всем Здоровья

@user-qp8gb1hz2b

21 күн бұрын

Спасибо миру за Дзидзарию! 🎉🎉🎉

@marknikon87

21 күн бұрын

И вам, и вашим родным и близким!!! Спасибо за все что вы делаете!!!!

@Larsson3000

21 күн бұрын

Спасибо Док)

@user-fk1hf6nx9z

21 күн бұрын

Александр, подскажите пожалуйста,проксимальный разрыв сухожилия длинной головки бицепса, стоит оперировать или нет ?

@user-yn1hk9ip6y

21 күн бұрын

Рахмат док ! Пусть всевышний вознаградит вас ❤

Очень сильно поддерживаю Автора и Госят в плане бодипозитива! Пожалуйста не переставайте транслировать о том что лишний вес это не нормально и это болзень. Любовь к себе и своему телу это не лишний вес, а здоровье , долголетие и функциональность.

@Dzari

21 күн бұрын

Благодарю вас

@revini78

20 күн бұрын

Да, у автора нет лишнего веса, а вот у гостя явно бодипозитив. Вопрос нафига? Это бессмысленный замкнутый круг, химичить что набрать вес а потом химичить чтоб не потерять, ради чего? Чтоб выглядеть вот так вот как гость ???? Вообще не знаю кто такой этот Смирнов, но пошел в инет и ни одной красивой картинки не увидел. Может там за такой внешностью супер здоровье скрывается внутри организма? надеюсь, ибо иначе печально. У Дзидзарии да. Там картинки в форме блеск, и то, автор вовремя спрыгнул. Ну он умничка. А вот большинством гостей билдеров в возрасте можно пугать детей. ПС. ответ на вопрос автора к чему приводит бодибилдинг сидит перед автором. Большой на курсе, толстый и большой в перерывах между курсами. Налоги платит точно

@trolechuiruka

20 күн бұрын

@@revini78 он вообще силовик. Его деятельность это силовые виды спорта. И при его габаритах человек имеет хорошую растяжку и гибкость,занимаясь б.и А то что люди и без зала и фармы часто выглядят как кусок говна это не считается?)

@user-mn9iq6xh6v

20 күн бұрын

@@revini78Такие правила бодибилдинга , другие не придумали , замкнутый круг

@R.A.G81

19 күн бұрын

А вас это почти волнует? Кто хочет любить себя толстым - пусть любит. Это их жизнь. По мне так даже лучше если будет много жирных и геев 😂. На их фоне я вообще буду супермен 😅!

«В приципе никаких травм не было: ну бедро оторвал, ну трицепс пришили, а ну спина сломана)) а так бог миловал))))😅»

Александру и Дмитрию спасибо за информативную беседу.

Пожалуйста продолжите хотя бы иногда снимать про спорт, не бросайте спортивную тематику 🙏🙏🙏🙏💞

если это не лучший гость, то точно один из лучших, спасибо Александр, на одном дыхании, как бы банально это не звучало!

На одном дыхании!❤ спасибо за гостя, спасибо за большую проделанную работу для нас! 🎉❤🎉

Вижу Дмитрия Смирнова - ставлю лайк) Спустя годы понимаю как огромную удачу, что однажды попал к нему в подопечные, хотя человек не слишком медийный и я бы даже сказал скромный. Настоящий профи своего дела, какие становятся только ценнее в мире фейковых тренеров и гуру!

@PumbaRed

21 күн бұрын

Подписываюсь под каждым словом❤️

@ShtormDS

12 күн бұрын

@@PumbaRed +

Читая название подумал, что самое важное знание о спорте, это понимание того, что самая главная мышца - это сердце.

@gannik4699

20 күн бұрын

Капитан очевидность. Только без нормально развитой скелетной мускулатуры, эндокринной системы и нормального уровня жира в организме здорового сердца тоже не будет.

Классный выпуск! Всё больше думаю о том, что когда люди вокруг себя создают бесплатную доступную ценность, делая подобные выпуски, тем больше хочется голосовать за них рублём.

Книга "Фитнес для умных" Дмитрия Смирнова, на мой взгляд, является одной из лучших в отечественной литературе в разделе фитнеса и силовой тренировки!

Огромная Благодарность за такого гостя, очень много полезного для себя почерпнула,весь выпуск посмотрела на одном дыхании, невозможно оторваться ❤❤❤

Потрясающий гость. 2 часа пролетели как 20 минут. Спасибо большое

Чистый кайф! Мужик толковый и интересный! Спасибо!

СДЕЛАЙТЕ ПОЖАЛУЙСТА ПОДКАСТ ПРО БЕГУНОВ И ВЛИЯНИЕ БЕГА (длинные дистанции) НА ОРГАНИЗМ В ДОЛГОСРОЧНОЙ ПЕРСПЕКТИВЕ. Мне 22 года, бегаю около 250-300км в месяц, интересно будет узнать

@user-rr6dl4zs5m

19 күн бұрын

тоже интересно 😊

@alman6b

9 күн бұрын

Офигеть, ты прям мужик! У меня бег самый не любимый, как полюбить ? 😅

Умнейший человек в мире спорта! Человек-открытие для меня. Спасибо Александр за такого гостя!

Что ведущий что гость как приятно и главное понятно _ они отвечают на вопросы и в целом ведут беседу’ салам от чеченской братвы по железу ✊🏼

Отличный подкаст. Спасибо за выпуск. Много толковых вещей сказали. Сам МСМК по жиму с ДК в 3 федерациях: ни разу ничего не использовал. Все возможно, если долго и упорно идти к своей цели

Глубоко уважаю Дмитрия и вас, как профессионалов своего дела. Сам учусь на фитнес-тренера в университете, и многое бы отдал хотя-бы за получасовую беседу с вами, поскольку учиться надо у лучших ❤

Классный подкаст. 🎉Только в 40 лет полюбила всей душой силовые тренировки 💪🏻

До чего же крутой выпуск и какой умный гость. Браво!

Это просто шикарно! Обожаю Ваши подкасты, продолжайте дальше!

Крепкого Вам здоровья Александр и всех благ. 🤝

Огромная благодарность за чудеснейшую беседу. С удовольствием вас послушал. Много познал для себя. Благодарю.

Бесконечная благодарность. Вы для нас делаете большое, благородное дело. Это не уйдет без следа и через года, люди будут только всё больше следить за своём здоровьем не без вашего вклада.

Какой неожиданно (стереотипное мышление дало о себе знать) умный мужчина и говорит о духовности, что подчеркивает еще и осознанность. Всех благ и побольше таких гостей.🙏🏽😊

Александр ,спасибо за ценный подкаст 😊

Благодарю за контент Александр 👍

Спасибо за гостя, уютный, как тёплый пледик, в осенний пасмурный денёк ❤

Дмитрий я рос и тренировался на твоих программах, спасибо тебе большое!❤

Прекрасный выпуск! Спасибо Господа!

Спасибо большое за выпуск!

Благодарю за ваш труд.

Спасибо за выпуск!💪🔥

Александр спасибо за гостя. Про жирожигающие тренировки, многие это понимают буквально, но как было сказано не жирожигающие а энергоёмкие, это чуть другое. Если не ошибаюсь Дмитрий Яковина говорил, что мы не можем приказать организму сжигать во время тренировки именно жир, он будет брать энергию из чего считает нужным в этот момент.

Александр, большое спасибо за интересных гостей!

Очень интересный в широком смысле гость...👏 Спасибо за приятную и полезную беседу/интервью, уважаемые Александр и Дмитрий!🤝 Здравия и успехов обоим!🙏

Блин, сколько же ооочень полезной информации, поданной понятным и грамотным языком. Спасибо!

Знал про Смирнова, но не думал, что он настолько приятный душевный дядька

БЛИН, супер, спасибо большое!!!😍

Это шикарно ! Спасибо вам большое очень интересно

Благодарю за очень мощный выпуск ! Всем любви!

Ой как интересно и приятно было слушать гостя!❤

Супер интервью. Александр полезную информацию несёт в массы 💪💪💪💪⛰️

Спасибо 🙏 душевно❤

Потрясающий подкаст ❤

Нет слов, очень душевно получилось. Спасибо.

получила огромное удовольствие от просмотра)))! спасибо вам огромное! и автору и гостю! к Дмитрию отношусь очень хорошо и с уважением уже давно и так здорово, что данное видео представило возможность увидеть его еще глубже и шире как человека в широком смысле этого слова. Чем старше, тем мудрее, гармоничнее и целостнее . Про главный аспект как любовь, отдельная благодарность и уважение! Мало кто про это говорит. Дмитрий, браво! 👏

Очень интересные выпуски! Спасибо за Ваш труд! 🙌🏻

Огромное спасибо за этот выпуск! Конечно же огромная благодарность Александру и Дмирию за интересную информацию!💪💪💪🔥🔥🔥

Дмитрия очень приятно слушать, прям наверное идеал спикера с точки зрения подачи информации, корректности и красоты речи. Чувствуется многолетний опыт

Очень качественная информация в каждом ролике , благодарю Александр

Всегда смотрю Александра по пути на тренировку и с тренировки) И кардио и слушать интересно 😀👍🏻

Не устаю благодарить Вас Александр за все труды!!! Качество материала зашкаливает. Подход и осмысленность выше всех похвал!!! ❤❤❤

Приятно слушать размеренный разговор двух мужчин. Все вопросы которые были заданы - в точку. Ответы столь же ясны и понятны. Ещё раз получил подтверждения в собственных мыслях. Спасибо, за грамотную беседу.

Прекрасный выпуск, благодарю❤🙏🏽

Потрясающий выпуск…Столько мудрости, любви и ценной информации в этих людях🙏🏽 спасибо большое ♥️🫶🏼♥️

Александр Гудисович я посмотрел все ваши видео, все интервью , подкасты… И трансширую тоже самое… Спасибо Вам!!!

Это лучшее что я видел ❤

Дмитрий очень хороший тренер! Всем кто впервые увидел, рекомендую настоятельно ознакомиться с его ютюб каналом и работами. Здоровья !

Смотрю запись трансляции у Александра и тут видосик, приятно! Тест сразу взлетел

Один из лучших выпусков!

Спасибо огромное за Дмитрия Смирнова, просто нет слов Мое Вам почтение!!!!

лучший выпуск 👍🏻! благодарю, интересно!

Смирнова, можно слушать бесконечно! Философия, критическое мышление, ответы на вопросы, вопросы, которые заставляют тебя задуматься - что ты хочешь и как этого достичь! Один из немногих людей в индустрии, которой в постоянном поиске и развитии.

Спасибо! Топовый гость!!!

Классное обучающее видео, тренер Дмитрий-красавец! Все четко и по делу рассказывает. Спасибо Александру за интервью! В плане разминки скажу , что за 15 лет тренировок самое оптимальное для меня это суставная разминка и легкие веса в упражнении на 5-7 минут.

Отличный выпуск. Отдельное спасибо за гостя🤝 море актуальной, необходимой информации

Спасибо за такой душевный, глубокий и интересный выпуск!

Спасибо за Ваш труд

Спасибо за интервью. Очень вдохновляюще в конце.

Спасибо большое за выпуск! За Дмитрием слежу очень давно, был на нескольких семинарах, интересно послушать текущее мнение спустя много лет:) Что касается травм, то был накопительный эффект после соревнований, хотел после апреля выступить летом 2022го года, но спустя месяц споткнулся на даче на ровном месте и надорвал на половину прямую мышцу бедра... восстановился... а потом снова напомнило о себе плечо, которое поднывало много лет... МРТ - артирит, артроз, расслоение суставной губы, генетически слишком большой акромион, который травмировал много лет суходжилия, надрыв сухожилия подлопаточной... в общем полный букет... в том году сделали операцию, восстановился быстро (мне 37, вес 110), продолжил тренинг, но в жиме боюсь, побаливает, даже до 130 не дошёл (рекорд был 160)... успокоился, перебисился, теперь оставил большую тягу, присед, остальное фитнес... Всем здоровья:)

Спасибо большое

Спасибо за приложение 😊 очень информативное интервью 👍

Крутой гость! Спасибо за адекватного гостя!

Отличная тема 👍🏼 Все посмотрел и даже подписался с уведомлениями

Отличный гость и интересная беседа, без пафоса и наигранности❤

Интереснейшая беседа! Получил огромное удовольствие!

Дмитрий лучший !!!!

Александр, спасибо за очередного замечательного гостя. Выпуск получился очень интересным и информативным

Посмотрел с большим удовольствием, очень интересное видео. Спасибо.

Крайне интересные вопросы и ответы гостя, все время сидел с открытым ртом и слушал. По поводу травм, занимаюсь изначально с тренером, непрерывно уже 20 месяцев, сразу было понимание что для минимизации травм и максимизации прогресса необходим наставник. Хожу в зал 3 раза в неделю, перед каждым занятием суставная разминка + разминка с резинкой, 10 минут где-то занимает. Пока без травм, хорошо питаюсь/высыпаюсь + бадики всякие, тренировки люблю/кайфую)

Очень грамотный мужик

Очень крутой гость, подкаст о спорте, жизни, и любви к своему делу

Офигенный выпуск.

С интересом послушал. Очень информативная беседа!

Александр, нет слов...

Отличное интервью.

Шикарный выпуск 🔥

Как всегда отличное информативное видео, посмотрел с удовольствием, от души спасибо!

Очень очень крутой выпуск!

расчувствовалась в конце выпуска ❤

спасибо за интересные интервью. Занимаюсь в тренажёрном зале несколько лет, полгода назад получил травму плеча

Очень крутой гость! Читал его статьи в Men's health. Было интересно послушать. Спасибо

Крутой дядька, глубокие мысли не только о спорте, но и о жизненных принципах, спасибо!

Последний совет на последней минуте оказался самым важным.

Смирнов - хороший методист и тренер !... 👍 Мы на основе его материалов обучались в фитнес школе !.. Ну и человек конечно же доброжелательный !...👍😊

Вот это хороший гость и отличный выпуск 🙌💪👍респект 🔥

Интересное видео, спасибо!

Спасибо большое Александру, гостю и его команде за работу 🙏🏿 Концовка прям заискрилась искренностью, очень интересный и умный человек 💪🏿 благодарю 🤝🏿🔥

@Dzari

20 күн бұрын

Спасибо Вам