW Foods Mg threonate adagolással. 20mg elemi Mg esetén legalább 4 kéne egy nap - ezzel egybevág, hogy 120 db van benne és az egyhavi adag. A forgalmazónak vagy lövése nincs, vagy trükközik, hogy ne tűnjön drágának a termék.

Kedves Doki! Mit gondol erről a videosrol. Szekér Mátyás Ginn lámpás. Tényleg segít? Aki érintett hajlamos hinni Neki. Hálás lennék ha megnyugvással. Dorottya

4 ай бұрын

Igen segít. Neki, hogy több pénze legyen. A zinzinós dolog meg MLM, amit már rég ismerhetünk még Amway időkből. Ha valaki azzal akarja tölteni az idejét hogy az ismerőseire tukmáljon drága dolgokat, annak ideális. Lehet hogy még pénzt is keres majd vele.

@user-yn9zx4ry5t

4 ай бұрын

@ Köszönöm a megerősítést

Doktor Úr, a Magnesium L Threonate-t ot csak külföldi oldalakon találtam meg ugyanilyen kék dobozosban, más cimkés az nem jó? olyan volt magyar oldalon, illetve 1 helyen a kéket de por formában, de abban meg sztívia van, amire azt mondják nem annyira jó... 🤔

2 ай бұрын

Valószínűleg jó a más címkés is. A port macerás szedni

@evabosze9045

2 ай бұрын

@ de nem lehet hogy a más cimkés nem is az eredeti gyártótól van? a sztíviásnál meg az van oda írva gyógynövényes de a leírásban semmilyen gyógynövényt nem ír, nem értem...

2 ай бұрын

@evabosze9045 az a stevias nekem is gyanúsan hangzik. Vegye csak a simát.

@evabosze9045

2 ай бұрын

@ köszönöm szépen. és még egy kérdés, ha vitaminokról van szó, mi a véleménye a fermentált multivitaminról? mert most ez megy ezerrel mindenhol, viszont vannak bizonyos állapotok amikor a fermentált nem jó, pl bélgyulladás ilyenek, orvos mondta egy videóban... (köszönöm)

Magnesium-sulfat = keserűsó Az a legolcsóbb. Azzal mi a helyzet? Mennyire jó, milyen a felszívódása? A másik pedig, ami eszembe jutott a hasmenésről: ha nem szívódik fel, attól még a mikrobákat taplálhatja (a jó mikrobákat?), és a mikrobiomban lezajló változások okozzák a hasmenést. Lehet erről tudni valamit? Köszönöm!

4 ай бұрын

Fosat és nem jó a biohasznosulása. Akkor pedig ez lesz: dietary magnesium supplementation, in a situation where there is no mineral deficiency, can result in intestinal dysbiosis development. Conversely, low dietary magnesium consumption is associated with a microbiota with a higher capacity to harvest energy from the diet. www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7551274/ Ezért (is) jobb organikus készítményekkel és több részben elosztott adagolással használni.

@terezialadanyi387

4 ай бұрын

A kérdezőnek! Az egyik legjobban hasznosuló Mg a keserűsó, ám külsőleg kell használni! EPSOM SÓ néven kapható, fürdéshez lábáztatáshoz vízben feloldva tökéletesen felszívódik, egyéb haszna még a méregtelenítés! Én a lábamat áztatom ha lehet napi szinten de lehet permetet is készíteni vagy krémet.

4 ай бұрын

@terezialadanyi387 kérem hogy ne terjesszen tudományosan megalapozatlan dolgokat. "a transzdermális magnéziummal kapcsolatos állításokat tudományosan nem támasztja alá semmi" www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5579607/ A bőrön legfeljebb a szőrtüszőkön át juthat be bármi a szervezetbe, ami a teljes felület mindössze 0.1%-át jelenti. A különböző sós fürdőknek legfeljebb bőrbetegségek esetén van értelme, pl a Holt tengeri fürdőzés használ psoriasisban. Az Epsom sós fürdő egy népszerű, ámde alaptalan hoax. Az, hogy terjesztik és árulják ezt a sót, nem jelenti azt, hogy valóban van is hatása.

@terezialadanyi387

4 ай бұрын

Drága Doki! Tiszteletem a 'tudományának' sok energiába kerül kiollózni a tudományosnak vélt! cikkeket!? Én csak egy tapasztalati véleményt merészeltem kommentálni, ám ha ez az Ön dicsfelhőjét sérti, akkor tiltsa le a kommenteket, engem mindenképp mert nekem is van önérzetem:))@

4 ай бұрын

Kedves Terézia, ha azt állítja "saját tapasztalatból", hogy az egyik legjobban hasznosuló magnézium, akkor nyilván mérni is tudja. De nem tudja és nem tudja tapasztalni se, legfeljebb elhinni annak, aki ezt állítja. Ezért írtam (szerintem udvariasan), hogy ennek nincs alapja. Maradok az ollónál, mert ahonnan ezt tetszett hallani, ott még kés sincs a fiókban. Boldog Karácsonyt 🎄

Doki! Magnézium biszglicinátot látok több helyen! Az is jó lehet?

4 ай бұрын

Ugyanaz csak nagyképűsködnek a nevével 😎

@nickyflower85

4 ай бұрын

@ köszi doki! 🙃

Jo ismerteto video, csupan a Mg taurat-ot emlitenem meg meg, bar keves Mg-t tartalmaz, de ez is atjut a ver-agy gaton es a taurinnak is jo hatasa van.

@Riley512

4 ай бұрын

Ez nem igaz, viszont a Taurate az jo a vercukor szint beallitasahoz.

@sandormolnar1968

4 ай бұрын

@@Riley512 Kedves Riley, igaz, hogy nem ellenoriztem, de dr. Bran Stanfield nem szokott hulyesegeket mondani. A legutobbi (meg nincs 1 napos) videoja pont errol szol (The one supplement EVERYONE should take, 10:40 perc), megkovethet engem is, ha nincs igaza az illeto ujzelandi dokinak.

4 ай бұрын

@sandormolnar734 online keresgélés során azt látom, hogy a feldobott oldalak egy része azt mondja, hogy átjut, másik fele pedig azt, hogy nem. A kapszulaárus oldalak, mind azt mondják, hogy átjut, a szakmai oldalakon azt látni, hogy nem, illetve valami speciális transport mechanizmusról is szó van. A hadarós doktorban kissé csalódtam amióta kapszulaárus lett 😊

Szeretném megkérdezni, hogy ha az van a dobozon, hogy magnézium karbonát?

4 ай бұрын

Savkötőnek jó, pótlásra nem.

@erush2323

4 ай бұрын

@ már vissza is tettem a polcra 😬köszönöm a gyors választ!

Szerettem volna rendelni de a NOW terméknél azt írta ki hogy a termék forgalmazását megszüntették

4 ай бұрын

Biztos drága volt és nem volt rá kereslet.

@eszter4358

4 ай бұрын

Én is akartam rendelni a Doktorúr javaslatára! 😢Akkor ehelyett esetleg kaphatunk másik készítmény javaslatot? Esetleg pezsgőtabletta szóba sem jöhet? 🤔

4 ай бұрын

@eszter4358 kedves Eszter én semmilyen készítményt vagy márkát nem javaslok, mivel nincs semmiféle üzleti kapcsolatom velük. Ha mutatok bármit, az azért van, mert pont azt vettem meg, esetleg itt olcsóbb mint a másik - de látom, hogy ezzel is le kell állnom, mert az emberek ajánlásnak veszik.

Üdv, Doki! Itt ez az új cumó 30€, amennyit biztos nem adok érte, nameg ismeretlen gyártó. Maradok a B6 kombónál, majrézok ezektől a cuccoktól.

4 ай бұрын

Hízni akarsz? Edd a B vitamint. De inkább Mg glicinátot, az általában olcsóbb.

@Zoli049

4 ай бұрын

@ Nem a pénz a lényeg, valami kínai szart találtam itt ennyiért! Amit eszem, az Mg-laktát, 500mg, a B6 az jár hozzá. 🤣 Rendes gyógyszerájban nézek mást, oda csak-csak nem csúszik be akkora szemét, mint a netre? Doki! Én egy fogót nem rendelek meg a neten, nemhogy olyat, amit le is nyelek. 😎 Tudom, az utolsó (analóg) mohikán vagyok.

@Zoli049

4 ай бұрын

@ Kaptam Doki, 500mg, 100 db, francia gyártó, patika, 10 € ! Itt rohadt széles skálán vannak a szabadforgalmú gyógyszerek, viszont a "TB" támogatott talán a fele? ...és nem úgy van, mint otthon, felírnak egy raklappal. 90 napra 90 szem és kiszámolva megkapod, mint a jenkiknél.

A táblázatokat szeretném ha magyarul lenne. Köszönöm

4 ай бұрын

Mivel mindent egyedül csinálok, ezt nem tudom megígérni.

ÁH akkor nem azért volt hasmenésem mert lejárt volt. :D

4 ай бұрын

Akkor friss ha megy a has 😂

A Panangin nálunk vény nélkül kapható keringés javító szer.Tartalmaz 158mg vízmentes kálium-aszpartát(166,3 mg kálium-aszpartát- hemihidrát formájában)ill.140mg vízmentes magnézium-aszpartát(175mg magnézum-aszpartát-tetrahidrát formájában) filmtablettánként.Az ebben lévő magnézium milyen mértékben szívódhat fel?Napi javasolt adag 3x1-2 tabletta.Belül még leírják 36,2 kálium iont és 11,8 magnézium iont tartalmaz tablettánként.

4 ай бұрын

Nem tudok erre válaszolni. De emlékszem hogy gyerekkoromban már létezett, ezért korszerűnek nem mondható. Bajt biztosan nem okoz. Az utolsó mondatot nem értem.

@frigyesvarga3726

4 ай бұрын

@ A belül azt jelenti ,hogy nem a dobozra írták hanem a betegtájékoztatóban olvasható.

4 ай бұрын

Az rendben van, azt nem értem mit jelent hogy 36.2 kálium ion...🤔 Nincs mértékegység

@frigyesvarga3726

4 ай бұрын

@ Bocsánat lemaradt a mg mind a két ion szám után.

Köszönjük🪬

4 ай бұрын

Köszönöm szépen

T.Dr úr! A Magnézium biszglicinát is jó?

4 ай бұрын

Ugyanaz mint a magnézium glicinát - csak elegánsabban hangzik 😎