☑ Inscreva-se no canal: kzread.info/dron/TjC3xy8HTAYpbczQKJlKaQ.html

Dra por mais de 20 anos, comendo errado,hje sou obesa,com artrite psoriasica,dor intensa no joelho esq. Faço tratamento com reumatologista,muita medicação,e nada de resolver.Descobri seus vídeos,e faz exatamente 5 dias que sigo as suas orientaçoes,e pra minha grande alegria,me senti mais leve,fui me pesar.Eliminei 3 kilos em exatamente 5 dias.Continuo com as dores intensas,porém sei que vou melhorar.Muitoooo Obrigado.Deus te abençoe❤

@NutricionistaCarmemBraga

10 ай бұрын

Que maravilha!!! Se puder, compartilha o vídeo, para ajudar mais pessoas! Ahhh! Não se esqueça de se inscrever para participar do evento gratuito: INFLAMADA NUNCA MAIS! E assiste o vídeo onde explico o evento aqui no canal. www.carmembraga.com.br/inflamada1?Org&KZread

Maravilhosa explicação ❤️

Obrigada Dr

Gratidão, Dra Carmen Braga. Bênçãos de Deus, sempre! ❤❤❤

Vou come agora tudo isso

Amo seu insta e seu canal, muita informação legal.

@NutricionistaCarmemBraga

2 жыл бұрын

Obrigada querida! ❤️

Que maravilha precisava muito desses conselhos essas indicações e fundamental .

Que maravilha de vídeo 👏👏👏

@NutricionistaCarmemBraga

Жыл бұрын

Olá. Obrigada pelo carinho 😘

Amei as dicas

@NutricionistaCarmemBraga

2 жыл бұрын

Obrigada pelo carinho! Se inscreve no canal. Vem muita novidade pela frente. 😘

Amei

@NutricionistaCarmemBraga

2 жыл бұрын

Obrigada. Se inscreve no canal. Vem muita novidade pela frente. 😘

Ótimas informações, muito obrigado.

@NutricionistaCarmemBraga

9 ай бұрын

Obrigada 🙏

Obrigado querida!

@NutricionistaCarmemBraga

Жыл бұрын

🙏🏼

Gostei Dra

@NutricionistaCarmemBraga

Жыл бұрын

🙏🏼🙏🏼🙏🏼

Muuuuuito grata. Deus abençoe sua vida ❤

@NutricionistaCarmemBraga

Жыл бұрын

Olá! Obrigada 😘

Obrigada dra,ta me ajudando muito.

@NutricionistaCarmemBraga

Жыл бұрын

Olá! Obrigada pelo carinho 😘

Muito bom eu tem alto imuni

Maratonando seus vídeos hoje pra tomar coragem de começar a dieta. Já conheço, já fiz, preciso muuuuito! Mas sempre acabo desistindo...

@NutricionistaCarmemBraga

2 жыл бұрын

Olá. Não desanime! Tenha disciplina e você vai rapidamente perceber a redução dos sintomas. 😘

Gratidão! Conheci hoje seu canal e estou amando! ❤🙏💐

@NutricionistaCarmemBraga

Жыл бұрын

Olá! Obrigada pelo carinho 😘

Boa Noite muito bom seu vídeo gratidão ❤

@NutricionistaCarmemBraga

2 ай бұрын

Obrigada por acompanhar! Compartilhe!

Boa tarde Dra, gostei muito destas dicas!!

@NutricionistaCarmemBraga

6 ай бұрын

Que ótimo!

Amei as dicas pois amo todos os alimentos, muito grata Dra Carmem!

@NutricionistaCarmemBraga

2 жыл бұрын

Olá. Obrigada pelo feedback. Se inscreve no canal pois vêm novidades pela frente. 😘

Muito obrigada!

@NutricionistaCarmemBraga

9 ай бұрын

🙏🏼

Vídeo maravilhoso obrigada! ❤ Bem explicativo...

@NutricionistaCarmemBraga

2 ай бұрын

Obrigada ❤️

Dra, gostei bastante dessas dicas!!

@NutricionistaCarmemBraga

8 ай бұрын

Agora é só por em prática!

muito obrigada doutora, voce é muito simpatica

@NutricionistaCarmemBraga

4 ай бұрын

Obrigada você

Muito obrigada amei as dicas❤

@NutricionistaCarmemBraga

9 ай бұрын

Coloca em prática e me conta depois! Já entrou no grupo VIP para o workshop “Seu exame, sua Saúde “?

Muito obrigado pelos seus depoimentos tão importantes,estou a seguir de Portugal.

@NutricionistaCarmemBraga

10 ай бұрын

Obrigada por acompanhar!

Conheci a pouco o canal e adorando o conteúdo . Vou colocar em prática . Maratonando os vídeos . Ótima explicações, e essa voz muito gostosa de ouvir. Obrigada pela dedicaçao e explica de verdade .

@NutricionistaCarmemBraga

2 жыл бұрын

Obrigada pelo feedback. Se inscreve no canal. Vem muita novidade pela frente. 😘

Gosto muito do seu trabalho, gratidão por todo este conhecimento 🙏❤️

@NutricionistaCarmemBraga

6 ай бұрын

Obrigada querida ! Compartilha!

Gostei muito desse assunto, obrigada por compartilhar conosco seus conhecimentos ❤❤❤❤❤

@NutricionistaCarmemBraga

11 ай бұрын

Que bom que gostou

Dica maravilhosa.

@NutricionistaCarmemBraga

2 жыл бұрын

Obrigada pelo carinho. Na próxima semana, vou fazer um evento gratuito bem legal. Você pode se inscrever através do link www.carmembraga.com.br/inflamadanuncamais03 😘

Boa noite conheci hoje seu canal, estou amando as aulas vou começar colocar em prática, estou com pendiculute no cotovelo e sinovite no braço e burcite no ombro direito, com diagnóstico de artrite reumatóide.

@NutricionistaCarmemBraga

Жыл бұрын

Bem-vinda 🤗 Sim!!! Comece a colocar em prática e fique atenta, em julho nova turma do Desinflame Já!

❤

Obrigada Doutora pela dicas teno intolerância a lactose sofro bastante ,sofro bastante ja cortei algumas coisas,mas alimentos que não pode falatar nao sabia obrigada.

@NutricionistaCarmemBraga

2 ай бұрын

Obrigada 🙏

Tenho AR é estou com muitas, muitas dores, e gamhei muito peso. Agora vou comecar a cortas muitos alimentos. Preciso sair desta cama e sofá.

@NutricionistaCarmemBraga

9 ай бұрын

Perder peso, melhorar a digestão, tratar seu intestino, iniciar a dieta anti-inflamatória é o caminho para remissão!

Obrigada Dra. Já comecei a dieta detox! Quero minha saúde de volta e meu corpo também. 😂

@NutricionistaCarmemBraga

6 ай бұрын

👏🏼👏🏼👏🏼

Gostei mto da sua explicação sobre esses alimentos, maneira simples e bem esclarecedora. Tenho mtos cálculos renais ( estou quebrando com laser) já fiz 2 sessões e ainda restam mais 3 sessões. Tenho pressão alta e hipotireoidismo, posso usar o gengibre?

@NutricionistaCarmemBraga

2 жыл бұрын

Olá. Pode sim. Em temperos e no suco verde. 😘

Como moro em fazenda, tenho facilidades para ter alguns alimentos, como açafrão, limão, couve e limão,mas já as frutas são um pouco difícil.

@NutricionistaCarmemBraga

8 ай бұрын

Que ótimo!

Boa noite dr Carme grato por me insinar eu sou portadora. Dó artrite reumatóide sofro. Muita dores Deus abençoe grandemente VCS ❤ um abraço fique com Deus também ❤

@NutricionistaCarmemBraga

11 ай бұрын

Olá 👋 Segue as recomendações do vídeo e depois me conta! Fica com Deus 🙏🏼

Meu Deus fui diagnosticada com artrite rematoide não aguento aa dores não consigo nem andar, articulações muito inchada. Estou desesperada.... Vou seguir suas informações..... 😢😢😢

@NutricionistaCarmemBraga

8 ай бұрын

Depois me conta!!!

Olá Dra Carmem! Alguns destes importantes alimentos estão com seu uso limitado para mim. Tenho SII e o médico pediu para retirar maçã, abacate, brócolis, alho …Difícil, se são recomendados para uma alimentação anti-inflamatória de um lado, por outro interferem na SII de forma negativa. Está difícil para mim. Obrigada pelas informações!

@NutricionistaCarmemBraga

2 жыл бұрын

Obrigada por acompanhar! Você pode fazer a dieta anti-inflamatória associada ao protocolo FODMAPS. Várias das minhas alunas já tiveram resultados. Aproveito para te avisar que a minha lista VIP de espera para próxima turma da Dieta anti-inflamatória está aberta!

Boa tarde Estou com artrite reumatoide Estou com muitas dores Vou mudar meus alimentos Obrigado

@NutricionistaCarmemBraga

Жыл бұрын

Isso mesmo! Depois me conta!

😘😊

Eu como maçã cozida com canela em pó e uva passas.

@NutricionistaCarmemBraga

Жыл бұрын

Boa!🌸

Dr. Eu tenho rete colite ulcerativa, dizem que quem tem está doença , não pode consumir, couve, brócolis, e estes dois são as verduras q mais eu amo. É verdade.

@NutricionistaCarmemBraga

Жыл бұрын

Olá! É difícil afirmar isso de forma tão genérica. Depende do estágio da doença. É importante observar os sinais do seu organismo.

Olá.tenho hashimoto.minha médica só me receita levotiroxina.nunca me falou na alimentação anti-inflamatória.Dra explica muito bem vou seguir o canal .obrigado

@NutricionistaCarmemBraga

11 ай бұрын

Obrigada por se inscrever! É normal médicos não falarem nada, até porque não entendem de nutrição!

As frutas do Brasil estão cheias de agrotóxicos, as orgânicas são caras, mesmo assim as frutas conseguem realizar suas potecialidades no nosso organismo? Minha sobrinha tem gastrite crônica moderada com agregados lifoides, pode usar limão?

@NutricionistaCarmemBraga

2 жыл бұрын

A gastrite nem sempre é excesso de ácido, aliás na maioria das vezes é por baixa produção de ácido clorídrico. As frutas você consegue higienizar de forma a diminuir os agrotóxicos, e sim, vai conseguir aproveitar suas propriedades. 😘

Boa noite. Consumo muitas frutas durante o dia, vou inserir no meu dia a dia essas outras dia, tenho tido bons resultados com a psoríase. Mas doutora, ainda como bastante arroz e outros carboidratos. Isso pode me prejudicar a longo prazo? Obrigado.

@NutricionistaCarmemBraga

28 күн бұрын

Depende! Vem participar da aula inaugural do programa Desinflame Já! Conheça 👇🏼 e entre no grupo de WhatsApp para receber o link de acesso à aula www.carmembraga.com.br/desinflameja8

Dra mora em manaus, esse chá de coentro, é salsinha ou como aqui em manaus usamos o q chamamos de cheiro verde

@NutricionistaCarmemBraga

Жыл бұрын

Salsa é diferente de coentro! As propriedades também são diferentes

Dra eu to com 88 kg tenho so 1.50, to tentando emagrecer de todos os jeitos, ate low carb fiz, claro ja me ajudou muito corta macarrão, arroz, os carbos q poderiam me atrapalhar, nao tenho mais refluxo e raramente tenho azia, mas o peso nao diminui de jeito nenhum acho q estou inflamada neh, vou fazer essa dieta de anti inflamatorio, e ver como sera, queria saber tbm se posso comer batata,se ela vai continuar me inflamando

@NutricionistaCarmemBraga

9 ай бұрын

Olá! O que vai destravar o seu emagrecimento é a dieta antiinflamatória. Faça o Programa DESINFLAME JÁ! Ele é o caminho para ter mais saúde e qualidade de vida.

Oi doutora Carmem, tenho o intestino preso. A maçã prende o intestino né.E cozida posso comer, ou vai prender do mesmo jeito? Obrigada ❤

@NutricionistaCarmemBraga

5 ай бұрын

O que prende o intestino é glúten e caseína do leite. Maçã cozida é excelente

Posso utilizar o gengibre, sendo hipertensa? Obrigada dra.

@NutricionistaCarmemBraga

2 жыл бұрын

O gengibre é um ótimo anti-inflamatório. Pode usar para temperos ou no seu suco verde

Cha de coentro deve ser ruim,mais vamos la

@NutricionistaCarmemBraga

Жыл бұрын

Olá! Ruim é sentir dor ou algum sintoma crônico. São escolhas!

Tenho tireoidite de Hashimoto, sinto que quando como carne de boi ou porco, eu fico com a barriga muito inchada, preciso parar totalmente de consumir esses alimentos?

@NutricionistaCarmemBraga

23 күн бұрын

Para que um dia isso não aconteça mais, você precisa passar pelo processo de desinflamação! Alimentação antiinflamatória e modulação intestinal. Isso é muito importante! Vem participar da aula inaugural do programa Desinflame Já! Basta entrar no grupo silencioso de WhatsApp www.carmembraga.com.br/desinflameja8

Obrigada Dra. Entretanto ja soi magra por natureza como faco pra nao ficar mais abatida?

@NutricionistaCarmemBraga

4 ай бұрын

Fazer com acompanhamento! É o que recomendo, pois será tudo calculado para você

Quem tem gastrite pode tomar água com limão em jejum?

@NutricionistaCarmemBraga

2 жыл бұрын

Na maioria das vezes, essa “gastrite” não é por excesso de ácido. Logo, muitos conseguem substituir os “prazóis” pelo limão com água.

0😊

Uma duvida essas ervas de temperos tipo alecrim, louro , orégano, elas na versão secas tem os mesmos benefícios?

@NutricionistaCarmemBraga

Жыл бұрын

Sim, pode usá-las

Eu queria uma dica pra quem tem a doença crom ???? Uma alimentação saudável

@NutricionistaCarmemBraga

Жыл бұрын

Tem vídeo aqui no canal!

Essa alimentação serve para quem tem retocolite ulcerativa intensa Mayo 3?

@NutricionistaCarmemBraga

10 ай бұрын

Com certeza

Pode usar oleo de abacate? Pode comer Abacaxi quem tem pré diabetes?

@NutricionistaCarmemBraga

Жыл бұрын

Nada é proibido, porém a quantidade faz total diferença. Procure um nutricionista para calcular sua alimentação

Tenho pressãp alta, posso tomar chá de alecrim?

@NutricionistaCarmemBraga

2 жыл бұрын

Olá. Pode sim não tem nenhum problema. 😘

Posso usar todos os dias?

@NutricionistaCarmemBraga

2 жыл бұрын

Pode sim!

Eu tenho artrite reumatoide eu posso tomar chá de cravo

@NutricionistaCarmemBraga

Жыл бұрын

Normalmente, não seria uma contra-indicação.

Olá, tenho refluxo,posso usar alho

@NutricionistaCarmemBraga

2 жыл бұрын

Antes de melhorar o refluxo e seu intestino, procure diminuir. Pode dar muitos gases. Ouça o vídeo sobre refluxo! 😊

Tenho refluxo posso beber suco de abacate todos os dias!!!

@NutricionistaCarmemBraga

2 жыл бұрын

Olá. Pode sim. O que você deve evitar são as farinhas brancas e os alimentos compostos por elas.

Isso vai me ajudar na coceira? URTICÁRIA?

@NutricionistaCarmemBraga

Жыл бұрын

Junto com a modulação intestinal, com certeza

Meu filho tem 13 anos apareceu vitiligo. O que posso substituir no lugar da lactose e gluten?

@NutricionistaCarmemBraga

8 ай бұрын

Tem mais vídeos aqui no meu canal sobre alimentação anti-inflamatória!

Pode ser de alecrim em folhas secas?

@NutricionistaCarmemBraga

9 ай бұрын

Não é o ideal, mas pode

Dr tenho retocolit. Essa dieta é boa para min ??? Grato.

@NutricionistaCarmemBraga

6 ай бұрын

Assiste o vídeo sobre retocolite que fiz aqui

@NutricionistaCarmemBraga

6 ай бұрын

kzread.info/dash/bejne/oaR2l5iBiajKmKg.htmlsi=2LLJhDnpAH17aHws

Gostaria de fazer uma consulta ..q valor?

@NutricionistaCarmemBraga

Жыл бұрын

Olá! Para marcação de consulta, entre em contato pelo WhatsApp 21 976793320. 😘

Quem teve refluxo pode usar alho

@NutricionistaCarmemBraga

Жыл бұрын

Se tolerar, pode

Gengibre sobe a pressão, pra mim pelo menos

@NutricionistaCarmemBraga

Жыл бұрын

Gengibre é anti-inflamatório, não sobe pressão arterial. Você deve ter alguma sensibilidade

Mudar a alimentação na teoria é facil, mas na prática é difícil .dieta pra mim é tortura psicológica. Só Jesus na causa.... não é nada pessoal. 😢

@NutricionistaCarmemBraga

Жыл бұрын

Mas quem falou que é fácil? Não foi aqui, né? Porém, não somos mais crianças. Fazer o que é necessário, faz parte da vida adulta! Quando se tem dor, por exemplo, a mudança alimentar é capaz de silenciar essa dor. E para essa pessoa, a tortura pode ser sentir dor 24h por dia…