Dica para mudar seu estado emocional

Neste vídeo dou uma dica simples, mas que você pode usar para mudar seu estado emocional, basicamente entendendo como nossas emoções estão relacionadas com nossas expressões faciais e postura corporal.
www.gabrielaaffonso.com.br
Instagram: @psigabrielaaffonso

Пікірлер: 142

  • @yogadaalma
    @yogadaalma3 жыл бұрын

    Excelente! É por isso que no yoga existem os asanas, popularmente conhecido como posturas. É uma intervenção que usa o corpo, a respiração e a concentração para restabelecer consciência mental ou emocional. Muito bom seu conteúdo! Gracias

  • @psigabrielaaffonso

    @psigabrielaaffonso

    3 жыл бұрын

    Oi Hari! Adorei te comentário!! Com certeza! Adoro yoga e vejo essa mesma relação! Grande abraço.

  • @reginaldosilva7217

    @reginaldosilva7217

    Жыл бұрын

    Comecei a prática de Yoga como terapia que me ajudasse a supersr a perda de minha esposa ,depois de uma luta de 3 anos e 7 meses contra um câncer. Antes de recorrer ao Yoga cheguei a ir a um psiquiatra que me receitou um antidepressivo. Preferi não depender de um medicamento que traria resultados de forma paliativa e sem prazo de tempo para deixar de usá-lo. Alem da dependencia fisico emocional. Fez um ano que estou praticando pranayamas e asanas. E me sinto bem melhor. Minha espiritualidade tb ficou mais evidente me trazendo um auto controle eficaz. Tb faço meditação varias vezes ao dia. Ajuda bastante . Muito bom assistir um video que analisa com assertividade um assunto tão relevante nos dias de hj.

  • @Larissa-sx6kr
    @Larissa-sx6kr2 жыл бұрын

    Eu adoro o fato de seus vídeos serem técnicos, terem todo um embasamento com estudos científicos e etc esse é um dos grandes diferenciais do seu canal e você ainda explica tudo perfeitamente de uma forma precisa e ainda de forma que a gente entenda fácil, com uma didática incrível. Nunca pare com o seu canal, muito obrigada pelos seus vídeos

  • @stellapicosque2441
    @stellapicosque24413 жыл бұрын

    Pessoal, por favor, assistam ao video mas deem seu like, isso é muito importante para relevância do conteúdo, que é maravilhoso ! Obrigada Gabriela pela didática e conteudo , esta sendo muito importante nos meus atendimentos.

  • @psigabrielaaffonso

    @psigabrielaaffonso

    3 жыл бұрын

    Obrigada querida ;)

  • @erikarebequi9244
    @erikarebequi92442 жыл бұрын

    O livro "A expressão das emoções nos homens e nos animais", de Charles Darwin, é mto interessante tbm. Parabéns, doutora. Seus vídeos são incrivelmente didáticos.

  • @alecsandropinheirodasilva1713
    @alecsandropinheirodasilva17132 жыл бұрын

    Amei demais!

  • @priscilagabriel4822
    @priscilagabriel48222 жыл бұрын

    Perfeito😍

  • @lucianomilitao75
    @lucianomilitao752 жыл бұрын

    Video maravilhoso, gratidão 🙏

  • @idenicolasify
    @idenicolasify3 жыл бұрын

    Conteúdo super útil, obrigado!!

  • @MariaEduarda-nn9pb
    @MariaEduarda-nn9pb2 жыл бұрын

    👏👏❤obrigada por esse vídeo moça!

  • @alecsandropinheirodasilva1713
    @alecsandropinheirodasilva17132 жыл бұрын

    Muito obrigado!

  • @neideroncaratti1010
    @neideroncaratti10102 жыл бұрын

    Muito obrigada 😊

  • @geiiseandrade2548
    @geiiseandrade25482 жыл бұрын

    eu fico sorrindo para ativar as boas emoçoes haha da certo

  • @mariaconceicaodasilvadiniz5798
    @mariaconceicaodasilvadiniz57982 жыл бұрын

    Parabéns Gabriela!Seus vídeos são maravilhosos!!!Gratidão🙏❤️

  • @luprospera
    @luprospera2 жыл бұрын

    Cada conteúdo maravilhoso...

  • @antoniocarloman6569
    @antoniocarloman6569 Жыл бұрын

    Faz todo o sentido

  • @marcosmiranda4180
    @marcosmiranda41802 жыл бұрын

    Ótima Aula .Obrigado Professora.

  • @claudiojose5232
    @claudiojose52322 жыл бұрын

    Muito bom! Faz sentido demais...Obg

  • @shirleyaraujoarquiteturain5803
    @shirleyaraujoarquiteturain58032 жыл бұрын

    Estou amando cada vídeo

  • @fernandaleite1168
    @fernandaleite11682 жыл бұрын

    obrigada pelo teu trabalho, teu tempo ❤

  • @roberiorr8234
    @roberiorr82347 күн бұрын

    Muito Bom, ajuda muito as informações

  • @carlaferraz8462
    @carlaferraz84622 жыл бұрын

    Teus vídeos são sensacionais. 😍

  • @zulecaferrazgoncalves1003
    @zulecaferrazgoncalves10032 жыл бұрын

    Muito bom, conseguiu me surpreender e impactar. Gratidão, parabéns 🙏🙏👏👏👏👏👏👏👏

  • @moemaviana
    @moemaviana Жыл бұрын

    Incrível!

  • @marceloalexandreroesler3924
    @marceloalexandreroesler39242 жыл бұрын

    Muito bem explicado com conhecimento e simpatia;vamos aplicar

  • @myrceateixeira3949
    @myrceateixeira39492 жыл бұрын

    Excelente vídeo, Gabriela👏👏👏👏

  • @SauloBoccanera
    @SauloBoccanera Жыл бұрын

    Merece muitos likes, pois seus conteúdos são sempre de grande contribuição.

  • @oscarnunesinacio7059
    @oscarnunesinacio70593 жыл бұрын

    Muito Obrigado Gabriela pelo seu Trabalho, dicas interessantes para mudar o estado emocional. Gostei vou usar.

  • @Volare_The_Fairy
    @Volare_The_Fairy2 жыл бұрын

    Que mulher inteligente e maravilhosa ❤️gratidão

  • @naldo.734
    @naldo.7342 жыл бұрын

    PARABÉNS PELO BELÍSSIMO CONTEÚDO EXCELENTE EXPLICAÇÃO

  • @sandronatale1966
    @sandronatale19662 жыл бұрын

    Quando você está sozinho o exercício q uso e procurar formas no ambiente.... agora estou criando diálogos pra esss formas aleatória q pode ser nuvens

  • @rafaelaraujo6610
    @rafaelaraujo66102 жыл бұрын

    Conteúdo top demais👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽❤

  • @ValdirCamiloTerapeuta
    @ValdirCamiloTerapeuta2 жыл бұрын

    Parabéns pelo conteúdo! Muito instrutivo.

  • @elizabethcooper2013
    @elizabethcooper20132 жыл бұрын

    Adorei a explicação, muito obrigada!

  • @geraldamargarethgama839
    @geraldamargarethgama8392 жыл бұрын

    Muito bom...

  • @sebastiaocarlosferreiradea3706
    @sebastiaocarlosferreiradea37062 жыл бұрын

    Parabéns! Você define o significado de didática sem falar uma palavra sobre isso!

  • @Claudialimaa
    @Claudialimaa4 ай бұрын

    Ótimo ❤️❤️❤️

  • @valcimeriamaria7609
    @valcimeriamaria7609 Жыл бұрын

    Obrigado Doutora Gabriela, o conteúdo de seu canal é fundamental pra nós.

  • @Clara-bw1vo
    @Clara-bw1vo2 жыл бұрын

    Seus vídeos são maravilhosos!

  • @julianamoreira4039
    @julianamoreira40392 жыл бұрын

    Adoro assistir teus vídeos!! Parabéns!!

  • @belgenerica2141
    @belgenerica2141 Жыл бұрын

    Doutora,vc é Maravilhosa 👍👏👏👏‼️

  • @princesanne07
    @princesanne07 Жыл бұрын

    Sempre assisto seus vídeos Dra!!! Obrigada por tanto conteúdo excelente!!! ☺️

  • @janejane4304
    @janejane43043 жыл бұрын

    @gabrielaffonso vc é maravilhosa. Muito obrigada por tanto ensinamento

  • @ligiamariadealmeida8104
    @ligiamariadealmeida81042 жыл бұрын

    Amo seus vídeos. Vc fala direto pra mim

  • @yuribezerra286
    @yuribezerra2862 жыл бұрын

    Seu conteúdo é excelente. Obrigado

  • @tamarduartegomes758
    @tamarduartegomes7582 ай бұрын

    UAU excelente matéria parabéns 🙏🙏🙏🙏

  • @rozanafarani6193
    @rozanafarani61934 ай бұрын

    Excelente!

  • @laurenirmatos2943
    @laurenirmatos29432 жыл бұрын

    Amei

  • @psicologaanapaulasoares
    @psicologaanapaulasoares Жыл бұрын

    Você é muito didática! 👏👏👏 Se comunica muito bem! Nossa obrigada viu

  • @martacristinadequeiroz4029
    @martacristinadequeiroz40293 жыл бұрын

    Amo os seu vídeo! O seu modo agradável de falar deixa tudo mais leve e de fácil compreensão. Sem fala no conteúdo de tudo que é dito, retendo muitas informações habalizadas.

  • @RosangelaOliveira-fk8vv
    @RosangelaOliveira-fk8vv2 жыл бұрын

    Eu sou sua fã além de explicar muito bem esclarecer as dúvidas se expressa maravilhosamente 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • @TRodriguesMusic
    @TRodriguesMusic Жыл бұрын

    Sim, vídeo fantástico, parabéns, traga mais dessas informações pra nós 👏👏👏👏👏 muito relevante

  • @Burgaleri1
    @Burgaleri1 Жыл бұрын

    Que demais isso, preciso praticar hoje

  • @bravimmari1592
    @bravimmari15922 жыл бұрын

    Esse termo "correspondente biológico de uma emoção" é novo para mim(anotando). Obrigada por disponibilizar esse conteúdo... aprendi bastante com ele!

  • @Paula-wk2cl
    @Paula-wk2cl2 жыл бұрын

    A sua explicação é sempre muito clara! Eu já tinha ouvido falar sobre isso, mas a sua explicação me fez entender melhor… Obrigada!

  • @replicandoconhecimento4014
    @replicandoconhecimento4014 Жыл бұрын

    Eu trabalho com a aceitação do que aconteceu e me pergunto porque estou sofrendo por aquilo me ajudou muito agora minhas emoções negativas sempre que aparecem vem sem muita força.

  • @marildesterapeutasistemica4841
    @marildesterapeutasistemica48412 жыл бұрын

    Sou Terapeuta e você tem ajudado grandemente.

  • @rhaisadejesus9244
    @rhaisadejesus92442 жыл бұрын

    Foi super útil! Eu não tinha muita noção do peso reflexivo disto não rs

  • @FabianaGrossenbacher
    @FabianaGrossenbacher Жыл бұрын

    Perfeito! 👏🏼👏🏼👏🏼

  • @vanderleiantunes1935
    @vanderleiantunes19352 жыл бұрын

    excelente dra!

  • @BrunaOdppes
    @BrunaOdppes2 жыл бұрын

    Muito bom!! Já fiz algumas vezes essa postura das costas eretas e funciona super bem

  • @suzelicustodio9628
    @suzelicustodio9628 Жыл бұрын

    Obrigada pelos seus vídeos! Me ajudam muito.

  • @raimundoleao270
    @raimundoleao270 Жыл бұрын

    Ótimo trabalho, dra.

  • @eliomarferreiracc
    @eliomarferreiracc Жыл бұрын

    Perfect!!!

  • @Jango_Br
    @Jango_Br4 ай бұрын

    Muito bom o vídeo, parabéns.

  • @micheleponce6524
    @micheleponce652420 күн бұрын

    🙏🏻NOSSA AMEI!!! Seus vídeos são excelentes! Parabéns pela entrega!!! ❤

  • @marialiviasousadeholanda8863
    @marialiviasousadeholanda88632 жыл бұрын

    Primeiramente, gostaria de parabenizar pelo excelente canal. São assuntos de extrema relevância. E gostaria de sugerir um tema de vídeo: faz um vídeo pessoas que são mais sensíveis do que outras.

  • @psigabrielaaffonso

    @psigabrielaaffonso

    2 жыл бұрын

    Obrigada pelo carinho querida! Vou colocar em pauta.

  • @rosianeferreira4586
    @rosianeferreira45862 жыл бұрын

    Excelente

  • @danielediaslouzada5354
    @danielediaslouzada535410 ай бұрын

    Obrigada

  • @robertasilvacarvalho4859
    @robertasilvacarvalho4859 Жыл бұрын

    Maravilhoso 🤌🏼🤌🏼

  • @luznacaminhada
    @luznacaminhada2 жыл бұрын

    Nossa eu amei obg

  • @jashbauer
    @jashbauer3 жыл бұрын

    Muito bom e completo!

  • @psigabrielaaffonso

    @psigabrielaaffonso

    3 жыл бұрын

    ahhhh queridooooo!!! Obrigada!!!

  • @bibi_fania
    @bibi_fania Жыл бұрын

    2:55min ✍🏻" si siempre una emocion, crea una expresion facial" igual si alguien hace "una determinada expresion facial o postura corporal.. crea la Emocion determinada con tan solo 60seg. 3:35min 2 consejo. •activar una emocion= posicion de mujer maravilla (de coraje y de empoderamiento) •cambiar un estado emocional. (De mal humor o triste nuestra tendencia es quedarnos en la postura y de la expresion facial correspondiente con aquello pero recuerda que todo eso se RETROALIMENTA.. 6:00min si continuas con la cara triste, o de mal humor.. eso ayuda a mantener aquel estado emocional. ~cambias ese estado emocional tambien con la modificacion de tu expresion facial~

  • @carlospalacio4983
    @carlospalacio49833 жыл бұрын

    Extraordinário!!! Muito obrigado pelo vídeo

  • @psigabrielaaffonso

    @psigabrielaaffonso

    3 жыл бұрын

    Que bom que gostou! Obrigada Carlos! Abraços

  • @sabrinapinheiro1882
    @sabrinapinheiro18823 жыл бұрын

    Obrigada Gabi, vc ajuda muito!

  • @psigabrielaaffonso

    @psigabrielaaffonso

    3 жыл бұрын

    Fico feliz em saber ;)

  • @maraizavieira6953
    @maraizavieira69538 ай бұрын

    Que legal

  • @juniopereira6472
    @juniopereira6472 Жыл бұрын

    Obrigado mim ajudou muito

  • @israiltonpereiradasilva6971
    @israiltonpereiradasilva697110 ай бұрын

    Parabéns gosto dos seus vídeos. Paul Ekman é um renomado psicólogo que é mais conhecido por seu trabalho na área da expressão facial das emoções e na detecção de mentiras. No entanto, a visão de Ekman não é universalmente aceita por todos os antropólogos e estudiosos. Alguns antropólogos argumentam que as emoções são complexos e multifacetadas e que reduzi-las a algumas expressões faciais universais pode não pegar toda a plenitude de como as emoções e sentimentos são vivenciadas e expressas em diferentes contextos e circunstâncias culturais. Algumas críticas também foram levantadas em relação aos métodos de pesquisa utilizados pelo psicólogo, as críticas sugerem que os métodos utilizados podem ter sido influenciados por sua própria cultura ocidental, o que poderia ter afetado os resultados.

  • @karinemeireles1
    @karinemeireles19 ай бұрын

    O meu rosto parece que fala mais do que minha boca, soou muito expressiva mesmo sem querer (meu inconciente) e hoje eu estou me trabalhando nisso para minimizar essas expressoes!!! Maravilhoso vídeo!!

  • @andreiacristina9778
    @andreiacristina9778 Жыл бұрын

    Obrigada muito interessante

  • @VAGNAOish
    @VAGNAOish Жыл бұрын

    Tô lendo o livro do jordan Peterson pela segunda vez é ótimo

  • @Duana-5034
    @Duana-50342 жыл бұрын

    Que interessante

  • @Viniciusvinvie
    @Viniciusvinvie3 жыл бұрын

    Com certeza foi muito relevante. Vou aplicar. Gratidão! Mais sucesso para ti!

  • @psigabrielaaffonso

    @psigabrielaaffonso

    3 жыл бұрын

    Fico feliz! grande abraço Vinicius

  • @diogenesbrasil5407
    @diogenesbrasil54073 жыл бұрын

    Linda 🥰

  • @denisegomes2689
    @denisegomes2689Ай бұрын

    Muito bom

  • @vivianfrancakiffer4011
    @vivianfrancakiffer40113 жыл бұрын

    Seus vídeos tem me ajudado muito. Obrigada 🙏🏽❤️

  • @psigabrielaaffonso

    @psigabrielaaffonso

    3 жыл бұрын

    Que bom Vivian! Fico muito feliz! ;)

  • @jessicapaivasilveira902
    @jessicapaivasilveira902 Жыл бұрын

    😊😊

  • @carolinepaivaomena7322
    @carolinepaivaomena73222 жыл бұрын

    Medos: alegria, tristeza, raiva, medo e nojo.

  • @RominMK
    @RominMK3 жыл бұрын

    uau....muito bom o conteúdo!

  • @psigabrielaaffonso

    @psigabrielaaffonso

    3 жыл бұрын

    Obrigada Rômulo! Abraços

  • @cristianeventura6445
    @cristianeventura64453 жыл бұрын

    Meu Deus do céu, como pode ser tão maravilhosa assim. Venho maratonando o canal, e estou muito feliz pelo conteúdo e pela ajuda que você dá. Obrigada, e por favor, não pare. Que seu canal cresça, pois fará bem pra muita gente. Entrei no seu site e não achei uma forma de conseguir consulta on line, infelizmente. Mas enquanto isso, saiba que seu canal está me ajudando muito a não desistir de mim.

  • @psigabrielaaffonso

    @psigabrielaaffonso

    3 жыл бұрын

    Que honra! Fico muito feliz que o conteúdo esta sendo útil Cris! Pelo insta @psigabrielaaffonso vc terá acesso ao whatsapp da clinica. Neste momento estou sem horários! Fico feliz que o conteúdo ajuda. Grande beijo.

  • @rhaisadejesus9244

    @rhaisadejesus9244

    2 жыл бұрын

    Eu tambémmmmm. Tem me ajudado super também! :)

  • @lorenacecilia2813
    @lorenacecilia28133 жыл бұрын

    Parabéns pelo vídeo, não faz idéia do quanto os seus vídeos são úteis para o meu desenvolvimento pessoal e trabalho na clínica. Obrigada por compartilhar todo o seu conhecimento. Não pare!

  • @psigabrielaaffonso

    @psigabrielaaffonso

    3 жыл бұрын

    Obrigada pelo feedback Lorena! Fico super feliz em saber que é útil. Grande beijo querida

  • @nayarasousa3110
    @nayarasousa31104 ай бұрын

    Você é incrivel, pena que demorei tanto conhecer seu canal.

  • @delmaxtutoriais
    @delmaxtutoriais3 ай бұрын

    Top conteúdo, gratidão. 4:18 O livro O Poder da Presença de Amy Cuddy, fala dessa questão da postura corporal, isso realmente influencia.👏👏👏

  • @adriellyfranco7155
    @adriellyfranco7155 Жыл бұрын

    Excelente!! Só não consegui encontrar o vídeo anterior mencionado.

  • @Alissonsales-cr3pz
    @Alissonsales-cr3pz Жыл бұрын

    Gostei

  • @rodolfodelamuta797
    @rodolfodelamuta7973 жыл бұрын

    Conteúdo riquíssimo!!! Muito obrigado!

  • @psigabrielaaffonso

    @psigabrielaaffonso

    3 жыл бұрын

    Eu que agradeço ;)

  • @humbertosilvamoreira3094

    @humbertosilvamoreira3094

    Жыл бұрын

    Ótima ideia. Tbm gostaria de saber sobre.obrigada pelo conteúdo de qualidade e têm nos ajudado muito. Bju Deus que abençoe.

  • @gilmarsarmentodossantos5925
    @gilmarsarmentodossantos59254 ай бұрын

    Eu gostaria que vc falasse do impacto das redes sociais, nas nossas emoções, de um forma bem simples! Obrigado

  • @jonasrodrigues207
    @jonasrodrigues2072 жыл бұрын

    Top

  • @luciaakazawa673
    @luciaakazawa6732 жыл бұрын

    Vc parece aquela atriz do filme Mulher maravilha

  • @gabrielaabrao
    @gabrielaabrao9 ай бұрын

    Qual o vídeo anterior que voce cita? Gostaria de assistir.

  • @silvanadaniel8271
    @silvanadaniel82712 жыл бұрын

    Excelente!! Gratidão